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단백질 및 스포츠 영양에 대한 알레르기 : 증상 및 조치

많은 종류의 알레르기가 있으며 가장 흔한 음식은 음식이라고 할 수 있습니다. 이 질병에 걸리기 쉬운 사람들은 모두 참을 수없는 음식을 먹고 있습니다. 이 제품 중 하나는 단백질 일 수 있습니다. 왜냐하면 많은 단백질을 함유하고 있으며 인체는 그러한 양을 용납하지 않기 때문입니다.

이 질병은 다른 방식으로 나타납니다. 위장관과 피부 질환의 장애가 될 수 있습니다. 어린 아이들은 우유가 다량의 단백질을 함유하고 있기 때문에 이런 종류의 알레르기가있는 경우가 종종 있습니다. 스포츠 영양과 관련하여 특별히 고안된 복합체에 들어있는 많은 양의 단백질을 섭취하는 사람들은 알레르기를 감내하기 쉽습니다.

알레르기로 고통받는 사람들은 매우 민감한 신체가 있습니다. 그리고 그 질병 자체는 인간의 면역 시스템의 실패라고 할 수 있습니다.

스포츠 영양에 대한 알레르기 증상

알레르기 증상은 모두 다르게 나타납니다. 피부의 전체 표면과 일부 영역의 피부 발진이 될 수 있습니다. 그리고 이것은 열, 가려움증과 고통을 추가 할 수 있습니다.

습진이 피부에 나타나기 시작할 수 있으며, 몸 전체가 비늘처럼 덮여지기 시작합니다. 이 상처가 피부에 통증을 유발합니다.

사람은 또한 약간의 변화를 겪을 수 있습니다. 예를 들어, 눈이 빨갛게 변하고 눈물이 나타날 수 있습니다. 입 주위에 발진이 생길 수 있으며 가려움증이 시작될 수 있습니다. 비강 혼잡 및 빈번한 재채기는 또한 알레르기 반응의 증상입니다.

설사, 메스꺼움, 신체의 전반적인 약화, 부 풀기가 발생할 수 있습니다.

이유

단백질 알레르기 및 스포츠 영양의 원인은 성분을 구성하는 성분, 제품의 부적절한 복용량에 대해 신체가 편협 할 수 있습니다.

현재, 스포츠 영양의 종류가 엄청나게 많습니다. 그리고 중요한 것은 모두에게 맞는 옳은 것을 선택하는 것입니다. 그러나 한 사람이 적절한 영양 상태를 지키지 않아 건강 상태를 모니터링하지 않으면 적절한 음식을 제공하지 못합니다.

치료

사람이 단백질 섭취의 변화를 느꼈다면 알레르기 유발 제품을 즉시 제거하고이 분야의 전문가에게 연락해야합니다. 의사는 질병의 원인을 파악하고 올바른 치료를 처방 할 수 있습니다.

가장 먼저 할 일은 단백질과 스포츠 영양으로 대량으로 발견되는 사람이기 때문에 식단에서 단백질을 제거하는 것입니다.

전문가는 질병을 일으키는 제품을 포함하지 않는식이 요법을 처방합니다. 다이어트 의이 종류는 오랜 시간 동안 사용할 수 있습니다. 그러나 그러한식이 요법만으로는 충분하지 않으며, 약물 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 질병 과정이 얼마나 강력한 지에 달려 있습니다.

보통 의사는 Cromones, Ketotifen 또는 glucocorticoids를 처방 할 수 있습니다. 알레르기가 나타나 자마자 바로 Enterostel과 같은 약을 복용해야 알레르기 항원을 깨끗하게 유지할 수 있습니다.

많은 사람들이 심한 형태의 질병으로 고통 받고 있으며,이 때문에 항상 주사기에 아드레날린이 들어 있습니다. 심한 형태의 음식 알레르기에 관한 글이 적혀 있습니다.

물론 알레르기를 완전히 치료할 수는 없지만 재발의 심각성과 빈도를 줄이거 나 줄일 수 있습니다. 그러면 의사의 권고 사항을 정확하게 구현할 수 있습니다.

진단

어떤 단백질 제품이 질병을 일으킬 수 있는지 정확히 확인하고 알아 내기 위해 혈액 검사를하거나 피부 샘플을 검사 할 수 있습니다.

피부에 대한 TES는 알레르기를 일으킬 수있는 신체 부위에 구성 요소를 적용하고 예외적 인 방법으로 알레르기 항원 인 구성 요소를 찾음으로써 수행됩니다.

예방

우선, 이것은 많은 양의 신선한 공기입니다. 더 자주 거리에서해야하며 많이 움직여야합니다.

두 번째 예방 조치는 알레르기 유발 제품의 완전한 제거라고 할 수 있습니다.

사람이 음식 알레르기에 신체의 기질을 알게되면 스포츠 영양을 사용하여 급히 달릴 수는 없지만 먼저 구성 요소에 알레르기 반응이 있는지 확인해야합니다.

올바른 단백질과 스포츠 영양을 선택하는 방법

단백질은 식물과 동물의 두 종류입니다. 다른 유형의 단백질은 사람의 혈액에 다르게 흡수되어 인체에 다른 영향을 미칩니다.

전문점에서는 이러한 다양한 제품을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 계란, 콩, 유청 등의 종들이 종종 발견됩니다. 구매할 단백질의 유형을 결정하기 전에 각 종을 개별적으로 검사하여 약물의 모든 성분을 우선적으로 고려해야합니다.

  • 느린 단백질은 콩의 생물학적 가치가 매우 낮고 그로부터 많은 이점을 기대할 수없는 이유로 콩이라고 불릴 수 있습니다.
  • 계란 단백질은 필요한 모든 것을 포함하고 있기 때문에 완벽하다고 할 수 있습니다.
  • 유장 단백질은 빠른 속도로 신체에 필요한 모든 물질을 전달하므로 빨리 부르는 것이 가능합니다. 이 단백질은 운동 직후에 가장 잘 섭취됩니다.

스포츠 영양 사용을 시작하기 전에 사용 목적과 모든 사람들이 그들의 도움으로 얻고 자하는 결과를 명확하게 정의해야합니다.

허위 알레르기 (가짜 알레르기) - 식품의 히스티딘 함량

항원 (알레르기 항원)에 대한 진정한 알레르기 반응 이외에, 가짜 알레르기 (가짜 알레르기)가 있습니다. 의사 알레르기 반응은 항체가 없어도 발생하므로 많은 알레르기 검사는 부정적입니다. 의사 알레르기 반응을 일으키는 히스타민 및 기타 중재자는 진정한 알레르기와 동일합니다. 이는 알레르기 및 의사 알레르기 질환의 증상이 유사하다는 것을 설명합니다.

알레르기 증상의 발병을 유발하는 히스타민의 비특이적 방출을 유발할 수있는 유리 물질이 있습니다. 이들은 계란, 생선 및 생선 제품, 조개류 및 해산물, 초콜릿, 통조림 식품, 딸기, 멜론, 파인애플, 견과류 등을 포함합니다. 또 다른 히스타민 자유화는 고온 및 저온, 이온화 ​​방사선, 자외선, 진동; 화학 약품 - 산, 알칼리, 세제, 용제, 약물 (페니실린), 벌독의 성분, 염화 나트륨의 저 자극 용액 등

히스타민의 방출은 혈중 농도의 급격한 증가, 식물성 및 혈관 반응의 발달 - 피부 발적, 열과 피부 두드러기, 두통, 호흡 곤란 등을 동반합니다. 의사 알레르기 반응은 두드러기 (두통), 두통, 현기증, 소화 불량 (소화 불량), 혈압 강하 및 고혈압 위기 (후자는 진정한 고혈압과 유사) 등으로 나타날 수 있습니다.

의사 알레르기 상태의 치료 속도와 효과는 신체에서 프로세스가 얼마나 효과적으로 발생하여 히스타민의 활동을 감소시키는 지에 달려 있습니다.

알레르기 환자에서는 히스타민 불 활성화 과정이 방해받습니다.

dysbacteriosis, 결핵, 간경화, 히스타민과 티라민이 풍부한 음식을 먹을 때 같은 사람이 경험하는 다른 질병들도 있습니다 (표 2와 표 3).

표 1은 다양한 식품에서 히스티딘 아미노산의 함량을 나타내며 그 유도체는 알레르기 질환을 유발하는 물질 인 히스타민입니다.

표 1. 식품 중 히스티딘 함량 [2,3]

히스티딘은 아미노산입니다. 아미노산은 단백질입니다. 표 1에서 제품의 단백질 함량이 낮을수록 더 많은 히스타민이 신체에 유입되어 의사 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 알 수 있습니다.

표 2는 제품 중 히스티딘의 즉각적인 함량을 보여줍니다.

표 2. 식품 중 히스타민 함량 [2,3]

표 2에서 볼 수 있듯이 신선하고 냉동되지 않은 식품에는 활성 히스타민의 함량이 적고 효소 제품 (치즈), 통조림 고기 및 생선 제품 (햄, 소시지, 청어 캐비어, 청어 필렛), 야채 - 시금치에서 활성 히스타민이 가장 많이 함유되어 있습니다.

가짜 알레르기 반응은 또한 티라민이 풍부한 제품을 섭취 할 때 발생할 수 있습니다. 이 물질은 아미노산 트립토판의 교환 산물이다. 과도한 함량의 Tyramine은 많은 바람직하지 않은 변화를 초래합니다 : 혈관 경련, 뉴런의 흥분.

티라민에 대한 불내증의 증상의 발달은 풍부한 음식의 과도한 사용에 기여합니다. 또한 티라민은 dysbacteriosis가있는 다양한 미생물의 도움으로 장에서 형성 될 수 있습니다. 이것이 식도염에 걸린 환자에서 식품 내약성이 훨씬 더 흔한 이유입니다. 일반적으로 티라미드를 파괴하는 효소 인 monoamine oxidase의 결핍으로이 물질은 완전히 분해되지 않고 혈액에 축적됩니다. 표 3은 다양한 식품 중 티라민의 함량을 보여줍니다.

표 3. 음식에서 티라민의 함량 [2,3]

의사 알레르기 반응은 히스타민과 티라민이 함유 된 제품 외에도 방부제뿐만 아니라 식품 첨가물을 유발하여 제품의 유효 기간을 연장시킵니다. 식품 첨가물 관련 물질은 다음과 같습니다.

방부제 그룹에서 : 벤조산 (E210); 벤조 에이트 (E 211/219); 아스코르브 산 (E 200-208); 황화물; 아질산염. 식품 아조 염료 군 : 테트라 진 (E210); 황색 - 오렌지색 (E110). flavorings의 그룹에서 : 글루탐산 나트륨 (E 621); 칼륨 글루타메이트 (e 622); 글루타메이트 칼슘 (e623); 암모늄 글루타메이트 (E 624); 글루타메이트 마그네슘 (e 625). 아조 그룹을 함유하지 않는 물질로부터 :

에리스로 신 (E127); annatto (E 160). 또한 생체 아민을 언급해야합니다. 여기에는 베타 페닐 에틸 아민, 도파민, 메틸 티라민, 항생제와 같은 물질이 포함됩니다. Biogenic 아민은 급속한 숙성, 발효, 부패 및 발효를 거치는 제품에 주로 축적됩니다.

가짜 알레르기와 같은 음식 내성 이외에 일부는 중대한 질병을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 아질산염은 메트 헤모글로빈으로 인한 빈혈을 유발합니다. 항생제는 dysbacteriosis, 황달의 간 손상, 골수 질환을 일으킬 수 있습니다.

음식 pseudo-allergy, 또는 음식 불내성이라고도 불리우는 것으로, 면역 체계의 손상 (진정한 알레르기)으로 인한 알레르기보다 더 자주 발견됩니다. 의사 알레르기는 성인의 70 %와 어린이의 50 %에서 발생합니다 [5].

가짜 알레르기 반응과 진정한 알레르기 반응을 구별하는 방법은 무엇입니까? 의사 알레르기의 경우, 질병의 첫 징후의 심각성과 시간은 히스타민과 티라민을 함유 한 제품의 양과 이들 물질의 농도에 따라 달라집니다. 알레르기 유형의 진단에 큰 도움이되는 것은 대부분의 면역 센터에서 수행 할 수있는 면역 글로불린 E의 혈액 검사 일 수 있습니다.

문학 Dobronravov A.V. 알레르기에 대한 적절한 영양. - SPb. : Dill, 2003 Liflyansky VG, Zakrayevsky V.V. 질병에 대한 음식. - SPb. : Impaks, 1992-79 p. Luss L.V., Prokopenko V.D., Repina T.Yu. 음식에 대한 진실하고 잘못된 알레르기 반응 - M : Kron-Press, 1996 - 111 p. Lazareva D.N., Plechev V.V., Alekhin E.K. 기타. 약물 알레르기. 우파 : 배쉬. 국가 여보 Univ., 2000 - 103 p. 음식 알레르기 및 음식 내성 : 지침서. - M : 지식, 2001-124 p. Sokolova TS, Luss LV, Roshal N.I. 아이들의 음식 알레르기. - M : Medicine, 1977-120 p.

Ketotifen Sopharma는 SOPHARMA 제약 회사 그룹의 공장에서 불가리아에서 생산됩니다.

러시아의 Ketotifen Sopharma의 공식 대리점은 INTER-S GROUP 그룹 계열사입니다.

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약의 등록 번호 Ketotifen Sofarma
П N012663 / 02

약의 등록 날짜 Ketotifen Sofarma
03/17/09

약동학. Ketotifen은 cycloheptatiophenones 그룹에 속하며 항히스타민 효과가 있습니다. Ketotifen은 비 기관지 확장 성 항 천식 약물 군에 속합니다. ketotifen의 작용 메커니즘은 비만 세포에서 히스타민 및 기타 중재자의 방출을 차단하고 히스타민 H1 수용체를 차단하며 PDE 효소를 억제하여 비만 세포에서 cAMP 수준을 증가시킵니다. 케토 티펜은 혈소판 활성화 인자의 효과를 억제합니다. 자기 관리를 통해 ketotifen은 천식 발작을 막지는 않지만 천식 발작을 예방하고 지속 시간과 강도를 감소 시키며 어떤 경우에는 완전히 사라집니다.

알레르기 항원 영양

단백질,식이 보조제, 지방 버너 - 스포츠 경기에 대한 길을 여러 번 단축 할 수있는 보조원이 많이 있습니다. 그러나 때로는 알레르기가 생깁니다.

우리는 영양, 생물 공학 및 식품 안전 연방 연구소의 임상 및 진단 그룹 "건강 및 운동 영양"책임자 인 Ekaterina Burlyaeva와 함께 그 이유를 이해합니다.

로드가 크고 피트니스 애호가가 필요한 양의 단백질, 지방 및 탄수화물을 음식으로 얻지 못하면 스포츠 영양이 구제됩니다. 바 (단백질 및 에너지), 특수 혼합물 (칵테일), 생물학적 활성 첨가제 (BAA)로 표현됩니다.

스포츠 영양의 임무는 근육 질량을 유지하고 증가시키는 데 도움이되는 단백질을 신체에 제공하는 것입니다. 특징 - 강렬한 신체 활동 조건에서 신체에 필요한 저지방 함량과 많은 양의 비타민과 미네랄. 스포츠 영양은 기본 식단을 대체 할 수 없으며 운동 선수가 열심히 훈련 할 때 신체가 필요한 물질을 섭취하는 데 도움이됩니다.

특수 혼합물 - 칵테일은 운동 능력을 향상시키고, 근육량을 유지 또는 구축하고자하는 사람들을 위해 고안된 단백질 파우더 (농축 단백질)입니다.

식이 보충제는 유용한 화학적 화합물입니다 : 비타민, 미량 요소, 아미노산. 정제, 캡슐, 음료의 형태로 제공됩니다. 하나 이상의 구성 요소가 포함될 수 있습니다.

단백질 및 에너지 바의 구성은 쉽게 소화 가능한 단백질, 비타민 및 미량 원소입니다. 소량 (50g)에도 불구하고, 한 술집은 몸에 에너지와 필수 영양소를 제공 할 수 있습니다. 달콤한 커피를 마시는 일상적인 사무실 생활에서 그런 막대기를 소비하는 것은 체중 증가에 직접적인 경로입니다.

단백질 알레르기 : 원인과 형태

"일반적으로 운동 영양 소비자는 십대 청소년 (15-25 세)입니다. 이 나이에, 아름다운 몸매와 릴리프 근육을 형성하고자하는 욕망은 종종 상식보다 강합니다. "라고 Ekaterina Burlyaeva는 설명합니다. 그들은 신속하고 효과적인 근육량을 약속하는 통제되지 않은 보충제를 사용하기 시작합니다. 결과적으로 알레르기 반응에서부터 신장 문제에 이르기까지 많은 문제가 발생합니다.

사실 특수 영양은 단백질을 함유하고 있으며 종종 첨가물이있는 회사에서는 그다지 유용하지 않습니다. 한편, 알레르기 반응의 주요 자극제는 단백질 - 동물 (계란 및 우유) 및 야채 (콩 및 밀, 글루텐)로 간주됩니다. 대부분의 혼합물에서 단백질은 약 50 대 50의 비율로 존재합니다 : 이것은 세계 보건기구에서 권장하는 비율입니다. 단백질 알레르기는 많은 형태를 취할 수 있습니다. 붓기, 가려움, 피부 발진 또는 소화 불량 등 신체가 어떻게 반응 할 것인지를 예측하는 것은 불가능합니다.

"나의 의료 실습에서, 나는 가장 자주 지방과 일반화 된 발진, 즉 내 몸 전체를 관찰했습니다."라고 Ekaterina Burlyaeva는 말합니다. - 알레르겐에 지속적으로 노출되면 알레르기 성 천식이 발생할 수 있습니다. 유전 적 소인이있는 사람들은 더 위험합니다. 예를 들어, 부모의 누군가 천식에 걸렸다 "고 전문가는 설명합니다.

그 밖에 알레르기를 일으키는 원인은 무엇입니까?

코코아와 견과류를 포함한 스포츠 영양 성분은 알레르기 발병을 유발할 수 있습니다. 그들은 분말과 바에 존재합니다. 그들의 주요 기능은 스포츠 영양을 맛있게 만드는 것입니다.

"초콜릿 알레르기는 주로 피부 발진에 의해 나타납니다. 사람이 알레르기가 나기 쉽고 견과류를 발견하면 더 자주 부종이 발생합니다 - 지역 또는 공통. 나의 연습에는 국소 부종 환자가 있었는데, 남자는 너트가 들어있는 막대를 먹었습니다. "라고 Ekaterina Burlyaeva는 말합니다.

지방 버너의 주요 구성 요소 - L - carnitine. 그 자체로는 알레르기를 일으킬 수 없습니다. 위협은 이미 지방 버너의 일부인 이미 언급 한 코코아와 견과류에서 비롯됩니다.

종합 비타민제는 또한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

여기서 페이셜 클렌저, 샤워 젤 및 샴푸가 가능한 한 많은 천연 성분을 포함하고 이들의 계면 활성제는 생분해 성임을 확실히하는 것이 중요합니다.

알레르기 또는 편협?

이와는 별도로 단백질 불내성에 관해 말할 필요가 있습니다. 그 이유는 음식 소화가 일어나는 장에서 흡수를 위해 필요한 효소가 없다는 사실에 있습니다. 유당 내성 (우유 단백질)이 가장 일반적입니다. 전형적인 임상 발현 - 급속한 포화, 팽창, 느슨한 또는 거품이 많은 발판, 체중 감소. 임상 연구없이 알레르기와 불내증을 구별하는 것은 불가능합니다. 의사들은 경고 :자가 치료 시도는 질병의 악화로 어려움을 겪고 있습니다.

규범 및 복용량

스포츠 결과를 달성하는 데 성공의 열쇠 - 적절하고 균형 잡힌 식단. 세계 보건기구 (WHO)의 권고에 따르면 하루에 체중 kg 당 0.7 그램의 단백질이 필요합니다. 체계적인 과다 복용은 사구체 신염과 신우 신염과 같은 신장 질환을 앓고 있습니다.

무엇을 해야할까요?

환자가 알레르기가있는 경우, 영양사는 먼저 모든 운동 영양을 취소하고 실험실 혈액 검사를 포함한 확장 검사를 예약해야합니다. 이것은 알레르기의 원인을 이해하는 유일한 방법입니다. 결국, 때로는 사건이 있습니다. 예를 들어, 단백질 바를 복용하는 동시에 사람이 앵무새를 시작합니다. 갑자기 피부에 가려움증이 생겨 의사에게옵니다. 의사는 2 주 동안식이 요법에서 특수 식품을 완전히 제거한 다음 알레르기의 원인이 깃털이 달린 친구임을 밝힙니다.

스포츠 영양의 일부 성분이 비난된다면 항히스타민 제제가 처방되고 운동 선수와 함께 전문가는 알레르겐을 함유하지 않은 새로운 제품을 선택합니다. "보통 음식 알레르기는 어린 시절부터 발생하며, 청소년기에이 문제에 대해 이미 알고 있습니다. 상점에서 스포츠 영양을 선택하는 것은 규모가 크며 적절한 제품을 찾을 수있는 기회가 항상 있습니다. "라고 Ekaterina Burlyaeva는 강조합니다.

어떻게 알레르기를 방지하기 위해?

그리고 물론,주의 깊게 라벨을 읽으십시오 : 양질의 제품에는 항상 알레르기를 일으킬 수있는 성분의 가능한 "흔적"에 대한 정보가 있습니다.

Bcaa 해

Bcaa 해

우리가 BCAA 아미노산의 주요 부작용을 조사하기 전에 BSAA 아미노산이 스포츠 세계에서 가장 보편적 인 보충제로 여겨지는 이유를 생각해 봅시다!
BCAA 아미노산은 회복 기간 동안의 사용을 권장하지만, IntraArcout 기간 동안에도 효과가 적다는 것이 입증되었습니다.

Leucine (BCAA의 일부분 인 아미노산)은 mTOR 시스템을 발사하기 위해 인간 세포에 신호를 제공하거나 근육 단백질 합성을위한 자극을주는 것으로 알려져 있습니다. 루신, 근육 비대를 지원하는 아미노산 중 하나. 이 아미노산 결핍은 점차적 인 영양 실조로 이어지고 비대는 점차적으로 감소합니다.
이소류신은 또한 혈당치 조절에 관여하는 중요한 아미노산입니다.
마지막으로, Valin은 근육 글리코겐 합성을 지원하며 이는 훈련 과정 및 스포츠 진행에 이상적입니다.

대부분의 사소한 제품이나 성분조차도 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 복용량을 초과하면 초과 수분 섭취로 인해 수 중독이나 과도한 수분과 같은 병리가 발생할 수 있습니다.
이 상황은 BCAA 아미노산의 사용과 함께 관찰되지만 복용량 당 5-10 그램의 권장 복용량을 복용하면 부작용이 없을 것입니다. 복용량이 거의 10 배 (복용량 당 50 그램)로 권장되지는 않지만 건강한 사람에게는 부작용이 없어야합니다.
결론 : BCAA 아미노산은 운동 진행을 향상시키려는 운동 선수에게 권장되는 보충제입니다!

BCAAs의 가장 빈번한 부작용과 가장 놀라운 부작용을 살펴 보겠습니다.

1. 알레르기 반응. 아미노산은 다양한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 - 신체의 개별적인 특징. 알레르기의 원인은 모든 아미노산 일 수 있습니다. 알레르기 반응의 주요 증상 : 신체 발진, 가려움증.
이 반응을 막기 위해 BCAA 2 ~ 3 그램, 단백질 10 ~ 15 그램을 복용하는 것이 좋습니다.

2. BCAA 및 CNS. BCAA 아미노산 또는 분지 쇄 아미노산은 중추 신경계로 수송하기 위해 트립토판 (Tryptophan) 및 티로신 (Tyrosine)과 같은 다른 아미노산과 경쟁합니다. 따라서 혈중 BCAA 아미노산 농도가 높으면 경쟁력있는 아미노산의 유입을 거의 완전히 막아 세로토닌과 도파민을 포함한 신경 전달 물질의 수치를 낮추게됩니다. 세로토닌은 신체, 수면 및 기분의 생물학적 리듬을 담당하는 것으로 알려져 있습니다. 도파민 또는 노르 아드레날린과 아드레날린의 전구체.

3. 근 위축성 측삭 경화증 (Amyotrophic Lateral Sclerosis)이나 요로 병 (Herics disease)을 앓고있는 환자에게 VSAA 아미노산을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. BCAA 아미노산의 사용과 ALS (Side Amniotrophic Syndrome)로 고통받는 환자의 사망 위험 증가 사이의 연관성이 입증되었습니다.

4. BCAAs 및 우울증. BCAA는 혈액 뇌 장벽을 통과하는 트립토판의 경쟁자입니다. 트립토판 결핍증은 "호르몬 기분"의 합성을 담당하기 때문에 우울 상태로 이어질 수 있습니다.

5. 만성 알코올 중독과 아미노산. BCAA 아미노산의 복잡한 사용과 알코올의 동시 사용은 간 기능 장애, 간성 뇌병증의 원인이 될 수 있습니다.

6. BCAA와 피. 저혈당이나 저혈당은 루신과 직접 관련이 있습니다. 과학자들은 루신이 췌장에서 인슐린을 방출함으로써 혈액 내 포도당 수준을 낮추는 데 도움이된다고 믿고 있습니다.
혈액의 포도당 수치가 신뢰할 수 없으므로 수술 1 개월 전에 BCAA의 사용을 중단하는 것이 좋습니다.

류신 및 인슐린 농도 그래프

7. BCAA와 머리카락. VSAA 아미노산을 사용하면 탈모를 예방할 수 있다는 이론이있었습니다. 그러나이 이론을 가진 여성과 남성은 여드름, 즉 이온 채널에서 나트륨 결핍이라는 또 다른 이유를 가지고 있기 때문에이 이론은 정당화되지 않았습니다. BCAA는 또한 나트륨 교환 및 채널 기능에 중요한 역할을합니다. BCAA 아미노산이 모발을 강화시키는 약물의 효과를 증가시키는 것으로 입증되었습니다. 결론적으로, 머리카락에는 단백질의 상당 부분이 필수 아미노산 또는 BSAA의 상당 부분이 포함되어 있습니다.

8. BCAAs와 여드름. 여드름은 인구의 9 % 이상에서 발생하는 피부병입니다. 과학자들은 VSAA 아미노산과 여드름 발생과의 연관성을 발견했습니다. 또한 BCAA를 복용하면 건선의 발달을 가속화 할 수 있습니다. 이 문제는 끝날 때까지 연구되지 않았지만 BCAA 아미노산의 섭취를 제한하여 여드름 발병을 예방하는 것이 좋습니다. 우리는 아미노산이 새로운 병리학의 출현의 원인이 아닌 기존의 문제를 악화시킬 수 있음을 상기시킵니다.

9. BCAA와 GIT. BCAA는 위장관에 영향을 주며, 가스 형성 (방귀), 산통을 유발할 수 있습니다.
100 %가 이러한 증상을 유발하는 것이 VSAA라는 것을 확신 할 수는 없지만.

10. BCAA와 신장, 간. 신장 손상에 관한 많은 논란은 BCAA 아미노산의 방법과 직접 관련이 있습니다. 이 진술은 이미 신장에 문제가있는 사람들에게만 일어나며 그 반대도 마찬가지입니다. 건강한 신장은 체중 kg 당 2.8 그램의 용량으로 BCAA 아미노산을 사용하더라도 건강을 유지합니다. 이 상황은 간에서 관찰됩니다.

11. BSAA와 아이들. BCAA 아미노산의 사용은 6 개월 이상 된 어린이에게 상대적으로 안전합니다. 1 개월이 넘지 않는 짧은 과정의 적용이 제공됩니다.

12. Ketoaciduria. 분지 쇄 아미노산을 가진 아미노산은 어린이에게 정신적, 육체적 지체를 유발할 수 있습니다.

13. BSAA 및 모유 수유, 임신. 임신 또는 모유 수유를위한 BCAA 아미노산의 사용에 대한 정보는 없습니다. 임신 중이거나 모유 수유하는 동안 BCAA 보충제를 제거하는 것이 좋습니다.

결론 : 임산부와 모유 수유부에게 BCAA 아미노산을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 아미노산이 태아와 어린이에게 완전히 바람직하지 않은 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
건강 상 문제가 있으면 의사와 상담하십시오. 환자를위한 의사와의 의무 상담 :
- 당뇨병;
- 파킨슨 병;
- 갑상선 질환;
- 중추 신경계의 질병;
- 심장 혈관 시스템의 질병.

nutrilon 아미노산에 알레르기가있을 수 있습니까?

아기에게 모유 수유를하는 것이 항상 최선의 선택은 아니지만 항상 여성이 모유 수유를 할 수있는 것은 아닙니다. 젊은 어머니는 인공 먹이를 위해 혼합물을 집어 야합니다. 그 범위는 매우 다양하지만, 종종 어린이들은 젖소 단백질에 알레르기 반응을 겪습니다. 이 경우 소아과 의사는 치료 혼합물을 처방하며, 그 중 하나는 "Nutrilon Pepti Allergy"입니다.

혼합물의 기능 "Nutrilon Pepti Allergy"

이 혼합물의 기본은 가수 분해 된 단백질, 즉 단백질이며, 입자의 크기와 질량이 어린이에게 안전하게 분할됩니다. 그것은 말하자면, 작업장에서 효소에 의해 처리되는데, 이것은 출생시 카세인에 대한 민감성이 증가한 어린이에게 완전히 안전한 것으로 간주됩니다.

CTM의 아동 발진

미성숙 한 소화 시스템 때문에 유아는 젖소 단백질의 알레르기 발현을 경험합니다. 이러한 반응은 낙농 제품이 어린이에 의해 직접 섭취되거나, 또는 엄마가 우유 함량이있는 제품을 섭취 한 후에 나타납니다. 그것은 피부 발진, 가려움증, 대변의 빈도 및 일관성의 변화, 변덕증, 빈번한 역류, 심한 가스 형성, 복부 통증이 특징입니다.

이러한 증상이 나타나면 소아과 의사는 유제품 및 유도체의 완전한 배제를 처방합니다. 아이가 인공 예술가 인 경우, 그를 의학적인 구성으로 옮겨야합니다. 유제품이없는식이 요법 자체가 의료 행사이며,이 혼합물을 통해 아기의 발달과 성장을위한 완전한식이 요법을 만들 수 있습니다.

단백질의 완전한 가수 분해로 인해, 신생아의 이미 형성되지 않은 유기체는 적재되지 않으며, 반대로 알레르기 반응의 증상은 완만해진다.

혼합물 도입 이유

엄마가 충분한 모유를 갖지 못했거나 사라진 경우 경험이 풍부한 의사가 특정 상태의 모든면을 고려하여 특정 아기에게 적합한 혼합물을 선택합니다. 치료 용 제형은 다음과 같은 상황에서 처방 될 수 있습니다 :

  • 소화 시스템의 병리;
  • 외과 개입;
  • 단백질과 지방의 기능 장애 흡수를 일으키는 질병;
  • 장 염증;
  • 쇼트 대장 증후군;
  • 소화계의 궤양;
  • 어떤 제품의 도입에 대한 알레르기 반응;
  • 유제품 성분에 대한 민감성.

구성

저자 극성 혼합물은 다음과 같이 나뉩니다 :

피부 반응이 나타나면 의사는 치료 성분만을 처방합니다. 예방 적 혼합물은 비정형 면역 반응에 대한 감수성을 위해 처방된다. 두 경우 모두, 가수 분해 된 단백질이지만, 예방 적 조성물에서는 부분적으로 분해되고, 치료에서 완전히 분해된다.

단백질에는 신체의 비정형 반응을 일으키는 긴 분자가 있습니다. 완전한 단백질 가수 분해는 분자 쇄가 가장 작은 입자로 파괴되는 것을 의미하며, 어린이에게 섭취 될 때 쉽게 소화되고 부작용을 일으키지 않습니다. 분자의 크기와 질량이 클수록 반응은 더 심각하고 빠릅니다. 단백질의 부분 가수 분해는 분자 사슬의 단축이다.

"Nutrilon Pepti"는 치료제 (단백질 가수 분해)입니다. 그러한 화합물의 장기간 사용으로 유제품 성분에 대한 내성이 형성됩니다.

혼합물은 모유에 가능한 한 가깝게 그것의 성분과 특성을위한 예외적 인 공식을 가지고 있습니다.

유아용 식품은 가수 분해 유청 단백질 농축액, 말토 덱스트린, 오일 혼합물, 프리 바이오 틱스, 시트르산 에스테르, 지방산의 모노 및 디 글리세 라이드, 미네랄, 어유, 콜린, 비타민 복합체, 타우린, 미량 원소, 이노시톨, L- 카르니틴.
수유 기능

소량으로식이 요법에 새로운 성분을 도입하여 점차적으로 그 양을 늘려야합니다. 아기가 이전식이 요법으로 인한 발진이 생기면 어떠한 경우에도 과거의 구성을 중단하고 새로운 양의 전량을 먹이기 시작해야합니다. 마지막 제품을 대체하여 7-10 일 내에 구조를 입력해야합니다.

러시아 소아과 의사 연맹 (Union of Pediatricians)은 한 병에 다른 혼합물을 혼합하는 것은 불가능하다는 의견은 신화라고 주장한다. 시장에서 선언 된 모든 혼합물은 효과가 입증되었으며 칼로리 및 영양가 측면에서 아동의 연령 요구에 해당합니다. 따라서 의사는 이전 제품을 점진적으로 교체하는 방법으로 신제품을 도입하여 하나의 용기에 다른 식품을 혼합 할 수 있도록 조언합니다.

액체 제품의 제조시 지침에 명시된 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

  1. 병을 소독하고 손을 깨끗이합니다.
  2. 끓인 물을 멸균 된 젖병 (약 40 ° C)에 붓습니다. 물의 양은 어린이의 나이와 일치해야합니다. 테이블 수유에 도움이되는 금액을 정확하게 계산하십시오. 요약서에 나와 있습니다.
  3. 유아의 나이에 따라 필요한 건조 물질량을 더하십시오.
  4. 용기의 뚜껑을 닫고 부드럽게 흔들릴 때까지 격렬히 흔 듭니다.
  5. 먹이기 전에, 완성 된 음식의 온도를 확인하십시오.

문제를 방지하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 먹이기 전에 액체 제품을 준비한다.
  • 다음 식사를 위해 영양 부족 음식을 남기지 마십시오. 이는 어린이에게 해를 끼칠 수 있습니다.
  • 전자 레인지로 가열하지 마십시오.
  • 추가 구성 요소를 추가하지 마십시오.
  • 엄격히 아기의 나이에 따라 노출량을 관찰하십시오;
  • 점진적으로 소개하고, 빠른 소개는 불쾌한 순간을 증가시킬 것입니다.

치료 용 조성물은 복합 요법으로 처방되며 의사에 의해서만 선택됩니다.

그들의 특징은 그리 즐겁지도 않고, 쓴 맛도 아닙니다. 이것은 규범이며, 맛의 품질 단백질 분해의 결과로 같은 색상을 습득. 이와 관련하여 어린이 대변의 색이 변할 수도 있습니다. 이는 초록색이됩니다. 이것은 규범이기 때문에 학부모를 두려워해서는 안되며 혼합물의 취소 또는 대체를 요구하지 않습니다.

패키지와 가격

400 그램 캔. 러시아에서이 음식의 가격은 700 루블부터 1500 루블까지이며, 구매 지역과 장소에 따라 다릅니다.

전문가 리뷰

이 제품은 많은 유자격 의료 전문가의 승인을 받았습니다.

Irina Vladimirovna, 소아과 의사

Nutricia의 Pepti Allergy는 엄청난 수의 어린이에게 적합합니다. 엄마는이 혼합물에 매우 만족합니다.

Anastasia Konstantinovna Belova, 소아과 의사

대부분의 동료들과 마찬가지로 알레르기가있는 어린이들에게 Nutrilon Pepti를 나누어주는 일이 종종 있지만 남은 영양 섭취를하지 말라고 엄마에게 즉시 경고합니다. 그렇지 않으면 이미 그러한 사고가있었습니다.

Evgeny Domodedov, 어린이 의사

문제가되는 젖소에 대한 인식이있는 어린이는 가수 분해 된 단백질로 음식을 처방합니다. 내가 좋아하는 것은 Nutrilon이다. 왜냐하면 나의 연습에서 나는이 혼합물의 사용 결과로 부정적인 결과를 겪지 않았기 때문이다. 내 작은 환자의 모든 부모는 소개 이후에 개선 사항에 주목합니다. 물론, 아주 즐거운 냄새와 맛은 부모님을 불쾌하게합니다. 그러나 설명 후에는 침착합니다.

저장 조건

생산 일로부터의 제품 수명은 18 개월입니다. 생산일은 포장에 표시되어 있습니다. 은행 개설 이후 유통 기한은 3 주입니다. 혼합물을 올바르게 저장하는 것은 매우 중요합니다.

  • 실내 온도는 25 ° C 이하 여야합니다.
  • 습도 - 최대 75 %;
  • 냉장고에 보관하지 마십시오.
  • 항아리를 발열체 근처에 두지 마십시오.
  • 밀폐 된 뚜껑을 항상 닫아 두십시오.
  • 구식 음식을 사용하지 마십시오.

완벽한 믹스?

  • 쾌활함;
  • 의자는 변하지 않는다.
  • 절전 모드가 깨지지 않았습니다.
  • 좋은 체중 증가.
  • 혼수;
  • 변덕스러운;
  • 눈물 어림;
  • 배에 다리를 일정하게 조인다.
  • 강한 가스 형성;
  • 배설물의 불쾌한 냄새의 출현.
  • 변비 또는 변비;
  • 변에서 소화되지 않은 음식;
  • 수면 장애;
  • 체중 증가의 부족.
  • 아기는 계속 울부 짖는다.
  • 체중 증가가 없다.
  • 잦은 역류;
  • 발판은 거품이있는 물과 같습니다.
  • 피부에 발진이 있었다.

사소한 부정적 징후가 발생하는 경우라도 의사의 도움을 구해야합니다. 그는 위반의 원인을 파악하고 조치를 취할 수 있습니다.

Nutrilon Pepti에 알레르기가 가능한가?

치료 화합물조차도 음성적인 면역 반응을 일으킬 수 있습니다. 영양은 감기가 증가한 아기를위한 특별한 방법으로 개발되기 때문에 이것은 매우 드문 현상입니다. 투약량을 준수하지 않으면 피부에 부정적인 증상이 나타날 수 있습니다. 성분에는 식물성 기름, 비타민, 생선 기름이 있습니다 - 이들은 알레르기 증상을 일으킬 수있는 성분입니다. 바디 부스러기에는 알레르기 항원의 작은 입자 만 반응을 나타 내기에 충분합니다. 이 경우 진단을 위해 의사와상의해야합니다. 의사는이 제품의 유사품을 처방 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

학부모 리뷰

Nutrilon 제품 라인업의 많은 학부모가 재료의 완벽한 조합을 찾습니다.

스베틀라나, 35 세, 모스크바

우리는 출생시 Nutrilon Pepti Allergy를 사용합니다 (저는 두 번째 아이가 있습니다). 첫 번째 아들에게는 이미이 혼합물의 모든 즐거움을 시험해 보았습니다. 따라서 두 번째 아이에게는 선택의 여지가 없었습니다. 나는 내가 어느 회사를 사용할 것인지 정확히 알고 있었다. 이 혼합물은 내 아이들에게 나쁜 증상을 일으키지 않았습니다. 자녀의 영양을 구할 가치가 없으며 입증 된 제품 만 선택하는 것이 좋습니다.

벨로루시 주 벤코 야나

2 개월이 지난 아기는 모유 부족으로 인해 Nutrilon을 복용합니다. 제 딸은 낙농 제품에 매우 민감합니다. 그리고 이것은 우리의 첫 번째 혼합물이 아닙니다. 모든 어린이는 더 적은 양으로 부었다. 그리고 마침내 우리는 완벽한 음식을 발견했습니다. 4 개월 동안이 아이는이 혼합물을 먹었으며 전혀 발진이 없습니다. 아이들의 으깬 감자와 죽 알레르기가 나온 후에도 알레르기는 나타나지 않습니다.

크리스티나 오그 네바

태어날 때부터, 우리 아기는 먹이를 먹습니다. 그러나 4 개월 만에 그녀는 얼굴과 다리에 딱지가 생겼습니다. 소아과 의사는 우유에 알레르기가 있고 Nutrilon 펩티드 알레르기를 처방했다고 말했습니다. 입원 며칠 후 증상이 사라지기 시작했습니다. 아기의 의자가 녹색으로 변했지만 규칙 성이 향상되었습니다. 이전에는 딸이 변비로 고생했습니다. 그러나 큰 마이너스가 있습니다 - 이것은 가격입니다. 한 달 안에 꽤 큰 금액이 소요됩니다.

25 세의 Elmira Isakova, 우파

우리 아이는 아토피 성 피부염을 앓 았으며, 6 개월 동안 가장 엄격한 식단조차 준수하지 않았기 때문에이 혼합물을 복용하기 시작했습니다. 아들이 그 식사를 거절 한 첫 날, 그녀는 그것을 가볍게 두는 것은별로 맛이 없습니다. 하지만 시간이 지남에 익숙해 져서 즐겁게 먹었습니다. 첫날 밤에 나는 잘 자지 않았고 다리를 내 배로 끌어 당겼으나 나중에는 그렇지 않았습니다. 상태가 좋아졌으며, 발적과 가려움증이 나타납니다. 그러나 3 일 동안 충분한 은행이 있고 그 비용은 거의 1 천 루블입니다. 그런 제품을 사용하는 것은 매우 비쌉니다.

뉴트리 론 혼합물 라인

뉴트리 론은 아기의 문제를 예방하고 치료하는 데 사용되는 다른 혼합물로 대표됩니다.

  • Nutrilon Hypoallergenic 1 및 2 - 알레르기 성향이있는 아기의 영양 적응.
  • Nutrilon Pepti Gastro는 장내 흡수에 문제가있는 유제품으로 생애 첫 어린이들에게 적합합니다.
  • Nutrilon Lactose 무료 - 유당 내성이있는 영아를위한 영양.
  • "Nutrilon Amino Acids"- 신생아에 적합한 아미노산을 기본으로 한 화합물.

의사 만이 치료 용 또는 예방 용 혼합물을 선택할 수 있습니다. 이렇게하면 불쾌한 상황을 피하고 어린이의 건강을 강화할 수 있습니다.

불행히도, 우리는 CB에 있습니다. 거의 태어날 때부터, 나는 적응 한 우유 공식으로 아들에게 조금 먹였다. 3.5 개월 만에이 수치는 두 배가되어야했고, 그 다음에 위장과 대변의 피와 피부 발진으로 문제가 발생했습니다. 우리는 BKM에 알레르기가있었습니다. 처음에 그들은 Frisopep AU로 전환하려했지만, 안타깝게도 그녀를 칭찬했지만 항히스타민 제 복용시 발진이 남았으며 대변의 피는 우리를 떠날 생각조차하지 않았습니다. 그런 다음 소아과 의사가 엄격한 식사를했습니다 (

저 알레르기 식단

), 그러나 보충 교재는 Nutrilon 혼합물에 아미노산을 옮길 것을 조언했다, 아마이 혼합물은 100 % 알레르기를 일으키는 원인이되지 않는다. 그리고 이것은 사실입니다, 단백질 성분은 완전히 아미노산으로 대체됩니다. 아들은 약 한 달 동안이 혼합물을 먹었고, 피부는 거의 깨끗 해졌고, 피는 사라졌으며 배가 가진 문제는 사라지지 않았지만 모든 것이 복잡합니다. 이제 혼합물에 관해서는 400 그램짜리 항아리.

디자인은 쾌적하지만 마이너스가 있으며, 작곡과 복용량은 매우 작은 글꼴로 표시됩니다.

혼합물은 희석하지 않고 보통 희석하여 보통의 혼합물보다 약간 나쁘지만 가수 분해물보다 우수합니다. 나는 숟가락이 어떻게 저장되는지를 정말로 좋아하지 않았다. - 단지 깡통 안에, 혼합물과 섞였다. 예를 들면, friso의 혼합물을 가지고 가십시오, 그들은 뚜껑을 알루미늄 호일의 뚜껑과 뚜껑 사이에 놓습니다. 숟가락은 깨끗한 채로 남아 있기 때문에 혼합물을 뒤적 거리며 찾아 낼 필요가 없습니다. 또한 Nutrilon의 숟가락은 매우 불편하며 낮고 넓습니다. 처음으로 정상을 얻는 것은 매우 어렵습니다.

혼합물의 맛은 제조자가 반대를 주장하더라도, 아주 즐겁지 않다. 나에 관해서는, 그것은 물고기 tripe와 같이 보인다. 그러나 아이는 기쁨으로 그것을 먹습니다. 그러므로 나는 기쁘게 생각합니다.

일반적으로 모든 것이 멋지며 단지 가격 만 인상적이며 항아리 당 2500 루블 정도입니다. 어디서나 찾을 수있는 것은 아닙니다.

2012 년 4 월 8 일 10:39

*** 아이들은이 혼합물 중 어떤 것을 먹었습니까? (Nutrilon Amino Acids는 과거에 Neocate 였지만)? 아이들은 어떻게 그것을 먹었습니까? 많이 좋아하지 않았나요? 우리는 3 일째에 그것을 먹습니다. 알레르기의 개선 또는 오히려 후퇴는 언제입니까? 이 혼합물을 섭취하는 동안 모든 보충 식품 (미끼)을 닦았습니까?

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BCAA 아미노산 : 인체에 해로움과 이로움

귀하의 식단에 필수 BCAA 아미노산을 사용함으로써 피해가 있는지 여부에 대한 질문은 스포츠 영양 및 부작용의 타당성에 대한 일반적인 고정 관념과 관련이 있습니다. 약물 복용으로 인한 부작용에 대한 여론이 형성되면서 아미노산에 대한 태도도 그만큼 커졌습니다.

이점

때로는 교육받은 사람들 사이에서도 아미노산이 무엇인지, 그 효능이 무엇인지에 대한 오해가 있습니다. 그러나 이것들은 인체의 생명이 불가능한 물질이며, 근육의 성장에 책임이 있습니다. 독립적으로 우리 몸은 효소 처리 과정에서 식품을 생산할 수 없으며 식품에서 얻을 수 없습니다. 따라서 그러한 물질에는 일정한 적자가 있으며 비합리적이고 불균형 한 식단은 비난을 받는다. 또한, 이러한 물질의 동화 과정은 나쁜 습관과 스트레스에 의해 크게 영향을받습니다. 따라서 많은 사람들이식이 요법에서 BCAA를 사용하는 경향이 점점 커지고 있으며, 이는 신체의 부족을 채울 것입니다.

필수 아미노산은 류신, 이소 루이 신, 발린을 포함하는 측쇄 아미노산을 포함한다. 이러한 식품 첨가물은 부분품 가공으로 천연물로 만들어 지므로 사용시 건강상의 피해가 실질적으로 배제됩니다. 그리고 균형 잡힌 식단의 이점은 가장 열렬한 회의론자들조차도 의심의 여지가 없습니다.

루신은 아미노산의 일부입니다.

이용 약관

많은 사람들은 아미노산이 아미노산을 복용하기 전에 금기 사항인지 여부에 대한 정보를 찾고 있습니다.
다른 스포츠 보충제와 마찬가지로 사용의 이점을 극대화하기 위해 준수해야 할 여러 가지 조건이 있습니다.

BCAA는 단백질 제품이며 신장에 스트레스를줍니다. 따라서 본문에 문제가있는 경우 수신을 시작하기 전에 가능한 위험을 최소화하기 위해 전문가에게 문의해야합니다. 이것은 아미노산의 섭취가 완전히 제거 될 필요가 있음을 의미하지 않으며, 과다 복용을 피하기 위해 단순히 소비량을 제한하는 것이 필요할 수 있습니다.

이 제품이 분열 된 단백질이라는 사실에도 불구하고, 위장관에 문제가있는 사람들이 섭취 할 때주의를 기울여야합니다. 특히 규범 효소 또는 산 - 염기 균형을 조언하지 않는 사람들을 위해. 이러한 경우 복용하는 보충제의 수에 대해 의사와상의해야합니다.

BCAA는 단백질 제품입니다.

BCAA 복용시 부작용은 위 불쾌감이나 설사 증상으로 나타날 수 있습니다. 그러나 일반적으로 품질이 좋지 않거나 만료 된 제품의 사용과 관련이 있습니다. 그러므로 약을 사기 전에 품질과 유효 기간을 보장해야합니다.

BCAA를 접종하는 알레르기는 매우 드뭅니다. 그러나 알레르기가 있는지 여부를 확인하기 위해 소량으로 시작해야합니다. 주로 아미노산 섭취에 알레르기가있는 사람들은 유당을 함유 한 제품에 알레르기가있는 사람에게서 발생합니다. 이 경우 식물 기반 제품으로 만든 BCAA에주의를 기울여야합니다. 해결해야 할 또 다른 문제는 BCAAs와 다른 약물, 특히 약물의 상호 작용입니다. 대부분의 경우 아미노산은 약물을 동시에 섭취하는 것과 중립적으로 반응하지만 조성에 포함 된 물질은 약간의 진정 효과가 있음을 유의해야합니다. 그러므로, 진정 효과 (부작용 포함)가 증가 할 수 있으므로 진정제 (특히 알레르기 반응과 함께 복용하는 약)와 함께 사용할 때주의해야합니다.

BCAA의 성공과 효과를 결정 짓는 또 다른 중요한 조건은 알코올 함유 제품의 사용을 제한하거나 완전히 배제하는 것입니다. 물론,이 습관을 완전히 바꾸기는 종종 어렵습니다. 그러나 일반적으로 아미노산의 사용은 격렬한 육체 노동과 함께하기 때문에 알코올을 함유 한 음료의 거부는 단순히 필요합니다. 알코올을 함유하고 있기 때문에 아미노산의 분열 및 동화 작용을 포함하여 전체 유기체의 과정에 상당한 영향을 미칩니다. 그리고 이것은 알코올이 효소의 생성을 방해한다는 사실로 인해 이러한 보충제를 복용하는 긍정적 효과를 평평하게 할 수 있습니다.

그러므로 BCAA 효능을 얻기 위해서는 아미노산의 분지 된 측쇄를 파괴하고 단백질 합성과 근육 섬유 형성의 정상적인 과정을 방해하기 때문에 알코올을 제거 할 필요가 있습니다. 이 모든 것 외에도 단백질의 정상적인 동화 작용에 필요한 산 - 염기 균형을 위반하는 것은 종종 알코올입니다.

해를 끼치는 신화

아미노산의 사용이 역효과를 해칠 수 있다는 기존의 신화에는 이유가 없습니다. 반대로 균형 잡힌식이 요법이 호르몬 시스템 (생식기 부위 포함)의 기능을 크게 향상시킬 수 있기 때문에 연구 결과 남성의 효능에 아미노산 사용의 긍정적 효과가 확인되었습니다.

적절한 BCAA 요법과 합리적인 신체 활동을 통해 남성 호르몬에 긍정적 인 영향을 미치는 테스토스테론 생성을 증가시키는 것이 가능합니다. 또한, 필수 아미노산의 일부인 물질은 사람의 심리적 상태에 영향을 미치는 많은 특성을 가지고 있습니다.

BCAA의 사용은 근육 조직의 질을 향상시킵니다.

가벼운 진정 효과는 신체의 완전한 회복과 함께 성기능 장애의 위험을 피합니다. BCAA의 사용은 근육 조직의 질을 향상 시키며, 이는 남성의 힘에 긍정적 인 영향을 미친다. 전반적인 몸의 색조가 증가하고 근육량의 비율이 증가하고 체지방이 감소하면 역효과에도 긍정적 인 효과가 있습니다. 모두가 체지방이 많다는 사실을 모두 알고 있기 때문에 테스토스테론 수치가 감소합니다. 그러므로 아미노산을 섭취함으로써 효능에 부정적인 영향은 없습니다. 또한 연구진은이 주제에 대해 반복적으로 언급했지만 암의 발생에 아미노산 사용의 영향에 대한 증거는 없지만 아미노산 섭취가 암을 유발할 수 있다는 과학적 증거는 발견되지 않았다.

모든 화합물, 심지어 아미노산에 대한 알레르기

안녕! 모든 화합물에 대한 알레르기, 심지어 아미노산! Nutrilon Comfort를 먹인 첫 주부터 변비가있었습니다. 부드럽게 Similak로 전환 즉시 뺨을 플러시. 우리는 이마에 아토피 성 피부염을 앓고있는 불안정한 상태로 전환했습니다. 동시에 의자는 짙은 녹색을 띠고 거품이났다. 분석 dysbak 확인되지 않았습니다. MD mil 염소 붉은 뺨으로 바뀌 었습니다. 위장병 학자는 우리가 젖소와 염소 우유에 대한 편협함이 있다고 말하면서 아미노산 인 Neocet을 먹습니다. 3 주째부터는 모든 것이 깨끗 해졌지만 펜실베니아를 마시는 것을 멈추 자마자 뺨이 다시 붉어졌습니다. Pepticet (Gastro의 조언에 따라)로 이동하십시오. 같은, 2 ~ 3 주 후 모든 것이 빨갛다. 모두는 어깨를 으.한다. 우리가 Fenistil과 Enterosgel에 살고 있다면, 그것을 번역하고 그것에 대한 반응을 관찰하는 방법? 혼합물에서 멀리 떨어져 얻는 방법? 고마워! 모든 희망은 오직 당신에게 있습니다!

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BCAA 복용으로 인한 부작용

기사의 내용 :

스포츠에 적극적으로 관여하는 사람들은 BCAA가 매우 유명합니다. 그들은 근육 조직의 성장과 영양에 필요한 인위적으로 분리 된 필수 아미노산 (류신, 발린 및 이소 루이 신)입니다.

필수 아미노산은 음식으로 인체에 독점적으로 들어갑니다. 고기, 닭고기 필레, 바다 생선, 콩과 식물, 시리얼, 콩 및 계란에서 발견됩니다. 평범한 사람은 음식으로부터 몸에서 분비되는 아미노산의 양은 충분합니다. 그러나 운동을 많이하는 운동 선수는 종종 약물의 형태로 BCAA의 추가 출처를 필요로합니다.

BCAA는 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?

  1. BCAA는 근육 세포에 에너지를 공급합니다.
  2. 그들은 더 빠른 근육 질량 세트에 기여합니다.
  3. 강렬한 운동 후에 근육의 파괴를 예방하십시오.
  4. 인슐린 방출을 자극하여 근육 내로 포도당이 흐르게합니다.
  5. 몸을 외부 적 영향으로부터 보호하십시오.
  6. 신진 대사 과정을 가속화시키고 굶주림을 덜어줍니다.

BCAAs를 사용하는 데 조심스러운 이유는 무엇입니까?

전문가와 운동가는 신체에 대한 VSAA의 이점에 대해 이야기합니다. 그렇다면 그것을받는 것을 거부 할 가치가 있습니까?

  • 마약은 약간의 과다 복용으로도 중독을 일으킬 수 있습니다.
  • BCAA는 체내에 축적되어 결국 심장 마비, 발기 부전 및 암 에까지 이르게합니다.

이러한 우려는 완전히 근거가 없습니다. BCAA는 순수한 형태의 아미노산으로 화학 약품이 아닌 천연 젖소의 효소의 도움으로 분리됩니다. 또한, 그들은 몸에 완전히 흡수되고, 잉여는 흔적도없이 제거됩니다.

BCAA는 언제 실제 피해를 줄 수 있습니까?

BCAAs 자체가 안전하다는 사실에도 불구하고 다른 제품과 마찬가지로 인체에 악영향을 미칠 수 있습니다.

우리는 BCAA가 혜택을 얻지 못하는 주요 사례를 열거합니다 :

  1. 빈속에 아미노산을 섭취하는 경우. 사실은 BCAA가 소화를 자극하고 위액 분비를 증가시킬 수 있다는 것입니다. 5-7 분 내에 아미노산이 몸에 흡수되고 위가 여전히 활발하게 작용합니다. 그러나 그는이 "유휴"를하기 때문에 사람은 트림, 가슴 앓이 및 때로는 대변을 일으킬 수 있습니다.
  2. 과다 복용 과학적 연구에 따르면 성인의 신체는 24 시간 내에 5g 이하의 아미노산을 동화 할 수 있습니다. 이 용량을 체계적으로 반복해서 초과하면 간과 신장의 정상 기능에 오작동이 발생할 수 있습니다.
  3. BCAA와 알콜 음료의 동시 수신. 알코올은 BCAA와 반대의 효과가 있습니다. 후자가 신진 대사를 증가시키고 체내에서 지방의 연소에 기여한다면, 전자는 신진 대사 과정을 억제하고 지방 축적의 출현을 유발합니다. 이 경우 BCAA의 수령은 결과를 가져 오지 않습니다.
  4. 운동 선수는 실제로 자신의 능력을 평가할 수 없습니다. 이것은 증가 된 에너지와 지구력이 해를 끼치는 사람에게 봉사하는 경우입니다. 운동 선수는 자신의 능력을 과대 평가하여 과도하게 신체에 과부하가 발생하여 부상을 입습니다.
  5. 의심스러운 마약 구입 및 사용. 물론, BCAA는 싸다고 할 수 없습니다. 그러나 알 수없는 제조업체의 첨가제 나 만료 된 날짜를 구입하는 것보다 완전히 폐기하는 것이 좋습니다. 그러한 약물이 인체에 미치는 영향은 예측할 수 없습니다.

BCAA 사용을 금하는 사람은 누구입니까?

대부분의 다른 제품과 마찬가지로 BSAA는 특정 질병으로 고통받는 사람들이 사용하지 않아야합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 췌장 질환, 특히 당뇨병.
  • 위장관과 관련된 문제 : 예 : 위염, 궤양, 산성도 증가.
  • 신장, 담낭 및 간 질환.

따라서 절대적으로 건강한 사람들은 BCAA와 같은식이 보충제를 두려워해서는 안됩니다. 지시에 따라 사용하면 신체에 해를 끼치 지 않습니다.