메인 > 딸기

오렌지, 인간 건강에 대한 이익과 위해

영국 ITV 채널에서 아침 아침 프로그램을 수행하는 크리스 스틸 (Chris Steele) 박사는 독감에 하루 감귤 주스를 권장했습니다. 그에 따르면 오렌지 주스는 질병 발병의 불쾌한 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.

Chris Steele은 해열제 및 항염증제로 오렌지 주스가 마약보다 효과적 일 수 있다고 언급했다. 이 주스에는 면역 체계를 자극하고 감기 나 독감의 지속 기간을 줄일 수있는 고농축의 비타민 C가 들어 있습니다.

비타민 C는 혈관벽을 강화시키고 세포를 공격적인 환경 영향으로부터 보호하며 항산화 효과를 발휘합니다. 감귤류에 존재하는 B 비타민, 수면 정상화, 기분 향상, 심장 근육 강화. 또한 만다린, 자몽 및 오렌지에는 병원균의 증식을 억제하는 피톤치드가 많이 함유되어 있습니다.

급성 인후염의 경우 감귤 주스를 따뜻한 물로 희석해야합니다. 일반적으로 과학자들은 추운 계절과 다른 바이러스 감염 중에 더 많은 청과물을 섭취 할 것을 권장합니다.

이전에 Medicorum은 렌즈 콩의 사용이 심장 활동의 위험한 방해로부터 보호한다고 썼습니다.

오렌지, 인간 건강에 대한 이익과 위해

내용 :

오렌지 란 무엇입니까?

오렌지의 인체 건강에 대한 오렌지, 이익 및 해악에 대한 질문은 물론 약품의 유무에 관계없이 건강을 중요하게 생각하는 사람들에게는 전통적인 치료 방법에 관심이 많습니다. 그리고이 관심은 이해할 수 있습니다. 아마도이 기사는 이러한 질문에 어느 정도 답할 것입니다.

오렌지 (Cîtrus sinēnsis)는 과일 나무입니다. Citrus family Rutaceae 속의 종; 또한이 나무의 열매. 오렌지는 세계의 모든 열대 및 아열대 지역에서 가장 흔한 감귤 작물입니다. 하이브리드, 아마도 만다린 (Citrus reticulata) 및 포멜로 (Citrus maxima).

이 식물은 중국에서 25,000 년 동안 재배되었다. 어. 그것은 포르투갈 항해자에 의해 유럽에 데려왔다. 그 후 오렌지 나무를 재배하는 방식이 빠르게 확산되었습니다. 이를 위해 그들은 온실이라는 온실이라는 특수 유리 구조물을 만들기 시작했습니다. 오렌지 나무는 지중해 연안 (중앙 아메리카뿐만 아니라)에서 자랍니다.

오렌지 달콤한, 그것은 진짜, 포르투갈어 (감귤류 sinensis) - 상록수 나무, 인도와 동남 아시아에서 원래입니다. 중국에 널리 퍼져 있습니다. 기원전 II 세기의 중국 연대기에 따르면 BC. 즉, 오렌지는이 나라에서 재배되었으며, 도입 된 (수입 된) 식물로서 재배되었습니다. 중국 출신으로 포르투갈 인에게 유럽으로 끌려 갔고 네덜란드 인은 그를 "중국 사과"라고 불렀다. 독일어의 경우 "중국 사과"는 Apfelsine이므로 "오렌지"라는 단어가 사용됩니다.

이제이 감귤은 모든 아열대에서 자라고 열대 지방에서 부분적으로 감귤 나무의 주요 작물입니다. 오렌지의 인기는 그 놀라운 맛 때문입니다. 모든 감귤류 과일 중에서 오렌지는 최고의 맛을 가지고 있습니다.

열린 나라에서 오렌지를 재배하는 것은 많은 나라에서 어려웠으므로 특별한 온실이 만들어졌습니다 - 유리 온실. "온실"(orangerie)이라는 단어는 프랑스어에서 "오렌지"가 주황색이기 때문에 프랑스어에서 "오렌지"로 번역됩니다. 프랑스어에서 "Orange"는 영어로 이주하여 "Orange"(오렌지색)가되었으며이 형태로 전 세계의 탄산 음료를 선보였습니다. 이 단어는 페르시아인이 "naranj"또는 "narinj"로 변환 한 Sanskrit (Old Indian)의 "narang"으로 돌아갑니다. 처음에는 신 오렌지 (오렌지)라고 불리는 페르시아인이었습니다.

이 감귤류는 보통 냄비에 집에서 재배 할 수 있습니다. 가정에서 오렌지는 열매를 맺지 않지만,이 약간의 실망은 그 잎의 쾌적한 향기로 인해 상쇄됩니다.

그 잎은 가죽 같고 전체이며 잎자루가있다. 꽃은 정확하고, pyatilepestkovye, 흰색, 단일 또는 작은 inflorescences입니다. 오렌지색 과일은 오렌지색이며, 구형 또는 타원형이며, 밝은 노란색 또는 거의 붉은 색이며, 매우 수분이 풍부하고, 향긋하고 맛이 있습니다.

그것은 에센셜 오일이 풍부한 조밀 한 피부로 덮여 있습니다. 육체는 제한된 소엽 (lobules)으로 표시되며, 이는 서로 연결되어 있고 서로 쉽게 분리되어 있습니다.

이 육즙이 많은 과일의 네 가지 유형이 가장 일반적입니다. 왕은 작고 달콤하며 육체는 피 - 붉은 색입니다.

보통 - 많은 종자가 다릅니다.

탯줄은 오렌지색 살입니다. 자파 (Jaffa)는 매우 거대한 오렌지이며, 피부는 뾰족하고 두껍습니다. 단맛이 많고 향긋하며 맛있습니다.

올바른 과일을 선택하려면 손에 쥐고 있으십시오. 그리고 오렌지가 더 무거울수록 더 맛있고 맛있습니다. 중소 과일은 11 월 말이나 12 월 초에 수확 할 경우 맛이 훨씬 더 달콤합니다.

오렌지는 아마도 어린이와 성인 모두가 좋아하는 진미 중 하나 인 가장 인기있는 감귤류 과일입니다. 이미 그들의 건강상의 이점에 대해 많은 이야기가 있습니다. 많은 사람들은이 감귤류의 이점이 명백한 사실이며이 과일은 어떤 사람에게도 유용 할 것이라고 확신합니다. 이 진술은 부분적으로 만 사실입니다. 오렌지 사용에 대한 금기 사항 (그리고 감귤류)을 잊어서는 안됩니다.

오렌지가 유용한 이유는 무엇입니까?

오렌지는 아스 코르 빈산 (비타민 C), 비타민 B, A, R이 풍부합니다. 질산염과 아질산염의 형성을 허용하지 않는 구연산의 높은 함량과 같은이 과일의 특징은 말할 것도 없습니다. 또한,이 감귤류는 몸에서 유해한 독소와 독소를 제거하는데 기여하는 휘발성 생산 원입니다. 오렌지의 장점은 천연 항생제 특성을 가지고 있다는 것입니다.

이 과일의 인체에 대한 긍정적이고 부정적인 영향은 오랫동안 연구되어 왔습니다. 그들의 사용에 대한 가장 잘 알려진 금기 중 하나는 소화관 질환 및 높은 산성도를 가진 위염에 걸리기 쉬운 사람들에게 오렌지 사용에 대한 제한입니다.

껍질과 커널은 또한 오렌지에서 사용하기에 적합하다는 점에 유의해야합니다. 오렌지 껍질은 설탕에 절인 과일을 만드는데 사용됩니다. 펄프는 신선한 오렌지 주스의 원료입니다. 잘게 잘린 오렌지는 많은 이국적인 샐러드의 성분입니다. 오렌지 주스는 상당량의 알콜 및 무알콜 음료에 존재할 수 있습니다.

하루에 두 개의 오렌지를 먹으면 소화 시스템에 긍정적 인 효과가 있습니다. 이 치료법은 변비 치료에 유용합니다. 우리가이 과일의 이익과 해를 이야기하고 있기 때문에 그것이 여성의 월경 통증에 사용되는 팅크를 준비하는 데 사용된다는 사실을 무시하는 것은 불가능합니다.

오렌지 주스는 간 질환, 폐 질환 (하루 200g)으로 고통받는 사람들을 위해 매일 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 빈혈 (빈혈), 관절의 질병에 완벽하게 도움이됩니다. 빨간 오렌지 - 초과 체중에 대한 효과적인 치료법. 비만에 걸리기 쉬운 사람들이 반드시 사용해야합니다. 또한이 감귤류는 고혈압의 심혈 관계 질환에 유용합니다.

그러나 오렌지가 높은 알레르기 제품임을 잊지 마십시오. 알레르기가있는 사람들은이 과일을 소량으로 먹어야하며 건강을주의 깊게 관찰해야 오렌지가 유익하며 해를 끼치 지 않습니다. 그들은 치아 법랑질에 대한 오렌지의 구체적인 피해에 대해 이야기합니다. 치과 전문가는 사용 후 입을 헹굴 것을 권장합니다. 소화성 궤양에 걸리기 쉬운 사람들에게이 과일에주의를 기울여야합니다. 오렌지는 매우 맛있는 과일로 많은 사람들이 적당히 사용하는 조언을 무시하기 만하면됩니다.

향수와 화장품 분야에서이 과일을 사용하는 것은 무엇입니까? 오렌지의 에센셜 오일은 아로마 테라피의 중요한 부분입니다. 그것은 신경계에 자극 효과가 있으며, 분위기를 향상시킬 수 있습니다. 오렌지의 에센셜 오일은 오늘날 향수 류, 특히 여름 방향에서 널리 사용됩니다. 그들은 피부와 매끄러운 주름을 리프레쉬하는 안면 마스크의 성분으로 사용하는 오렌지 및 미용 학자의 유익한 성질에 찬사를 보냅니다. 얼굴의 피부가 너무 건조한 경우 이러한 과일을 사용하는 것이 특히 유용합니다. 이렇게하려면 피부에 잘게 자른 오렌지 머그컵을 사용할 수 있습니다.

오렌지의 유해 :

주황색의 주된 피해는 산과 설탕 함량이 높습니다. 그것은 위궤양과 십이지장 궤양, 위염 및 당뇨병에 걸리기 쉬운 사람들에게서 그 주스가 금기라는 이유 때문입니다. 오렌지의 붉은 과일은 과체중에 대한 치료법으로 좋은 아이디어임이 입증되었지만,이 감귤류와 오렌지 주스를 비만으로 대량으로 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 오렌지 주스와 사과 주스를 비교하면 당뇨병 발병 위험이나 체중 증가 위험이 두 배 정도 높다는 것이 분명해진다.

이 과일에 대한 치명적인 위험을 잊지 마십시오. 산과 설탕은 에나멜에 매우 해롭다. 손상 시키면 치아의 민감도가 증가합니다. 그러므로 오렌지를 먹은 후에 입을 헹구고 산 - 염기 균형을 회복시켜야합니다.

실제로 오렌지의 해로움이 끝납니다. 그리고 그것의 해악 또는 이점을 초과하는 것은 당신이 결정합니다.

이 모든 것에서 우리는이 과일의 긍정적이고 부정적인 특성이 서로 비교된다는 결론을 내릴 수 있습니다. 오렌지는 우리 대부분에게 매우 사랑 받고 있지만, 합리적인 척도를 알 필요가 있습니다. 그러나 이것은 매우 유용한 감귤 열매 인 오렌지의 장점을 손상시키지 않습니다. 그냥 남용하지 마십시오. 즐거움과 건강에 도움이됩니다.

칼로리 오렌지 :

오렌지에서 소량의 칼로리가 초과 중량을 가진 사람들은 여분의 파운드를 얻지 않을 염려없이 이러한 과일을 사용할 수 있습니다. 또한, 오렌지는 종종 체중 감소를위한 다이어트의 일부로 사용됩니다. 물론, 우리는 신선한 과일에 대해 이야기하고 있습니다. 특정 방식으로 요리하면 오렌지가 훨씬 더 많은 칼로리를 가질 수 있습니다. 이 테이블을보십시오 :

감기에 감귤류를 먹을 수 있습니까?

감귤류는 비타민 C가 풍부한 비타민을 포함하여 많은 비타민을 함유하고 있으며 이는 면역 증진에 도움이됩니다. 감귤류 과일은 아프지 않도록 먹어야합니다. 추운시기에만 감귤류를 먹지 않아야합니다. 이유는 그들이 산을 많이 함유하고 있기 때문입니다.

그리고 산은 바이러스와 박테리아의 확산에 기여합니다. 목이 아프면 산이 점막을 자극합니다. 환자가 감귤류를 먹으면 상태가 악화됩니다.

감기에 걸리면 따뜻한 우유, 차 및 알칼리성 미네랄 워터가 더 많은 음료를 마셔야합니다.

감기 들어, 감귤류는식이 요법에서 제외해야합니다.

감기에, 감귤류의 과일은 회복에 가장 무해한 방법입니다! 감기, 독감 등으로 인해 감귤류가 특별하게 섭취됩니다.

단단한 피부를 가진 감귤류를 선택하는 것이 좋습니다. 오렌지, 레몬, 만다린 등의 비타민을 잘 보존하는 것이 좋습니다. 사람들이 감기에 걸릴 확률이 더 높은 겨울철에 상점 선반에서 가장 자주 접하는 감귤류입니다. 감귤류를 사용하는 방법은 모두가 개인적인 문제이며, 깨끗하고 먹고, 샐러드를 만들어 캐서롤을 만드는 것은 중요하지 않습니다. 신체가 감기에 걸리면이 기간 동안 대량으로 사용하는 것이 중요합니다.

오렌지, 레몬, 그레이프 후르츠는 감기에 아주 유용 할 수 있습니다. 비타민 C가 많이 있습니다.하지만 감귤류에 알레르기 반응이 없으면 가능합니다. 그들의 양을 남용하지 마십시오, 하루에 한개의 오렌지만으로 충분할 것입니다. 레몬이나 오렌지를 따뜻한 음료에 넣고 하루에 여러 번 술에 취할 수 있습니다.

감기 경우 - 감귤류가 식단에 첨가되어야합니다.

1 년 전 감기에 걸려 병이 들었을 때 지역 의사와 치료사는 더 많은 감귤류 과일을 먹어야한다고했습니다. 그들은 많은 비타민을 포함하고 있습니다.

가능하지는 않지만 필수적으로 면역계를 강화시키는 비타민 "C"를 함유하고 있습니다. 레몬 차는 감기에 특히 좋습니다.

추위에 대한 감귤류는 가능할뿐만 아니라 매우 필요하지만, 목이 아프지 않는 경우에만 필요합니다. 감귤류와 같은 감기에 특히 좋습니다 :

감귤류는 감기에 아주 맛있고 유용한 약입니다. 그들은 가능한 한 빨리 감기와 싸우고 불쾌한 증상을 완화시키는 비타민 C를 비롯한 많은 양의 미네랄, 비타민 및 미량 원소를 함유하고 있습니다. 중요한 것은 감귤류를 멈추고 대량 섭취하지 말아야한다는 것입니다. 그렇지 않으면 알레르기 나 비타민 과다 복용이 발생할 수 있습니다.

당신이 감귤류에 알레르기가 없다면, 물론 이러한 과일은 비타민 C의 원천으로 사용되어야합니다. 주스 또는 레몬 슬라이스를 따뜻한 음료에 첨가하는 것이 가장 좋습니다. 많은 찬 분말은 비타민 C를 만들고 감귤류는 천연 비타민을 함유하고 있습니다. 비타민 C는 추위를 빨리 극복하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다. 레몬을 자르고 꿀과 섞어서 따뜻한 음료에 더할 수 있습니다. 그런 음료의 장점은 의심의 여지가 없습니다.

많은 (그리고 어쩌면 모든 것) 감귤류는 몸이 감기에 맞서 싸우는 데 도움이되는 비타민 C를 적당히 함유하고 있습니다. 따라서 감귤류는 추위에 사용할 수있는 것이 아니라 징집제로서 엄격하게 의무화되며 변명의 여지가 없습니다.

감기에 대한 신체의 유용성은 비타민 C의 함량이 높은 키위와 오렌지를 가져옵니다. 다음은 감귤과 자몽이옵니다. 그러나 레몬은 나열된 감귤류보다 적은 비타민 C를 함유하고 있지만, 레몬에 함유 된 소염 성 구연산의 함량은 몇 배나 높기 때문에 레몬은 감기에 가장 유용합니다.

감기에 걸린 감귤류는 비타민 C가 함유 된보다 유용한 약국 파우더입니다.

감기에 걸릴 때 왜 오렌지 주스를주지 않아야합니까?

추위와 기온에 집으로 돌아 오는 유치원이나 학교에 다니는 것은 어린 시절입니다. 누군가가 추위의 희생자가되고, 다른 이들은 급우에게 감염됩니다.

ABC 방송의 초판에서 우리는 Aistenok 아동 병원의 전문가들과 함께 추운 계절에 아이를 준비하는 방법, 아픈 아이에게 오렌지를 줄 수없는 이유와 열을 교정하는 방법을 결정했습니다.

감기에 코에서, 독감으로 - 뼈가 아프다.

사스, 감기 및 독감은 모든 부모가 알고있는 질병입니다. 종종 열과 열, 피로와 연약 같은 증상으로 시작합니다. 외적인 유사성에도 불구하고, 질병의 원인과 치료 방법은 다릅니다.

"모든 감기는 바이러스와 박테리아의 두 그룹으로 나눌 수 있습니다."라고 어린이 클리닉 "Aistenok"의 의사가 말했다. - 첫 번째는 혈액에 들어가는 바이러스를 유발합니다. 두 번째 경우에는이 질병이 해로운 박테리아를 유발합니다. 그들은 몸을 독살하고 중독은 반응으로 시작됩니다. 따라서 질병의 증상.

아이가 아플 경우 어떻게 될까요?

전문가들은 아기를 "덮어 씌우지"않는 것이 가장 중요하다고 말합니다.

- 처음 3 일 동안은 약을주지 않는 것이 좋습니다. -이 기간 동안 아동의 면제를 받거나 바이러스에 대처하거나 질병을 진단하는 데 도움이되는 새로운 증상이 나타날 것입니다. 그러나 아이의 몸은 도움이 필요합니다. 처음에는 쉬고 술을 많이 마 십니다.

그 아이가 마시는 것이 정확히 무엇이든 상관 없습니다. 물과 알칼리성 음료가 가장 좋습니다 - 예를 들어 크랜베리와 링고 베리가 든 과일 음료.

  • 1.5-2 시간마다 환기를시켜야합니다.
  • 환자에게 다른 수건과 요리를 제공하여 그가 다른 사람에게 감염되지 않도록하십시오.
  • 생리 식염수 또는 생리 학적 용액을 어린이의 코에 떨어 뜨린다.
  • 그가 침대에 머무르면서 충분한 수면을 취하도록하십시오.

하실 수 없습니다 :

  • 해열제 투여

증가 된 온도는 신체의 보호 반응입니다. 그래서 그는 그 질병에 맞서 싸웠습니다. 온도계가 38.5도 이상이면 열이 내려와야합니다. 그리고 이것은 약물로가 아니라 자연스러운 방법으로 - 시원한 물로 씻거나 문지르면 좋습니다.

  • 오렌지를 먹이고 오렌지 주스를주세요.

감귤류는 혈관 투과성을 향상시키는 비타민 C가 풍부합니다. 이 때문에 독소, 박테리아 및 바이러스가 혈액에 들어갑니다. 따라서 감기가 심한 오렌지는 도움이되지 않을뿐 아니라 반대로 환자의 상태를 악화시키고 감염에 더욱 취약하게 만듭니다.

  • 아이에게 항생제를 줘라.

항생제는 사실상 세균성 질병에 사용되는 약품입니다. 그들은 해로운 박테리아를 파괴하여 질병을 막습니다. 그러나, 감염과 함께, 그들은 또한 면역에 책임있는 유익한 식물을 파괴합니다. 일반적인 감기에 걸리는 항생제는 항 바이러스 반응을 일으키지 않으며 보호를 줄이지 않습니다.

언제 도움을 요청합니까?

증상이 2 ~ 3 일 후에 사라지지 않으면 의사에게 진찰을 받아야합니다. 즉, 신체가 질병 자체에 대처할 수 없다는 뜻입니다.

"독감 및 다른 감기 증상은 매우 유사하여 의사의 도움 없이는 부모가 자녀가 아프다는 것을 이해하지 못할 수 있습니다"라고 의사는 경고합니다. - 알아내는 가장 쉬운 방법은 피를 기부하는 것입니다. 분석 결과 질병의 성격이 바이러스 성 또는 세균성 여부가 명확하게 결정됩니다.

또한 분석 자체는 매우 신속하게 수행됩니다. 예를 들어 클리닉 "Aistenok"에서 혈액을 기증하고 1 차 치료의 틀 내에서 결과를 얻을 수 있습니다.

혈액 검사를 무시하면 그만한 가치는 없습니다. ORVI가 항상 그런 것은 아닙니다.

- 감기에 걸린다고해서 더 심각한 질병을 숨길 수 있습니다. 예를 들어, 때로는 아이들이 보통 기관지염의 증상으로 우리에게 찾아 오지만, 확인한 후에는 독소와 바이러스가 정착하는 신장이나 심장과 같은 심각한 합병증을 가진 돼지 독감이 있다는 것을 알고 있습니다.

합병증이 있는지 여부는 몇 가지 요인에 따라 달라지며, 그 중 아동의 건강과 성향의 존재 (조부모가 아플 경우 위험이 증가합니다)가 있습니다.

Sofya Samoilova, "Izlif"

____________________
위의 텍스트에 실수 또는 오타가 있음을 발견 했습니까? 오류가있는 단어 나 구문을 강조 표시하고 Shift + Enter 또는 여기를 누르십시오.

오렌지는 독감과 감기에 어떻게 대항 할 수 있습니까?

유기농 및 스킨!

이 약을 준비하려면 유기농 오렌지를 구입해야합니다. 한편으로는 생태 제품이 훨씬 건강 해졌습니다. 다른 한편,이 조리법에서 당신은 껍질이 필요합니다. 불행하게도, 살충제는 처음에 축적됩니다.

그 오렌지 껍질을 아는 사람들은 거의 없으며 과일 펄프를 능가하는 유용한 성분의 수를 능가합니다. 우리는 소염 성질을 지니고 소화를 개선시키는 물질에 대해 이야기하고 있습니다.

따라서 환경 오렌지를 처분 할 경우 껍질을 벗기지 말고 건조하거나 얼리십시오. 필요에 따라 사용할 수 있습니다.

성분

그러므로이 약을 준비하려면 다음과 같은 재료가 필요합니다.

  • 유기 껍질 오렌지 3 개 조심스럽게 씻어 낸다.
  • 어두운 지팡이 설탕 150g (대안으로 벌꿀을 사용할 수도 있습니다)
  • 계피 2 큰술; 가능한 경우 실론 계피를 사용하십시오.
  • 큰 스푼 지상 심황
  • 찻 숱가락 지상 생강
  • 1 리터의 물

조리 방법

  1. 모든 재료를 뚜껑이 달린 큰 냄비에 넣으십시오. 오렌지는 껍질과 함께 조각으로 미리 잘라야합니다.
  2. 냄비를 천천히 불에 태우고 2 시간 동안 요리합니다.
  3. 후에 그것은 조금 양조하고, 그 후에 믹서 또는 결합으로 성분을 자른다. 잼과 비슷한 균질의 덩어리가 있어야합니다.
  4. 식힌 다음 유리 용기에 넣으십시오. 밀폐 식으로 밀폐하여 냉장고에 보관하십시오.

이 도구는 한 달 동안 사용하는 것이 좋습니다. 두려워하지 마십시오. 악화되지 않습니다. 추가 된 설탕은 방부제의 역할을하여 과정 전반에 걸쳐 유지되도록 돕습니다.

복용 방법

  • 예방 조치로 매일 한 숟가락의 약물을 공복시로 복용 할 수 있습니다. 당신은 그것에 약간의 물을 첨가 할 수 있습니다.
  • 질병의 급성기에, 즉 독감이나 감기 증상이 이미 분명히 드러나는 경우 식사 10 분전에 하루에 세 번씩 약 1 큰 술을 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 이 음료는 또한 소화를 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 증가 된 가스 형성, 산도 또는 변비로. 이 경우 차를 복용하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물 한잔에 스푼 한 개를 저어주고 식사 후에 천천히 마 십니다.

약물 특성

당신은 이미 오렌지의 유익한 성질에 대해 알고 있지만,이 약을 구성하는 다른 성분들은 그것들을 강화시킵니다.

  • 계피는 살균성 및 항 바이러스 성질을 ​​가지고 있으며, 질병에 저항하는 데 필요한 에너지를 신체에 제공합니다.
  • 심황 - 인후에있는 자극을 감소시키고 감기를 제거하는 것을 돕는 중대한 항염증제 대리인.
  • 생강은 감기를 없애고 몸을 따뜻하게하며 열을 내립니다.
  • 벌꿀은 살균 및 소독 제품이므로 목구멍의 염증에 효과적으로 대처합니다. 또한, 그것은 매우 영양가 있으며 신체가 약점을 이길 수 있도록 도와주는 비타민과 미네랄의 원천입니다.

자연 요법을 시작하기 전에 의사 또는 자연 요법 사와 상담하는 것이 좋습니다. 이미 약을 먹고 있다면 특히 조심하십시오.

감기에 대한 오렌지의 7 가지 유용한 특성

가을과 봄철과 같은 계절의 변화 동안, 날씨의 변화도 있습니다. 이 계절에는 인체가 전염성 감기에 가장 취약합니다. 전신이 다음 시즌에 적응할 수있는 힘을 축적하기 때문입니다.

감기의 경우에 대비하여 에너지를 저장해야한다는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다. 감기의 경우를 예방하기 위해 의사는 과일의 증가와 감귤류 과일에 특별한 강조를 사용할 것을 권장합니다.

이 경우 오렌지는 충분한 양의 비타민과 유용한 물질을 포함하고있어 가장 적합한 과일입니다. 예방으로 감기가 시작되기 전에 식단에이 과일을 포함시키는 것이 좋습니다.

쇼핑의 가장 활발한 계절은 추울 때와 둔한 날이 시작되는 가을의 한가운데에옵니다. 비타민 복합재를 재충전 할뿐만 아니라 오렌지색의 즐거운 과일의 신선하고 밝은 냄새를 맡기는 것이 중요합니다. 동시에 감귤류는 가장 저렴한 과일 중 하나입니다.

잘 익은 달콤한 과일을 먹을 때 경험하게되는 즐거움은 질병을 예방하는 데 필요한 기쁨을 매일의 약으로 가져옵니다.

영양가

오렌지에는 당신의 면역을 형성하는 데 도움이되는 비타민 세트가 정확하게 들어 있습니다.

나는이 열정적 인 열매로 가득 찬 영양소를 알게 될 것을 제안합니다.

  • 양분 함유량 : 물; 탄수화물; 다람쥐; 지방; 무기 물질; 식이 섬유; 추적 요소의 복합체.
  • 다양한 비타민의 함량 : 비타민 C 53.2 mg; 비타민 B5 -250 mcg; B1-87 μg; 비타민 B6-60 mcg; 비타민 B2 40 μg; 비타민 E -0.18 mcg; 비타민 B3 - 282mcg;
  • 지방산 함량 : 포화 됨; 단일 불포화; 다중 불포화.

비타민 복합체의 함량이 높기 때문에 오렌지를 포함한 감귤류 과일이 신체의 비타민 결핍 예방 및 치료에 권장됩니다.

감기에 대한 오렌지의 7 가지 유용한 특성

오렌지는 감기에 대한 강력한 보조제 및 예방제입니다.

  1. 비타민 C (또는 다른 이름 아스코르브 산)는 면역계에 엄청난 도움을줍니다. 비타민 C가 부족하면 급격한 피로, 혼수, 약점, 졸음이 발생합니다. 그 결과 약한 신체 저항, 외부 감염 병원균. 이것은 인터페론의 합성을 유도하며 면역 조절에이 비타민이 관여한다는 결론을 내포합니다.
  2. 오렌지색으로 함유 된 마그네슘은 신경계의 기능을 지원하여 스트레스 저항력과 충분한 수면 능력을 촉진합니다. 이 속성은 전염병으로 몸을 약화시키는 데 유용합니다.
  3. 비타민 B5 또는 판토텐산은 신체의 산화 환원 반응을 조절합니다. 그것은 몸의 점막에 회복 효과가 있으며, 특히 감기에 불편 함을 유발합니다.

주의 사항

물론, 오렌지가 속하는 감귤류의 사용은 합리적인 금액과 품질의 선택에 기인합니다. 주황색으로 함유 된 신체의 과다한 물질의 가능한 위험 목록을 읽으십시오.

  • 감귤류의 장기간 및 체적 섭취와 함께 혈액에서 과도한 비타민 C의 함량은 혈액에서 비타민 B12의 흡수를 방지합니다.
  • 소변에서 요산의 포화도를 증가시킵니다.
  • 또한 여성 호르몬을 복용하는 여성은이 호르몬의 농도를 증가시킵니다.
  • 위산의 산도가 증가합니다.
  • 알레르기 성 피부 반응을 일으킬 수 있음.

수입되는 국가의 숙성 시즌에 따라 농약을 함유하지 않은 환경 친화적 인 과일을 선택하는 것이 중요합니다.

감기에 사용하기위한 권장 사항

식품의 오렌지는 어떤 형태와 형태로든 사용할 수 있습니다.

  • 다량의 에센셜 오일을 함유하고있는 껍질조차도 알콜을 포함한 다양한 색소를 만드는데 사용됩니다.
  • 또한 오렌지 껍질은 껍질에서 얻어지며 향기롭고 식욕을 돋 우는 잼에 첨가됩니다. 의학에서는 에센셜 오일을 준비하기 위해 껍질을 벗기십시오.
  • 오렌지와 영양소가 가장 많이 함유되어있는 오렌지 주스는 오렌지 주스를 포함하고 있습니다. 따라서 주스 한 잔을 마시면 오렌지 한 개를 먹었을 때보 다 더 많은 비타민을 섭취하게됩니다.

추위와 면역을 예방하기위한 영양 혼합물을 준비하는 것이 좋습니다.

  • 껍질을 벗기는 3 개의 오렌지;
  • 꿀 150 g;
  • 계피 1 큰술;
  • 심황 1 큰술;
  • 생강 뿌리 100g.

준비 방법 : 껍질과 생강 뿌리가있는 오렌지, 철저히 씻은 다음 나이프로 작은 조각으로 미리 자르고 방울 블렌더 용 컵에 넣고 나머지 성분을 넣고 갈아서 부순다. 생성 된 혼합물을 유리 용기 내의 냉장고에 보관한다.

한 찻 숟가락 위에 공복 위에 매일 받아 들여야합니다. 그것은 또한 녹차와 함께 합리적인 수량의 치료로 사용할 수 있습니다.

감기와 독감 예방에 도움이되는 오렌지

오렌지를 결코 먹지 않은 사람은 거의 없습니다. 원칙적으로 이는 정상입니다. 가장 중요한 것은이 과일이 얼마나 유익하고 가치 있는지를 사람이 이해하는 것입니다. 밖에 추울 때는 먹는 것이 특히 좋습니다. 이유를 설명합시다. 사실, 가을, 봄, 겨울과 같은 계절에는 종종 감기 나 독감에 걸릴 수 있습니다. 이 모든 일은 인간의 면역 체계가 부족한 양의 비타민과 신체의 다른 유용한 성분으로 인해 종종 약화되기 때문에 발생합니다.

오렌지는 감기뿐만 아니라 독감을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 사실이 과일에는 약 14 개의 비타민과 3 가지 유형의 미네랄 성분이 들어 있습니다. 또한 다양한 종류의 효소가 있습니다. 우리는 또한이 감귤류의 1 백 50 그램이 사람이 면역 체계를 강화하는 데 필요한 아스 코르 빈산의 일일 복용량을 포함하고 있다는 사실을 주목합니다. 우리는 충분한 양의 아스 코르 빈산이 오렌지 주스에도 존재한다는 것을 모든 독자의주의를 끌고 있습니다. 그것이 원래의 형태로이 과일을 먹고 싶지 않다면 과일 주스의 유익한 특성이 과일 자체의 특성보다 열등하지 않은 주스를 단순히 마셔야하는 이유입니다.

그러나이 과일이 감기에서 당신을 구할 수 있다는 사실 외에도, 그것은 또한 전반적인 웰빙을 향상시키고 습기가 많은 날씨에도 중요합니다.

주황색 사용 및 적용

중국 사과
그래서 고대 중국의 시간부터 향기로운 황금빛이나 밝은 오렌지색의 육즙과 둥근 과일을 오렌지색이라고 부릅니다. 또한 치유의 질을 고려해 볼 때,이 놀라운 식물은 고대부터 이스트 주민들에 의해 장수 나무로 여겨져 왔습니다. 그리고 그들은 옳다.
산업 제품
여러면에서 이것이 사실입니다. 너 스스로 판사. 첫째, 다른 감귤류와 달리 오렌지 만이 우리의 서리에 가장 잘 저항하며 200 년 이상 동안 재배 된 러시아의 남부 지역에서 과도한 열을 필요로하지 않습니다. 이미 플러스. 두 번째로, 중국 사과의 모든 부분은 사실상 우리의 이익을 얻습니다. 잎, 꽃, 과일, 주스, 오렌지 껍질은 오늘날 의료 및 화장품, 향수 및 식품, 제과 업계에서 널리 사용되고 있습니다. 모든 것을 나열하는 것이 아닙니다.
다이어트 제품
오렌지는 다양한 설탕과 산을 조화롭게 결합시킵니다. 아마도 맛있는 황금 과일 주스가 부풀어 오른 위 운동성을 가진 사람의 식욕을 고갈시키는 이유이며, 두꺼운 피부는 아스코르브 산과 같은 유용한 비타민을 오래 보관할 수 있기 때문에 일년 내내 면역 체계가 강화됩니다.
별 모양의 그루터기
러시아에서는 오렌지 껍질이 특히 인기가있었습니다. 그것은 조각으로 자르거나 짓 눌린 다음 말리도록 매달았다. 경미한 불쾌감의 경우, 말린 오렌지색 껍질을 가진 갈매기를 이해하는 것만으로도 충분했고 (예를 들어, 퍼브 리거 (febrifuge)로), 곧 질병이 가라 앉았습니다. 마지막으로, 피부와 짝을 이루는 설 익은 (녹색) 오렌지는 종종 자궁 출혈, 무거운 월경, 산후 독성 증, 담즙 유출 장애, 빈혈, 괴혈병, 기타 질병으로 아픈 여성을 치료하는 데 도움이되었습니다.
알아 두십시오
주황색 (특히 주스) 사용에 금기 사항이 있습니다. 예를 들어 의사들은 위 궤양이나 위 십이지장 궤양을 앓고있는 사람과 위액의 산성도가 증가한 위염으로 진단받은 사람들이 "중국 사과"로 도망 치거나 합병증이 발생할 수 있다고 권고하지 않습니다.
불면증을 돕는다.
일부 사람들에게는이 단어가 비정상적이며 많은 사람들이 죽상 경화증이나 허혈성 질환에 걸리기 쉬운 오렌지 쥬스의 이노시톨 함량이 높기 때문에 혈관이 좁아지는 것을 예방하고 손상된 콜레스테롤이나 지방 대사 및 대사 과정을 정상화하는 데 도움이됩니다. 가능한 간 비만을 예방하고, 위장관의 운동 기능을 자극하며, 심지어 오렌지에서 이노시톨에 대한 일상적인 걱정을 제외하고는 점차 중추 신경계를 강화시킵니다.
그냥 피를 뿌리지 마라.
이 물질은 용해성이거나 그렇지 않은 것은 물론 많은 제품에 존재합니다. 그러나! 오직 오렌지 펙틴 만이 최적의 생리 학적 수준에서 우리 창자의 산성도를 유지하는 독특한 성질을 가지고 있습니다. 또한 강력한 항 박테리아 효과 (예 : ARD, ARVI 사용)가있어 식도와 내장의 적절한 작동을 자극합니다. 그 이상. 당뇨병으로 고통받는 사람들을 위해, 오렌지 펙틴이 혈당 수치를 오랫동안 교정 할 수 있다는 것을 기억하는 것이 확실히 유용합니다.
건강을 지켜 보면서 다양한 종류의 알레르기가있는 사람들에게 오렌지 주스를 사용해야합니다.

오렌지 주스의 장점

오렌지 주스 마셔! 오직 신선한!
가을 겨울 기간에는 추위와 어두움이 강해집니다. 그리고 나는 밝은 색과 과일 맛으로 따뜻한 맑은 여름으로 돌아가고 싶습니다. 가을과 겨울이 오렌지를 도울 것입니다. 기분이 올라가고 에너지로 몸을 채우십시오. 변비의 문제를 완벽하게 해결하십시오. 당신이 밤에 오렌지 주스 한 잔을 마시면 아침에 내장이 시계처럼 작동합니다. 오렌지 주스에 들어가는 펄프는이 문제를 부드럽고 해롭지 않게 해결하며 마약과 달리 중독을 일으키지 않습니다. 오렌지 주스는 창자뿐만 아니라 혈관을 깨끗하게 할뿐만 아니라 과도한 콜레스테롤을 제거하여 몸을 정화시킵니다. 오렌지는 혈액의 점도를 줄이고 혈액을 얇게하는 탁월한 능력을 가지고 있습니다.

전통 의학에서 오렌지 사용

민간 요법에서 오렌지는 많은 질병의 치료에 널리 사용됩니다. 식욕을 개선하고, 위장관의 활동을 자극하고, 간 질환, 황달에서 신선한 과일을 마시거나 공복에 주스를 마 십니다. 잘게 잘린 오렌지 껍질 2 큰술. 30 분 동안 수 욕조에서 밀폐 된 용기에서 조리하십시오. 실온에서 10 분 동안 냉각시킨 후, 잔류 물을 짜내십시오. 1/4 tbsp를 마셔 라. 식사 30 분 전에 하루에 3-4 번. 무거운 월경, 자궁 및 다른 출혈이있는 좋은 지혈제입니다. 감기와 기침으로 술 마실 수 있습니다.

오렌지는 마약없이 온도를 낮출 것입니다.

고온에서는 신선한 오렌지 주스도 도움이됩니다.
주스 대신에 오렌지를 기본으로 한 열에서 고대의 조리법을 사용할 수 있습니다.
3-4 오렌지 조각을 가지고, 실온에서 끓인 물 50 ml를 부어 30 분간 그대로 두십시오. 1.5-2 시간 안에이 음료를 한 번 마시고 저녁에는 온도가 부드럽게 떨어질 것입니다.
아이에게 그런 음료를 줄 수 있습니다. 중요한 것은 감귤류에 알레르기가 없다는 것입니다.

숙취와 오렌지 대처

물론 많은 사람들이 과일이 내장에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 알고 비타민 감귤은 감기에 사용됩니다. 그러나 오렌지 주스가 숙취 치료제로 성공적으로 사용될 수 있다는 것은 누구도 알지 못합니다.
"antipokhmelin"을 준비하려면 갓 짜낸 오렌지 주스 한 잔을 들고 신선한 계란에서 한 노른자를 더해 그것을 이겨냅니다. 건강 상태는 그러한 혼합 후에 극적으로 개선 될 것입니다.
이 도구는 염수 또는 케 피어보다 약하게 작용하지 않습니다. 이 조리법을 사용하여 축제 밤 이후 성공적으로 업무를 시작할 수 있습니다.
감귤 주스를 마신 후에는 즉시 치아를 닦을 수 없습니다. 산은 에나멜을 부드럽게하고 칫솔로 손상시킬 수 있습니다. 오렌지 자체는 치아와 잇몸에 좋은 영향을 끼치며 강화시켜 입안의 세균을 파괴하지만 오렌지 주스를 사용한 후 30 분 후에 치아를 닦는 것이 좋습니다.

오렌지 주스를 사용하면 무리하지 마십시오. 이상적으로는 물로 희석 한 주스 100ml - 기준.

위염과 함께 분비물이 감소 된 오렌지 주입

동등한 비율 (각각 20g)의 오렌지 껍질, 쓰라린 쑥, 3 잎 시계 잎 및 종아리 뿌리 줄기를 섭취 할 준비를하십시오. 그런 다음 1 큰술, 1 컵의 끓는 물로 보온병에 짓 눌린 수집 한 숟가락을 부어 6-8 시간 방치하고 물기를 제거하십시오. 식사 후 하루에 3 번 약 0.5 컵을 섭취하십시오.

오렌지 마술

• 주황색의 마술 효과가있는 주요 생활 영역은 사랑, 행운 및 돈입니다.
• 오렌지 꽃 (오렌지 꽃)은 무죄와 순결의 상징으로 간주되므로 신부의 머리 장식에 부착됩니다. 그리스도인들에게는 천국의 오렌지색 이미지가 타락을 죄악으로 상징했습니다. 고대 그리스에서는 주황색 꽃이 사냥과 다산의 여신 인 다이애나의 상징으로 여겨졌습니다.
• 오렌지 껍질, 씨앗 또는 풍미가 파우치와 부적으로 허브와 함께 놓여 사랑하는 사람의주의를 끌게합니다. 결혼 생활에서 행운과 행복을 보장하기 위해 마른 fleurs d' orange를이 가방에 넣습니다.
• 오렌지는 반대 효과가 있습니다. 각성을 완화하기 위해 하나의 과일을 섭취 할 수 있습니다.
• 신선하거나 말린 꽃 fleurs d' orange가 더 아름답고 매력적으로 보이기 위해 의식 욕조에 추가됩니다.
• 오렌지 주스는 마술 의식에서 포도주를 대용하는 경우가 많고, 오렌지의 추출물은 사랑의 묘약에 첨가됩니다.
• 중국에서는 오렌지가 불멸의 상징으로 여겨지므로 오렌지 껍질이 향기로운 훈증을위한 다양한 혼합물, 분말에 첨가됩니다.
수집 및 수확. 상점이나 슈퍼마켓에서 기성품 오렌지를 쉽게 구입할 수 있습니다. 오렌지 꽃은 개화 도중 모아서 얇은 층으로 깔고 환기가 잘되는 방에서 말린다.
오렌지는 만다린과 포멜로 (pomelo)의 잡종이며, 고대에서 얻어지며 포르투갈 항해사가 유럽으로 수입 한 것으로 밝혀졌습니다. (Yolanta Prokopenko Herbs-healers, 마법사 식물의 책에서 모든 사람이 사용할 수있는 100 가지 요리법, ACT, 2011)