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녹내장이있는 목욕탕에 갈 수 있습니까?

녹내장의 근원 인 안압은 신체의 스트레스 상황에서 급격히 증가 할 수 있습니다. 온도의 급격한 증가 또는 감소, 혈압의 상승, 스트레스 및 정서적 스트레스는 모두 안압 상승을 유발할 수 있습니다. 결과적으로, 녹내장에 대한 급성 공격이 발생할 수 있으며, 이는 시신경이 심각하게 영향을받는 이유입니다. 따라서 갑자기 눈을 멀게하고 싶지 않으면 녹내장으로 김을내는 것이 좋습니다. 특히 고온에서 오랫동안 머물러서는 안됩니다.

질병이 완화되면 - 약을 복용 중이거나 수술을 받았으면 재발이 항상 가능하기 때문에 예방 조치를 취해야합니다. 이것은 녹내장을위한 목욕이 완전히 배제된다는 것을 의미하지는 않습니다 - 위생 절차의 목적으로 만 녹내장을 방문 할 수 있습니다. 동시에 오븐이 너무 가열되지 않았는지 확인하십시오. 쾌적하고 과열되지 않도록 평균 난방 수준으로 얻을 수 있습니다. 이러한 규칙은 입욕에도 적용됩니다. 불행히도 "기운 차다"는 즐거움을 잊어야합니다.

녹내장에 대한 금기증 : 불가능한 것은 무엇이며 건강을 유지하는 방법

이미 녹내장 진단을받은 적이 있다면 의사의 권고 사항을 가장 신중히 준수하는 것이 상황이 악화되는 것을 피하는 데 도움이된다는 것을 명심해야합니다.

녹내장은 "변덕스러운"질병이며 치료 또는 예방 조치에서 조금 벗어나는 가치가 있습니다. 즉각적으로 문제의 "무리"를 얻을 수 있으며이 질환으로 인해 문제는 여전히 매우 부드러운 단어입니다. 그러므로 어떤 경우에도 안압 상승을 유발할 수있는 어떠한 상황도 피하십시오.

무엇이 이것에 필요한가, 가능하고 불가능한 것은 무엇인가? 이 질병에 걸려 넘어 질 가치가있는 것은 무엇이며 어떤 종류의 생활 습관이 더 나은가? 녹내장의 금기 사항은 무엇입니까? 권장 사항과의 차이는 무엇입니까? 더 알아 내려고 노력합시다.

녹내장, 왜 그렇게 위험한가요?

안압이 지속적으로 상승하면 안구 조직의 정상 영양소가 파괴됩니다. 이것은 합병증을 유발합니다.

  • 중추 및 주변 시력의 악화;
  • 실명.

시력 보호 장치가 부족하여 질병의 합병증이 발생합니다. 녹내장은 수년에 걸쳐 점차 형성되어 시력 문제가 없다는 잘못된 인상을 줄 수 있습니다.

망막과 시신경의 변화가 진행되면 점진적으로 상태가 악화되고 시야가 약화됩니다.

말기 녹내장은이 질병의 바람직하지 않은 결과 인 심각한 합병증입니다. 그것은 영향을받은 눈의 실명을 특징으로합니다.

동시에, 각막 증후군은 광 공포증, 아픈 눈꺼풀 경련, 눈물 흘림으로 발전합니다.

말기 녹내장의 통증이 너무 강해서 환자가 휴식과 수면을 박탈 당할 수 있습니다. 녹내장의 합병증을 치료하는 것은 질병의 초기 단계보다 훨씬 어렵습니다.

장기 보존 수술이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러한 수술이 금기 인 경우, 경우에 따라 눈의 핵 제거, 즉 제거를 수행 할 필요가있다.

녹내장의 한계는 무엇입니까?

녹내장은 만성 병리학이며 수년간 지속됩니다. 완전히 완치 될 수는 없으나 실명을 예방해야합니다.

사람은 안구 안쪽으로 가해지는 압력을 가지고 살아야합니다.

압력 상승을 피하고 시력을 저하시키기 위해, 녹내장 환자는 라이프 스타일 관리를위한 간단한 규칙을 따라야합니다.

의약품

녹내장이 고정 된 모든 사람들은 항상 약물 사용 지침을 연구하도록 가르치고 있습니다.

일부 약물은 안약을 증가 시키므로 사용을 금합니다.

  1. 아트로핀;
  2. 일부 항 고혈압제;
  3. 경구 피임약;
  4. 혈관 확장제;
  5. 질산염;
  6. 항히스타민 제 - 수프라 스타틴, 디펜 하이드 라민;
  7. 일부 진통제.

우리는 감기에 코에있는 방울들도 언급해야합니다. 그들 중 가장 흔한 것은 안압 녹내장 환자에게 단기간에 점프를 유발하기 때문에 권장하지 않습니다.

따라서 추위에 사용하지 않아야합니다.

  • 실로 메타 졸린 (Renostop, Rinorus);
  • 나파 졸린 (Naphthyzinum);
  • 페닐에 프린 (Vibrocil);
  • 옥시 메타 졸린 (Nazivin, Afrin).

그들은 다른 방법으로 대체 될 수 있습니다. 따뜻한 바닷물로 효과적으로 씻어 내면 점액이 보습되어 점액이 씻겨 나옵니다.

허용되는 방울 및 스프레이 중 항히스타민 제 성분을 함유 한 약물과 지역 호르몬 제제가 일반적으로 사용됩니다.

그들은 고전적인 혈관 수축 물질만큼 빨리 도움을주지는 못하지만 녹내장 환자에게는 안전합니다.

마취 중에 사용되는 일부 약물은 또한 안압을 증가시키는 능력이 있습니다. 그러므로 수술이 계획되어 있다면, 마취과 전문의에게 녹내장에 관해 알려야합니다.

의사는 눈에 해를 끼치 지 않는 마취 유형을 선택합니다.

최면 약물 중에는 녹내장에 걸린 사람들이 있습니다. 그들은 유체의 흐름을 차단하여 안압을 증가시킵니다.

건전한 수면을 취하지 않는 것이 좋습니다 Eunis and Donormil - 녹내장 환자에서 금지 된 독시 아민 함유.

그러나 현대 수면제 인 Ivadal 또는 Sanval을 사용할 수 있습니다. 그들의 구성은 높은 IOP를 가진 zolpidem - safe를 포함하고 있습니다.

신체 활동

신체 활동 및 스포츠는 허용됩니까? 비전의 장기들의 병리학에서 삶의 방식은 무엇이되어야 하는가?

녹내장을 앓고있는 환자는 육체 노동 과정과 심리적 과정에서 과도하게 발휘되지 않습니다. 스트레스 상황에서는 발레 리아 누스를 적용 할 필요가 있습니다.

그런 환자들은 종종 다음과 같은 질문을합니다 : 정원, 국가, 정원에서 일할 수 있습니까? 한 사람이 머리를 기울여 오랫동안 일하면 눈 안의 압력이 급격히 상승 할 수 있으며 갑자기 실명을하게 될 수도 있습니다. 정원에서 일할 때는 특별한 의자를 사용하십시오.

이 현상의 이유는 분명합니다. 머리를 오랫동안 유지하면 렌즈가 약간 변위되어 유체가 눈 안쪽으로 이동하기 어려워지며 압력이 즉시 증가합니다.

이러한 금기의 유형의 육체 노동에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 :

  • 농업 (잡초 제거, 수확, 땅을 파는 등);
  • 건설;
  • 무거운 짐을 들어 올리고 운반하는 것과 관련된;
  • 집 주위, 뒤집힌 머리 등으로 수행

경사면에서 작업 할 때 불필요한 스트레스를 피하려면 안락한 의자 나 다른 장치를 구입해야합니다.이 장치를 사용하면 앉은 자세에서 모든 종류의 육체 노동을 수행 할 수 있으므로 머리가 길게 기울어지는 것을 방지 할 수 있습니다.

공구 및 특수 장비, 농업 및 가전 제품을 사용하는 경우 숙이 머리 깡통으로 작업하지 마십시오.

체육 교육을 고려할 때 요구 사항은 동일합니다.

  1. 특히 빠른 속도로 몸통을 기울일 수는 없습니다.
  2. 헤드의 날카로운 구부리기 및 회전은 권장되지 않습니다.
  3. 한 손으로 2.5-3 kg을 초과하는 무게를 들어 올릴 수 없습니다.

육체적 인 노력뿐만 아니라 감정적 인 스트레스와 스트레스와 관련된 직업적인 스포츠의 직업은 엄격하게 금지되어 있습니다.

녹내장 환자는 머리가 똑바로되도록 높은 베개 위에서 자라고 권장됩니다. 아침에 일하는 사람이 깨어날 때, 침대에서, 안구 내압의 급격한 증가를 피하기 위해 일어나기 전에 작은 신체 운동을하는 것이 필요합니다.

감정적 인 상태

녹내장 환자의 매일 리듬은 교활하고 규칙적이어야합니다.

야간 교대 나 일일 교대로 비슷한 상황이 발생합니다. 불규칙한 근무 일정은 시체를 심각한 상황에 빠트 리며 시력을 증가시킵니다.

임신

임신을 계획 할 때,이를 의사에게보고하는 것이 중요합니다. 녹내장 치료제로 허용되는 약물은 어린이의 자궁 내 발달에 악영향을 줄 수 있습니다.

안과 의사는 적절한 약물 치료법을 선택할 것입니다. 산부인과 전문의는 또한 환자의 녹내장의 존재를 알아야합니다.

질병은 종종 유전이므로 아기의 출생 이후 소아 안과 의사의 검사를 받아야합니다.

사우나

녹내장에서는 안압 상승이 발생합니다. 유기체에 대한 스트레스 상황은 그 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 부작용으로는 고혈압, 급격한 온도 변화 (증가 또는 감소), 감정적 인 스트레스, 스트레스 등이 있습니다.

안압의 급상승으로 인해 급성 녹내장이 발생할 수 있습니다. 이 상황은 시신경에 치명적인 결과를 초래하기 때문에 시급합니다.

갑작스런 실명을 예방하기 위해 녹내장 환자는 목욕이나 사우나에서 목욕하는 것이 좋습니다. 장시간 고온에 노출되면 매우 위험합니다.

녹내장이 완화 된 환자, 즉 약물 사용을 통해 정상 안압을 유지할 수있는 경우, 예방 조치를 준수하는 것이 특히 중요합니다.

이것은 재발 위험이 높기 때문입니다. 물론 목욕을 완전히 금지 할 수는 없지만 위생 절차를 위해서만 할 수 있습니다. 공기가 너무 뜨거워지지 않도록하는 것이 중요합니다.

퍼니스의 평균 평균 난방 수준은 편안함을 느끼지만 과열되지는 않습니다. 입욕에도 똑같은 규칙이 적용되며, 녹내장 환자가 너무 뜨거운 물에 스팀을 넣는 것은 금지되어 있습니다.

태양 광 및 전기 조명

녹내장 환자의주기적인 밝은 빛은 해롭지 않습니다. 그러나 컴퓨터 또는 태블릿 화면으로 너무 밝게 방안에있는 장기간 작업 후에는 EDC가 증가합니다. 따라서 장시간 전자 장비를 사용하지 않고 중단하지 않고 작업하는 것이 좋습니다.

녹내장 환자는 야간 근무를 금합니다. 황혼시 눈동자에서 액체가 유출되는 것을 방지하는 눈동자가 확장됩니다. 이러한 상황에서 안압의 급증에 대한 위협이 있습니다.

따라서, 작업이 야간 근무 중이었던 경우, 진단 후 폐기해야합니다.

TV와 컴퓨터

오늘날 컴퓨터 없이는 당신의 삶을 상상할 수 없습니다. 많은 사람들에게 일은 그와 관련이 있으며, 당신은 몇 시간 동안 화면 앞에 앉아야 만합니다. 이 사람들과 함께 녹내장에 대한 컴퓨터 작업이 가능한지 여부에 대한 질문은 특히 심각합니다. 그 이유는 그 사람의 눈이 시제이기 때문입니다.

그들은 건강한 사람이라 할지라도 항상 압력을 높이고 녹내장으로 인해 훨씬 ​​더 빨리 발생합니다. 따라서이 질환을 앓고있는 사람은 올바른 수술 방식을주의 깊게 관찰해야합니다.

피해야 할 대상 :

  • 너무 긴 연속 작업 - 화면의 방사선뿐만 아니라 눈이 너무 많은 하중을 받으면 휴식을 취해야합니다.
  • 일할 때 실내가 어두워서는 안됩니다. 좋은 조명을 모니터하는 것이 중요합니다. 특수 안경에서 작업해야합니다.
  • 작은 텍스트로 작업 할 때는 눈을 감아서는 안되며 화면 돋보기를 사용해야합니다.

방에서 TV 시청시 별도의 조명이 필요합니다. 눈을 편안하게 볼 때 때때로 볼 때 시간이 오래 걸릴 수 없습니다.

이 시점에서 녹내장 환자에게는 녹색 안경이 달린 특수 안경을 착용하는 것이 가장 좋습니다.

조명은 밝고 뒤쪽 뒤에 있어야합니다. 그래서 빛은 눈에서 뛰지 않을 것입니다.

알코올 및 흡연

알코올은 질병의 발병을 유발합니다. 강한 알코올 음료 (보드카, 브랜디)는 녹내장의 경우에 사용하는 것은 위험합니다. 알코올은 혈관을 급격히 팽창시켜 혈액이 머리로 흐르게합니다.

그렇다면 혈관 경련이 있습니다. 이러한 눈의 압력 상승은 질병의 진행을 유발할 수 있습니다. 또한 술고래는 종종 넘어져 머리에 부딪칩니다. 머리 부상으로 질병의 진행이 가속됩니다.

이 질병은 흡연으로 인해 발생할 수 있습니다. 담배에 함유 된 독성 물질은 혈관을 좁히는 데 기여하여 안구 내 수분 유출을 억제합니다. 눈의 압력이 안정적으로 증가하여 질병을 유발합니다.

니코틴은 시신경에 부정적인 영향을 미칩니다. 눈 속의 담배 연기도 위험합니다. 결막염, 백내장, 망막의 노란색 반점 장애가 녹내장에 합류 할 수 있습니다.

항공 여행

비행기에서 날아 오는 녹내장이 위험합니다. 항공편이 필요한 경우 전문가에게 문의해야합니다. 결국, 비행기가 높아질수록 대기압이 떨어지고 눈의 압력이 높아집니다.

11km 이상의 고도에서 산소는 혈관에 거의 유입되지 않아 안구 혈관에 영향을줍니다. 심각한 질병 단계에서 망막 박리가 발생하면 비행을 포기해야합니다.

신체가 적응해야하는 시간대의 변화에 ​​대해 기억해야합니다. 기후 변화와 시간은 녹내장의 공격을 유발할 수있는 혈압에 영향을 미칩니다.

자동차 운전

원칙적으로 녹내장은 특히 질병이 시작될 때 운전을 방해하지 않습니다. 그러나 그것이 진행되지 않기 위해서, 어둠 속에서 그리고 매우 밝은 햇빛이있을 때 당신은 바퀴를 뒤로 잡지 못합니다.이 모든 것이 강한 눈의 긴장과 그들에 대한 압력 증가에 기여합니다.

운전하기 가장 좋은시기는 안개가없는 경우에만 흐린 날입니다. 운전시 녹내장을위한 특수 안경을 착용해야합니다. 그리고 매시간 운전하면서 15-20 분간 휴식을 취하면 눈을 쉬게 할 수 있습니다.

수면과 휴식

질병은 몸을 고갈시키고 밤에는 좋은 휴식을 요구합니다. 과도한 스트레스 (8 시간 미만의 수면)는 압력을 증가시킵니다. 또한 환자는 수면 중에 올바른 자세를 취해야합니다.

  1. 높은 쿠션은 안구 내 유체의 적절한 순환을 보장합니다. 이 규칙을 무시하면 정체가 발생합니다.
  2. 불편 함이 심한 높은 베개 위에서자는 경우, 머리 끝이 튀어 나와있는 특수 침대를 구입해야합니다.
  3. 깨어 난 후 즉시 일어 서서 안압을 안정화시켜야합니다. 예방 조치로 안과의 사는 아침 운동을 권장합니다.

주간 휴식 중에도 녹내장을 가진 사람은 머리를 들어 올린 상태로 있어야합니다. 혈관을 죄는 것은 허용하지 않는 것이 좋습니다. 최악의 경우, 눈에 혈액 공급이 방해되어 저산소 상태가됩니다.

액체

짧은 시간 동안 많은 수분을 섭취하지 마십시오. 최적의 복용량은 1 컵이나 그 이상입니다. 하루에 허용되는 양은 약 1 리터입니다. 액체의 개념은 물뿐만 아니라 첫 번째 코스, 차, 커피, 우유, 젤리, 요구르트를 포함합니다.

따라서, 처음으로 술을 마시는 모든 것이 기록되어야하는 노트를 보관하는 것이 가장 정확할 것입니다.

콘택트 렌즈를 착용 할 수 있습니까?

녹내장에서 시신경의 패배는 필연적으로 시력 감소를 가져옵니다. 따라서 조만간 녹내장 진단을받은 모든 사람들 앞에서 문제가 발생합니다. 콘택트 렌즈 착용이 가능한가? 또는 안경을 사용해야합니까?

녹내장에 대한 콘택트 렌즈는 금기 사항이 아니지만 그 선택은 큰주의를 기울여 다루어야합니다. 이것은 모든 종류의 렌즈에 적용됩니다 - 연질 및 경질 가스 투과 렌즈 모두. 안과 의사가 안약을 처방 한 경우, 렌즈를 착용하는 것은 이러한 방울로 치료하는 동안 권장되지 않을 수 있습니다.

이 제한은 안약이 콘택트 렌즈 또는 표면에 쌓인 액체를 덮는 용액으로 들어갈 수있는 반응 때문입니다.

또한, 일부 유형의 소프트 렌즈는 점안액에 포함 된 물질을 흡수 및 축적하여 시간이 지남에 따라 렌즈를 손상 시키거나 안구 표면을 손상시킬 수 있습니다.

차례로, 일부 안약은 건조한 눈을 증가시키고 심지어 콘택트 렌즈 착용시 자극을 유발합니다. 그러므로 녹내장을 안약으로 치료할 때, 사용 된 처방과 호환되는 적합한 렌즈를 선택하기 위해이 방울을 처방 한 안과 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

다른 제한 사항으로는 일부 안약을 사용하기 전에 렌즈를 제거해야 할 필요성뿐만 아니라 새로운 렌즈를 구입해야하는 녹내장 치료시 시력 변화가있을 수 있습니다.

정상 점적에서는 약 5 %의 활성 물질 만 눈에 침투합니다. 렌즈는 또한 각막과 활성 물질과의 완벽한 접촉을 보장합니다.

또한, 특수 콘택트 렌즈를 사용하여 녹내장을 진단 할 수 있습니다. 질병을 시간 내에 감지하는 가장 효과적인 방법은 지속적으로 안압을 모니터링하는 것입니다. 그러나 모든 사람이 끊임없이 안과 의사에게 갈 수있는 것은 아닙니다.

그러나 바쁜 사람들이 건강을 돌보기 위해 하루 내내 실리콘 젤 렌즈가 개발되어 안구 내 압력을 지속적으로 모니터 할 수있게되었습니다.

작은 센서가 렌즈에 내장되어있어 안구 액체의 체적이 증가 할 때 발생하는 각막 지름의 변화를 포착합니다.

내장 마이크로 프로세서를 사용하면 이러한 데이터가 서버로 전송되어 의사와 환자가 사용할 수있게됩니다.

녹내장에 대한 금기증은 엄격히 금지되어 있습니까?

녹내장을 앓고있는 위 규칙과 더불어 다음과 같은 많은 금지 사항이 있습니다.

  • 자기 치료를해라. 친구 또는 이웃 사람의 조언에 자신을 치료 수 없습니다. 이것은 질병의 악화 및 진행을 초래할 수 있습니다. 치료와 약물 치료는 의사가 처방해야합니다.
  • 음악 만들기 관중의 스트레스가 안압에 영향을주기 때문에 관악기 게임을 포기할 필요가 있습니다.
  • 체중 조절. 이렇게하려면 다이어트에서 베이킹을 제거해야합니다. 비만은 기존 질환을 복잡하게 할뿐 아니라 녹내장을 유발할 수 있습니다.
  • 위장관 제어. 사람이 심하게 긴장되는 빈번한 변비로 안압이 상승합니다. 배변 과정을 촉진하기 위해 영양 상태를 모니터하거나 의사와상의해야합니다.
  • 수면 부족과 휴식 부족. 이것은 일반적으로 신체의 피로와 특히 눈에 이르게합니다. 높은 베개로 하루 8 시간 이상 자야하며, 특히 환자가 컴퓨터에 앉아있을 경우 직장에서 매시간 15 분 휴식을 취해야합니다.
  • 여름 별장에 노동 제한. 녹내장으로 생활하는 동안 거꾸로 놓고 태양 아래에서 포즈를 취하는 것은 안전하지 않습니다. 고혈압 환자에서 이것은 고혈압의 위기를 일으킬 수 있습니다. 지상의 모든 활동은 머리를 기울이지 않고 낮은 벤치에 앉아서 수행해야합니다. 하루 중 가장 뜨거운 시간은 그늘에서 기다리는 것이 좋습니다. 같은 이유로, 당신은 기울어 진 자세로 또는 가볍게 집안일을해서는 안됩니다.
  • 어둠 속에있어 라. 환자가 각 녹내장을 폐쇄하면 어둠이 동공을 넓 힙니다. 그리고 이것은 안과 수술을 증가시킵니다.
  • 병의 악화. 종종 녹내장은 당뇨병, 심혈 관계 질환, 죽상 동맥 경화증의 배경에 나타납니다. 수반되는 질병의 상태를 조절하고 악화를 피할 필요가 있습니다.

녹내장 식품

녹내장 치료시 영양은 마지막 요소가 아닙니다. 비타민과 미네랄 복합체의 수용과 함께 적절하게 선택된 메뉴는 치료 결과에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 비타민 A, E 및 C는 녹내장 환자에게 가장 중요합니다.이 비타민은 질병의 진행을 멈출 수 있습니다.

  1. 잘 알려진 감귤류 (레몬, 오렌지) 이외에도 비타민 C에는 비트, 붉은 고추, 양배추, 아스파라거스, 시금치, 토마토 및 딸기가 포함되어 있습니다.
  2. 비타민 A는 원시 당근, 감자, 사과에 숨어 있습니다. 그것은 또한 사탕무, 고추, 양배추, 상추, 살구, 감귤류 및 바나나에서 발견 될 수 있습니다.
  3. 식물성 오일 (올리브, 해바라기)에는 비타민 E가 포함되어 있습니다. 가금류, 바다 생선, 신선한 채소 및 잎이 많은 채소에서도 발견 할 수 있습니다.

야생 딸기 (블루 베리, 블루 베리), 적 포도는 녹내장 환자에게 권장됩니다.

위의 비타민 외에도 녹내장 환자는 견과류, 육류, 생선, 유제품, 발아 곡물 및 맥주 효모에서 대량으로 발견되는 B 비타민을 섭취해야합니다.

녹내장 환자에게 권장되는 식품 :

  • 삶은 소시지 ( "의사의");
  • 우유 및 유제품 (케 피어, 요구르트, 코티지 치즈, 치즈);
  • 간장 제품;
  • 귀리, 밀 및 메밀 가루;
  • 야채 또는 마른 고기 스프, 일주일에 2 번;
  • 하루에 최대 200g의 빵;
  • 적당히 야채와 과일;
  • 콩과 식물;
  • 고기와 생선을 마 십니다.

가능한 경우 사우어 크림, 버터 및 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (설탕, 꿀)의 섭취를식이 요법에서 줄입니다. 하루에 1.5 리터 이상 마시지 마십시오.

메뉴에서 완전히 제외 :

  1. 다양한 농축 수프와 국물;
  2. 향신료;
  3. 베이킹;
  4. 강한 차와 커피;
  5. 소금 또는 절인 통조림 제품 (절인 오이);
  6. 관련 육 제품 (신장, 간, 폐);
  7. 알콜

또한,이 목록은 통일되어 있으므로, 특정 경우에 특정 유형의 제품을 배제하는 경우가 있으므로 의사와상의해야합니다.

녹내장의 합병증

만성적 인 안압 상승, 특히 적절한 치료 및 예방 조치가없는 경우에는 위험한 합병증이 있습니다. 주요한 것들은 안저의 조직과 구조의 영양 (영양)을 침해하여 영양 실조와 위축성 변화를 일으켜 시력 손상을 초래할 수 있습니다.

고통스런 (때로는 "통증"이라고도 함) 말기 녹내장은 그 과정의 후기 단계에서 발생하며, 그 이름에서 알 수 있듯이 뚜렷한 통증 증후군뿐만 아니라 광 공포증, 눈꺼풀 상실 및 강렬한 눈물이 동반됩니다.

고통스러운 감정은 고통스럽고 지속적입니다. 말기 녹내장의 결과는 실명입니다.

녹내장 치료 (다른 질병과 마찬가지로)가 수년간의 방치와 조직의 전반적인 유기 변화가있을 때보 다 초기 단계에서 훨씬 효과적이며 유망하다는 점을 강조 할 필요는 없습니다.

따라서 시신경 위축으로 인한 시각 상실은 돌이킬 수 없으며 그러한 경우의 수술조차도 완화되고 순수한 증상 치료입니다. 목표는 다른 방법으로는 더 이상 중단되지 않는 통증 증후군을 없애는 것입니다.

동시에, 모든 상황이 안구를 저장할 수있는 것은 아닙니다. 핵 제거는 종종 수행됩니다.

결론

녹내장은 한 개인에게 많은 즐거움을 줄 수 있습니다. 그것은 삶에 끝없는 문제 (의사 방문, 의약품, 때로는 심지어 수술까지)를 가져올뿐만 아니라, 때로는 자연의 아름다움, 어린이와 손자녀의 얼굴, 심지어 책을 읽고 TV를 보는 것까지 우리가 전에 보았던 것을 인식하지 못하게합니다..

질병으로 인하여 당신의 목숨을 제한하지 않으려면 눈을 돌보고, 안구 운동을하고, 마사지를하고,식이 요법을 따르고, 안과 의사를 정기적으로 방문해야합니다. 간단한 예방 조치는 때로는 놀라운 일을합니다.

따라서, 각각의 주된 임무는 의사의 조언을 무시하고, 당신의 힘으로 모든 것을 해내 고, 안구 질환의 가장 작은 징후에주의를 기울이는 것이 아닙니다. 그리고 어른이되어도이 세상의 모든 색을 즐길 수 있습니다.

녹내장에서 생활과 영양의 특징

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이 기사에서 누구나 녹내장으로 무엇을해야하는지, 그리고 장기간에 걸친 확산을 일으키지 않도록 무엇을 폐기해야 하는지를 배울 수 있습니다.

녹내장이란 무엇인가?

눈 안의 압력의 출현을 특징으로하는 안구 질환입니다. 이 질병은 모든 연령대의 사람에서 발생할 수 있지만 대부분 노인에 나타납니다. 녹내장 치료를 위해 의사는 다양한 약물을 처방하고 환자의 라이프 스타일과 식사를 교정합니다. 그러나 어떤 경우에는 이것이 충분하지 않습니다.

사람이 안압이 높으면 녹내장에 금기 사항이 무엇인지 잘 알고 있어야합니다. 이것은 약물 치료만으로는 원하는 효과를 얻을 수 없다는 사실 때문입니다. 특히 중요한 것은 환자의 행동과 의사가 제공 한 모든 권고 사항을 준수하는 것입니다.

눈의 압력을 줄이기 위해 의사가 처방 한 약물을 정기적으로 사용하고 의사의 모든 권고 사항을 준수하면 질병의 확산을 예방할 수 있습니다. 금기 사항은 매우 광범위하고 다양하며 환자의 신체 건강 및 심리적 상태에서 수면과 휴식에 이르기까지 인간의 모든 영역에 영향을 미칩니다. 녹내장 환자에서 복용 할 수없는 약물은 무엇입니까?

의사는이 질환으로 고통받는 모든 환자가 다음과 같은 약물을 사용하면 안된다고 말합니다.

  • 항우울제 및 파킨슨 병 치료제;
  • Vasoconstrictor 안약 및 항 경련제;
  • 진통제 및 경구 피임약.

주치의는 녹내장과 호환되는 약물 사용 방식을 선택한다는 사실을 기억해야합니다.

환자는 어떤 온도에 있어야합니까?

녹내장 환자의 온도가 증가하거나 감소하면 불쾌감을 유발한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 갑작스런 기온 변화를 없애고 추운 겨울에는 장시간 외출하지 않아야합니다. 여름에는 녹내장을 앓고있는 모든 환자가 오후 11 시부 터 17 시까 지 야외에 가지 않아야합니다. 또한 거리를 마주 보는 모든 환자는 연중 언제든지 선글라스 착용을 권장합니다. 녹내장으로 고통받는 모든 환자의 의사는 초록색 안경으로 된 특수 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 그들은 자외선이 눈에 들어 가지 못하게합니다. 안경의 주요 장점은 특수한 빛 필터가 있다는 것입니다. 환자는 일반 안경을 착용하지 않아야합니다. 그들은 주변 세계를 왜곡합니다. 이와 관련하여 눈 안의 긴장과 압박이 증가합니다. 상승 된 안압을 가진 환자를위한 목욕은 금기라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 목욕에 대한 범주적인 금지는 없지만, 그 온도는 사람에게 최적이어야합니다. 환자는 고온에서 목욕하거나 빗자루를 사용하지 않아야합니다. 환자는 위생 절차를 수행하기 위해 목욕탕을 방문해야합니다.

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녹내장 환자는 신체 활동을 할 수 있습니까?

의사에 의한 녹내장의 발달로 모든 종류의 스포츠는 금기입니다. 이것은 모든 종류의 스포츠에서 사람의 동맥 및 안구 내압이 증가한다는 사실 때문입니다. 또한 환자는 특히 저녁이나 낮에 많은 일을 할 수 없습니다. 이것은 환자의 건강을 악화시키고 안압을 증가시킵니다. 환자는 오랜 기간 동안 기울어 진 상태, 특히 머리와 몸통을 기울이는 것이 바람직하지 않습니다. 예를 들어, 환자는 정원에서의 청소 및 작업을 최소화해야합니다. 환자는 7kg을 넘지 않아야합니다. 환자를 참여시키기위한 경량 운동은해야하지만, 동력 부하는 수행하지 않아야합니다.

녹내장 환자는 어떻게 잘 수면을합니까?

사람은 완전히 자야합니다. 최적의 양은 8 시간입니다. 평평한 표면이나 배 위에 베개가 없어도자는 것이 좋습니다. 의사들은 환자들이 높은 베개 위에서 자라고 권고합니다. 이는 높은 베개가 눈 안의 압력을 정상화시키는 데 도움이된다는 사실 때문입니다. 또한 잠에서 깨어 난 후, 모든 환자들은 침대에 누워서 오랫동안 누워서 즉시 일어나지 말 것을 권합니다. 이것은 혈압을 낮추는 데 기여합니다.

환자는 TV를 보거나 컴퓨터에서 컴퓨터를 켜야합니다. 저녁 시간과 밤 시간에 차를 운전하는 것은 완전히 배제해야합니다. 낮이나 밝은 조명에서 차를 운전할 때 환자는 녹색 렌즈가 달린 안경을 착용하는 것이 좋습니다.

녹내장 다이어트

사람은 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 알콜 음료의 소비를 완전히 제거하고 나쁜 습관을 없애십시오.
  • 강장제와 자극 효과가있는 음료의 사용을 배제합니다. 커피와 차를 포함합니다.
  • 지방, 매운 것, 짠 것, 절인 음식의 소비를 완전히 배제하십시오.
  • 환자는 고기, 닭고기 및 생선을 기본으로 한 국물을 먹어서는 안됩니다.
  • 식육 및 제과류, 설탕, 꿀, 과자에서 제외합니다.
  • 당일 환자는 1500 ml 이상을 마셔야합니다. 다량의 액체는 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

전체 녹내장 다이어트에는 동물성 지방의 소비를 최소화하는 것이 포함됩니다. 식물성 기름으로 대체하는 것이 좋습니다. 또한 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물을 섭취해야합니다. 금기의 제품은 주치의의 허락을 받아서 만 섭취해야합니다.

따라서 사람이 녹내장에 시달리는 경우 주치의를 방문하여 치료를 시작해야합니다. 적절하게 선택된 약물은 불쾌한 증상을 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 질병을 없애줍니다.

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녹내장의 금기 사항은 무엇입니까?

녹내장은 여러 합병증으로 위협을주는 질병입니다. 그러므로 녹내장의 금기 사항을 알아야합니다. 질병이 더 심해져 건강에 해를 끼치 지 않도록 안과 의사의 모든 조언을 철저히 지켜야합니다.

안과 의사의 권고를 엄격하게 따르십시오.

외과 적 치료를 피한 환자와 수술 후 환자의 주된 요구 사항 중 하나는 안구 압력이 증가 할 수있는 상황을 피하는 것입니다. 눈 안쪽의이 과정은 영양소와 산소가 공급되는 혈관의 협착을 동반합니다. 갑자기 또는 빈번하게 안압이 상승하여 시력 장기의 조직이 저산소 상태가되기 때문에 시신경과 망막의 점진적인 위축과 심각한 시각 장애가있을 수 있습니다.

녹내장 진단에있어 안압 상승의 원인과이 질환의 주인에게 고려해야 할 금기 사항을 고려하십시오.

신체 운동 및 녹내장

신체 활동 및 스포츠는 허용됩니까? 비전의 장기들의 병리학에서 삶의 방식은 무엇이되어야 하는가?

녹내장을 앓고있는 환자는 육체 노동 과정과 심리적 과정에서 과도하게 발휘되지 않습니다. 스트레스 상황에서는 발레 리아 누스를 적용 할 필요가 있습니다.

그런 환자들은 종종 다음과 같은 질문을합니다 : 정원, 국가, 정원에서 일할 수 있습니까?

한 사람이 머리를 기울여 오랫동안 일하면 눈 안의 압력이 급격히 상승 할 수 있으며 갑자기 실명을하게 될 수도 있습니다. 이 현상의 이유는 분명합니다. 머리를 오랫동안 유지하면 렌즈가 약간 변위되어 유체가 눈 안쪽으로 이동하기 어려워지며 압력이 즉시 증가합니다.

정원에서 일할 때는 특별한 의자를 사용하십시오.

이러한 금기의 유형의 육체 노동에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 :

  • 농업 (잡초 제거, 수확, 땅을 파는 등);
  • 건설;
  • 무거운 짐을 들어 올리고 운반하는 것과 관련된;
  • 집 주위, 뒤집힌 머리 등으로 수행

경사면에서 작업 할 때 불필요한 스트레스를 피하려면 안락한 의자 나 다른 장치를 구입해야합니다.이 장치를 사용하면 앉은 자세에서 모든 종류의 육체 노동을 수행 할 수 있으므로 머리가 길게 기울어지는 것을 방지 할 수 있습니다.

공구 및 특수 장비, 농업 및 가전 제품을 사용하는 경우 숙이 머리 깡통으로 작업하지 마십시오.

체육 교육을 고려할 때 요구 사항은 동일합니다.

  • 특히 빠른 속도로 몸통을 기울일 수는 없습니다.
  • 헤드의 날카로운 구부리기 및 회전은 권장되지 않습니다.
  • 한 손으로 2.5-3 kg을 초과하는 무게를 들어 올릴 수 없습니다.

육체적 인 노력뿐만 아니라 감정적 인 스트레스와 스트레스와 관련된 직업적인 스포츠의 직업은 엄격하게 금지되어 있습니다.

녹내장 환자는 머리가 똑바로되도록 높은 베개 위에서 자라고 권장됩니다. 아침에 일하는 사람이 깨어날 때, 침대에서, 안구 내압의 급격한 증가를 피하기 위해 일어나기 전에 작은 신체 운동을하는 것이 필요합니다.

녹내장 환자는 높은 베개 위에서 자라고 권고됩니다.

눈의 피로를 피하십시오.

녹내장 진단을받은 환자는 어떤 규칙을 따라야합니까? 그런 환자가 컴퓨터에서 일할 수 있습니까?

녹내장 환자는 눈을 가볍게해야합니다. 즉, 다음 활동의 지속 시간을 제한해야합니다.

  • 독서 책;
  • 주된 요구 사항은 행동의 정확성 (뜨개질, 자수, 보석, 그림 작업 등)입니다;
  • 컴퓨터 작업;
  • 시력 기관의 긴장과 긴장을 요구하는 작업 (위험한 상황에서 자동차를 운전할 때 등).

컴퓨터에서 작업 할 때 좋은 조명이 필요합니다.

녹내장과 같은 그러한 생활 방식이 환자의 직업과 관련하여 필수적이라면 긴장을 피하기 위해 적절한 수준의 조명, 조용한 리듬을 확보 할 필요가 있습니다.

컴퓨터에서의 작업은 엄격하게 측정되어야하며, 휴식을 취하기위한 필수 휴식과 눈을위한 체조가 잘되어 있어야합니다.

운전자는 어둠 속에서 바퀴 뒤에서 운전해서는 안되며, 빛 속에서는 운전하지 말아야합니다. 태양으로부터 안경을 이용해 눈을 보호해야합니다.

녹내장 환자는 야간 근무 및 근무 일정 변경을 권장하지 않습니다.

수술 후 가능한 한 많이 제한하거나 독서, 컴퓨터 작업, 육체 노동 등의 활동을 완전히 폐지해야합니다. 또한 TV를보고 차의 차를 타지 않는 것이 바람직합니다.

어떤 종류의 조명이 금기입니까?

다양한 정도의 녹내장을 가진 모든 환자는 밝은 햇빛의 위험성을 인식해야합니다. 보호 장치는 자외선 노출로부터 눈을 보호하여 안구 내압을 정상 수준으로 유지시키는 초록색 렌즈가 달린 안경입니다.

녹내장에 테이블 램프와 야간 조명을 사용하는 것이 좋습니다.

그러나 불충분 한 빛은 금기입니다 :

  • 태양 안경에서 너무 어두운 렌즈;
  • 빛이 꺼져 있거나 수량이 충분하지 않을 때 영화보기.
  • 완전히 어두운 방에서 자다.
  • 빛이없는 오랜 시간 등.

녹내장 환자는 기억해야합니다 : 밝은 빛은 어떤 상황에서도 해롭고 오랜 시간은 어떠한 광원없이 어둠 속에서 방치되어서는 안됩니다.

집에서 테이블 램프, 야간 조명기구를 사용하는 것이 좋습니다.

녹내장 다이어트

건강을 유지하고 증진하고자하는 환자는 항상 다음 사항에 관심을가집니다. 식품 성분에 포함되어서는 안되는 것이 무엇입니까? 어떤 요리가 건강에 해롭고 해로운 음식입니까? 일일 메뉴는 어떻게해야합니까?

이 안 질환의식이 요법은 고혈압에서의 영양을 다소 상기시킵니다. 해야 할 일 :

  • 과도한 음식 섭취를 피하십시오.
  • 하루에 마시는 물과 다른 액체의 양을 제한하십시오.
  • 지방 함량이 높은 음식 (크림, 사워 크림, 버터 등의 유제품을 포함), 강한 고기 국물;
  • 훈제 접시, 소금, 향신료가 많은 음식은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 탄수화물 (단 밀가루)이 풍부한 식품은 포함하지 마십시오.
  • 차와 커피를 거부한다.
  • 알코올 음료는 엄격히 금지되어있어 혈관이 좁아지고 신체 조직이 중독 될 수 있습니다.

녹내장의 경우 한 번에 200ml 이상의 물을 마시지 않아야하며 1 일 총 물의 양은 1.5l이고 하루 종일 균등하게 분배되어야합니다. 유체는 서서히 섭취해야합니다. 매일 식단을 증가 시키면 눈 안의 과도한 수분 형성과 안압 상승을 초래합니다.

내장이 정상적으로 기능하고 변비가 없어 녹내장에 걸릴 위험이있는식이 요법을 계획하는 것이 중요합니다.

온도와 녹내장

과냉각 및 과열에 대한 녹내장 진단이있는 환자에게도 마찬가지로 해로울 수 있습니다. 따라서 권장하지 않습니다.

  • 사우나에서 증기;
  • 햇살 아래 해변가에있는 것은 오래입니다.
  • 온난화와 압축 사용;
  • 목욕에서 씻으십시오.

과열 및 저체온없이 온도 조건을 관찰하십시오.

저체온증 또한 피해야합니다. 가정과 직장에서 공기의 온도를 제어해야합니다. 녹내장 환자가 매일 신선한 공기를 마시고 호흡하는 것이 도움이됩니다.

제안 된 권장 사항을 따르면 모든 사람들이 정상적인 활동적인 삶과 전문적인 활동과 절대적으로 호환되는 녹내장과 같은 진단조차도 확인할 수 있습니다.

외과 치료 후의 삶

의사가 수술 방법을 권장하면 환자는 수술 후 어떤 규칙을 준수해야 하는지를 알아야합니다.

수술 후, 회복을 목표로, 다음과 같은 중요한 금기 사항을 기억한다면 기간은 성공적 일 것입니다.

  • 수술 후 7 일 이내에 액체가 눈에 들어 가지 않도록하십시오.
  • 눈을 스트레스를 가하지 마십시오 (읽지 마시오, TV 시청 안함).
  • 시력 기관을 밝은 빛에 노출시키지 마십시오.
  • 감기 등을 조심하십시오.

수술 후 의사의 권고를 따르십시오.

이러한 권장 사항을 따르지 않으면 녹내장 제거 수술 후 결과가 가장 불쾌 할 수 있습니다. 이것은 :

  • 감염의 확산;
  • 염증 과정의 발달;
  • 시력 감소;
  • 과민성, 빛 등에

수술 후 의사의 권고 사항을 신중하게 따르는 것이 빠른 회복에 기여할 것입니다.

건강 상태를 양호한 상태로 유지하면 안과 의사가 정기적으로 관찰 한 경우 모든 약속을 수행 할 수 있습니다. 의사의 허락 없이는 약물의 복용량을 변경하거나, 임의로 약물을 취소하거나 처방해서는 안됩니다. 녹내장과 함께, 조용한 리듬이 필요합니다. 그것은 교란과 신경질적인 과부하, 잘 생각 된 하루 처방, 온건 한 신체 활동, 그리고 균형 잡힌 식사를 허용하지 않습니다.

녹내장 환자의 생활 방식

녹내장은 지역 및 일반 치료 외에도 특정 형태의 업무 및 생활 양식이 매우 중요한 질병입니다.

노년기에는 전문적인 활동을 중단하고 평범한 생활 방식을 바꾸는 것이 환자에게 용인되지 않습니다. 따라서 녹내장 환자에게 지적이거나 가벼운 신체 검사가 권장됩니다. 제한 사항은 엄격한 육체 노동, 큰 신경 장력 또는 머리 기울임과 관련된 장기간의 작업과 관련됩니다.

정원에서의 작업과 정원은 제한되어야합니다. 그러나, 당신은 낮은 벤치에 앉아, 호스와 공기에 다른 가벼운 작업을 통해 물을 제초 할 수 있습니다. 유용한 적당한 운동 : 가벼운 체조 및 운동, 신선한 공기 속에서의 산책, 수영장에서 수영, 스키.

바닥을 닦고 문지르는 것, 린넨을 씻는 것, 나무를 자르는 것, 몸무게를 들어 올리거나 관악기를 치는 일은 배제해야한다. 이러한 활동은 안구 압력의 증가에 기여할 수있는 머리에 혈액의 급한 원인이됩니다. 같은 이유로, 머리의 과열은 녹내장에서 바람직하지 않습니다. 화끈한 난로 근처의 뜨거운 욕조에서 장시간 머무르는 것은 불가능합니다. 화창한 날에는 맨발로 걸어서 오랫동안 일광욕을하지 말아야합니다.

오전 10 시부 터 오후 18 시까 지 해변에가는 것이 좋습니다.

녹내장 환자는 주로 식품 첨가물, 미량 원소, 비타민, 채소 및 과일과 함께 유제품 및 식물성 식품을 권장합니다. 니코틴은 중추 신경계, 시신경 및 망막에 독성 영향을 미치므로 강력한 커피와 차의 사용을 제한하여 흡연을 배제해야합니다.

와인을 적당히 사용하지만 강하지는 않습니다.

수분 섭취를 제한하십시오 (차, 물, 우유, 수프). 총 수는 하루에 5 잔을 넘지 않아야합니다.

하루에 4-5 번, 바람직하게는 동시에 음식을 섭취 할 필요가 있습니다. 저녁 식사는 취침 전 2-3 시간이어야합니다. 훈제 식품, 튀긴 고기, 짠 음식, 매운 조미료는식이 요법에서 제외해야합니다. 음식은 식물성 기름으로 요리하는 것이 좋습니다. 저지방 품종의 고기와 생선을 사용하는 것이 좋습니다. 유용한 유제품 (케 피어, 요구르트, 요구르트, 코티지 치즈)뿐만 아니라 야채, 딸기, 과일. 수프는 야채, 채식주의자를 요리하는 것이 좋습니다.

비만하는 경향이 있으므로 설탕, 꿀, 잼, 캔디, 제과, 빵, 파스타, 동물성 지방 섭취를 제한해야합니다. 식단 제한이 과도하지 않도록 개별식이 요법을 영양사와상의해야합니다. 특히 중요한 것은 당뇨병과 담석 질환과 같은 질병에 대한식이 요법입니다. 장의 활동을 조절하는 것이 중요합니다. 변비 경향이있는 경우 완하제를 사용하는 것이 좋습니다.

긴 수면은 중요합니다. 취침 전에, 저녁 산책은 따뜻한 물이나 우유에 2-3 스푼의 꿀을 복용하는 것이 유용합니다. 가벼운 수면제, 따뜻한 발 욕조. 수면 중 머리의 낮은 위치는 눈의 혈액과 체액의 침체에 기여하고 안구 내압을 증가시킵니다. 높은 베개 위에서자는 것이 좋습니다. 같은 이유로 아침에 오랫동안 침대에 누워 있으면 안됩니다.

근거리에서의 시각적 작업 (읽기, 쓰기, 그리기, 바느질 등)은 좋은 조명이 제공된다면 상당히 받아 들일 수 있으며 심지어 유용합니다.

증가 된 안압은 어둠 속에서 머무르는 데 기여합니다 (동공 확장, 전 방각은 홍채에 의해 닫힘). 따라서 환자는 어두운 방에서 어두운 색 안경을 착용하지 않아야합니다. 어두운 커튼이없는 방에서 더 잘 수면을 취하십시오. TV를 보면서 방을 밝게해야합니다.

녹색 빛이 안경의 압력을 다소 감소시키는 것으로 밝혀 졌기 때문에 밝은 녹색 안경을 쓰는 것이 유용합니다.

폐쇄 각 녹내장 환자에서 어둠 속에서도 안압 상승과 녹내장의 급성 발병이 발생할 수 있습니다. 특히 그러한 환자가 좋은 빛으로 TV를보고, 영화관과 극장에 가서 안구 내압을 감소시키는 방울을 묻기 전에 중요합니다.

녹내장의 경우 아트로핀 함유 약물은 안압 상승을 유발할 수 있고 심지어 녹내장의 급성 공격 (아트로핀이 동공 확장)을 유발할 수 있기 때문에 금기 사항이 있습니다. 이것은 녹내장 환자를 다른 전문의의 의사에게 치료할 때 기억해야합니다. 그들은 그들의 병을보고해야합니다.

불안과 스트레스를 피해야합니다. 평온한 환경을 조성하는데 큰 역할은 환자의 친척과 친구들이 담당합니다.

스파 트리트먼트는 신체의 전반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

따라서 장기간 시력을 유지하려면 녹내장 환자에게 약물 치료, 레이저 수술, 수술 및 생활 양식의 특수 모드가 결합 된 치료 방법이 필요합니다.

녹내장은 종종 시력 저하와 실명을 초래하는 심각한 안구 질환이라는 것을 기억해야합니다. 현재 녹내장의 실명을 예방할 수있는 유일한 방법은 즉각적인 조기 발견과 적절한 치료입니다. 따라서 40 년이 지난 후에 모든 사람들은 심각한 질병을 놓치지 않도록 매년 2 차례 안압을 측정해야합니다.

녹내장이있는 목욕탕 (사우나)에 갈 수 있습니까?

녹내장에서는 안압 상승이 발생합니다. 유기체에 대한 스트레스 상황은 그 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 부작용으로는 고혈압, 급격한 온도 변화 (증가 또는 감소), 감정적 인 스트레스, 스트레스 등이 있습니다. 안압의 급상승으로 인해 급성 녹내장이 발생할 수 있습니다. 이 상황은 시신경에 치명적인 결과를 초래하기 때문에 시급합니다.

갑작스런 실명을 예방하기 위해 녹내장 환자는 목욕이나 사우나에서 목욕하는 것이 좋습니다. 장시간 고온에 노출되면 매우 위험합니다.

녹내장이 완화 된 환자, 즉 약물 사용을 통해 정상 안압을 유지할 수있는 경우, 예방 조치를 준수하는 것이 특히 중요합니다. 이것은 재발 위험이 높기 때문입니다. 물론 목욕을 완전히 금지 할 수는 없지만 위생 절차를 위해서만 할 수 있습니다. 공기가 너무 뜨거워지지 않도록하는 것이 중요합니다. 퍼니스의 평균 평균 난방 수준은 편안함을 느끼지만 과열되지는 않습니다. 입욕에도 똑같은 규칙이 적용되며, 녹내장 환자가 너무 뜨거운 물에 스팀을 넣는 것은 금지되어 있습니다.

녹내장으로는 할 수없는 일을 알고 있습니다. 무엇을 할 수 있습니까?

녹내장은 교활한 질병입니다. 거의 증상없이 흐르면 ​​언젠가는 총 실명으로 이어질 수 있습니다.

이 기사에서 우리는 녹내장으로 할 수없는 것을 고려할 것입니다 - 안압 상승으로 약물을 복용해서는 안되며, 얼마나 많은 수면을 필요로하는지, 왜 야간에는 녹내장과 다른 제한으로 일하지 말아야하는지. 가능한 일에 대해 이야기하십시오.

이 질병은 왜 그렇게 위험한가요?

안구 안쪽에는 항상 눈에 영양을 공급하는 소량의 액체가 있습니다. 그것은 끊임없이 순환합니다. 즉, 안구 실에서 자유롭게 형성되어 흐릅니다. 녹내장 성 변화로 인해 유출 물이 방해받습니다. 그것은 내부에서 안구를 축적하고 분쇄하여 안압 (IOP)을 증가시킵니다.

안구 안의 과도한 압력은 시력에 좋지 않은 영향을줍니다. 시간이 지남에 따라 시신경의 위축이 유발됩니다. 어떤 사람에게는 시력이 완전히 사라질 때까지 점차적으로 눈에 띄지 않는 시력 저하로 위협합니다. 녹내장의 시력을 감소시키는 기능은 측면에서 그것을 감소시키는 것입니다. 마지막으로 중심 시력이 상실된다는 사실 때문에 사람 자신도 문제를 느끼지 않습니다. 따라서 정기적으로 안압을 측정하는 것이 40 년 후에 중요합니다. 이상 반응의 증가 된 안압의 결과는 돌이킬 수없는 실명과 장애입니다.

증가 된 안압의 한계

녹내장은 만성 병리학이며 수년간 지속됩니다. 완전히 완치 될 수는 없으나 실명을 예방해야합니다. 사람은 안구 안쪽으로 가해지는 압력을 가지고 살아야합니다.

압력 상승을 피하고 시력을 저하시키기 위해, 녹내장 환자는 라이프 스타일 관리를위한 간단한 규칙을 따라야합니다.

의약품

녹내장이 고정 된 모든 사람들은 항상 약물 사용 지침을 연구하도록 가르치고 있습니다. 일부 약물은 안약을 증가 시키므로 사용을 금합니다.

주제에 관한 기사 :

  • 아트로핀;
  • 일부 항 고혈압제;
  • 경구 피임약;
  • 혈관 확장제;
  • 질산염;
  • 항히스타민 제 - 수프라 스타틴, 디펜 하이드 라민;
  • 일부 진통제.

중요! 인기있는 진통제 중 하나 인 아스피린 (Aspirin)은 렌즈의 부종을 유발합니다. 이 경우 유출 물이 악화되어 시각 장애를 일으 킵니다.

우리는 감기에 코에있는 방울들도 언급해야합니다. 그들 중 가장 흔한 것은 안압 녹내장 환자에게 단기간에 점프를 유발하기 때문에 권장하지 않습니다. 따라서 추위에 사용하지 않아야합니다.

  • 실로 메타 졸린 (Renostop, Rinorus);
  • 나파 졸린 (Naphthyzinum);
  • 페닐에 프린 (Vibrocil);
  • 옥시 메타 졸린 (Nazivin, Afrin).

그들은 다른 방법으로 대체 될 수 있습니다. 따뜻한 바닷물로 효과적으로 씻어 내면 점액이 보습되어 점액이 씻겨 나옵니다.

허용되는 방울 및 스프레이 중 항히스타민 제 성분을 함유 한 약물과 지역 호르몬 제제가 일반적으로 사용됩니다. 그들은 고전적인 혈관 수축 물질만큼 빨리 도움을주지는 못하지만 녹내장 환자에게는 안전합니다.

  • 알레르기 성;
  • Nasonex;
  • 알 데신.

마취 중에 사용되는 일부 약물은 또한 안압을 증가시키는 능력이 있습니다. 그러므로 수술이 계획되어 있다면, 마취과 전문의에게 녹내장에 관해 알려야합니다. 의사는 눈에 해를 끼치 지 않는 마취 유형을 선택합니다.

최면 약물 중에는 녹내장에 걸린 사람들이 있습니다. 그들은 유체의 흐름을 차단하여 안압을 증가시킵니다. 건전한 수면을 취하지 않는 것이 좋습니다 Eunis and Donormil - 녹내장 환자에서 금지 된 독시 아민 함유. 그러나 현대 수면제 인 Ivadal 또는 Sanval을 사용할 수 있습니다. 그들의 구성은 높은 IOP를 가진 zolpidem - safe를 포함하고 있습니다.

신체 활동

과도한 신체적 스트레스, 열심히 일하는 압력의 증가에 기여하므로 진단 녹내장에 대한 권장되지 않습니다. 특히 혈류로 이어지는 활동을 머리에 제한하는 것이 필요합니다.

  • 걸레질;
  • 카펫 청소;
  • 잡초;
  • 따기 버섯과 열매;
  • 묘목 심기.

불우한 상황 이외에 정원에서 일하는 것은 더운 날씨 때문에 위험합니다. 이러한 조건 하에서, 머리는 신속하게 과열되어 안구 내 유체의 유입과 압력 상승을 유발합니다.

따라서 더운 날씨의 정원 일은 하루 20 분으로 제한되며 시원한 날씨는 최대 2 시간까지 제한됩니다. 혈액 유출을 위해 필요한 작업을 정기적으로 중단하십시오. 그들은 몸에 머리를 들고 앉아 있어야합니다.

참고 : 거리에서 일하는 동안, 항상 머리 장식을 착용하는 것이 좋습니다 - 과열의 위험을 줄일 수 있습니다.

적당한 체력 교육이 당신의 눈을 해치지 않을 것입니다. 그들은 일반적으로 혈관 상태와 혈류를 개선합니다. 에어로빅 운동을 기반으로 한 스포츠를 할 수 있습니다. 수영장, 운동 경기, 사이클링 등에서 유용한 수영. 그들을 수행 할 때, 그것은 일반적인 조건을 제어하는 ​​가치가있다. 증가 된 안압의 증상은 운동을 멈추는 종으로 작용합니다.

스쿠버 다이빙과 심해 잠수에 종사하는 것은 바람직하지 않습니다. 이로 인해 압력이 증가합니다. 머리와 눈에 상처를 입히거나 쉽게 상처를 입히는 외상 스포츠를 제외하고 충분히 가치가 있습니다. 어떤 종류의 스포츠를 할 수 없는지의 예 :

  • 역도;
  • 권투;
  • 축구, 하키, 럭비.

태양 광 및 전기 조명

녹내장 환자의주기적인 밝은 빛은 해롭지 않습니다. 그러나 컴퓨터 또는 태블릿 화면으로 너무 밝게 방안에있는 장기간 작업 후에는 EDC가 증가합니다. 따라서 장시간 전자 장비를 사용하지 않고 중단하지 않고 작업하는 것이 좋습니다.

특별한 비정상적인 안경은 햇빛으로부터 고혈압으로 눈을 보호합니다. 초록색 안경은 이상적입니다. 빛으로부터 보호하고 은폐하지 않습니다.

고전적인 어두운 색안경을 통해 모든 것이 황혼에 나타나며 이는 녹내장의 공격을 유발합니다.

녹내장 환자는 야간 근무를 금합니다. 황혼시 눈동자에서 액체가 유출되는 것을 방지하는 눈동자가 확장됩니다. 이러한 상황에서 안압의 급증에 대한 위협이 있습니다. 따라서, 작업이 야간 근무 중이었던 경우, 진단 후 폐기해야합니다.

사우나

사우나 또는 목욕탕 내부의 증기 및 고온은 약간 압력을 가볍게 증가시킬 수 있습니다. 따라서 사우나에 오래 머무르는 것은 바람직하지 않습니다. 목욕 / 사우나에서 15 분 이상 안심하고 스팀을 즐길 수 있습니다. 그러나 더 위험한 갑작스런 온도 변화 : 눈이 내리 쬐거나 목욕 후 찬 물에 잠겨 있습니다. 이러한 활동은 안압의 강력한 도약을 일으키므로 전혀 할 수 없습니다.

중요! 대조 샤워 및 닦아 내기도 바람직하지 않습니다. 그들은 좋은 지구력과 손에 대한보다 부드러운 대조 욕조로 대체됩니다.

직장과 수면

녹내장을 가진 사람은 나머지 사람들과 똑같이 일할 수 있습니다. 그러나 복지에 조금 더주의를 기울이면 : 종종 휴식을 취하고 신경 긴장을 덜 수 있습니다.

작업장은 밝은 방에 있어야하지만, 직접적인 광원과 거리가 멀어 시력에 자극을줍니다.

수면은 건강한 사람뿐만 아니라 전체, 8 시간 동일 권장합니다. 수면 부족은 신경계에 과도한 부하를 주며, 녹내장 환자는 두통과 안압 상승을 유발할 수 있습니다. 침대의 머리 끝이 발보다 높으면 더 좋습니다 - 머리에서 혈액이 유출되는 것을 용이하게합니다. 깨어 난 후에 두통이 나타나면 머리 가장자리가 더 높아집니다.

자동차 운전

많은 사람들이 묻습니다 - 나는 계속 운전할 수 있습니까? 시력이 완전히 감소하지 않으면 녹내장으로 운전하는 것이 금기입니다. 아주 마지막 단계에서, 환자가 치료를받지 않았고 자신의 견해 대부분을 잃어 버렸다면, 검사 중에는 그 사람을 볼 수 없었을 것입니다.

황혼과 야간에 휠 뒤에서 많은 시간을 보내는 것은 바람직하지 않습니다.이 시점에서 녹내장 환자의 시력은 크게 감소합니다. 또한 넓은 동공의 요인과 안압의 점프가 추가됩니다. 운전할 때 주변부의 최악의 시야를 고려해야합니다. 그러므로 휠의 뒤에서 매우 조심해야하며, 앞에서뿐만 아니라 옆에서 도로를 따라 가야합니다.

항공 여행

녹내장 환자와의 항공편은 대개 잘 견딘다. 약간의 불편 함은 압력 강하와 관련된 이륙 및 착륙 에피소드를 유발할 수 있습니다. 그러나 이것들은 짧은 순간이며, 그 후에는 압력이 빠르게 정상적으로옵니다. 비행 전 확신을 얻으려면 반드시 안과 의사를 방문해야합니다. 검사를 마친 의사는 비행기를 조종하거나 기권하도록 조언합니다.

음식

녹내장 다이어트는 건강한 사람의 정상적인 식사와 비슷합니다. 매운 음식과 짠 음식을 자주 먹는 것은 권장하지 않습니다. 부드럽고 열처리 된 유제품 및 식물성 식품을 선호합니다. 안압을 높이는 제품 (강한 차와 커피, 에너지 음료)을 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 모든 기능은 녹내장의 영양에 관한 별도의 기사에서 논의됩니다.

참고 : 커피와 차를 완전히 거부 할 필요는 없습니다. 하루에 1-2 잔을 마시면 안됩니다. 작은 입술로 천천히 마셔 라.

액체

녹내장 환자가 마셔야하는 총 체액은 표준 권고와 다르지 않습니다. 글쎄, 만약 당신이 약 2 리터의 깨끗한 물을 마셔. 녹내장과 함께 한 번에 200ml 이상의 액체 또는 한 잔의 물을 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 한 번에 200ml 이상의 액체 또는 한 잔의 액체가 몸에 들어 오면 압력이 증가 할 위험이 있습니다.

흡연과 알코올

심지어 건강한 사람의 담배와 알콜 음료도 해롭다. 녹내장의 경우, 알코올을 마시면 체내의 수분 균형이 크게 방해 받게됩니다.

이로 인해 안구 내 유체의 압력 강하가 발생하여 질병의 진행 과정을 복잡하게 만들고 시력이 급격히 떨어지게됩니다. 흡연은 혈관을 극적으로 좁혀 주며, 이는 또한 안구 내 유체의 정상적인 순환을 방해하고 시력을 손상시킵니다.

콘택트 렌즈

녹내장 착용 렌즈는 금기 사항이 아닙니다. 치료 방울은 창고에서와 같이 소량으로 콘택트 렌즈에 축적되고 점차적으로 눈에서 눈에 띄게됩니다. 이것은 눈의 상태에 긍정적 영향을 미치고 약의 복용량을 줄일 수 있습니다.

녹내장 치료를 위해 처방 된 일부 약물은 건조한 눈을 유발할 수 있습니다. 이 상태에 대처하기 위해 보습 방울 및 용액을 권장합니다. 컴퓨터 작업자에게 종종 발생하는 심한 건조 안구 증후군에서는 안경으로 콘택트 렌즈를 교체하는 것이 좋습니다.

증가 된 안압의 감지가 공황을 유발해서는 안됩니다. 오늘날 약물과 작은 수술은 녹내장의 진행을 늦추고 실명을 피하는 데 도움이됩니다. 정기적 인 안과 의사 방문, 혈압 측정법 및 라이프 스타일 변화에 대한 간단한 규칙 준수는 오랜 세월 동안 자신의 비전을 분명하게 유지하는 데 도움이됩니다.