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천연 이뇨제 (이뇨제) 인 과일

많은 야채와 초본 주입에 이뇨 효과가 있음이 오래 전부터 알려져 왔습니다. 이뇨제가 있습니까? 그렇다면이 과일은 어떤 과일입니까? 이뇨 효과가있는 과일은 현실이며,식이 요법에 사용하면 나트륨 - 칼륨 균형이 후자쪽으로 약간 옮겨져 이뇨가 증가합니다.

대부분의 사람들에게 체내에서 배출되는 액체의 양이별로 중요하지 않다면 압력, 신장 또는 부종의 문제에있어서 이것은 매우 중요합니다. 일반적으로 의사는 이러한 증상을 가진 환자에게 다양한 합성 이뇨제를 처방하지만, 임신 중에는 태아의 병리 현상이 발생할 위험이 있기 때문에 권장하지 않습니다. 그러나 임신 중 이뇨성 과일은 또 다른 문제입니다. 자연스럽게 부종을 제거 할뿐만 아니라 엄마 나 아이에게 해를 끼치 지 않고 과도한 체액을 체내에서 배출 할뿐만 아니라 비타민, 미네랄 및 미량 원소의 자연적 원인으로 작용하기 때문입니다. 소변에서 배설 된 물질이 즉시 보상되기 때문에 과일의 함량이 높기 때문에 가장 안전한 이뇨제로 간주됩니다.

이뇨 성 과일을 고려해 보겠습니다.

  • 석류 나무;
  • 사과;
  • 바나나;
  • 오렌지;
  • 만다린;
  • 레몬;
  • 자몽;
  • 배;
  • 수박;
  • 말린 살구;
  • 키위;
  • 파인애플

석류는 이뇨 효과가 있습니까?

석류 자체와 그 주스는 수세기 동안 사람들에게 알려진 가치있는 영양 및 의약 성분을 가지고 있습니다. 석류 주스는 과일의 모든 유익한 성질을 유지하며, 고대의 치료자가 이것을 사용하여 다양한 질병의 치료에 사용했습니다. 그래서 히포크라테스는 복통과 다른 질병을 동반 한 신경 질환, 발열 치료에이 약물을 사용했습니다.

석류 주스는 칼륨을 몸에서 씻어 내지 않고 부종을 제거 할 수있는 자연적 기원의 이뇨제이지만 반대로 포화 상태에 빠뜨립니다. 이러한 석류의 성질은 임산부, 고혈압 환자 및 코어에게 특히 유용합니다.

이뇨제가 혈중 농도에 영향을 미치면서 석류가 증가한다는 것을 잊지 마십시오. 이것은 자궁 출혈이 오래 지속되는이 과일의 주스를 ​​사용할 수있게하며 고혈압 또는 혈전이있는 사람의 석류 사용을 제한합니다. 또한 석류는 즙이 매우 신맛이기 때문에 위장, 췌장염 및 위염의 산성도를 높이기 위해 권장되지 않습니다. 석류 주스로 치료하는 것은 식전 30 분 전에 수행하는 것이 좋으며 치료 과정은 최대 4 개월까지 걸릴 수 있습니다.

사과는 이뇨 작용이 있습니까?

사과가 이뇨 작용을하는지 여부에 관한 질문에 대한 대답은 분명히 그렇습니다! 사과의 성분을 비타민과 미생물로 보면 사과의 나트륨 농도가 칼륨보다 11 배 낮다는 것을 알 수 있습니다. 이 자료는 사과의 사용이 소변의 일일 용량에 영향을 주며 부기 감소에도 경미한 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.

사과가 인체에 약간의 이뇨 효과를주기 위해서는 열처리 과정에서 인체의 비타민 C 산화에 영향을 미치는 물질을 포함하여 열처리 과정에서 일부 물질이 분해되기 때문에 원료를 취해야합니다.

다른 어떤 공구 같이, 사과 및 사과 사이다 식초는 체중 감소를위한 각종 규정 식에서 이용된다. 사과 사이다 식초 - 이뇨제는 사과보다 훨씬 강력합니다. 집중력과 식초 성분 때문입니다. 큰 양의 식초는 체내에서 체액을 제거하지만 익은 과일과 같은 비타민과 미량 원소를 함유하지 않습니다. 사과 사이다 식초의 위대한 효과는 과도한 수분과 신체에 불필요한 물질의 손실로 인해 체중 감량을위한 수단으로 최근 인기를 얻고 있습니다. 그러나, 사과 사이다 식초의 효력은 단명 하다고 말해야하고 당신이 체중 감소를 위해 그것을 이용하는 경우에, 그 후에 그것을 중단하십시오, 달성 된 모든 효력은 사라질 것입니다.

바나나 이뇨 능력

바나나 - 이뇨제는 같은 사과보다 우리 위도에 더 이국적이므로 동료 시민들은 역사적으로 다소 동화됩니다. 그러나 이것으로 칼륨 함량을 높일 수는 없습니다. 따라서, 완하제 및 이뇨 작용이 현저합니다. 바나나 다이어트는 체중을 줄이는 효과적인 방법 일뿐만 아니라 혈압을 낮추고 부기를 감소시키는 탁월한 자연 요법입니다. 그러나 관상 동맥 심장 질환으로 부종이있는 사람들을 위해이 치료법에 의지하지 않는 것이 좋습니다. 사실이 이국적인 과일에서 칼륨 함량이 높으면 바나나를 섭취 할 때 소변으로 배설되는 칼륨 양에 비하면 충분하지 않습니다.

따라서 결론 : 바나나 식단으로 바꾼 사람은 피가 점차 두껍게되고 혈관에는 혈전이 형성됩니다.

체중 감량을 위해 이뇨제로 바나나를 사용하십시오. 붓기를 덜어 주거나 ​​압력을 낮추는 것은 혈액의 생화학 적 구성, 특히 혈병이있는 경향이있는 사람들에게는 문제가되지 않습니다.

모든 이뇨제 오렌지입니까?

오렌지 주스는 비만, 자만심, 감기, 급성 호흡기 감염, 죽상 동맥 경화증, 간 또는 뼈의 문제에 권장되는 이뇨제 및 콜레스테롤 제제입니다. 오늘날 오렌지는 300 여종이 알려져 있지만 그 중 6 명이 이뇨 효과가 가장 뚜렷합니다.

  1. 자파;
  2. 발렌시아;
  3. Navelina;
  4. 카라 카라 (Cara Cara);
  5. 의아한;
  6. 모로 블러드.

온화한 이뇨제로 주스뿐만 아니라 펄프와 심지어이 오렌지의 껍질까지 사용할 수 있지만이 과일에는 비타민 C 함량이 높고 많은 사람들이 감귤류에 다양한 알레르기 반응을 나타내므로 신식 형 오렌지 다이어트는 특히 임신 중에주의해서 치료해야합니다. 이뇨 작용으로 체내의 체액이 감소하기 때문에 체중은 물론 줄어 듭니다. 오렌지 자체는 칼로리가 낮지 만식이 요법으로 전환 한 사람의 몸에서는 피가 굳어지고 비타민 C가 지나치게 많은 결과가 관찰됩니다.

만다린도 이뇨제입니까?

감귤 자체와 주스는 모두 어린 시절부터 모든 사람들에게 익숙한 가장 사랑받는 과일 진미 중 하나입니다. 많은 감귤이 새해와 관련이 있습니다. 누구나이 감귤류 대표자가 영양소와 비타민의 원천이라는 것을 알고 있지만, 감귤은 신장과 방광의 기능을 향상시킬 수있는 자연적 원인의 이뇨제라는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 구성 성분에 따라 만다린은 암 예방 및 간 기능 장애 예방제 역할을합니다.

오렌지와 마찬가지로 만다린은 많은식이 요법의 일부이지만 후자는 체내 과잉 체액 제거로 인한 체중 감량뿐만 아니라 지방 대사 촉진과 신체 대사 과정의 정상화로 체중을 줄이는 능력을 가지고 있습니다. 그러나 이것에도 불구하고 살리실산염을 포함하고 비만 세포를 파괴하고 사람들에게 알레르기 반응과 가짜 알레르기 반응을 일으키는 히스타민을 방출하기 때문에 (만다린을 많이 섭취 할 때 알레르기 증상이 나타남) 독점적으로 만다린을 먹는 것은 권장하지 않습니다.

이뇨제로서의 레몬

레몬이 이뇨 성 과일이라는 사실은 수 세기 전 치료자들에게 알려졌습니다. 그것이 열과 중독 후에 환자의 몸에서 독소를 제거 할 필요가있을 때 종종 그렇게 처방 된 이유입니다. 그리고 실제로 레몬 펄프, 풍미 및 레몬 주스는 배수구를 완벽하게 제거하고 신장에서 혈관, 돌, 모래에서 콜레스테롤을 씻어 내고 혈압을 낮추어 과체중을 없애줍니다. 즉, 레몬은 이뇨 작용을하며, 다기능 성은 합성 이뇨제보다 열등하지는 않지만, 동시에 경미한 효과가 있으며 부패성 과정에서 간을 보호합니다.

레몬 차, 레몬 주스, 레몬 주스로 맛을내는 풍미 또는 샐러드가있는 과자는 거의 모든 식단에서 발견 될 수 있습니다.이 모든 것이 독소와 독소로부터 몸을 자유롭게 할 수 있기 때문입니다. 그리고 완하제 효과를 얻고 동시에 영양소로 몸을 채우는 것이 필요한 경우에는 작은 레몬 주스와 오렌지 주스 한 잔을 섞은 1 개의 노른자와 다음의 조리법을 사용할 수 있습니다.

레몬은 감귤류이기 때문에 레몬 다이어트 또는이 과일 주스의 일일 섭취를하기 전에 급성 알레르기 반응의 가능성을 배제하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

자몽은 쉽게 이뇨 효과를냅니다.

자몽은 몸에서 과잉 체액을 제거 할뿐만 아니라 소금 침전물과 독소를 제거하는 이뇨제입니다. 따라서 자몽 주스 한 잔은 많은 건강식에서 찾을 수 있습니다.

자몽은 합성 이뇨제보다 덜 이뇨 효과가 있지만 후자와 달리 배설 된 비타민과 미량 원소를 보충합니다. 동시에 레몬과 같은 다른 감귤류 과일과 달리 자몽은 간장에 매우 스트레스가 많기 때문에 체중 감소를 위해 다량으로 사용할 수 없습니다. 이 천연 이뇨제의 최적 사용 기간은 1 일 1 회 과일 섭취로 한달에 1 개월로 간주됩니다.

자몽 주스는 위험한 반응을 일으키거나 신체의 소화율을 감소시켜 결과적으로 이러한 약물 복용으로 인한 부작용 발생을 자극하여 많은 약물 (항히스타민 제, 스타틴, 피임약 및 코어 용 약)과 잘 반응하지 않습니다. 따라서 의사가 허락없이 정기적으로 자몽을 먹는 것은 불가능합니다. 비슷한 과일로 대체하는 것이 좋습니다.

배의 이뇨 성질

아니 모든 이뇨제 배, 또는 오히려, 모든 똑같이 유용합니다. 야생 품종은 가장 큰 이뇨 성질을 가지고 있지만, 사료를 얻지 못하면 정원 품종을 사용할 수 있습니다. 다른 이뇨제 과일과 비교 된 배의 특별한 특징은 낮은 탄수화물 함량과 낮은 칼로리 함량으로 인해 당뇨병 환자의 부기를 줄이고 혈압을 낮추는 수단으로 사용할 수 있습니다. 이것은 당뇨병 환자가 특히 과일에서 가장 영양가가 낮고 이뇨 성질을 지니기 때문에 영양 상태가 매우 제한적이기 때문에 매우 중요합니다.

천연 이뇨제 인 배는 심장 질환, 혈중 콜레스테롤 수치가 높음, 비만, 중독성 화학 물질 및 중금속, 소화 장애를 가진 사람들에게 나타납니다.

배 주스는 특히 야생과 함께 전립선의 부종을 제거해야 할 때 몸에서 질병을 제거하고 남성에서 전립선을 자극하는 강력한 발열에도 도움이됩니다.

수박 - 가장 이뇨 작용을하는 베리

수박 이뇨, 어린이들에게도 알려져 있습니다. 거의 전체가 물로 구성된이 과일은 과잉 체액을 제거하고 몸에 쉽게 소화 할 수있는 당분을 제공하는 탁월한 능력을 가지고 있습니다. 가장 놀라운 것은이 겉으로보기에는 달콤한 베리가 당뇨병 환자까지도 먹을 수 있다는 것입니다. 동시에 핑크색뿐만 아니라 녹색 피부 아래의 흰 살은 이뇨 효과가 있으며 보통 달콤한 피부보다 이뇨 작용이 뛰어납니다. 하얀 펄프 주스는 하루에 반컵 이상 마시면 위험합니다. 붉은 펄프는 건강에 대한 두려움없이 하루 2-3 킬로그램을 섭취 할 수 있습니다.

수박은 신부전으로 인한 부종을 제거하기위한 좋은 이뇨제이며 임신 중에 종종 발생합니다. 그러나 고혈압의 경우, 첫 수박은 압력을 낮추지 않기 때문에 수박은 하루 종일 점차적으로 조심스럽게 복용해야합니다. 그러나 혈액에 더 많은 수분이 존재하기 때문에 수박은 높아집니다. 이 액체가 몸을 떠나면 혈압이 떨어집니다.

또한 부종을 신속하게 제거하는 이뇨제는 박살 된 수박 껍질을 달고 있습니다.

이뇨제로 말린 살구

말린 살구 - 이뇨 작용의 부드러운 효과. 말린 살구는 특히 날것이 아닌 유용성이 뛰어나지 만, 엄청난 농도의 달이기와 주입으로 유용합니다.

이뇨 효과를 확인하려면 하루에 100 그램의 말린 살구 만 먹어야합니다. 추천 된 기준을 초과하여 섭취하는 제품은 이뇨제의 특성을 향상시키지 않지만 소화 시스템의 작용에 악영향을 미칠 수 있습니다. 말린 살구는 심장 혈관계 또는 신장 질환의 문제로 인한 부종에 대한 좋은 이뇨제입니다. 이뇨 효과를 제공하는 말린 살구는 몸에서 배설되는 소변 양을 늘릴뿐만 아니라 독소와 콜레스테롤로 혈액과 림프선을 정화합니다.

석류와 같은 말린 과일의 특이성은 이뇨 효과를 발휘하여 혈중 농도를 증가시키지 않지만 반대로 피가 많은 신체의 수를 증가 시킨다는 것입니다. 즉, 이러한 과일은 빈혈로 인한 부종으로 고통받는 환자에게 권장 될 수 있습니다.

이뇨제로 말린 살구는 종종 임산부에게 권장됩니다.

키위 - 당뇨병 환자를위한 위대한 이뇨제

키위는 이뇨제로 신장이 제대로 작동하지 않으면 신체에서 유해한 물질과 독소를 제거해야 할 때 사용됩니다. 고혈압.

키위 사용에있어서 신장 작용을 향상시키는 것은이 이국적인 과일에있는 물질들이 신장이 소변을 거르고 일일 양을 늘리는 데 도움이된다는 사실 때문입니다. 저주파 효과는 이뇨제의 증가뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤의 감소, 혈관벽의 강화 및 신축성의 증가로 인해 발생하여 아테롬 경화증 및 혈전증을 예방합니다.

키위는 이뇨 효과 외에도 신진 대사를 정상화하는 데 도움을주기 때문에 체중 감량을위한 수단으로 적합하며 과일 자체는 극히 저칼로리입니다.

적절한 키위와 당뇨병 환자는 부기를 완화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 고혈당으로 인한 시력 문제를 예방하는데도 도움이됩니다. 이것은 키위가 풍부하고 인간의 눈에 필요한 관련 효소 인 루테인 및 제아잔틴과 같은 효소를 통해 얻을 수 있습니다.

파인애플에는 이뇨 작용이 있습니다.

옛날 파인애플은 이뇨제로 매우 부유 한 사람들이나 더 남쪽의 위도에 거주하는 사람들을 살 수있었습니다.

파인애플은 심장 마비로 인한 고혈압 또는 부종으로 고통 받고있는 사람들에게 권장됩니다. 심근 경색으로 인해 기저 질환의 배경에 비타민 C 결핍이있을 수 있지만 감귤류에 알레르기가 있습니다.

종종이 이국적인 과일은 체중 감량을 위해 여러 가지 다이어트에서 볼 수 있으며, 체중 감량에 도움이되는 성분은 단백질이 소화를 촉진하기 때문에 매우 거친 섬유 (다른 과일보다 훨씬 거칠음)와 이뇨 작용을합니다 효과. 그러나 파인애플 다이어트에 관여하지 마십시오. 체중 감량을위한 이국적 수단의 구성은 이뇨 효과를 일으키고 고혈압을 앓는 사람들에게 유용한 칼륨이지만 압력을 낮추는 동일한 특성은 저혈압을 위해 매우 바람직하지 않으며 심지어 위험 할 수 있습니다.

또한 대부분의 천연 이뇨제와 달리이 과일은 신장 문제뿐만 아니라 췌장염 및 담낭염에도 사용할 수 없습니다.

보시다시피, 많은 과일에는 이뇨 효과가 있으므로 항상 가장 적합한 것을 찾을 수 있습니다.

무게를 잃는 데 도움 이뇨 과일

일부 야채와 허브와 함께, 당신은 이뇨 과일을 사용하여 과도한 액체를 제거 할 수 있습니다.

압력이나 신장에 문제가없는 사람은 체내에서 배출되는 액체의 양을 생각하지 않습니다. 그런 문제가 있다면, 끊임없이 부종에 대처해야한다면이 문제가 중요해질 것입니다.

의사는 물론 이뇨제를 처방하지만 화학 물질을 항상 사용하고 싶지는 않습니다. 또한 이뇨제 효과가있는 허브 제품이 있습니다. 당신이 매일식이 요법에 그들을 포함 시키면, 나트륨 - 칼륨 균형은 약간의 이뇨 효과를 줄 칼륨에 찬성하여 변화 할 것입니다. 이러한 효과로 인해 식물 이뇨제는 종종 다양한 체중 감량 시스템을 포함합니다.

이뇨제 과일 검토

석류. 주스는 우수한 이뇨제이며 부기를 잘 제거하고 칼륨으로 몸을 키우는 역할을합니다. 임산부, 고혈압 환자 및 심장병으로 고통받는 환자에게 특히 좋습니다. 그러나 우리는 석류가 혈액을 두껍게하는 것을 돕는다는 것을 명심해야합니다. 그러므로 그것은 두꺼운 피를 가진 사람들에게 해롭습니다. 또한 위와 위염의 산성도가 높은 경우에는 석류 주스가 금기입니다.

사과. 칼륨의 함량은 나트륨보다 11 배 더 높으며 이는 이뇨제가 약한 것을 의미합니다. 열처리가 유익한 물질을 파괴하기 때문에 이뇨제로 먹는 것은 원시적이어야합니다. 사과는 종종 체중 감량을 위해 다양한 다이어트의 일부로 사용됩니다.

사과 사이다 식초는 농도가 높고 산성 분이 많으므로 이뇨 작용이 강합니다. 그것은 체내에서 더 좋은 체액을 제거하지만 비타민과 미량 성분으로 사과보다 열등합니다. 사과 사이다 식초는 체중 감량을위한 포장을 할 때 가장 자주 사용됩니다.

바나나는 유용한 과일이며 칼륨의 저장고이므로 이뇨 작용이 강하게 나타난다. 바나나 우물은 혈압을 낮추고 부기를 제거합니다. 그러나 부종이 관상 동맥성 심장 질환에서 오는 경우,이 과일에 대한식이 요법은 체중 감소에 사용되어서는 안됩니다. 그 이유는 바나나가 칼륨보다 체내에서 칼륨을 분비하기 때문입니다. 그리고 그것은 위험한 혈액 농축과 혈전 형성입니다.

오렌지는 모든 종류가 그렇듯이 이뇨성 과일로 사용되어야합니다. 300 가지가 넘는 태양 과일이 있지만 그 중 6 가지만이 진정한 이뇨 작용을합니다. 일반적으로 이뇨 효과를 얻으려면 태아 전체와 주스를 모두 사용할 수 있습니다.

오렌지는 배수 능력으로 인해 무게를 줄입니다. 오렌지 주스에는 또한 choleretic 재산이있다. 오렌지에는 많은 비타민 C가있어 알레르기 반응을 일으키거나 과량의 비타민을 섭취 할 수 있습니다.

만다린 - 새해의 과일 - 이뇨 성질을 가지고 있으며 신장과 방광의 작용에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 만다린을 사용할 때 체중 감소는 체내에서 체액을 제거한다는 사실 만이 아닙니다. 또한 감귤이 신진 대사 속도를 높이고 지방 신진 대사를 정상화합니다. 그러나 이러한 감귤류의 남용은 종종 알레르기 및 유사 알레르기 반응을 일으 킵니다.

레몬은 또한 이뇨 성 과일에 속하며 합성 약물보다 더 악화되지 않지만 훨씬 부드럽고 간에서 부식성 과정을 예방합니다. 레몬 주스는 폐기물과 독소를 배출하고 완하제로 작용할 수 있습니다.

완하제의 제조법 : 작은 레몬의 주스는 원시 노른자와 오렌지 주스 한 잔과 섞여 있습니다. 그러나 레몬은 모든 감귤류 과일과 마찬가지로 알레르기 반응을 일으키는 경향이 있다는 것을 기억해야합니다. 조심해야합니다.

자몽 이뇨 효과가 나타나지는 않지만 자몽은 비타민을 보충하고 액체로 요소를 채 웁니다. 그러나 집중적 인 사용으로 간에 큰 부담을줍니다. 따라서 체중 감소를위한 사용은 제한되어야합니다. 한 달에 한 번, 한 달에 한 번, 그리고 한 달 휴식입니다. 자몽 주스는 특정 약물과 병용 될 수 없으므로 치료하는 동안이 문제에 대해 의사와상의해야합니다.

배는 이뇨제이므로 심장병, 고 콜레스테롤, 화학 중독, 비만으로 고통받는 사람들을 사용하는 것이 바람직합니다. 저칼로리와 저 탄수화물로 달콤한 과일에 금기하는 당뇨병 환자의 부종을 줄이고 압력을 줄이는 데 적합합니다.

수박 물은 거의 전적으로 물이기 때문에 가장 이뇨 성 과일입니다. 수박은 과잉 체액을 현저하게 제거하고 우리 몸에 쉽게 소화 할 수있는 당을 보급합니다. 심지어 당뇨병 환자도 그것을 먹을 수 있습니다. 특히 강한 이뇨 효과가 녹색 껍질 바로 아래에 위치한 수박의 흰색 펄프에서 얻은 주스를 제공합니다.

하루에 유리 잔 절반 이상을 마셔도됩니다. 그렇지 않으면 결과가 너무 강할 것입니다. 수박은 신부전증에서 부종을 완화시키는 데 사용됩니다. 고혈압 환자는이 베리에주의를 기울여야합니다. 왜냐하면 처음에는 체액을 증가 시켜서 압력을 높이고 잠시 후에 만 ​​낮추기 때문입니다.

이뇨 작용의 역할을하는 말린 살구는 부드럽게, 특히 달맞이꽃과 주입의 형태로 작용합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 하루에 100 그램의 생 말린 살구를 먹으면 충분합니다. 그것으로부터의 주입은 심장 혈관이나 신장 기원의 부종을 제거하는데 좋습니다. 말린 과일은 혈액과 림프에서 독소와 콜레스테롤을 제거합니다. 혈액 생성에 기여하므로 빈혈의 배경에 대한 부종을 제거하는 것이 좋습니다.

신체에서 체액을 제거하기위한 키위는 고혈압, 당뇨병 및 신장 기능 저하에 좋습니다. 과일은 소변을 걸러 내고 양을 늘려 신장에 좋게 영향을줍니다. 고혈압 키위가 체액을 제거하고 콜레스테롤을 감소 시키며 혈관 벽을 강화시킵니다. 슬리밍 키위는 저칼로리에서도 좋습니다.

파인애플은 고혈압이나 혈관 부종의 부종에 나타나는 이뇨성 과일 중 하나입니다. 비타민 C 결핍증을 보충하고 감귤류와 같은 알레르기 유발 효과가 없습니다.

파인애플은 단백질이 소화에 자극 효과가 있기 때문에 정말로 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 과일의 특성은 파인애플 식단에서 성공적으로 사용됩니다. 열매는 칼륨이 풍부하여 고혈압 환자에게 좋지만 저혈압에는 위험 할 수 있습니다. Ananance는 신장 문제에 바람직하지 않습니다.

보시다시피 이뇨 성 과일이 많이 함유되어있어 각 여성이 가장 적합한 것을 골라서 초과 중량을 방지하기 위해 건강한 식단에 포함시킬 수 있습니다. 이러한 자연적 이뇨제는 과도한 체액의 싸움을 도와 줄뿐만 아니라 몸에 비타민과 미량 요소를 포화시킵니다. 이 때문에 과일은 안전한 이뇨제입니다.

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모든 사람이 아침에 약간의 잠에서 깨어나는 건전한 수면을 자랑 할 수는 없으며 이것은 건강과 활력을 기르는 데 중요합니다. 문제는 해결 될 수 있습니다.

다이어트를 시작한 일부 여성들은 고 칼로리 음식을 모두 식단에서 제거함으로써 칼로리 수를 줄이기 위해 열심히 노력하고 있습니다.

이 천연 제품은 유익한 특성을 지니고 지방과 잘 싸우므로 체중 감량을위한 사과 식초는 영양사에게도 권장됩니다.

영양사 한 목소리로 어떤식이든지 당신은 가능한 한 많은 양의 물을 마셔야한다고 말합니다. 간단한 물 대신에, 당신은 체중 감소를 위해 물 Sassi를 마실 수 있습니다.

오렌지 (Orange) - 중국 원주민으로, 달콤하고 신맛이 나는 맛, 유용한 물질 및 수많은 약재 덕분에 전 세계를 정복했습니다.

이뇨 작용은 어떤 과일입니까?

현대 제약 회사는 과도한 체액을 신체에서 제거하고 부종을 완화시키기 위해 고안된 많은 약물을 생산합니다. 그러나 전통 의학을 선호하는 사람들이 있습니다. 그들은 더 안전하고 접근하기 쉬운 것으로 생각합니다. 천연 이뇨제 중에서도 이뇨 작용이있을뿐만 아니라 맛이 좋은 과일도 인기가 있습니다.

사용에 대한 표시

부기의 첫 징후에서 자연 요법의 도움을 사용하십시오. 물론이 경우에는 약제를 사용하는 것이 좋지만 신체에 부작용이 없다는 것을 확신 할 수는 없습니다.

의료 이뇨제는 과도한 액체와 함께 영양분을 씻어 낼 수 있다고 믿어집니다.

이뇨성 과일의 사용은 단기 부기에 허용됩니다. 이 경우 의약품을 구입할 필요가 없습니다.

천연 이뇨제는 장기간 감기 후에 신체에 큰 이익을 가져다 줄 것입니다. 이 경우 과일은 과도한 수분을 제거 할뿐만 아니라 비타민과 미네랄 균형을 보충합니다.

이뇨제 사용은 신장과 심장 질환으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 사용 지시는 사람의 당뇨병과 췌장의 존재 여부입니다.

과량 무게 및 셀룰 라이트를 제거하는 유사한 방법에 많은 행락지. 과일 다이어트는 정체 된 유체를 배출하고 슬래그와 독소를 제거 할 수 있습니다. 일부 과일을 과도하게 섭취하면 탈수로 이어질 수 있기 때문에 개입하지 않아야합니다.

최상의 효과를 얻으려면 매일 적어도 하나의 이뇨제를 먹어야합니다. 비뇨기 계통의 완전한 기능을 방해하기 때문에 짠맛, 매운맛 및 신맛이 나는 요리의 소비를 줄이는 것이 중요합니다.

원한다면 신선한 과일을 과일 주스와 컴포트로 대체 할 수 있습니다.

이뇨 효과가있는 과일

많은 과일은 이뇨제입니다. 덕분에 어떤 사람이라도 그에 적합한 과일을 찾을 수 있습니다. 많은 천연 이뇨 과일이 있습니다.

  1. 사과 - 조성에 나트륨이 많이 포함되어있어 붓기를 줄일 수 있습니다. 이 과일은 날 것으로 먹는 것이 좋습니다. 그래서 최대 효과를 낼 수 있습니다. 많은 사람들이 사과를 사과 사이다 (사과 사이다) 식초로 대체하여 가장 강력한 이뇨제로 간주했습니다. 그러나 식초는 신선한 사과에 들어있는 비타민과 미량 원소가 부족하기 때문에 예상 결과를 가져 오지 못합니다.
  2. 배는 이뇨 효과가있는 자연 치료법입니다. 그러나 모든 종류가 부종으로 사람을 구하고 몸에서 과도한 액체를 제거 할 수있는 것은 아닙니다. 이러한 목적을 위해 야생 배 품종을 사용해야합니다.
  • 석류 - 많은 유용한 영양 및 의약 특성을 가지고 있습니다. 그들은 칼륨을 빼앗기지 않고 체액을 제거 할 수 있습니다. 이 속성 때문에 석류는 임산부와 고혈압으로 고통받는 사람들이 먹을 수 있습니다.
  • 오렌지 - 인체에는 이뇨 작용뿐만 아니라 쿨룰레신 효과가 있습니다. 이 속성은 비만, 죽상 경화증, 복부 팽만뿐만 아니라 일부 호흡기 질환에서 감귤류의 사용을 허용합니다. 천연 이뇨제를 사용하기 전에 감귤류 알레르기가 없는지 확인해야합니다.
  • 레몬 - 몸에서 독성 물질을 제거 할 수 있기 때문에 오랫동안 중독 및 감기 치료에 사용되었습니다. 이 과일은 부기를 감소시키고 혈관 벽을 콜레스테롤에서 제거 할 수 있습니다. 그들의 도움으로 신장에서 모래와 돌을 제거하고 간을 회복시킬 수 있습니다.
  • 만다린은 비타민과 영양소가 풍부합니다. 그들은 몸에서 정체 된 액체의 제거를 허용 할뿐만 아니라 비뇨 생식계의 개선에도 기여합니다. 오렌지 덕분에 뚱뚱한 신진 대사를 가속화 할 수 있습니다.
  • Pomelo - 안정적인 심장 혈관 시스템을 유지할 수있는 많은 유용한 구성 요소가 포함되어 있습니다. 이 과일은 붓기를 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 감기를 치료하고 면역 체계를 강화시킵니다.
  • 자몽은 강한 이뇨 효과가 없지만 약화 된 신체에서 비타민 보충을 보충 할 수 있습니다. 소변과 함께 유독 물질과 소금 침착물을 신체에서 제거합니다.
  • 바나나는 칼륨이 풍부하여 우수한 이뇨제입니다. 그들의 도움으로 붓기를 줄이고 혈압을 안정 시키며 여분의 파운드를 없앨 수 있습니다.
  • 키위 - 신장의 활동을 정상화하는 데 도움을줍니다. 소변 배출 증가에 영향을 미치는 물질이 포함되어 있기 때문입니다. 이 과일을 규칙적으로 섭취하면 혈당 수치가 낮아지고 신진 대사가 정상화됩니다.

상기 과일 이외에, 이뇨제의 특성은 코코넛, 파인애플 및 열정 과일을 부여받습니다. 이 과일은 영양분이 풍부하지만 가격이 비싸서 덜 요구됩니다.

금기 사항

자연 스러움에도 불구하고 이뇨 작용을주는 과일에는 금기 사항이 있습니다. 예를 들어, 임신 중에는 사용을주의 깊게 관찰해야합니다. 이것은 몸을 탈수시키지 않고 유익한 비타민과 소변이 섭취하는 미량 성분을 빼앗기지 않기 위해 중요합니다.

특정 천연물 섭취와 병용하지 않고 이러한 천연 성분을 식단에 첨가하지 않아야합니다. 시체에 합병증이 동반 된 부작용이 없는지 확인하는 것이 중요합니다.

이뇨제는 피임약의 효과를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 그러한 열매를 남용 한 후에는 혈액이 두꺼워지는 경우가 있습니다.

감귤류 이뇨제는 알레르기 반응이없는 경우에만 전통 의학에서 사용할 수 있습니다. 그들의 섭취는 위산의 높은 산도를 앓고있는 사람들에게는 금기입니다.

천연 이뇨제에 도움을 요청하기 전에 의사와상의해야합니다. 수행 된 테스트에 따라 그는 특정인에게 가장 적합한 과일을 골라 낼 수 있습니다.

다음 비디오에서 어떤 과일에 이뇨 작용이 있는지 자세히 알아볼 것입니다.

이뇨제 채소 및 부종을위한 과일

부종 약물 치료가 빠른 결과를 가져올 때. 그러나 이것 이외에, 그들은 씻어 내고 유익한 물질입니다. 이뇨제는 과도한 체액을 제거하고 체내의 미량 원소의 균형을 방해하지 않는 능력을 가지고 있습니다. 매일 사용하면 붓기를 방지하고 기존의 것을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 이뇨제는 모든 신체 시스템의 성능을 향상시킬 수있는 음료입니다. 기금을 받기 전에 의사와상의해야합니다.

일반 정보

이뇨제는 천연 이뇨제입니다. 장점 목록은 다음과 같습니다.

  • 몸에 부정적인 부작용 없음;
  • 최소한의 칼로리가 함유되어있어 이뇨제를 규칙적으로 섭취 할 수 있습니다.
  • 높은 수준의 비타민과 미네랄은 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

이뇨 효과가있는 합성 약물과 달리 천연 이뇨제는 경미한 효과를 나타냅니다. 그들은 유익한 미량 원소의 수준에 영향을주지 않으면 서 신체에서 과도한 수분을 점차적으로 제거합니다. 또한, 이뇨제를 사용하면 외모를 포함하여 건강 상태에 유익한 효과가 있습니다.

사용에 대한 표시

부종의 첫 징후가있을 때 이뇨제 제품을 적용하기 시작해야합니다. 상황을 악화 시키면 약초 성분의 사용이 효력을 발휘하지 않습니다. 이뇨 효과가있는 음식 사용에 대한 적응증은 신장 및 심장병, 당뇨병, 비만, 과체중 및 셀룰 라이트입니다. 여성은 월경 기간에 이뇨제를 섭취하는 것이 좋습니다. 공기 온도가 상승하거나 체내에 과부하가 걸리는 부종의 경우, 이뇨 효과가있는 제품은 의약품을 대신 할 수 있습니다.

사용 권장 사항

최대 결과를 얻으려면 이뇨제가 매일 식단에 있어야합니다. 이것은 계절에 상관없이 다양한 이뇨제 제품 덕분에 가능합니다. 그들의 사용의 시작 후에 버려진 짠, 매운과 신 요리를 버려야한다. 이러한 음식은 과도한 체액을 신체에서 제거하는 것을 방지하고 이뇨 작용을 차단합니다. 신선한 것 외에도 사용 및 냉동 식품 허용. 뚜렷한 이뇨 효과는 매일 신선한 주스를 섭취함으로써 얻을 수 있습니다.

이뇨제 목록

축적 된 체액을 조직에서 제거하는 동시에 물 - 소금 균형을 방해하지 않는 능력은 많은 제품에 내재되어 있습니다. 질병과 관련이없는 단기간의 붓기의 경우, 값 비싼 화학 물질을 대체 할 수 있고 비슷한 결과를 나타낼 수 있습니다. 이뇨제는 과일과 채소, 향료 및 음료에 함유되어 있습니다. 따라서 모든 사람이 스스로 적합한 도구를 선택할 수 있습니다.

부종이있는 채소의 이뇨 성질

이뇨제 채소는 나트륨 염과 함께 과다한 체액을 제거하는 성질을 가지고 있습니다. 그러나 칼륨은 손상되지 않으므로 불균형이 없습니다. 강한 이뇨 효과가 있습니다.

  • 토마토 이뇨 효과는 칼륨 농도가 높기 때문에 이뇨 효과가 있습니다. 이뇨 토마토, 비뇨기과 및 과체중의 질병에 유용합니다.
  • 오이. 거의 모든 것이 물로 이루어져 이뇨 작용을합니다. 신장 결석이나 당뇨병이있는 곳에서 사용하는 것이 좋습니다.
  • 셀러리 미량 원소와 아미노산을 포함한이 조성물은 소금이 있음에도 불구하고 식물성 이뇨 효과를 제공합니다.
  • 근대 뿌리 다량의 칼륨과 마그네슘 염은 야채의 이뇨 효과를 설명합니다. 그러나 신장 결석에는 사탕무를 사용하고 그 주스는 불가능합니다.
  • 호박은 이뇨 작용뿐만 아니라 항 염증성 식물입니다. 제품의 안전성은 임신 및 기타 질병에서의 사용을 허용합니다.
  • 가지. 담즙 덕트를 신속하게 제거하고 소변으로 독소를 제거 할 수 있습니다.
  • 양파는 약한 이뇨 효과를 나타내며 신장을 자극합니다.
  • 당근 독립적 인 이뇨제 및 합성 약물과의 조합으로 사용하십시오. 식물성 구성 성분 중 칼륨 함량이 높아지면 불균형을 예방할 수 있습니다.

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이뇨 효과가있는 과일

과일과 주스를 많이 섭취하면 과도한 수분을 제거 할 수 있습니다. 최대 효과를 나타내는 과일은 다음과 같습니다.

신선한 과일은 비타민의 저장고와 약한 신장을위한 가벼운 이뇨제입니다.

  • 사과. 다량 함유 된 칼륨은 신체에 약간의 이뇨 작용을합니다. 이뇨제로 사과 사이다 식초는 아세트산의 함량 때문에 훨씬 효과적입니다.
  • 매화는 독특한 구성을 가지므로 완하제 효과를냅니다. 매실은 이뇨 작용을합니까? 예.하지만 과도한 수분을 제거 할 능력이 없습니다.
  • 달콤한 체리 달콤한 체리 이뇨 작용이 있습니까? 그렇습니다.이 과일에는 강한 이뇨 작용이 있습니다.
  • 딸기 혈압을 낮추고 신체에서 요산을 제거합니다.
  • 감귤류. 결과는 과일에있는 비타민 C의 다량 때문에 달성된다.
  • 바나나. 이국적인 이뇨제로 과도한 체중을 줄이고 압력을 줄일 수 있습니다.
  • 마르 멜로는 자연적 이뇨로 심혈관 질환이있는 사람들에게 보입니다.

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강력한 이뇨 효과가있는 딸기

이뇨 열매는 신선하고 냉동 된 상태로 사용하기에 적합합니다. 이뇨제에는 다음이 포함됩니다.

열매는 주스가 잘 함유되어있어 과도한 체액 제거를 촉진합니다.

  • 링곤 베리 딸기에서 잎과 차를 모두 사용할 수 있습니다.
  • 크랜베리. 그것은 알레르기 나 각기의 배경에 대한 경미한 효과가 있습니다.
  • 건포도. 충분한 양의 비타민 C와 칼륨을 함유하고있어 배뇨를 유발합니다.
  • 로즈힙 똑같이 과일과 잎은 이뇨 작용을한다. 또한, 딸기는 choleretic 효과를 표현합니다.
  • 칼리나. 이뇨제 외에도 항 바이러스 효과가 있습니다.
  • 포도 신선한 열매와 건포도를 먹은 후에 결과를 볼 수 있습니다.
  • 바다 갈매 나무속 그 결과는 베리 배지 한 잔을 매일 사용하면 볼 수 있습니다.

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천연 이뇨제로서의 시리얼

제품 - 이뇨제에는 곡류가 포함됩니다. 죽의 유용한 특성은 소스를 사용하지 않고 적절히 준비 할 때 제공됩니다. 가장 유명한 것은 루틴을 함유 한 메밀입니다. 또한, 그것은 이뇨제가되고 몸 전체에 유익한 미량 원소를 함유하고 있습니다. 오트밀은 배뇨 증가에 기여하는 물질로 구성됩니다. 다른 이뇨제 시리얼에는 보리 및 진주 보리가 포함됩니다.

음료수 이뇨제

매일 이뇨제 음료를 마시면 결과가 오래 걸리지 않습니다. 가장 효과적 인 것은 특히 아침이 붓는 때의 케 피어입니다. 밤에는 한 잔의 술을 마시는 것은 아침에 과량의 체액이 나타나는 것을 덜어줍니다. 또한, 이뇨 효과가있는 발효유 제품은 소화 과정에 긍정적 인 효과가 있습니다. 제품 - 과일 음료 및 주스 형태의 이뇨제는 부종으로 마시기 좋습니다. 또한 녹차, 설탕 차와 허브 티를 사용하십시오. 이뇨제로 불리는 카페인 (커피, 강한 차)을 함유 한 음료. 또한, 탄산 미네랄 워터를 사용하면 몸을 정화하고 축적 된 독소를 제거 할 수 있습니다.

이뇨제 조미료

많은 향신료는 이뇨 작용을합니다. 이들은 생강을 포함하여 과도한 수분, 독소 및 슬래그를 제거 할 수 있습니다. 커민은 강력한 수분 제거 작용을하며 신장 질환에 사용됩니다. 비뇨 생식기 질환을 앓고 나면 시금치가 유용합니다. 그것은 식단에 포함되어 있습니다. 달콤한 고추즙은 이뇨 효과가 있으며 혈관 확장에 기여합니다. 심황은 배뇨를 자극하는 수단으로 유용합니다. 심황 조미료는 몸에서 독소를 제거 할 수 있습니다. 코코아는 항우울제 일뿐만 아니라 경미한 이뇨제입니다. 이뇨제가 들어있는 다른 허브에는 계피, 겨자, 파슬리, 마늘 등이 있습니다.

이뇨제 허브

과잉 체액의 제거에 영향을주는 허브는 독립적으로 또는 약물 치료 보조제로 사용됩니다. 약용 식물을 기준으로 차와 주입, 차를 만듭니다. 이뇨제로 고려되는 약초 목록은 광범위합니다. 가장 많이 사용되는 것은 말꼬리, 우유 엉겅퀴, 자작 나무, 레몬 밤, 로즈힙, 치커리, 박하, 카모마일 등입니다. 그들 각각은 유익한 비타민과 미량 원소를 포함하고 있습니다. 최대의 결과를 얻으려면 의사의 진찰을 받으십시오.

이뇨제 사용법

많은 제품들이 이뇨제이지만 의사와 상담하지 않고 사용하는 것은 위험합니다. 알레르기 반응을 동반합니다. 또한, 리셉션의 목적에 따라 복용량과 처방과 주입법이 다릅니다. 아이들은 단정하기를주의해야하며, 배뇨가 증가 할 수 있습니다.

임신 중

임신 한 여성은 특히 2, 3 삼 분기에 부종이 동반됩니다. 그 이유는 건강 상 문제이거나 고온 및 피로 일 수 있습니다. 식품의 이뇨 성분 사용은 화학 물질을 대체하는 유용한 대체 물질입니다. 그래서 수박과 멜론이 효과적입니다. 과일 음료, 주스, 차와 국물과 같은 열매의 음료는 짧은 시간에 원하는 결과를 줄 것입니다. 그러나 이뇨제를 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.

부종이있는

치료를 시작하기 전에 부종의 근본 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다. 문제가 기관이나 신체 시스템이 오작동하는 경우 이뇨제 만 사용하면 문제를 해결할 수 없습니다. 육체 운동과 과로 후 부종이 나타나면 이뇨 작용이있는 제품이 과도한 체액을 신체에서 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나자가 약물 치료와 진단은 불가능합니다. 부종의 원인을 알아 내기 위해 전문의가 할 수 있습니다. 환자의 약속에 따라 환자는 적절한 성분을식이 요법에 사용합니다.

빠른 체중 감량을 위해

발음 이뇨 효과가있는 제품은 신체의 과도한 수분을 제거하고 하루 최대 2kg을 잃는 데 도움이됩니다. 그러나, 그 후에 당신이 당신의 생활 양식 및 규정 식을 바꾸지 않으면, 그 후에 떨어지는 무게는 돌려 보낼 것이다. 체중 감량을 위해 금식 일은 수박, 오이 또는 다른 이뇨제에 사용됩니다. 신선한 주스와 신선한 주스로 체중 감량이 인기입니다. 달성 된 결과를 유지하려면 신체 활동, 적절한 영양 섭취 및 나쁜 습관 예방이 필요합니다.

신체의 과잉 체액을 지연시키는 것은 다루어야 할 불쾌한 문제입니다. 그것은 붓기와 다른 장애로 연결됩니다. 과잉 체액의 대부분은 신장 및 심장 질환, 간 질환, 근염 및 기타 여러 질병에 걸린 사람들에게 축적됩니다.

약국에서 구입할 수있는 이뇨제는 액체로 제거되지만 종종 부작용과 금기 사항이 있습니다. 다른 옵션이 있습니다.이 제품들은 우리가 준비한 이뇨 작용이있는 제품입니다.

좋은 이뇨제는 무엇인가?

붓기를 없애는 데 도움이되는 식품 목록은 매우 광범위하지만 최선을 선택했습니다. 그들 모두는 대부분의 약이 부족하다는 장점이 있습니다.

  • 부작용 없음;
  • 최소 칼로리;
  • 고농축 비타민 및 기타 유익한 물질.

이뇨 작용을하는 거의 모든 제품은 과도한 수분 제거뿐 아니라 여러 가지 이유로 신체에 유익합니다. 다이어트에 그들을 포함 시키면 건강을 향상시키고 전반적인 건강을 향상시킵니다. 편의를 위해 모든 이뇨제를 여러 그룹으로 나누었습니다.

이뇨 효과가있는 시리얼

메밀과 오트밀은 다리와 몸의 다른 부위의 부종과 싸우는 데 도움이되는 크룹 중 하나입니다. 임신 중에도 허용됩니다. 여성의 부종은 일반적으로 특히 더운 계절에 많이 발생합니다. 메밀은 실제 교환을 설정하고, 심장과 신장의 기능을 조절하며, 또한 모양을 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 주로 가벼운 이뇨 성질 때문입니다.

붓기에 대한 야채

이뇨 효과가있는 야채 목록은 매우 광범위하므로 가장 효과적인 것만 고려하십시오.

토마토 - 맛있고 합리적인 1 년 내내 야채 샐러드와 많은 다른 요리에 추가됩니다. 토마토 성분에는 영양소가 포함되어 있지만 칼륨의 이뇨 작용에 가장 중요한 성분입니다. 또한 토마토에는 사람의 비뇨계를 자극하는 페놀 화합물이 있습니다. 토마토는 요로 결핍증, 당뇨병 및 비만 환자뿐만 아니라 부기 환자에게 유용합니다.

그들은 96 %의 물이며 마그네슘과 칼륨은 성분을 지배하기 때문에 이뇨 작용을 일으 킵니다. 오이에있는 미네랄은 지속적이고 부드러운 비뇨기 작용을 일으 킵니다. 또한, 그들의 주스는 독소의 분해와 신체에서의 제거에서 신체를 돕는 흡착제입니다. 매일 오이를 먹고 안정적인 이뇨 효과를 얻는 사람들도 있습니다. 일부는 돌을 제거 할 수 있습니다. 이는 네트워크에있는 사람들의 검토로 확인됩니다.

호박 자체뿐만 아니라 씨앗도 이뇨 작용을합니다. 그들은 독소의 몸을 정화하여 소변으로 배설합니다. 육체 자체는 마그네슘, 칼륨 및 칼슘이 풍부하므로 부종, 신장 질환 및 염분 대사 장애를 치료하는 데 도움이됩니다. 대부분의 약물과 달리 호박은 임신과 모유 수유, 당뇨병, 통풍 기간 동안 허용되는 이뇨제입니다. 멜론은 비슷한 이뇨 작용을합니다.

이뇨 작용을 일으키는 미량 원소가 들어 있습니다. 셀러리는 유기 소금을 포함하고 있지만 이것에도 불구하고 부종이나 심지어 신장 결석에도 사용이 가능합니다. 야채는 체내의 체액 균형을 조절하여 비뇨기계의 작용을 조절합니다. 열처리 중에도 물성을 잃지 않습니다.

이 이뇨제 채소에 함유 된 미네랄과 비타민은 심장 혈관계에 유익한 효과를 가지며 이뇨 작용을합니다. 사탕무는 몸에서 독소를 분해하고 제거 할 수 있습니다. 이러한 성질은 조성물 내의 칼륨 및 마그네슘의 농도가 높기 때문이다. 동시에, 사탕무에는 옥살산과 사포닌이 있으므로 저주파수와 요로 결석에는 주스가 권장되지 않습니다.

양배추에는 비타민, 미네랄 및 섬유가 들어 있습니다. 그들 모두는 비뇨기 기관의 기능에 중요합니다. 신선한 양배추에는 이뇨 작용이 있습니다. 수분, 통풍 및 손상된 소금 대사에 권장됩니다.

최고의 이뇨 과일

많은 과일은 이뇨 효과가 있으며 부종에 유용하지만 일부는 두드러지게 나타납니다. 편의를 위해, 우리는 하나의 테이블에 그것들을 모았습니다 :

이뇨 청과물과 채소는 배설 시스템에 문제가있는 사람들에게 좋으며 따라서 종종 부종으로 고통받습니다. 부종은 외적으로뿐만 아니라 내적으로도 나타날 수 있기 때문에 사람의 건강에 나쁜 영향을줍니다. 내부 부종은 장기 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 여분의 유체를 제거하기위한 특별한 준비를하지 않으려면 식물 구성 요소 만 할 수 있습니다.

부종을 없애기 위해 먹을 수있는 것

Edemas는 특히 임신 중,이 현상이 미래 아기의 생명과 건강에 위험 할 수있는 사람의 삶에서 불쾌한 현상입니다. 이것은 모성 부종이 아이에게 위험한 제대혈 부종을 나타낼 수 있다는 사실 때문입니다. 이 기간 동안 대부분의 약을 복용하는 것이 금지되어 있기 때문에 과일과 채소를 이뇨제로 사용할 수 있습니다.

과일은 가장 완하제입니다. 또한 물을 대신 할 수있는 액체가 들어 있습니다. 그러므로 목이 마른 사람이라면 체액 섭취가 엄격히 제한되며 수분이 많은 과일을 먹을 수 있습니다. 소변과 함께 섭취하는 영양소와 비타민의 손실을 회복시킵니다.

야채는 과일과 그 성질이 비슷하지만 몸에 약간 다른 영향을줍니다. 과량의 물을 제거하는 데 도움이되는 영양소가 포함되어 있다는 사실 외에도 일부 미량 원소는이 과정을 가속화 할 수 있습니다. 부종을 훨씬 빨리 제거 할 수 있습니다.

야채와 과일은 무한한 양으로 먹을 수 있습니다.

강력한 이뇨 효과가있는 과일.

이뇨 성 열매는 이뇨 효과가 있습니다. 신선 식품과 냉동 식품을 모두 사용할 수 있습니다. 당신은 원시 형태로 또는 compotes, 과일 음료의 형태로 그들을 사용할 수 있습니다.

어떤 베리가 효과적인 이뇨제로 적합합니까?

  1. Lingonberry는 이뇨 작용으로 유명합니다. 부종이 열매뿐만 아니라이 식물의 잎에도 사용될 수있을 때. Lingonberry 잎과 과일은 임신 중에 허용됩니다.
  2. 크랜베리는 그 부드러운 행동으로 유명합니다. 그것은 알레르기 반응과 avitaminosis에도 사용할 수 있습니다.
  3. 건포도는 그 성분이 비타민 C와 칼륨을 함유하고 있기 때문에 잦은 배뇨를 유발합니다.
  4. 또한 Rosehip의 이뇨 효과는 각기 동안 사용할 수 있습니다. 또한, 과일에는 choleretic 대리인이있다.
  5. Kalina, 포도 및 바다 buckthorn뿐만 아니라 이뇨제뿐만 아니라 우수한 immunomodulators 있습니다.

열매는 다양한 컴포트 또는 과일 음료를 혼합하여 조리 할 수 ​​있습니다. 그들은 설탕을 첨가하거나없이 남겨 둘 수 있습니다. 그리고 다양한 젤리, 잼 및 기타 디저트를 조리 할 수 ​​있습니다. 알레르기 반응이 없다는 사실을 염두에두고 열매를 사용해야합니다.

신체에 과도한 수분을 제거하는 데 도움이되는 다른 요소

어떤 과일, 채소 및 딸기가 과도한 유액을 제거하고 팽창을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니까?

위의 모든 제품 외에도 부종 경향이 증가한 사람들은 감귤, 마늘, 셀러리, 아스파라거스 및 상추를 사용할 수 있습니다.

  1. 감귤류는 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 비타민 C의 함량이 높을뿐만 아니라 많은 양의 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그래서, 일부 citruses 구리, 칼륨, phytoncides를 통합합니다. 이 훌륭한 성분 덕분에이 제품들은 신체가 과도한 나트륨 이온을 제거하는 데 도움을줍니다. 이것이 감귤이 가장 효과적인 이뇨제 인 이유입니다.
  2. 마늘과 셀러리는 거의 모든 요리에 첨가됩니다. 이 야채는 천연 이뇨제입니다. 또한 여러 가지 유용한 속성이 있습니다. 따라서 마늘은 압력을 정상화하고 요산을 줄이며 혈전 형성을 예방합니다.
  3. 아스파 라 거스와 양상추는 수분 유지로 고통받는 모든 녹색 샐러드의 기초가되어야합니다. 이 제품의 이뇨제 성분은 모래에서 신장을 제거 할 수 있습니다.

샐러드 잎은 다양한 미량 원소 및 기타 유익한 물질로 포화 상태입니다. 이 제품의 다양성 때문에 이뇨제로 물냉이를 사용하는 것이 좋습니다. 감귤류와 혼합하여 다양한 샐러드를 만들어 원하는 효과를 높일 수 있습니다.

과도한 부은 치료를 시작하기 전에 전문가와상의해야합니다. 의사가 조언 할 특별한 식단에 약물을 추가해야 할 수도 있습니다.

이뇨제를 일일 식단에 넣는 것을 잊지 마세요. 정상적인 상태로 유지하는 데 도움이되므로 이뇨제를 복용 할 때 유용성이 떨어지는 것을 허용하지 않습니다.