메인 > 야채

치질에 대한 다이어트, 매일 메뉴

오늘날 항문 병리학은 가장 흔한 질병 중 하나로 간주됩니다. 치질에 대한 특별한 메뉴는 염증 과정을 늦출 수 있습니다.

대부분의 경우 치질 질환은 남성에서 발생합니다. 그들은 여성과 달리 질병의 첫 증상의 징후를 심각하게 중요하게 여기는 경우는 거의 없습니다. 배변과 가려움증에 불편 함을주지 마십시오. 공황은 온도의 약간의 증가, 대변에서의 점액 또는 혈액의 존재를 의미합니다.

많은 환자들은 자신의 식단을 조정함으로써 병리를 잊을 수 있다는 것을 인식하지 못합니다.

하루 동안 치질을 위해 특별히 고안된식이 요법은 오랫동안 현대 치료에서 성공적으로 사용되었습니다.

금주의 메뉴

효과적인식이 요법은 개별적으로 선택된 자궁 경부 세포진으로 간주됩니다. 치료 메뉴를 편집 할 때 전문가는 질병의 심각성을 고려합니다. 환자의 특정 제품 및 위장관 상태에 대한 개별적인 불내증의 존재에주의를 둡니다.

음료로는 주스, 녹차, 허브 티, 베리 과일 음료 및 과일 음료를 마셔야합니다.

메뉴에있는 제품의 샘플 목록 :

두 번째 아침 식사 (점심) : 커티지 치즈 캐서롤과 사워 크림, 밀기울, 신선한 딸기, 게으름 덩어리, 과일, 당근 샐러드, 사과 및 코티지 치즈 캐서롤이 포함 된 ryazhenka.

점심 식사에서는 당근 샐러드와 사워 크림, 과일 젤리, 밀기울이 첨가 된 자연 요구르트, 사워 크림 또는 꿀이 든 강판 당근, 요구르트가 든 과일 샐러드, 케 피어의 밀기울, 부드러운 삶은 달걀, 딸기 및 과일을 선택할 수 있습니다.

먹는 법칙

치질에 대한 의학 영양은 인체 건강의 개별 요소에 달려 있습니다. 질병 발병 단계 및 관련 질병의 발병 단계. 중요하고 위장관의 상태. 그러므로 먹는 방식과 메뉴는 의사가 결정합니다.

치질이있는 매일 영양은 규칙을 준수해야합니다.

  1. 음식은 두껍고 기름기가 없어야합니다.
  2. 식사의 부분적인 방법을 사용할 필요가 있습니다.
  3. 음식은 열의 형태로 제공됩니다.
  4. 매일 마시는 정권에 따라 약 2 리터의 액체를 마셔야합니다.
  5. 가급적 밤에 완하제를 주입하십시오.
  6. 음식에는 필요한 양의 섬유가 들어 있어야합니다.
  7. 같은 시간에 먹는다.
  8. 메뉴의 다이어트의 처음 2 일에는 약간 포화 된 국물, 새로 준비된 주스가 포함됩니다.
  9. 3 ~ 4 일 동안 보리, 오트밀, 메밀 등의 액상 포는 탈지유에 사용됩니다.
  10. 야채 (신선하고 찐 것), 과일;
  11. 식이 요법에서 밀기울의 비율이 점차 증가합니다.
  12. 음식에서 소금 함량 감소.
  13. 육류, 생선 및 조미료가 적다.
  14. 야간에 kefir 또는 kefir- 야채 칵테일 사용.

건강 식품

치질에 대한 특별한식이 요법의 목적은 정상적인 소변을 정상적인 소변으로 안정적으로 고정시키는 것입니다. 이것은 항문 - 직장 부위의 점막에 기계적 손상을 방지하기 위해 필요합니다.

질병의 어느 단계에서든 신속한 회복을 위해서는 매일 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적입니다.

그러나 급성 또는 만성 형태의 질병의 치료에서 그러한식이 요법은 매우 중요한 역할을합니다.

Pevsner의 분류에 따르면, 치유 표 3은 약 3600 Kcal에 해당하는 치질에 사용됩니다. 하루에.

  1. 110-120 g의 단백질 (반 동물성 단백질);
  2. 탄수화물 450g;
  3. 약 110g의 지방, 1/3은 식물 기원이다.
  4. 소금 10g 이하;
  5. 1.5 ~ 2 리터. 유체.

식이 요법을 시작하기 전에 환자의 위장관을 정화하는 문제가 결정됩니다. 이 절차는 약물 (완하제) 또는 동일한 효과를 유발하는 제품을 사용하여 수행됩니다.

광섬유 소비

치질에 대한 특별한 치료 영양의 의무적 인 구성 요소는 일일 식단에 식물 섬유를 포함시키는 것입니다.

그것은 위장관의 기능을 최적화하고 장내 미생물의 요구되는 성분을 지원하며 대변의 연화를 유발합니다. 이것은 배설 중 통증을 감소시키는 치질에 대한 상해의 위험을 줄입니다.

흡수제 역할을하는 섬유는 몸에서 독소와 슬래그를 제거하고 콜레스테롤 수치를 정상화시킵니다.

일부 환자는 섬유질이 많은 식품에 대해 개인적으로 불내증합니다. 이것은 위장에서 증가 된 가스와 헛배위의 반응을 통해 표현됩니다.

물을 마시는 정도

인체가 섬유질이 풍부한 식품에 정상적으로 대처할 수 없다면, 식품에 첨가되는 식물성 섬유의 양은 최소한으로 줄입니다. 환자는 차와 주스에 관계없이 충분한 양의 물을 마셔야합니다.

이 경우, 액체에 의해 연하게 된 배설물 덩어리는 치질 신경총에 가해지는 압력을 증가시키지 않으면 서 장내에서 더 빨리 움직입니다.

환자가 심장 혈관 계통과 신장 질환이 없다면 하루 섭취량은 약 2 리터입니다.

그것은 장의 운동성을 자극하는 물 한 잔으로 하루를 시작하는 것이 좋습니다. 낮에는 전문가가 식사 후 30-40 분 동안 마시는 것이 좋습니다.

분수 사료

환자가 내부 치질 또는 외부 해면 형성을 가지고 있다면, 하루에 5 ~ 6 회 소량으로 음식을 섭취해야합니다.

이러한 부분식이 요법은 식품 효소와 위액의 리드 미칼 한 생산을위한 조건을 만듭니다. 변비를 피하면서 전체 소화 과정을 최적화합니다.

부분적인 식사 방식은 낮에는 간식을 먹는 것을 의미합니다. 간식 동안 무엇을 먹을 수 있습니까? 이들은 과일, 액체 수프, 야채 샐러드, 케 피어, 리야 첸카, 천연 요구르트 일 수 있습니다.

가능하고 무엇을 먹을 수 없는지

많은 음식이 소화에 해를 끼치고 가스를 유발할 수 있습니다. 많은 제품이 변비 예방에 매우 유용합니다.

출혈과 항문 균열이있는 치질에 대한 다이어트 : 중요한 규칙, 샘플 메뉴 및 다이어트

치질 문제에 대한 다이어트, 특히 출혈과 균열과 함께, 복잡한 치료의 중요한 부분입니다. 적절한 치료 없이는이 질병에 대처하는 것이 불가능하지만 영양도 중요한 역할을합니다. 변비를 일으키지 않고 상태를 악화시키지 않기 위해 어떤 음식을 먹을 수 있는지, 어느 음식을 거절하는 것이 좋을지 알아야합니다.

치질의 염증을위한식이 요법이 필요합니까?

치질이 무엇인지, 염증과 손실이 발생하는 이유는 우리 전문가의 기사에서 찾을 수 있습니다.

또한 균형 잡힌 식단의 원칙 인 치질에 대한 적절한 영양 섭취에 대한 전문가의 기사를 읽는 것이 좋습니다.

변비를 유발하는 건강에 해로운 음식은 치질의 염증의 원인 중 하나이기 때문에 여성과 남성의 치질에 대한식이 요법이 전체 치료 복합체에 포함되어야합니다. 따라서 최적의 다이어트를 선택하지 않고 의자를 세우는 것은 어려울 것입니다.

특정 음식을 먹을 때 골반과 회음선의 혈류가 발생할 수 있습니다. 이것은 정맥계가 혈액으로 채워지는 사실로 이어진다. 그리고 잠시 후에 치질의 충돌이 나타난다.

식이 요법을 따르면 치질의 발달을 막을 수 있고 변비를 예방할 수 있으며 이로 인해 질병에 추가적인 문제가 발생할 수 있습니다.

적절한 영양 : 기본 원칙

hemorrhoidal 정맥의 염증을위한 규정 식을 선택할 경우, 당신은 당신이 치질로 먹을 수있는 것뿐만 아니라, 따라야하는 음식 섭취의 특정 형태를 고려해야한다.

적절한 영양의 첫 번째 규칙은 매일 같은 시간에 음식을 먹는 것입니다. 아침 식사는 가장 영양가가 있어야하기 때문에 아침을 건너 뛸 수 없습니다. 이로 인해 위장관의 모든 기관의 기능이 향상되고 배변은 규칙적이고 "부드럽습니다".

두 번째 규칙은 음용수를 적절하게 사용하는 것입니다. 하루에 1.5 리터 (또는 그 이상)의 양으로 깨끗한 물을 마셔야합니다. 당신은 또한 정크와 지방이 많은 음식을 잊어서 술을 포기해야합니다.

개인적인 규정 식은 hemorrhoids의 각 유형을 위해 선택된다. 그것은 치질의 염증의 단계, 질병의 과정 및 병리학의 합병증에 달려 있습니다.

항문 균열 치질 : 영양 선택

치질과 균열에 대한 다이어트는 지방이 많은 식품을 배제하고 섬유질과 건강한 단백질로 구성되어야합니다.

치질 균열에 대한 테이블에 금단의 요리가 테이블에 표시됩니다.

치질과 항문 균열에 대한 균형 잡힌 음식에는 알코올 음료, 신선한 베이킹, 초콜릿, 전 지방 우유 및 ryazhenka가 제외됩니다.

직장 균열 다이어트 테이블에 포함해야 할 일 :

  • 오트밀, 메밀, 보리 죽. 이 곡류는 미량 원소의 균형 조정에 기여하고 대변을 "부드럽게"만듭니다.
  • 호박 요리, 부 끄 러운, 콜리 플라워, 오이. 장 운동성 향상;
  • 더 많은 요구르트, 요구르트, 수제 요구르트. 장내 미생물 복원;
  • 많은 말린 과일 (말린 살구, 자두), 여보. 물 균형을 표준화하십시오;
  • 바나나, 사과. 장의 운동성 향상.

음료 중에는 녹차 (약점), 과일 및 채소류 (신선하게 짜낸 것)를 선호하는 것이 좋습니다.

출혈 마당 음식

출혈하는 치질에 대한 다이어트는 혈류를 유발하지 않는 음식을 기반으로하므로 환자의 상태를 개선시킵니다. 출혈하는 치질이 엄격히 금지되는 경우 :

  • 훈제 요리
  • 냄비에 조리 된 음식;
  • 칩, 크래커의 형태로 스낵;
  • 뜨거운 향신료;
  • 마요네즈 및 소스 첨가제.

출혈이있는 치질에 대한 음식은 병리학 적으로 복잡한 경우에 유용합니다.

  • 크림 스프;
  • 멀티 요리 생선 및 증기선 고기;
  • 유용한 시리얼 (메밀, 귀리, 보리);
  • 천연 오일을 곁들인 야채 샐러드.

출혈이있는 치질에 대한 제품이 있는데, 이는 상대적으로 금지되어 있으며 때로는 질병 치료에 사용할 수 있습니다 (최대 일주일에 한 번).

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 세 몰리나 죽;
  • 베이킹;
  • 감자 즐거움;
  • 파스타.

출혈로 인한 치질에 대한 다이어트는 알코올과 소다를 제거하고 신선한 주스와 녹차를 허용합니다.

악화시

치질을 악화시키는 동안 다이어트는 창자의 활동을 활성화시키고 독소를 제거하는 것을 목표로해야합니다. 바나나, 오렌지, 사과, 살구 등이 매우 유용합니다. 또한 메뉴는 다음과 같은 채소로 구성되어야합니다.

  • 당근;
  • 호박;
  • 브로콜리;
  • 오이;
  • 사탕 무우 뿌리

치질을 악화시키는 동안 음식은 계란 기반의 요리로 구성됩니다. 오믈렛은 매우 유용하다고 간주됩니다. 마른 고기 (토끼, 닭고기)를 많이 먹는 것이 좋습니다. 물로 조리 한 밥 죽을 받더라도 기름을 접시에 담아서는 안됩니다. 다이어트 꿀을 입력하십시오. 빵 의사는 빵이나 달걀 크래커를 대신하도록 권고받습니다. 중대한 이점의 음료는 말린 과일의 합성물뿐만 아니라 저지방 낙농 제품입니다.

다른 유형의 치질과 마찬가지로, 악화시식이 요법은 알코올과 흡연을 배제합니다.

치질 제거 후

별도로, 수술 절제로 치질을 제거한 후에는 식단이 개발됩니다. 수술 후 첫날에는 먹을 수 없습니다. 풍부한 물 사용 만 허용. 조작 한 다음날 음식을 주입하는 것이 허용되지만, 5 ~ 6 회 분량으로 먹어야한다.

수술 후 치질 치질은 여러 가지 요리로 이루어져 있습니다.

  • 식물성 채소 수프;
  • 한 쌍 또는 멀티 케이크로 만든 커틀렛;
  • 오트밀 액상 일관성, 드레싱없는 메밀 시리얼;
  • 순수 코티지 치즈 또는 코티지 치즈.

이 메뉴는 매주 사용됩니다. 그런 다음 찐 야채, 살코기, 생선 (증기), 사과와 꿀, 계 피를 주입하여 배급을 강화합니다.

수술 후 치질이 될 수없는 것들의 목록이 표에 나와 있습니다.

매일 치질에 대한 다이어트 메뉴

의료 영양은 많은 수의 금지 된 환자들과 관련되어 있습니다. 어떤 질병이 있더라도 다이어트가 항상 금식과 비교되는 것은 아닙니다. 대부분의 음식은 먹을 수 있습니다. 요리 방법 변경, 크기, 식사 시간 제공. 치질에 대한 매일식이 요법은 특정 범주의 식품을 사용하고식이 요법에서 특정 구성 요소를 배제한 균형 잡힌 식단 체계입니다. 메뉴의 주요 목적은 소화 과정을 정상화하는 것입니다.

식이 성 치질을 특징으로합니다.

직장의 질병은 포괄적 인 치료와 제품 사용에 대한 특별 규칙 준수를 의미합니다. 일부 요리는 소화 시스템에 부정적인 영향을 미치므로 음식을 소화하기 어렵고 내장을 비우는 과정을 어렵게 만듭니다. 치질로 인해 이러한 요인이 합병증의 원인이 될 수 있습니다. 장 내용물의 일관성은 항문 균열의 치유에 영향을 미칩니다. 단단한 덩어리는 상처가 사라지는 것을 막을뿐만 아니라 새로운 손상을 일으 킵니다.

치질에 대한식이 요법의 뉘앙스 :

  • 동시에 음식 섭취가 이루어져야한다.
  • 식사 간의 차이는 최소 3 시간이어야합니다.
  • 환자는 하루에 적어도 2 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
  • 알코올은 금지되어 있습니다.

허용되는 제품 및 금지 된 제품 목록

치질 용 허용 제품

치질로 먹을 수없는 음식

샐러드와 vinaigrettes

요리 및 스튜

밥과 세르 미나 죽

강한 차, 커피, 코코아

밀기울 (귀리, 밀, 호밀)

견과류 (땅콩 제외)

다이어트 및 기본 메뉴 디자인

배변 과정에서 혈액, 가려움증, 통증이있는 ​​치질에 대한 치료법은 그 자체로 특징이 있습니다. 메뉴의 목적은 이러한 증상을 완화하는 것입니다. 식이 요법은 질병의 단계, 유기체의 개별적인 특성 또는 관련 질병의 존재 여부에 따라 다릅니다. 각각의 경우 메뉴를 작성하는 원칙은 특정 규칙을 준수해야합니다.

만성 치질이 있으면 변비와 균열

창자 정화는 메뉴 항목이 있어야합니다. 이 과정을 수행하기 위해 마약이나 음식을 사용할 수 있습니다. 내면 치질, 균열, 변비의 경우에는 2 일 동안 금식을하는 것이 좋습니다. 액체 (물, 미네랄 워터, 주스)는 마셔야합니다. 창자를 청소 한 후에 식단은 가장 신중하게 생각하고 개별적으로 선택하는 메뉴 여야합니다.

치질에 대한 영양의 원리 :

  • 소화 과정을 정상화하는 곡물 (메밀, 오트밀, 보리, 보리)이 배급에 도입됩니다.
  • 메뉴에 매일 말린 과일, 자두, 바나나, 사과해야합니다;
  • 배변 과정을 개선하기 위해 밀기울을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 소금은 최소량으로 섭취해야합니다 (전문가에 따르면,이 성분은 직장의 혈관 확장의 주된 원인 중 하나입니다).
  • 출혈 치질에 대한식이 요법, 내부 또는 외부 치질은 요리에서 단백질과 탄수화물의 조절을 포함합니다 (이러한 구성 요소는 변비를 일으킴).
  • 출혈이있을 수있는 항문 균열이있는 경우, 헤모글로빈 수준을 조절하는 것이 좋습니다 (저 헤모글로빈은 철 결핍 성 빈혈로 이어진다).
  • 메뉴는 의사와 조정해야합니다.

급성 형태의 질병

치질의 악화는 메뉴를 준비 할 때 특별한 조언을 의미합니다. 주요 식단에는 야채 (샐러드, 스튜, 수프, 국물)가 포함되어야합니다. 물에서 조리 된 죽. 생선과 고기는 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 과자, 밀가루 제품, 섬유질이 풍부한 식품은 완전히 제외됩니다. 식이 요법을 시작하기 전에 기아 나 설사약으로 장을 청소해야합니다. 식이 요법은 의사의 감독하에 준비됩니다.

급성 치질에 대해 마시는 것 :

  • 가스가없는 미네랄 워터;
  • 보통 물;
  • 녹차;
  • 신선한 주스.

치질 제거 수술 후

치질이나 항문 균열에 대한 외과 적 개입은 드문 경우에 수행됩니다. 수술 후 환자의 생활 방식을 바꿀 수 있고식이 요법을 크게 저해 할 수 있습니다. 권고 준수 시간은 신체 회복 기간에 달려 있습니다. 수술 후식이 요법은 전문가가 준비하거나 그와 합의했습니다.

  • 수술 후 첫날에는 음식 섭취가 권장되지 않습니다 (액체 만 허용).
  • 수술 이틀 후에 허용 된 채소와 과일이 식단에 도입 될 수 있습니다.
  • 완전한 식사는 수술 후 3 일째에 시작됩니다;
  • 음식 섭취로 위장이 나빠져서는 안되며, 변비 또는 헛배림을 일으키지 않아야합니다.
  • 모든 음료 또는 가스 형성에 기여할 수있는 음식 (전유, 검은 빵, 섬유질이 풍부한 청과물, 탄산 음료, 콩과 식물)은식이에서 제외됩니다.
  • 치질에 대한 일일식이 요법은 살코기, 생선, 부드러운 과일, 낙농 제품, 부서지기 쉬운 곡물, 통밀 빵을 포함합니다.
  • 식이 요법은 비타민이 풍부한 식품을 포함해야하며 가능한 한 다양해야합니다.

매일 치질 악화에 대한 세부 메뉴

결장 질환에 대한식이 요법 준비의 기본은 금지되고 허가 된 제품의 표로 간주됩니다. 어떤 식 으로든 재료를 결합 할 수 있습니다. 식사 사이에 굶주림이 있다면, 발효유 제품이나 말린 과일 덕분에 만족시킬 수 있습니다. 낮에는 적어도 2 리터의 물을 마셔야하지만 먹는 동안이나 마시는 전후에하는 것이 좋습니다.

우리는 7 일 동안 치질 메뉴를 만든다.

치질에 대한 메뉴는 결장 질환으로 고통받는 환자를 위해 특별히 디자인 된 Pevzner의 3 번 식단을 토대로 작성되었습니다. 치질 질환에서 적절한 영양을 생산하는 주된 목적은 특별한 노력과 과도한 긴장을 필요로하지 않는 매일의 창자의 비우기를 보장하는 것입니다. 치질을위한 조리법에는 변비 또는 설사의 형태로 기능 장애를 일으키지 않는 다수의 식품이 포함됩니다. 그렇지 않으면, 질병이 악화되어 치질이 손상 될 수 있습니다.

치질에 대한 특별한 영양 계획의 필요성

소화 기계의 기능 장애는 치질의 주요 원인 중 하나입니다. 그 치료의 관점에서 중요한 점은 다이어트 식품입니다. 매일 치질에 대한식이 요법을 기본으로하여 변비 증상을 예방합니다. 이것은 대변의 정상화로 이어진다. 항문은 과량의 대변에 의해 지나치게 과장된 것으로 끝나지 않으며 직장 정맥 혈관은 많은 양의 피가 흘러도 팽창하지 않습니다. 질병의 추가 발달은 중지됩니다.

대변 ​​이상을 제거하는 것 외에도, 항핵 항균제의 주요 목적은 정맥혈 공급을 개선하고 골반의 침체를 줄이는 것입니다. 이는 혈관 확장을 촉진시키는 제품을 배제함으로써 가능합니다. 필요한 조건을 개선하려면 다음을 수행하십시오.

  • 혈관의 탄력성을 증가시킨다.
  • 직장의 벽을 자극하는 음식 요소의 제거.

체중을 정상화하도록 치질이 선택되었을 때. 남성과 여성 모두에서 체중이 유의하게 초과하면 초과 지방은 주로 하복부에 국한됩니다. 이것은 원위의 장과 그 혈관에 대한 압력을 증가시킵니다.

체중 감소는 정맥의 확장과 혈액의 정체를 방지합니다. 따라서 에너지 요구를 조절할 필요가 있습니다. 한계 열량은 2200 kcal / day입니다.

장 병리의 치료 및 예방을 위해 Pevzner가식이 테이블 번호 3을 만들었습니다. 식이 요법의 기초 - 완하제 특성이있는 섬유 함량이 높은 음식. 식이 섬유는 좋은 흡착제입니다. 액체의 흡입 때문에, 그들은 :

  • 배설물의 양을 늘린다.
  • 대변을 부드럽게하여 장으로부터의 제거를 향상시킵니다.
  • 결장의 운동을 자극;
  • 정상적인 미생물 군집 형성에 유리하다.
  • 흡착제가 독소, 슬래그, 과도한 콜레스테롤 및 설탕을 흡수하고 제거하는 방법.

최근 치질의 확산은 영양 성분의 기초가 가공 과정에서 섬유가 부족한 정제 된 제품으로 구성되어 있다는 사실에 기인합니다. WHO에 따르면 각 사람이 섭취하는 섬유의 양은 약 10-15g이며, 40-50g까지 필요합니다. 이것은 400-500g의 청과물에 해당합니다.

모든 사람들이 다량의식이 섬유에 성공적으로 대처하는 유기체를 가지고있는 것은 아닙니다. 발효 작용, 겉으로보기에는 겉으로보기에는 섬유에 대한 반응이 될 수 있습니다. 출혈로 인해 복잡 해지는 치질의 경우, 치료 용량에 도달 할 때까지 밀기울과 마이크로 셀룰로오스 형태의 섬유를 점진적으로 첨가하여 식사를하십시오.

식이 요법에 포함 된 식품을 포함하는 것이 중요합니다.

  • 유기산 (발효유 제품);
  • 필수 비타민 및 미량 원소;
  • 마그네슘 및 칼륨 - 그들은 연동 운동을 증가 시키며 (칼륨은 장벽의 수축성을 증가 시키며, 마그네슘은 신경 섬유의 충동 유도에 기여합니다);
  • 철분 (특히 치질에 필요, 출혈과 빈혈에 의해 복잡함).

변비 치료와 예방을 위해 충분한 양의 물을 마셔야합니다. 금기 사항이 없다면, 1 일당 2 리터의 물이 필요합니다.

권장 분할 식사 : 3 가지 기본 식사와 2 가지 간식을 권장합니다. 규칙적인 배변과 관련된 조건 반사를 개발하려면 동시에 먹어야합니다. 기본 리셉션과 스낵 사이의 간격은 3 시간 이내입니다. 15 분 이상 정기적 인 음식물 섭취를 바꾸는 것은 받아 들일 수 없습니다. 몸은 동시에 소화 효소를 생산하는 데 사용됩니다.

부분은 커야합니다. 이 모드로 인해 굶주림에 대한 급한 느낌이 없으므로 과식이 일어나지 않으며 위장이 과부하가되지 않습니다. 규정 식 3 번에 대한 모든 권장 사항을 따르면 식물성 식품의 과다 섭취가 설사를 유발할 수 있다는 점을 고려해야합니다. 치질이 존재하면 직장의 염증과 항문 부종이 발생할 수 있습니다. 기존의 내부 드롭 다운 치질 부위의 상태가 현저하게 악화 될 수 있습니다.

만성 치질 환자의 음식은 열 처리됩니다. 준비 중에 모든 구성 요소가 삶고, 끓여지고, 구워 지거나 찌거나됩니다. 거친 딱딱한 조각으로 창자와 확장 정맥 마디를 손상시키지 않기 위해서는 이것이 중요합니다. 같은 이유로, 고체 음식을 천천히, 천천히 씹는 것이 좋습니다.

치질 질환의 온도 조절은 특히 중요합니다. 음식과 음료는 16 ~ 60 ° C에서 따뜻해야하며 위장을 자극하지 않아야합니다. 찬 음료는 경련을 일으키며, 뜨거운 음료는 화상을 일으킬 수 있습니다.

알코올 함유 음료는 치질의 모든 단계에서 금지됩니다. 심지어 소량의 저 알코올성 강장제 나 맥주조차도 악화 또는 출혈로 이어질 것입니다. 또한 알코올은 이뇨 작용을합니다. 다량으로 규칙적으로 사용하면 탈수가 발생합니다. 이것은 대변을 단단히 만들고, 힘들게하며, 변비를 악화시킵니다.

치질에 허용 된 여성과 남성을위한 요리

치질에 필요한 구성 요소가 포함 된 다양한 제품이 있습니다.

  • 섬유 (채소, 시리얼, 딸기, 과일);
  • 유익한 박테리아 (유제품, bifidum 및 lactobacilli가 풍부한);
  • 비타민 및 미량 원소 (아스 코르 빈산이 함유 된 그린, 혈관벽을 강화시키는 루틴, 적혈구 합성에 필요한 철분).

요리 과정에서 식물성 기름이 사용됩니다. 그들은 포위하고, 연동 운동을 증가하고, 귀중한 비타민의 숫자를 포함합니다. 특히 유용한 호박, 아마씨, 삼나무, 바다 갈매 나무속. 담석병이 없다면 아침 식전 20 분 전에 취침 전 1 시간에 1 스푼의 술을 마셔야합니다. 버터는 취침 전에 kefir 또는 다른 낙농 제품에서 마시고 마실 수 있습니다.

모든 가치있는 특성을 고려하여 제품은 개별 요리법, 당일 및 주간 메뉴를 만들기 위해 선택됩니다.

제외 지방, 매운, 튀김, 훈제. 금지 된 식품 목록에는 소세지, 통조림이 포함됩니다. 그들은 점막을 자극하고, 지방이 많은 음식은 오랫동안 소화되어 변비를 악화시킬 수 있습니다. 다음을 거부해야합니다.

  • 커피, 차 - 그들은 이뇨 효과가 있고, 몸을 탈수시키고, bloating을 일으킨다;
  • 부드러운 흰 빵, 빵, 파이;
  • 쌀, 옥수수, 양질의 거친 밀가루;
  • 파스타 및 이와 유사한 흰 밀가루 제품;
  • (감자, 콩, 무, 마늘, 무)의 전분으로 인한 굶주림으로 이어지는 음식;
  • 풍부한 국물;
  • 전체 우유.

금지 된 열매와 과일 목록은 다음과 같습니다 :

소금과 설탕을 줄이는 것이 필요합니다.

아침 식사

아침 식사를위한 식사는식이 섬유 (채소, 과일, 시리얼)가 함유 된 제품을 사용하여 준비합니다. 곡류 중 짙은 곡물은 치질 질환에 가장 유용하다고 여겨집니다. 그들 중 물에 부서지기 쉬운 부드러운 죽을 요리 할 필요가 있습니다. 다이어트 내용 :

밀기울이나 호밀보다 빵이 좋습니다. 아침 식사는 달걀 흰자위 오믈렛을 만들 수 있으며, 일주일 동안 저지방 품종의 가금류, 생선, 고기를 바탕으로 조리 준비를하는 것이 좋습니다. 발효유 제품을 메뉴에 포함시킬 필요가 있습니다. 전체 우유가 팽창을 일으켜 질병을 악화시킵니다.

약한 양조차 (녹색이 바람직 함), 로즈힙 달기, 말린 과일이나 신선한 딸기와 과일, 설탕을 넣지 않은 수제 주스로 씻을 수 있습니다.

치질에 대한 아침 메뉴의 예는 다음과 같습니다.

  • 버터 또는 사워 크림을 입힌 거친 강판에 잘게 자른 사과에 잘게 잘리고 짜낸 원시 양배추가 첨가됩니다.
  • 조림 콩;
  • 우유와 밀 시리얼;
  • 홍차, 약한 양조, 꿀.

제 2의 아침 식사 : 바나나.

치질에는 점심 시간에 수프가 있어야합니다. 야채, 보르시, 양배추 수프, 오로 쉬카, 부 끄 러운 수프는 유용합니다 - 취향에 따라 선택할 접시를 채우십시오. 액체 음식은 변비를 퇴치하고 대변을 개선하는 데 도움이됩니다.

두 번째 과정

두 번째 코스의 경우 생선, 닭고기, 다양한 반찬이 들어간 쇠고기가 조리됩니다. 고명으로, 구운, 조림, 삶은 야채가 사용됩니다.

샐러드

치질이 있다면 샐러드에는 메뉴가 있어야합니다. 다이어트의 기본 - 섬유를 함유 한 제품. 특히 유용한 야채. 샐러드의 장 병리가 사용될 때 :

양배추는 매일 요리하고 먹을 수 있습니다. 모든 품종이 유용합니다. Belokochannaya는 가스 형성을 증가시키는 경향이없는 경우 널리 사용됩니다. 그것은 원시 또는 조림, 조림 형태로 위의 모든 야채와 결합됩니다.

샐러드는 열처리 된 채소로 만든다. 이것은 직장에 과도한 외상을 없애기 위해 필요합니다. 또한, 갈기 갈기가 필요합니다. 샐러드에는 맛이 나는 식물성 기름, 저지방 사워 크림 또는 케 피어가 가득합니다. 다진 녹색을 추가하십시오.

음료수

치질로, 특별한식이 요법을 따르는 것뿐만 아니라 하루 종일 많은 양의 수분을 마시는 것이 중요합니다. 신장과 심장 혈관계에 금기 사항이 없으면 하루 1.5-2 리터의 물을 필요로합니다. 이것은 식사와 함께하지 말고 30 분 동안 먹기 전에해야합니다.

물 이외에, 당신은 마실 수 있습니다 :

  • 차 (녹색, 약한 양조 검정, 초본);
  • 야생 장미의 달임;
  • compotes;
  • 방부제 및 펄프가없는 수제 주스.

음료와 함께 음식을 마실 수 없습니다 : 위액을 희석하고 소화 과정을 억제하며 장의 정상적인 기능을 방해합니다. 뜨거운 차 또는 따뜻한 차, 설탕에 절인 커피, 다양한 주입은 식사 후 30-40 분 동안 마시는 것이 좋습니다.

디저트

디저트 준비에는 과일, 딸기, 코티지 치즈, 요구르트가 사용됩니다. 말린 과일 (말린 살구, 자두, 건포도)은 내장에 좋은 영향을줍니다. 사과, 살구, 자두는 샐러드, 코티지 치즈 캐서롤, 스무디 및 젤리에 사용됩니다. Laxing 효과에는 여보가 있습니다. 따라서 설탕을 대체 할 준비가 된 식사에 추가 할 수 있습니다.

무해한 스낵

낮에는 배고픔이 느껴지면 유제품을 먹을 수 있습니다. 과일 (사과, 바나나, 말린 과일 몇 조각), 웨이퍼 비스킷, 견과류는 스낵에 적합합니다. 환자가 좋아하는 견과류를 먹거나 소량의 채소 샐러드를 먹을 수 있습니다.

치질에 대한 일주일 메뉴

규정 식은 hemorrhoids를 위해 유용한 제품을 사용하여, 그들의 영양가는 고려된다. 요리에는 허용 된 제품 및 금지 된 제품 목록이 포함 된 특수 테이블을 사용하십시오. 음식의 선호도와 라이프 스타일에 따라 어떤 조합으로도 조합 할 수 있습니다. 일주일 동안 편집되고 메인 요리가 포함 된 메뉴의 샘플 버전이 아래에 나와 있습니다.

월요일

  1. 아침 : 액체 오트밀, 단백질 오믈렛, 토마토.
  2. 제 2의 아침 식사 : 치즈의 한 조각, rosehip 달인.
  3. 점심 : 야채 수프, 찐된 당근 커틀릿, 양배추, 오이 샐러드.
  4. 점심 식사 : 밀기울 빵, 설탕없는 약한 차.
  5. 저녁 : 치킨 필레, 찐, ryazhenka.

화요일

  1. 삶은 호박 조각과 우유 기장 죽, 설탕에 절인 과일.
  2. 강판 된 사과, 원시 사탕 무 우, 자 두, 바이오 요구르트와 양념 된 샐러드.
  3. 저지방 고기를 넣은 보르시, 조림을 넣은 주니치가 든 삶은 감자.
  4. 열매에서 젤리.
  5. 애플 - 코티지 치즈 캐서롤.

수요일

  1. 버터, 야채 양배추 롤, 펄프없는 수제 주스가있는 오트밀.
  2. 구운 애플
  3. 부추 뿌리와 당근 샐러드, 양배추 수프, 찐된 돈까스.
  4. 비스킷, 케 피어.
  5. Crumbly buckwheat 시리얼, 삶은 생선.

목요일

  1. 보리 물, 샐러드, 녹차.
  2. Ryazhenka 밀 밀기울의 추가와 함께.
  3. 샐러드, 사탕 무우, 삶은 쇠고기, 호박 퓌레.
  4. 토마토와 치즈.
  5. Ryazhenka.

금요일

  1. 오믈렛, 그리스 샐러드, 밀기울 빵.
  2. 말린 과일.
  3. 찐 야채, 닭 국물, 흰 닭 고기의 혼합물.
  4. 자두
  5. 커 티 지 치즈, 오이, 토마토 샐러드와 만 두.

토요일

  1. 밀기울, 커티지 치즈가 첨가 된 오트밀.
  2. 부드러운 삶은 달걀, 바나나.
  3. 완두콩 수프, 야채 샐러드, 삶은 닭고기와 닭고기 수프.
  4. 바나나와 Bioyogurt입니다.
  5. 간장 튀김.

일요일

  1. 2 달걀의 오믈렛, 저지방 코티지 치즈, 꿀.
  2. 사 우 어 크림과 양념 된 강판 된 원시 당근 및 사과 샐러드.
  3. Laminaria 샐러드, 야채와 고기 수프, 삶은 쇠고기.
  4. 구운 생선, 토마토.
  5. 케 피어, 비스켓.

치질이있는 환자의 의료 영양은 질병의 단계와 다른 소화 기관의 병리를 고려하여 의사가 권장합니다. 전문가는 개인의 편협을 고려하여 조리의 기본 요소 인 식사의 다양성을 결정합니다. 모든 권고 사항을 수행하려면 치질의 초기 단계에서 장의 기능이 정상화되고, 치질의 발전이 멈 춥니 다.

치질 용 다이어트

치질은 흔한 불쾌한 만성 질환으로, 발달 초기에는 일반적인 건강을 해치지 않으며 항문에 약간의 불편 함만 나타납니다. 질병의 추가 발달이 영양에 크게 달려 있기 때문에, 특별한 식단으로 치질의 악화를 예방하는 것이 가능합니다.

콘텐츠

치질의 발달을 막는 방법

치질에 대한 다이어트는 질병의 3 단계 및 4 단계에서도 약물 요법과 병용 할 때 유익한 효과가있는 중요한 치료 성분입니다. 1-2 단계에서는 약물을 사용하지 않고도식이 요법을 통해 개선이 이루어집니다.

치질의 주요 원인으로는 정맥 혈관벽의 약화, 혈관의 충혈과 과부하 (체중과 변비를 들어 올릴 때), 치질로 고통받는 사람들의식이 요법은 배제해야합니다.

  1. 매운 음식, 훈제하고 매운 음식, 골반 혈관으로 증가 정맥 혈류를 자극.
  2. 장의 연동을 방해하고 변비를 유발하는 무겁고 기름진 음식.
  3. 알코올, 혈관을 확장시키고 변비를 유발합니다.

치질과 변비를위한 규정 식은 또한 다량의 액체 (적어도 2 리터 / 일)와 균형식을 사용해야합니다.

치질 영양의 기본 원리

치질에 대한 다이어트는 대변의 양을 줄이고 대변의 일관성을 희생 시키며 창자와 치질의 부하를 줄이는 데 목적이 있습니다.

치질이있을 때 :

  1. 치질이 두꺼워서는 안되지만 고 칼로리 (액체 형태로 음식을 섭취하는 것이 좋습니다)의 음식 품질을 모니터링하십시오.
  2. 따뜻하고 차갑지 않은 양식으로 음식을 섭취하십시오.
  3. 뱃속의 부담을 줄이고 굶주림을 경험하지 않기 위해 하루 6 번 작은 식사를하십시오.
  4. 마시는 정권을 따르십시오 (금기 사항이 없을 경우 가볍게 소금물에 담긴 생수를 마실 수 있음). 충분한 수분을 섭취하면 배설물이 부드러워지고 내장을 통해 빨리 움직입니다. 또한, 배변 중 사람이 너무 많이 걸릴 필요가 없으므로 치질이 손상되지 않으며 항문 균열이 발생하지 않습니다.
  5. 초본 주입 (건초, 갈매 나무속, 고수풀 및 감초의 주입)의 하룻밤 진정 제 및 완하제 효과를 가져옵니다. 많은 허브에는 금기 사항이 있다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다.
  6. 규정 식, 즉, 정해진 시간에 먹는 것을 관찰하십시오. 이것은 소화를 확립하고 몸을 정화하는 과정을 조절하는 데 도움이 될 것입니다.
  7. 충분한 양의 섬유를 마셔 장의 부드럽고 매끄러운 기능을 보장합니다. 식물성 제품에 함유 된 섬유는 대변을 부드럽게하고 적시에 장을 비우기 때문에 통증을 없애고 치질의 가능성을 줄입니다.

치질에 어떤 음식을 사용할 수 있습니까?

치질에 대한 다이어트에는 다음과 같은 용도가 포함됩니다 :

  • 메밀, 보리, 보리, 오트밀 같은 곡물. 밀기울도 권장되지만 심한 치질에서 많은 양이 잘 견디지 않으므로 하루에 60g 이상을 섭취해서는 안됩니다. 파스타는 단단한 곡물로 만든 경우 최소량 만 섭취 할 수 있습니다. 빵은 거친 밀가루에서 구워 져야하며, 그 양은 최소한이어야하며 약간 건조시켜야합니다.
  • 찌고, 끓이고, 구워 먹고 신선한 야채를 먹을 수 있습니다. 사탕 무우, 호박, 브로콜리, 당근, 콜리 플라워, 잎이 많은 양상추, 오이, 토마토를 사용하는 것이 좋지만 다른 종류의 야채는 먹을 수 있습니다. 해 케일을 사용하는 것도 유용합니다.
  • 잘 익은 과일. 자두, 사과, 살구 및 바나나는 창자 기능을 촉진하는 완하제 효과가 있습니다. 말린 과일도 유용합니다 (자두, 말린 살구, 건포도).
  • 열매 (포도, 말채 나무), 특히 숲.
  • 식이 요법으로 준비된 고기와 생선의 희박한 품종. 송아지 고기, 쇠고기, 칠면조, 닭고기, 토끼를 먹을 수 있습니다. 물고기를 선택하면, 파이크 퍼치, 잉어, 메뚜기, 파이크 및 도미를 선호해야합니다.
  • 버터 - 크림 또는 야채 (해바라기, 올리브, 옥수수, 아마씨 또는 호박).
  • 모든 발효유 제품 (유익한 미생물이 풍부한 제품을 구매하는 것이 바람직합니다.)
  • 그린 : 파슬리, 딜, 마요라나, 바질, 커민, 고수풀.
  • 수프는 가벼운 생선이나 육류 수프 또는 야채 Navara, 부추 뿌리 및 보르 시아의 준비에 사용됩니다.

음료수에서 약한 차, 과일 음료, 천연 주스 (가급적이면 검은 딸기)를 사용할 수 있습니다. 비 탄산 물을 깨끗하게 마시는 것은 아침에 공복시 (1 컵) 및 하루 동안 섭취해야합니다.

날카로운 천연 소스가 아닌 요리에 추가 할 수 있습니다.

쿠키는 건조하고 부자가 아닌 먹을 수 있으며, 벌꿀도 허용됩니다.

영양이 균형을 유지해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 채소의 반찬없이 저지방 육류를 사용해도 배설물에 대한 충동은 오래 가지 않습니다. 파스타, 쌀 또는 감자의 반찬과 함께 고기는 상황을 더욱 악화시킵니다.

다이어트에 포함되어서는 안되는 음식

치질에 대한 다이어트는 다음을 거부해야합니다.

  • 어떤 형태 및 양의 알코올;
  • 가스 형성을 촉진시키는 제품 (양배추, 순무, 무, 완두콩, 콩 및 콩, 호밀 빵 등);
  • 변비를 일으키는 밥과 양질의 거친 밀가루, 파스타, 감자 (현미 사용 가능);
  • 신선한 전유, 강한 차, 커피 및 코코아;
  • 달콤한 탄산 음료;
  • 초콜릿을 포함한 모든 제품;
  • 고추, 겨자 및 다른 뜨거운 향미료;
  • 검은 빵;
  • 풍부한 제품 - 덩어리, 흰 빵, 과자 및 만두;
  • 기름진 생선과 고기;
  • 내화성 지방 (지방 및 기름);
  • 스크램블 드 에그;
  • 지방 코티지 치즈;
  • 포화 고기 국물;
  • 버섯;
  • 튀긴 음식;
  • 통조림 식품;
  • 마요네즈;
  • 피클 및 피클.

패스트 푸드 제품 (패스트 푸드), 편의 식품, 칩 및 방부제와 염료를 함유 한 기타 제품의 사용은 용납되지 않습니다.

치질의 악화를 유발하는 대변의 지연은 완전한 식사 대신 샌드위치의 사용을 유발할 수 있습니다.

제빵은 효모가 없어야하며, 밀가루는 거칠게 빻아 야합니다.

치질에 대한식이 옵션

대부분의 경우, 식단의 오류는 단조로운 식단으로 인해 발생하지만,이 식단을 사용하는 식단에는 다양한 요리가 포함될 수 있습니다.

매일 치질이 식단에 포함될 수 있습니다 :

  • 조반을 위해 : 버터를 가진 부서지기 쉬운 buckwheat 죽; 호박과 기장 죽; 부드러운 삶은 계란 + 아디 게 치즈; 말린 살구와 버터가있는 밀크 죽; 물고기와 온화한 치즈를 가진 야채 샐러드; 버터가있는 기장 우유 죽; 브로콜리와 오믈렛입니다.
  • 점심 식사 : 샐러드, 사과 및 코티지 치즈 캐서롤; 밀기울과 ryazhenka; 과일 또는 열매; 사워 크림과 함께 증기 치즈 케이크; 건포도가있는 저지방 커티지 치즈; 커 티 지 치즈 캐 서 롤 말린 된 살구와 밀기 울.
  • 점심 식사 : 감자가없는 수프와 야채와 함께 조림. 양배추 수프 (소금에 절인 양배추와 사인, 우유 소스에서 구운 것); 감자와 미트 로프의 최소치가있는 농민 수프; 부 끄 러운 수프, 구운 된 터키 가슴살 및 야채 샐러드; 야채 샐러드와 녹색 양배추 수프와 삶은 송아지; 생선이없는 수프와 삶은 강 물고기 샐러드; 기장과 생선과 야채로 구운 생선 수프.
  • 점심 때 : kefir는 밀기울을 쏟았습니다. 요구르트 채워진 과일 샐러드; 자 두와 강판 된 사탕 무 우 샐러드; 게으른 만두; 밀기울과 과일 조각과 요구르트; 과일 젤리; 꿀, 사 우 어 크림과 함께 강판 된 당근.
  • 저녁 식사 : 호박과 야채 샐러드 (오이 + 샐러리)가있는 오믈렛; 자두가있는 송아지 고기; 야채 마리 네이드의 생선; 닭고기와 야채 스튜 + 현미; 콜리 플라워와 닭고기 스튜; 현미, 송아지 비프 스트로 노프 (beal stroggoff) 및 비트 - 사과 샐러드; 잘게 잘린 송아지 돈 까 스레와 당근과 호박 스튜.

혈액이있는 치질에 대한 다이어트는 매일 사용됩니다 :

  • 약 400 그램의 야채와 과일;
  • 호밀 밀기울뿐만 아니라 껍질을 벗긴 아마 및 대마 씨앗;
  • 케 피어 (kefir) 및 기타 사워 낙농 제품.

고기와 생선을 찌거나 찌게해야합니다. 샐러드는 식물성 기름으로 채워지는 것이 바람직합니다.

식이 요법은 대변을 부드럽게하는 많은 양의 섬유를 함유해야합니다 (이것은 혈액 분비를 예방합니다).

치질과 균열에 대한 다이어트도 포함해야합니다 :

  • 케 피어, 천연 요구르트 및 리야 첸카;
  • 채소 수프 (감자가 있거나 없거나);
  • 찐 고기와 생선;
  • 신선한 과일과 채소뿐만 아니라 말린 과일;
  • 보일 메밀, 보리 또는 오트밀 죽;
  • 올리브 또는 다른 식물성 기름.

저지방 품종의 치즈, 스크램블 드 에그, 부드러운 삶은 달걀, 이스트를 넣지 않은 빵을 사용할 수 있습니다.

치질 들어, 일반 음료수, 집에서 만든 과일 음료, dogrose 국물, 녹차, 가스없이 미네랄 워터, 스무디와 갓 압착 주스를 마시는 것이 좋습니다.

치질 악화시 다이어트

악화 기간 동안 치질에 대한 다이어트는 상태를 정상화하고 대변을 부드럽게하는 것을 목표로합니다. 이렇게하려면 첫날 치질의 급성 과정에서 음식을 먹지 말고 많은 양의 물을 사용하는 것이 좋습니다.

둘째 날에는 메밀, 보리 또는 오트밀을 물에 끓여서 먹을 수 있습니다. (기름이없고 작은 부분에), 국물에 으깬 스프 또는 스프를 넣을 수 있습니다.

3 일 후에 유제품, 소량의 신선한 야채와 과일을 넣은 다음 생선과 고기를 삶아서 추가 할 수 있습니다.

급성기에는 접시를 찌거나 끓여야합니다.