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무엇 치명적일 때 치명적일 수 없다.

치질과 함께 생활하면 잘못 먹으면 인생이 지옥으로 변할 수 있습니다. 결국, 그것은 종종 변비가 자주 사람들에게서 발견됩니다. 그러나 피할 제품을 아는 경우 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

그것이 실제적으로 밝혀 짐에 따라, 사람이 자신의 취향을 포기하고 식단에서 해로운 음식을 제거하는 것이 어려울 수 있습니다. 치질로 먹을 수없는 것은 무엇입니까?

메뉴를 수정하지 않으면 절대로 질병을 완전히 없앨 수 없습니다. 적절한 영양 섭취는 복잡한 치료의 핵심 요소 중 하나입니다. 다이어트는 질병의 악화를 지연시키고, 완화 기간을 늘리고, 환자의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

치질의 기존 증상을 악화시키지 않는 법

어떤 종류의 음식이 당신의 위장관에 문제를 일으키고 질병을 악화시키는 지 모른다면 치질로 먹을 수없는 음식을 알아야합니다.

정제 곡물 제품

정제 된 곡물에는 적절한 소화를 돕는 섬유 및 기타 영양소가 부족합니다. 결과적으로, 당신이 먹는 정제 된 곡물로 만든 음식은 장시간 동안 위장에 남아 있습니다. 그러므로 밀 빵, 과자, 파이, 머핀, 퍼프 패스트리, 과자, 케이크, 도넛을 너무 많이 먹지 마십시오. 그들은 플래시를 더 아프게 만들고 치질 노드에 부종을 유발합니다.

가공 식품

가공 식품은 치질 발생 기간 동안 위험합니다. 그들은 거의 양분, 소금과 건강에 해로운 지방이 많이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 모두 소화 불량과 변비로 이어질 수 있습니다. 마시는 것을 피하십시오 :

  • 냉동 인스턴트 식품;
  • 패스트 푸드;
  • 튀긴 음식;
  • 포장 식품 및 가공 식품.

그들은 모두 치질의 통증 증가에 기여합니다. 많은 가공 식품에는 염증 성분이 포함되어 있습니다. 그들 모두는 위장에 무겁고 소화하기 어렵습니다.

뚱뚱한 육류 제품

악화 중 치질로 먹을 수없는 것. 지방질 고기를 너무 많이 먹지 마라. 과도한 고기 섭취는 변비를 일으 킵니다. 몸에 단백질과 건강한 지방을 공급하기 위해 쇠고기 또는 마른 닭고기를 섭취하십시오. 올리브 오일, 아마 인유, 아보카도, 참치, 연어 등 건강하고 자연적인 지방이 있으며, 모두 치질을 가진 사람에게 이상적입니다.

유제품

유제품은 그 자체로 변비를 일으키지 않지만 치질 발생시 통증을 증가시킵니다. 유제품은 가스 생산에 기여하여 위장에 통증과 경련을 유발합니다. 유제품의 높은 섭취는 칼슘 침전과 관련된 장의 지방산 축적에 기여합니다. 이것은 대변의 축적으로 이어진다.

아침에 커피 한잔을 마시고 싶다면, 레몬 한 잔과 신선한 민트 잎으로 차 또는 끓인 물로 바꿔야합니다. 커피는 치질 증상을 악화시키는 마른 변을 일으킬 수 있습니다.

소금

치질의 악화 동안 소금은 위험한 음식이 될 수 있습니다. 과도한 양의 소금은 소화계의 속도를 늦추어 배변을 더욱 고통스럽게합니다. 혈액 내의 염분의 증가는 부풀어 오름을 일으켜 부어 오른 노드를 더욱 민감하게 만듭니다. 치질 악화시 염분 섭취를 조심스럽게 모니터링하면 통증이 감소한다는 것을 알 수 있습니다.

매운 음식과 매운 음식

매운 음식은 창자의 움직임을 더욱 고통스럽게 만들 수 있습니다. 특히 치질이 출혈이나 아프면 더욱 그렇습니다. 때때로 매운 음식은 위를 자극하고 설사의 출현에 기여합니다. 설사는 또한 발병 중 고통 스럽습니다. 사람들의 리뷰에 따르면, 치질로 먹을 수없는 것을 말하면서, 그들은 종종 생강, 고추를 언급합니다. 치질이 건강하다고 느껴지더라도 치질의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

초과 섬유

변비를 줄이기 위해 더 많은 섬유질을 섭취해야한다고 모두들 말합니다. 그러나 식료품 가게에서 섬유를 찾고있을 때 이것이 실제 생활에서 의미하는 바는 무엇입니까? 어떤 섬유가 멀리 떨어져 있어야합니까? 고 섬유질 식품에는 두 종류의 섬유가 포함됩니다 : 가용성 및 불용성.

불용성 섬유는 거친 식품이며 물에 녹지 않습니다. 대부분의 고 섬유질 음식은 두 가지 유형의 섬유로 이루어져 있습니다. 과잉 불용성 섬유는 가스와 팽창을 일으킬 수 있으므로 이러한 음식은 점차식이 요법에 추가됩니다.

환자는 하루 25 ~ 30 그램의 섬유를 공급 받아야합니다. 주요 섬유 원료는 다음과 같습니다.

  • 콩과 같은 : 완두, 렌즈 콩, 콩, 콩;
  • 전체 곡물 : 보리, 밀기울 조각, 오트밀과 현미, 진주 보리;
  • 야채 : 양인데, 녹색 완두콩, 브로콜리, 브뤼셀 콩나물;
  • 과일과 장과 : 나무 딸기, 배, 사과 및 바나나;
  • 견과류 : 아몬드, 호두, 참깨, 호박 해바라기 씨앗.

메뉴에있는 치질과 함께 바람직하지 않은

완하제

치질이 악화되는 동안 변비를 예방하기 위해 완하제를 복용하는 것이 좋은 생각 인 것처럼 보일 수 있지만, 완하제는 통증을 유발할 수 있습니다. 그들은 종종 산의 높은 함량을 특징으로하는 느슨한 변의 출현에 기여합니다. 따라서 완하제는 통증과 불쾌감으로 이어집니다.

장기간 변비 약을 먹으면 몸이 탈수되어 변비가 생깁니다. 감초 씨앗, 센나 잎, 감초 뿌리 또는 민들레에서 자연적인 완하제를 섭취하면 건강에 해를 끼치 지 않고 변비를 예방할 수 있습니다.

알콜

알코올로 변비가 생깁니다. 다량의 알코올을 마시면 변비를 자주 경험할뿐만 아니라 위장과 소장의 소화 균형을 교란시킵니다. 그러므로, 발발시에는 알코올성 음료의 섭취를 제한하십시오.

철분 보충제

철분 보충제를 복용하는 경우 치질 발생시 보충제 사용을 중지해야합니다. 철분은 변비를 일으키므로 의사는 치핵 성 통증을 유발하기 위해식이 보충제 및 기타 약제를 철분과 함께 복용하는 것을 권장하지 않습니다. 또한 철분 강화 식품을 섭취하는 것을 금해야합니다.

잘 익은 과일 및 채소

성숙한 과일은 유익하지만, 미성숙 한 과일은 제대로 소화되지 않습니다. 질병의 악화 기간에 과일을 먹기로 결정했다면, 섭취하기 전에 완전히 익 었는지 확인하십시오.

의약품

많은 약은 변비의 형태로 부작용이 있습니다. 치질이 급성기 인 동안이 약물로 치료를 중단 할 가능성에 대해 의사와 상담하십시오. 아스피린과 이부프로펜을 피하십시오. 통증을 완화하기 위해 복용할수록 출혈 위험이 커집니다.

결론

보시다시피 변비를 피하는 것이 기본 규칙입니다. 규정 식 변경 및 적당한 운동은 상태 관리에 중요합니다. 어떤 제품을 좋아하지 않는지 식별하는 방법은 무엇입니까? 몸이 말하는 것에주의를 기울이십시오.

치질로 먹고 마실 수 없다는 사실을 알면식이 요법을 조절할 수 있습니다. 조만간 악화를 경험하는 경우가 드뭅니다. 이렇게하면 수술을 피할 수 있습니다.

적절한 영양 섭취가 중요하지만 이는 남은 평생 동안 샐러드와 견과류를 먹어야 함을 의미하지는 않습니다. 과자와 알콜의 소비를 가능한 한 많이 줄이기 위해 소화를 방해하지 않도록 밤에는 협곡으로하지 않는 것이 좋습니다. 적어도 맛있는 말린 과일을 사탕으로 대체 할 수 있습니다.

치질로 먹고 할 수없는 것은 무엇입니까?

치질 (hemorrhoids)은 치질 혈관의 혈액 순환 장애와 관련된 장 질환입니다. 이 염증 과정은 사람에게 많은 불편 함을 줄 수 있지만, 병이 났을 때 제대로 먹는 방법을 안다면, 병을 예방하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 치질과 함께 먹을 수있는 많은 권장 사항이 있습니다. 음식은식이 요법에서 제외해야하며 어떤 종류의 신체 활동이 회복에 기여하며 질병의 악화를 유발할 수 있습니다.

치질 환자를위한 영양 규칙

치질의 출현을 막거나 치유 과정의 속도를 높이려면, 바로 먹어야합니다. 균형 잡힌 영양은 악화 단계에서 특히 중요한 역할을하지만,이 기간 동안식이 요법을 따르더라도 많은 음식을 포기할 필요가 없습니다. 질병 중에식이 요법을 선택하면 위장관의 안정화 (위장관) 및 변비 예방과 같은 작업을 설정해야합니다.

출혈과 균열이있는 치질에 대한식이 요법에 대한 자세한 내용은 전문의의 항문 전문의의 기사에서 찾을 수 있습니다.

치질에 대한 적절한 영양의 약 10 가지 원칙과식이 준비의 특징은 자격있는 coloproctologist에게 알려줍니다.

장의 수축을 정상화하기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  1. 하루에 세 번 큰 부분을 먹을 수 없습니다. 일일 배급량을 5-6 급식으로 나눠서 매일 같이 먹는 것이 필요합니다. 큰 덩어리를 삼켜서는 안됩니다. 음식을 완전히 씹으면 소화 과정에 유익한 효과가 있습니다.
  2. 매일 많은 양의 물을 마시십시오. 이것은 대변 덩어리가 단단 해지지 않아 침투성을 향상시키고 괄약근을 긁지 못하게하기 위해 필요합니다. 낮에는 수분 공급이 충분하지 않아 대변이 짙어 져서 통과하기가 어렵습니다. 대변이 굳어지면 괄약근을 긁을 수 있으며 이는 차례로 감염을 일으킬 수 있습니다.
  3. 빈속에 매일 아침 따뜻한 물 한 컵을 마셔야합니다.
  4. 물 이외에 유익한 박테리아가 풍부한 발효유 제품을 더 자주 섭취해야합니다.
  5. 식단의 기초는 물과 마찬가지로 대변의 개통에 도움이되는 섬유가 들어있는 식품이어야합니다. 또한 섬유는 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 독소와 독소는 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 따라서 환자는 밀기울, 야채 및 과일을 더 많이 섭취해야합니다.
  6. 치질의 신속한 치료를 위해식이 요법으로 튀긴 음식과 짠 음식, 매운 음식, 매운 음식을 제외해야합니다. 삶은 찜 요리를 선호하는 편이 낫습니다.
  7. 치질이 액체를 먹거나 믹서기 음식에서 잘게자를 때.
  8. 음식은 뜨겁거나 차가워서는 안됩니다. 따뜻해야합니다.
  9. 아침 아픈 치질은 죽부터 시작해야합니다. 최선의 선택은 오트밀, 메밀, 귀리, 보리 및 진주 보리입니다.

치질에 금기 제품

치질과 같은 불쾌한 질병의 경우, 정맥 혈관 확장과 혈액 순환에 영향을주는 음식물을 메뉴에서 제외시켜야합니다. 가스 생성을 유발하는 제품 또한 수렴성 물질과 함께 금지 목록에 있습니다.

당신은 에센셜 오일과 향신료를 사용할 수 없습니다 - 그들은 연동을 느리게합니다. 다량의 소금으로 인해 혈액이 점성을 띄게되어 혈관에 정체되어 혈전이 형성되고 이로 인해 병이 악화됩니다.

  • 알콜;
  • 살균하지 않은 우유;
  • 가스와 함께 음료수 - 미네랄 워터, 레모네이드, 소다, 크 바스;
  • 커피, 달콤하고 강한 차;
  • 젤리;
  • 쌀, 양질의 거친 밀가루;
  • 완두콩, 콩, 콩, 병아리 콩, 콩, 렌즈 콩;
  • 양배추 (흰 양배추, 브로콜리, 콜리 플라워가 식단에 있어야 함);
  • 감자;
  • 무, 무, 순 무;
  • 버섯;
  • 파스타;
  • 최고와 1 학년의 베이킹 밀가루;
  • 제과;
  • 풍부한 국물;
  • 튀김과 단단한 삶은 계란;
  • 라드 및 콤비네이터;
  • 저지방 코티지 치즈;
  • 부식 방지제를 함유 한 반제품;
  • 훈제 고기;
  • 절인 야채;
  • 통조림 식품;
  • 겨자, 마늘, 양파;
  • 배, 포도, quinces, 석류, 크랜베리, 도그 우드, 블루 베리, 바나나;
  • 초콜릿

허용 된 제품

치질이 균형 잡힌 식단을 필요로 할 때, 소화 시스템의 위반 가능성을 배제합니다.

음식에는 비타민, 아미노산 및 미량 원소가 들어 있어야합니다.

연동 운동에 긍정적 인 영향을 미치는 칼륨과 마그네슘을 사용하는 것이 중요합니다.

또한 철분 함유 제품을 사용해야합니다. 철분 함유 제품은 출혈시 빈혈을 예방하며 치질에 자주 동반됩니다.

허가 된 제품 :

  • 밀기울 또는 밀가루로 만든 베이커리 제품은 신선하지 않아도되지만 하루 동안 누우면 좋습니다.
  • 크래커 및 크래커;
  • 저지방 유제품 - 케 피어, 사워 크림, 코티지 치즈, 리야 첸카, 치즈;
  • 방부제와 설탕이없는 펄프가 함유 된 야채 및 과일 주스;
  • 차, 그러나 설탕없이 강하지 않다;
  • 말린 과일의 달인;
  • 말린 살구, 자두, 건포도;
  • 아마 인 및 올리브 오일;
  • 버터,하지만 거의;
  • 곡물 및 곡물, 특히 메밀, 오트밀, 보리;
  • 수제 잼, 마시맬로, 여보.
  • 부드러운 계란 삶은 계란, 스크램블 드 에그;
  • 수프, 저지방 국물에 기초;
  • 살코기, 닭고기 및 칠면조 필레, 마른 생선 - 찜, 삶거나 구운 것. 어떤 경우에도 튀김해야합니까?
  • 가짜;
  • 보존을 제외하고는 어떠한 형태의 채소;
  • 과일과 열매, 금단과 설탕을 제외하고;
  • 해 케일

치질에 대한 변비 규정 식을 효과적으로 치료하는 방법에 대해서는 전문의의 항문 전문의의 기사를 읽어 보면 알 수 있습니다.

상태를 완화시키기 위해 치질에 cornel을 사용하는 5 가지 쉽고 상당히 효과적인 방법이 저자의 자료에 나와 있습니다.

치질의 씨앗을 먹을 수 있는지,이 치약을 사용하는 법에 대해서는 자격있는 의사의 말입니다.

임신 중 영양의 뉘앙스

임산부의 경우 골반 장기로의 혈류가 상당히 증진되므로 가스 생성 및 변비를 촉진시키는 수많은 허브 제품을 포기해야합니다. 아이를 낳을 때도 금지 된 혈액 순환에 영향을 미치는 제품이 될 것입니다. 기본적으로 임산부를위한 식사는 치질 환자의 식사와 일치합니다.

자녀를 태우는 기간에는 다음을 사용하는 것을 제한 할 필요가 있습니다.

  • 커피;
  • 훈제 고기와 피클;
  • 지방질, 매운 및 매운 접시;
  • 스토어 스낵 - 칩, 크래커, 견과류, 옥수수 스틱;
  • 과자 및 탄산 음료;
  • 감귤류;
  • 포도;

사용을 제한해야하는 제품 외에도 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 숭고한 치즈 (곰팡이가있는 치즈);
  • 페이트와 날지 않은 고기;
  • 수제 마요네즈와 생 계란;
  • 원시 패류;
  • 참치 및 수은을 포함하는 기타 생선;
  • 저온 살균 및 비포장 우유.

악화 기간의 메뉴

치질이 더 심각 해지면 배설의 목적은 배설물을 부드럽게하고 환자의 상태를 정상화하는 것입니다. 따라서 첫날에 먹는 것을 삼가하여 풍부한 수분 섭취로 대체하는 것이 좋습니다. 둘째 날에는 기름을 추가하지 않고 물에 삶은 죽의 작은 부분과 채소 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 3 일 후에 신선한 과일과 채소를 조금씩 넣은 다음 고기와 생선을 마 십니다.

질병의 악화 기간 동안, 염증에 기계적인 영향을 피하기 위해 환자의 대변이 며칠 동안 지연되는 이른바 슬랩 프리 다이어트를 고수하는 것이 가치가 있습니다. 변비가있는 경우 Pevzner가 규정 한 다이어트 표 3을 따라야합니다.

메뉴에는 기름을 추가하지 않고 물에서 조리 한 야채와 죽을 포함해야합니다. 희박한 고기와 생선은 일주일에 두 번만 먹을 수 있습니다. 악화 기간에는 제과류, 패스트리, 팬케이크 및 섬유질이 많은 제품을 엄격히 금지합니다.

무거운 음주에 대해 잊지 마세요, 치질의 급성기에는 가스가없는 많은 양의 물, 펄프, 설탕, 방부제가없는 녹차 및 야채 쥬스를 마셔야합니다.

치질에 대한 어떤 수업을 피해야합니까?

일부 환자들은 병 중 육체적 인 노력이 회복을 위해 파견 될 수있는 힘을 몸에서 제거한다고 믿습니다. 치질의 경우, 가벼운 신체 활동은 복잡한 치료의 필수적인 부분입니다. 치질을위한 체조 용 체조의 필요성은 거대한 노력과 노동력 소모를 의미하지 않습니다.

환자는 복근이 수반되는 운동과 웅크 리기 운동을 삼가야합니다. 당신의 발을 조심스럽게 그리고 예리함없이 끝내야합니다. 호흡을 유지해야하는 운동을 포기하는 것이 좋습니다. 훈련 중 천천히 하중을 증가시켜야합니다. 약간의 통증이있을 경우 훈련을 중단해야합니다. 훈련하기 전에 근육을 데우는 것이 중요합니다.

치질 환자는 다음과 같은 일을 할 수 없습니다 :

  • 과냉각;
  • 리프트 중량;
  • 정적 인 자세로 오래 머물러 라.
  • 오랫동안 연약한 자리에 앉는다.
  • 오랫동안 화장실에 앉아 휴식을 취하십시오.
  • 항문 섹스를해야한다.
  • 목욕과 사우나에서 일어난다.
  • 가죽 끈, 마른 청바지, 바지, 꽉 벨트 착용;
  • 작은 움직임;
  • 하이킹을하고 마라톤에 참여하십시오.
  • 차가운 표면에 앉아 라.
  • 종종 긴장과 스트레스.

악화를 예방하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?

치질이 가능한 한 드물게 생각 나게하기 위해서는 여러 가지 간단한 권고 사항을 따르는 것으로 충분합니다. 질병 중에 화장지 사용을 중단해야합니다. 하루에 6-7 번 항문 부위를 씻으십시오. 물은 약재의 주입과 달여서 대체 할 수 있습니다. 잠자기 후 깨어 난 후에는 과망간산 칼륨 용액을 약하게 씻어야합니다. 혈액 순환을 정상화하려면 도보로 짧은 산책을하고 아침 운동을해야합니다. 많은 전문가들은 치질 치료에 대한 요가의 긍정적 인 영향에 주목했지만, 그러한 운동을하기 전에 의사와상의해야합니다.

결론

치질과 같은 불쾌하고 불편한 질병조차도 치유 될뿐만 아니라 예방 될 수 있습니다. 이를 위해 영양 및 의사의 권고 사항을 따르십시오. 치질의 치료가 복잡하기 때문에, 당신은 옳은 것을 먹어야하며, 치질로 먹을 수없는 것을 먹지 않으며, 육체적 인 노력을 제한해야합니다.

치질의 첫 증상에서 인터넷과 친구와의 치료 방법을 찾지 않아도되므로 치료자와 치료자는 피해야합니다. 시기 적절한 치료는 질병에 대해 잊어 버리고 삶의 온전한 삶을 누리는 데 도움이 될 것입니다.

치질 용 다이어트 - 매일 할 수있는 것과 할 수없는 것, 매일 메뉴

치질과 같은 섬세한 질병에 대처하기 위해서는식이 요법 없이는 거의 불가능합니다. 적절하게 준비된 식량 배급은 사람에게 필요한 모든 영양분을 제공 할뿐만 아니라 치질의 고통과 불편 함을 제거하는데도 도움이됩니다.

혈액과 출혈이없는 치질에 대한식이 요법의 주요 목표 :

  1. 대변을 부드럽게 유지하면서 직장의 벽을 자극하지 않고 규칙적인 변을하십시오.
  2. 변비의 위험을 최소화합니다.
  3. 들어오는 음식의 완전한 소화.
  4. 장 점막에 추가 손상을 초래할 수있는 크고 거친 입자의 대변에 결핍.

출혈이있는 치질에 대한 다이어트는 불안정한 위장관과 균형을 이루어야합니다. 메뉴를 준비 할 때 숙련 된 영양사는 환자의 나이, 성별, 방치 정도, 기존 만성 병리, 변비 경향 또는 역으로 배변 장애 등을 고려해야합니다.

다이어트의 기본 원칙 :

  • 하루에 5 ~ 6 회 분량의 식사;
  • 같은 시간에 먹는;
  • 철저히 음식을 씹는 것.
  • 소화관의 기관에 걸리는 부하를 줄이기 위해 제품을 문지르는 것;
  • 비등과 끓임으로 찐 것만으로 요리;
  • 발효유 제품에 규칙적으로 포함, 유익한 bifidobacteria와 lactobacilli가 풍부하여 장내 미생물을 정상화하고 직장 점막의 균열 치료를 촉진합니다.
  • 음주 정권 준수 (1 일 최소 2 리터의 자유 유동);
  • 하루에 2200 kcal로 식단의 에너지 값을 제한합니다.

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치질 악화와 함께 2 ~ 3 일 동안 다이어트 메뉴

  • 아침 식사 : 단백질 오믈렛, 차.
  • 두 번째 아침 식사 : 찻 숟가락의 기름, 물이 든 점액 밥.
  • 점심 식사 : 저지방, 중간 강도 고기 배지, 흰 빵 빵가루 2 개, 송아지 고기 또는 닭고기 조리기.
    점심 식사 : 설탕없는 설탕과 홍차 1 잔.
  • 저녁 : 점액 밥, 삶은 고기, 다진 고기, 물.

급성 치질에 대한 다이어트는 완화 된 환자의 식사와 다릅니다. 악화 기간에는 슬래그가없는 식단 준수, 장 고정 및 의자 멈춤이 필요합니다. 이것은 치질의 추가 자극을 방지합니다.

동시에 술을 마셔야합니다.

치질에 대한 다이어트 - 할 수 있고있을 수없는 것 (제품 표)

치질 수술 후 다이어트, 메뉴

  • 첫날 - 기아와 강화 된 음주 정권 (하루에 2 ~ 2.5 리터의 깨끗한 물);
  • 금지 된 것을 제외하고 채소에서 2-3 일 동안 닦은 수프. (표 참조);
  • 크룹 (Croup)으로 인한 4-5 일간의 배급 확대 (물에 삶은 귀리와 메밀을 선호 함)와 케 피어;
  • 다음 메뉴에서 단백질 음식을 추가 - 삶은 강판 고기와 생선, 계란, 유제품 (강판 커티지 치즈, 우유);
  • 디저트에 대한 두 번째 주부터 주목받는 사과 봉사;
  • 규정 식은 점차 확대되어 허용 목록에서 신제품의 최소 부분을 추가합니다.
  • 첫 달에는 거친 섬유질을 함유 한 채소를 삼가해야합니다.
  • 알코올, 커피, 코코아, 강한 차, 튀김, 짠맛, ​​매운맛, 매운맛, 훈제 한 음식, 절인 음식 및 버섯 요리를 사용하는 것은 용납되지 않습니다.

치질에 대한 다이어트, 매일 메뉴

위의 음식 옵션에 기초하여 원하는 경우 모든 사람들이 그 주 동안 메뉴를 만들 수 있습니다. 이러한 제품이나 다른 제품의 사용 가능성에 의문이 생기면 의사 나 경험이 풍부한 영양사에게 조언을 구하십시오.

옵션 번호 1

  • 아침 식사 : 계란과 전유에서 증기 오믈렛, 삶은 메밀, 라임 꿀이 든 카밀레 차.
  • 점심 식사 : 저지방 코티지 치즈와 바나나 퓨레.
  • 점심 식사 : 사워 크림이 들어간 채식 수프, 오이, 토마토, 피망 및 녹색 채소 샐러드, 올리브 오일, 닭고기 만두, 누룩 누룩 등.
  • 점심 식사 : 수제 오트밀 쿠키와 밀기울, 바이오 ryazhenka 한 잔.
  • 저녁 식사 : 찐된 폴락 필레, 우유 콜리 플라워, 전곡 곡물, 치커리 음료로 조림.
  • 늦은 저녁 식사 : probiotics와 kefir 한 잔.

옵션 번호 2

  • 아침 식사 : 밀기울을 곁들인 증기 치즈 케이크, 저지방 치즈 한 조각이 들어있는 이스트를 넣지 않은 빵 조각, 레몬 짝짓기 차.
  • 점심 : 구운 사과, 당근 - 매실 주스 한 잔.
  • 점심 식사 : 칠면조 국물과 함께 베르 미첼 리, 레몬 주스와 녹색, 옥수수 기름, 사과 배 배나무 설탕에 절인 과일로 옷을 입고 vinaigrette와 고등어의 호일에 구운.
  • 점심 식사 : 열매의 젤리, 자몽 반, 천연 요구르트 한 잔.
  • 석식 : 양배추 잎에 진주 보리와 닭 고기, 카카 데 차가 가득 채워진 양배추 롤.
  • 늦은 저녁 식사 : Narine 한 잔.

자기 치료를하지 마십시오! 직장의 문제의 징후가 나타나면 일반의 및 전문의에게 상담하십시오. 치질과식이 요법의 초기 단계에서 적절한 치료는 우리가 수년 동안 안정적인 완화를 이룰 수있게합니다.

치질로 먹을 수있는 것 : 치료의 일부로식이 요법

치질로 먹을 수있는 것은 유휴 질문이 아닙니다. 질병으로 인한 환자의 효과적인 처분은 올바르게 선택한 치료뿐만 아니라 삶의 방식에도 달려 있기 때문입니다. 완전한 회복이 불가능한 상태 중 하나는 치질이 함유 된 식사입니다. 치질 용 식품은 몸에 필요한 모든 물질을 함유하고 균형을 이루어야하며, 동시에 위장관의 원활한 작동을 촉진해야합니다.

메뉴에는 위장관과 심혈 관계에 악영향을 미치는 제품은 제외됩니다. 배급량은 제품의 부드러운 영양 및 교체 원칙에 기반합니다.

사람들은 치질에 걸리기 쉽고, 질병의 재발을 피하기 위해 끊임없이식이 요법을 계속해야합니다.

치질을 위해 먹지 않는 것

치질에 대한 영양은 변비를 일으키는 원인이되는 점막과 궤양에 악영향을 미치는 변비를 예방하고 항문 균열과 출혈 및 혈전증의 주요 원인 인 점막을 긁는 변비를 예방하기위한 것입니다. 이러한 이유로 다음 제품의 사용은 제외됩니다.

  • 과자, 머핀, 초콜릿;
  • 달콤한 소다;
  • 흰 밀가루 제품 (흰 빵, 파스타);
  • 쌀, 양질의 거친 밀가루;
  • 매리 네이드, 통조림 육류 제품, 훈제 식품, 매운 음식 등 향신료가 풍부한 제품;
  • 지방 및 튀긴 음식;
  • 전유, 단단한 치즈;
  • 맥주, 포도주 및 기타 알코올 - 에탄올은 출혈의 위험을 상당히 증가시키는 혈액 점도를 감소시킵니다.
  • 커피 - 혈압을 높이고 정맥 울림의 진행에 기여합니다. 같은 이유로, 당신은 치커리를 마실 수 없으며 혈관에 유사한 영향을줍니다.

굵은 섬유가 들어있는 식품을 덜 섭취해야하며 헛배를 일으킬 수 있습니다. 여기에는 양배추, 무, 무, 콩과 식물이 포함됩니다. 식단에서 완전히 제거하는 것은 필요하지 않지만 수시로 사용하고 신체의 반응을 모니터링 할 수 있습니다. 그들이 불편 함과 치질의 증상을 증가 시킨다면, 그들은 버려 져야합니다.

치질에 대한 영양의 원리

치질에 대한 메뉴 개발에는 시간이 주어져야하며 가능한 경우 영양사와 상담하십시오.

치질이있는 경우 변에 걸리지 않고 장을 자극하지 않으며 혈액 시스템에 영향을주지 않는 무언가를 할 수 있습니다.

일일 식단의 준비에 대한 통합 된 접근법의 기본은 다음 규칙을 기반으로해야합니다 :

  1. 칼로리 섭취량은 수정 후 감소하지 않아야하며 (식이 요법이 환자의 체중을 줄이기위한 것이 아닌 한) 누락 된 영양분을 모두 보충하거나 아날로그로 대체해야합니다. 흰빵은 회색, 과자류 - 천연 꿀, 과일 등으로 대체됩니다.
  2. 풍요로운 물. 환자는 하루에 3 리터 이상의 물을 소비해야하는데 (이것은 식기와 음료에 포함 된 액체 포함), 이것은 변비의 가능성을 크게 줄이고, 긴장 시간을 줄이고, 배설을 촉진합니다.
  3. 섬유가 필요하지만 식물성 영양으로 완전히 전환해서는 안됩니다. 식물 섬유가 너무 많으면 발판을 얇게하고 부풀게하고 설사를하는 데 도움이됩니다. 적당히 사용할 때, 섬유는 소화 튜브를 통한 올바른 일관성의 대변 형성에 기여합니다.
  4. 부분 식단과 식습관을 준수하십시오. 위장관이 최대한 효율적으로 기능하도록 매일 같은 시간에 음식을 섭취해야합니다. 내장에 과도한 부하가 걸리는 것을 피하려면 음식을 소량으로 섭취해야하지만, 자주 섭취해야합니다. 또한 새로운식이 요법의 첫 주 동안 계속되는 굶주림을 없애는 데 도움이됩니다.
참조 :

치질로 무엇을 먹을 수 있습니까?

별도의 목록에는 치질 환자가 두려움없이 복용 할 수있는 제품이 포함됩니다.

  • 채소 - 대부분의 채소는 높은 소화율을 가지며 높은 영양가를 가지고 소화를 촉진하고 쉽게 활용됩니다. 매일 식단에서 야채는 신선 (샐러드 형태로 가능)과 열처리 형태 (야채 스프, 으깬 감자, 캐서롤, 찐 야채 등)로 존재해야합니다.
  • 과일은 높은 에너지 가치를 지닌 소화가 용이 한 식품입니다. 너무 달콤한 과일은 덜 자주 섭취되는 것이 가장 좋지만 중성 및 신맛 나는 식품은 매일 먹는 음식을 완벽하게 희석시킵니다. 말린 과일은 자두, 말린 살구, 건포도 등 변비 예방에 도움이되므로 사용하는 것이 좋습니다.
  • 발효유 제품 - 남용으로 부풀어 오르거나 설사를 일으킬 수 있지만 올바르게 사용하면 유산균과 비피더스 균이 풍부한 요구르트와 케 피어는 소화 흡수, 대장 흡수 및 운동성에 큰 영향을 미칩니다. 건강한 상태에서 우유 제품을 발효시킨 대장의 미생물은 치질의 염증 과정의 주요 원인 중 하나 인 외부로부터 병원성 식물상을 중화시키는 데 중요합니다.
  • 희박한 육류 및 생선 - 적절한 열처리 (요리, 스튜, 로스팅 또는 굽기) 후 자연 육 제품은 필수 미량 원소 및 아미노산의 공급원으로서 일상 식단에 존재해야합니다.
  • 곡류 - 메밀과 진주 보리는 특히 유용하며, 내장에 정화 효과가 있으며, 미량 원소가 풍부하고 과도한 양의 탄수화물이 없습니다.
  • 해바라기, 올리브, 호박, 옥수수, 아마씨 기름에는 윤활 효과가 있습니다. 오일은 장을 통과하는 대변의 통과를 촉진하고 식품에서 지용성 비타민의 흡수를 촉진하며 수많은 미량 원소를 포함합니다.

접시에서 요리 할 때 향신료를 첨가해서는 안되며, 또한 소금물의 양을 줄이는 것이 바람직합니다. 이러한 제품은 혈압, 간 및 혈관에 영향을 미치기 때문입니다. 향신료, 특히 뜨거운, 소화관의 점막을 자극 수 있습니다.

적절한 영양 섭취는 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취를 1 : 1 : 4로 유지하는 것과 관련됩니다. 치질이있는 경우 변에 걸리지 않고 장을 자극하지 않으며 혈액 시스템에 영향을주지 않는 무언가를 할 수 있습니다.

출혈이있는 치질에 대한 다이어트

생활 습관 교정, 효과가없는 치료 또는 다른 자극 요인의 영향을받는 경우 악화, 골반 부위의 통증, 가려움, 불편 함 및 무거움, 특히 배변 후 혈액 속옷이나 변기에 혈액이 나타나게됩니다.

급성 치질 및 만성 악화는 출혈 및 통증 완화를 목표로하는 항문 전문 의사 및 치료에 즉각적인 치료가 필요합니다. 또한, 나중에 신체 재발의 위험을 줄이면서 신체에 대한 위험과 피해를 최소화하기 위해 배급 조정이 필요합니다.

악화 후 처음으로 완전히 먹는 것을 포기해야한다는 잘못된 견해입니다. 악화 기간에 섭취하게 될 음식은 중성이고 소화하기 쉬우 며 치료 특성도 있어야합니다. 다음과 같은 제품과 요리가 권장됩니다.

  • 식물성 기름 한 숟가락을 첨가하는 것이 허용되는 액체 사료. 직장 출혈의 경우 식단의 기초를 형성해야합니다.
  • 달걀 흰자위는 악화와 출혈의시기에 권장되지 않는 육류 제품의 식단에서 일시적으로 부재 할 때 단백질에 대한 신체의 필요를 충족시킵니다.
  • 삶은 생선;
  • 발효유 제품.

그것은 향신료, 지방, 튀김, 훈제 식품, 마리 네이드, 육류 제품 (예외적으로 희박한 고기로 찐 음식이 될 수 있음)을 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

치질에 대한 영양은 점막과 항문 균열의 긁힘을 일으키는 직장의 점막과 담관에 해로운 영향을 미치는 변비를 예방하기위한 것입니다.

질병의 진행과 함께 동일한 원칙을 따라야합니다. 어떤 종류의 음식은 치질의 정도에 따라 달라집니다 : 2도, 육류 수프, 동물성 지방 및 과자 제품은식이 요법에서 제외됩니다. 3 학년은 끓인 채소로 전환해야하며 지방이없는 가벼운 단일 성분 수프가 필요합니다. 치질 치료 후 6 개월 동안 엄격한식이 요법을 계속해야하며,이 기간이 지나면 의사의 감독하에 새로운 제품을 식단에 도입하고 메뉴를 확장합니다. 일반적으로 사람들은 치질에 걸리기 쉽고, 질병의 재발을 막기 위해 끊임없이식이 요법을 계속해야합니다.

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치질 용 금지 식품

악화 된 만성 치핵은 주로 소화 상태에 달려 있습니다. 정맥 치질 조직의 손상된 혈액 순환은 직장의 외측 및 내측 구역에서 노드의 성장 및 염증을 유발합니다. 치질과 함께 할 수없는 것은 환자가 가장 많이 먹는 과식 후, 힘든 길을 배우는 것입니다.

무겁거나 자극적 인 음식의 장에 들어가는 것은 운동성을 방해하고, 변비, 설사에 기여합니다. 대변의 형성은 식단에 영향을 미칩니다. 식이 요법을 교정하면 치질의 파괴 과정을 늦출 수 있습니다. 따라서 음식의 품질은 의약 약물, 운동 요법보다 치질 치료에 덜 중요한 조건입니다.

다이어트가 치질에 중요한 이유 - 다이어트의 규칙

매일 섭취되는 식품은 효소, 위액 및 유익한 박테리아 식물의 도움으로 내장에서 가공됩니다. 화학적 조성, 생물학적 활성 물질, 섬유, 정유, 식물 추출물의 함량은 다른 처리 노력이 필요합니다. 예를 들어, 볶음 고기 요리는 장에서 12-48 시간 동안 머무르고 가벼운 과자는 2-3 시간 후에 혈액으로 흡수됩니다.

치질의 원인 중 하나는 변비입니다. 문제는 무거운 지방과 튀긴 음식의 주요 사용, 날카로운 향신료와 장 점막의 자극에 의해 발생합니다. 지연된 배설은 연동 파동의 파열, 대변 건조, 수분 흡수 증가로 이어집니다.

그 결과는 긴장 중 장운동 중 압력이 강제적으로 증가하며, 직장에서의 혈류가 붕괴됩니다.

변비의 발달에는 영양 이외에 사람의 신체 활동 감소, 나쁜 습관, 유전 경향 등이 포함됩니다.

반대의 문제 - 효소 결핍, 장의 염증, dysbiosis, 채식으로 인한 설사 경향 또한 치질의 확장에 기여합니다. 창자 점막의 자극, 병원성 식물상의 출현은 감염을 첨부합니다. 직사각형 운하에서는 침식과 균열 및 출혈이 형성됩니다.

장내에서 생성되는 화학 물질의 자극적 인 효과를 고려해야하는데, 이는 동맥혈의 흐름에 기여합니다. 이러한 특성은 알코올성 음료, 향신료, 방부제, 짠 음식 및 절인 요리에 일반적입니다. 정맥 혈관에서의 골반에서의 유출 장애 ( "앉아있는"작업, 체중 증가, 비만)로 인해 침체가 형성되어 보호 구조가 파괴됩니다.

식이 요법은 일반적인 혈류 장애를 예방할 수는 없지만 치질에 대한 손상을 최소화하는 데 도움이됩니다. 주요 목적 :

  • 대변 ​​지연을 경고한다.
  • 자극적 인 화학 물질의 창자로 들어가는 것을 제거합니다.
  • 정맥의 정지를 촉진시키는 제품을 제한하십시오.

일부 환자는 치질에 대한 금지 약물을 "유독성"이라고 생각합니다. 그렇지 않습니다. 소량의 많은 식품 성분을 사용하는 것이 좋으며, 의학적 목적으로 유용하며, 주된 것은 소중히 여겨서 부정적 영향을 줄이는 조리 방법을 아는 것이 아닙니다.

소화를위한 유해한 성질은 튀김, 베이킹 과정에서 껍질이 형성됩니다. 발암 성 물질의 존재가 입증되었습니다. 따라서 요리는 요리, 끓기, 끓기, 찌기를위한 주방 장비 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

치질에 대한 영양 규칙은 다음과 같습니다.

  1. 정권 준수 - 자주 (하루에 5-6 회) 먹어야하지만, 소량으로 먹어야합니다. 긴 배고파 간격으로 휴일에 과부하를 허용하는 것은 불가능합니다. 다양한 채식과 저칼로리 다이어트는 환자에게 해로울 수 있습니다. 정기적 인 소화는 창자에게 일정대로 작업하도록 가르치고 끊임없이 독소를 제거합니다.
  2. 음식 과정의 정상화 - 구조가 올바르게 작동합니다. 식사 중에 사람이 서두르지 않고 잘 씹어 서 먹지 만, 조용한 상황에서 음식이 충분히 가열되고 액체를 포함합니다. 너무 추워 지거나 더운 온도는 장의 외상성 요인입니다.
  3. 대변의 일관성을 높이고 배설 행위를 부르기 위해 대장 내분의 충분한 양이 필요합니다. 이는 대 부분이 아니라 메뉴에 섬유가 존재하기 때문에 발생합니다. 그녀의 몸은 곡물, 채소, 과일에서 나옵니다. 내장에서 팽창 된 섬유의 상태로 분열이 일어나고 독소를 흡수하고 제거합니다.
  4. 섬유가 함유 된 제품은 통제 할 수 없게 촬영해서는 안됩니다. 모든 사람들이 소화에 빠르게 대처하는 효소 시스템을 가지고있는 것은 아닙니다. 과도한 발효로 인해 불쾌한 bloating 현상이 나타납니다.

환자 메뉴에 없어야하는 제품

금기 제품 목록은 변비 또는 설사로 치질 치료를위한 식사를 준비 할 때 조성이 다릅니다. 일반적인 요구 사항은 장내로의 혈액 순환을 증가시키는 자극 물질을 함유 한 음식과 음료는 제외된다는 것입니다. 노드에서 혼잡을위한 조건의 형성은 정맥 구조물의 혈전 (막힘) 과정을 일으킨다. 이 증상은 심각한 합병증을 동반하고 즉각적인 외과 개입이 필요합니다.

변비가 금지 된 경우 :

  • 양배추, 콩과 식물, 밤색의 포도, 호밀 빵, 소 및 염소 우유와 같은 가스 형성을 향상시키는 제품;
  • 각성제 - 어떤 형태의 알코올, 맥주, 탄산수, 신선한 주스, 강한 차, 커피;
  • 신선한 패스트리, 과자, 쵸콜렛, 젤리, 과자류 - 가벼운 탄수화물 함량이 높기 때문에 지방으로 변하고 환자의 체중이 증가합니다.
  • 쌀과 세 몰리나;
  • 파스타;
  • 달콤한 과일 (석류, 날짜, 배, 바나나, 감).

이 금지령은 지방산, 코티지 치즈, 사워 크림, 크림, 케 피어의 상당한 소비에 적용되며 구매하기 2 일 이상이 경과 한 상태입니다.

설사에 대한 경향으로 치질로 먹고 마실 수없는 것을 신중히 선택해야합니다. 의자를 과도하게 고정시키는 식습관을 줄이는 것은 위험합니다.

전체 우유, 생강, 석류 음료, 호박과 사과 주스를 마시는 것을 중단하는 것이 좋습니다. 1 일 kefir, 요구르트, ryazhenka는 적합하지 않습니다.

매일 야채에서 샐러드를 먹는 것은 용납 될 수없는 일입니다. 디저트의 경우 달콤한 과일, 초콜릿을 먹지 마십시오.

자극 효과 때문에 절인되거나 소금에 절인 요리가 허용되지 않습니다. 알코올은 엄격하게 금지되어 있습니다.

금지 된 제품 목록의 합리적인 선택을 위해, 우리는 소화관에 미치는 영향을보다 자세히 고려합니다.

베이커리 제품

치질이 금지 된 경우 : 과자 패스트리, 흰색 고 품질 빵, 증가 된 발효 과정으로 인한 패스트리. Bloating은 장 벽의 장력을 증가 시키며, 변비가 찢어지면 침식과 균열이 형성됩니다.

환자는 정제되지 않은 곡물에서 말린 빵을 먹는 것이 좋습니다. 그들은 셀룰로오스의 함량을 증가 시키며, 배설을 자극합니다. 특수 첨가제는 "Doctor", "Dietary", "Bran"품종에 포함되어 있습니다.

야채와 과일

식이 요법에서는 발효 과정을 향상시킬 수있는 능력 때문에 감자, 토마토를 피하는 것이 좋습니다. 감자에서 딱딱한 물질을 제거하려면 미리 세척하고 물을 넣은 다음 밤에는 냉장고에 넣는 것이 좋습니다. 요리하기 전에 물을 바꾸십시오.

발효로 얻은 양배추 주스는 비타민 C 함량이 높을 때 유용합니다. 치질의 혈관 벽을 강화시키는 데 필요합니다. 소량을 준비된 첫 번째 코스에 추가 할 수 있습니다.

무, 순무, 무는 소화에 무례한 영향을 끼칩니다. 추출 물질은 변비를 증가시킵니다.

과일 발효에서 신선한 포도, 감귤류의 속성이 있습니다. 열매가 설탕에 절인 과일에 끓인다면, 부작용이 사라집니다. 말린 과일, 무화과, 자두, 말린 살구가 더 유용합니다.

과일 요리는 여러 가지 방법으로 준비 할 수 있습니다. 으깬 강판 사과는 변비를 강화하고 껍질 사과는 비우기 과정을 개선합니다.

육류 및 유제품

치질 환자의 메뉴에는 단백질과 지방이 있어야합니다. 금기증은 지방이 많은 육류 (돼지 고기, 어린 양)입니다. 스튜와 삶은 생선, 닭고기, 쇠고기 요리는 혈관 손상을 방지하는 지방산 인 불포화 지방산의 필요성에 해당합니다.

육류 제품에는 칼로리 메뉴를 만들 수 없습니다. 치질이있는 환자는 일반적으로 동맥 경화성 혈관 질환의 위험성에 대해 생각할 필요가있는 연령 카테고리입니다. 장간막 동맥 경화증에서 장의 순환 장애는 치질의 진행을 방해합니다.

베이컨으로 샌드위치를 ​​먹으면서 동물성 지방에서 요리를 요리하는 습관이 신진 대사의 균형을 뒤집어 과체중이 축적됩니다. 자연적인 자연 지방은 취할 수 있어야합니다 : 공복에 식물성 기름 큰 스푼은 약하며 완성 된 접시에 비슷한 양의 사용은 장에 거의 영향을 미치지 않습니다.

유제품

치질이 함유 된 우유 제품은 지방 함유량이 2.5 % 이하인 코티지 치즈, 케 피어, 요구르트 형태로 구입해야합니다. 전유가 발효를 촉진합니다. 어떤 사람들에게는 충분한 유당 효소가 없기 때문에 낙농 제품 복용 후 설사로 고통받습니다. 이것은 치질에 허용되어서는 안됩니다.

염소 우유 광고에주의하십시오. 영양 학자들은 암소보다 소화율이 높고 단백질, 인, 칼슘이 충분하다고 믿고 있습니다. 치질의 패배로 우유의 사용은 개인적인 관용을 근거로 허용됩니다. 매일 우유를 마시지 마십시오.

향신료

향료는 통조림, 절인, 훈제 및 소금에 절인 제품에서 발견됩니다. 대변이 뭉쳐서 대장을 통과하기가 어렵다는 특징이 있습니다. 부상은 출혈성 궤양과 균열을 형성합니다. 딜과 파슬리는 치질 환자의 요리에 적합합니다.

마늘은 혈관의 색조를 악화시킵니다. 양파는 골반으로의 혈류를 증가 시키므로 권장하지 않습니다. 파를 대체 할 수 있습니다.

마늘, 양파 및 생강은 혈병의 섬유소 성분을 파괴하는 제품으로 전통 의학으로 전통적인 치질에 권장됩니다. 치질에 사용하면 항문 전문의와 협조하는 것이 좋습니다. 생강 홍차는 잘 견딜 수 있으며, 혈전 묽게하는 데 도움이됩니다. 절인되고 설탕에 절인 생강은 높은 칼로리, 자극적 인 특성을 가지고 있으며, 치질 치료를 위해 음식에 권장되지 않습니다.

달콤한

과자는 발열량이 높고 가스 생성에 자극을주는 외에 운동성을 억제하는 매운 첨가제와 화학 물질을 함유하고 있습니다. 예를 들어 초콜릿에는 테오브로민이 포함되어 있습니다. 테오브로민은 장의 신경 조절 작용을하는 물질입니다.

꿀벌 제품 (꿀, 로얄 제리, 프릭)은 매우 알레르기가 있습니다. 따라서, 그들의 사용은 개인의 감도로 제한됩니다. 꿀 영양의 작용에 대한 긍정적 인 결과는 병원성 박테리아에 대한 멸균 과정, 살균 활동 과정의 창자의 지연으로 설명됩니다. 최적의 효과를 위해 차 또는 뜨거운 음료에 꿀을 넣을 수 없습니다.

음료수

알코올성 음료의 금지 이유는 에틸 알코올과 그 대사 산물의 부정적인 성질로서 다음과 같이 표현됩니다 :

  • 골반으로의 혈류;
  • 장 연동의 억제;
  • 장벽 내부의 순환 장애로 궤양을 일으킨다.
  • 마약의 효과를 바꾸는 것;
  • 장내 탈수.

간식 (칩, 소금에 절인 견과류, 생선, 절인 채소)은 항상 술의 작용에 추가됩니다. 만성 알코올 중독에서 환자는 문맥 시스템의 압력 상승, 심장 마비로 고통받습니다. 두 가지 병리학은 항문의 정맥에서 정체를 일으 킵니다.

강한 차와 커피는 카페인 함유량 때문에 제한이 필요합니다. 이 물질은 골반의 혈류를 원활하게합니다. 녹차와 홍차의 작용은 다르지 않습니다. 녹색 품종은 혈관 벽을 강화시키는 더 많은 구성 요소를 포함합니다.

탄산 음료 (광천수 포함)는 금기입니다. 유해한 자만심으로 치질 출혈의 위험이 있습니다.

기타 금지 된 식품

계란의 중요성에 대한 논쟁은 여전히 ​​불완전하다. 매일 몇 조각을 먹는 것은 용납되지 않습니다. 이것은 의심 할 여지없이 콜레스테롤 신진 대사에 영향을 미치는데, 이는 장을 공급하는 혈관의 상태입니다. 그러나 조반을위한 soft-boiled 계란은 금기가 아니다.

해초 (laminaria)는 가능한 해산물에서 우수합니다. 조류는 높은 요오드 및 섬유 함량으로 잘 알려져 있습니다. 혈류와 규칙적인 대변에 긍정적 인 효과가 있습니다. 일부 저자는 장에서의 부종으로 인한 장의 움직임을 막을 가능성에 대해 이야기합니다. 외관상으로는, 재산은 요리의 질 및 먹게 된 양에 달려 있습니다.

영양사들은 약국에서 마른 다시마를 사야하고 통조림 샐러드는 사지 말 것을 권장합니다. 성인을위한 정상적인 복용량은 하루에 마른 잎 2 스푼 정도입니다.

의사는 치질 환자에게 다양한 플레이크, 견과류, 칩, 첨가제가있는 크래커를 잊어 버립니다.

최상의 음식을 선택하는 방법

치질에 대한 영양 옵션은 환자의 관련 질환 인 장의 기능의 규칙성에 달려 있습니다. 만성 췌장염, 간경변, 심부전, 위액의 산성도 변화 등으로 인한 노드의 패배가 2 차적인 경우,식이 요법은 1 차 병리학에 부합해야합니다.

의사와 상담해야합니다. 주요 제한은 소화 기관에 똑같이 중요한 장 세척을 목표로합니다. 그러나 체액, 소금, 단백질, 지방의 필요성을 규정 할 필요가 있습니다.

다이어트를 최소화해야합니다 :

  • 가스 형성 자극;
  • 주파수를 비우는 효과.

출혈과 수술 후 기간 동안 인위적으로 배변을 지연시키는 데 2 ​​~ 3 일이 소요됩니다. 그 후, 목적은 대변을 부드럽게하고 점막에 외상성 손상없이 출력하는 것입니다.

치질의 치료와 예방에있어식이 요법의 역할

다이어트는 치질의 초기 단계뿐만 아니라 치료에도 도움이됩니다. 그것은 악화를 예방하고 치질 구조의 변형을 지연시키는 것을 가능하게합니다 :

  • 유해한 제품의 기계적, 화학적 영향에 대한 점막 보호;
  • 공급 선박의 음색을 높이십시오.
  • 특정 영양소의 항 염증 효과;
  • 장 연동의 정상화;
  • 결장에있는 액체 보유, 그 후에 정화;
  • 직장 부종, 외상을 없앰으로써 합병증 (갈라짐, 출혈)을 예방합니다.
  • 지역 면역 복원;
  • 유용한 식물의 번식을위한 프리 바이오 틱 조건을 만듭니다.

한 가지 식단으로 치질을 치료할 수 있기를 바랍니다. 수정 된식이 요법, 음식 섭취 정권 및 합리적인 제한을 포함한 일련의 조치는 마약을 돕습니다. 필요한 조건을 거부하면 질병의 급속한 진행, 합병증의 징후를위한 전제 조건이 만들어집니다.

치질 용 다이어트

치질은 흔한 불쾌한 만성 질환으로, 발달 초기에는 일반적인 건강을 해치지 않으며 항문에 약간의 불편 함만 나타납니다. 질병의 추가 발달이 영양에 크게 달려 있기 때문에, 특별한 식단으로 치질의 악화를 예방하는 것이 가능합니다.

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치질의 발달을 막는 방법

치질에 대한 다이어트는 질병의 3 단계 및 4 단계에서도 약물 요법과 병용 할 때 유익한 효과가있는 중요한 치료 성분입니다. 1-2 단계에서는 약물을 사용하지 않고도식이 요법을 통해 개선이 이루어집니다.

치질의 주요 원인으로는 정맥 혈관벽의 약화, 혈관의 충혈과 과부하 (체중과 변비를 들어 올릴 때), 치질로 고통받는 사람들의식이 요법은 배제해야합니다.

  1. 매운 음식, 훈제하고 매운 음식, 골반 혈관으로 증가 정맥 혈류를 자극.
  2. 장의 연동을 방해하고 변비를 유발하는 무겁고 기름진 음식.
  3. 알코올, 혈관을 확장시키고 변비를 유발합니다.

치질과 변비를위한 규정 식은 또한 다량의 액체 (적어도 2 리터 / 일)와 균형식을 사용해야합니다.

치질 영양의 기본 원리

치질에 대한 다이어트는 대변의 양을 줄이고 대변의 일관성을 희생 시키며 창자와 치질의 부하를 줄이는 데 목적이 있습니다.

치질이있을 때 :

  1. 치질이 두꺼워서는 안되지만 고 칼로리 (액체 형태로 음식을 섭취하는 것이 좋습니다)의 음식 품질을 모니터링하십시오.
  2. 따뜻하고 차갑지 않은 양식으로 음식을 섭취하십시오.
  3. 뱃속의 부담을 줄이고 굶주림을 경험하지 않기 위해 하루 6 번 작은 식사를하십시오.
  4. 마시는 정권을 따르십시오 (금기 사항이 없을 경우 가볍게 소금물에 담긴 생수를 마실 수 있음). 충분한 수분을 섭취하면 배설물이 부드러워지고 내장을 통해 빨리 움직입니다. 또한, 배변 중 사람이 너무 많이 걸릴 필요가 없으므로 치질이 손상되지 않으며 항문 균열이 발생하지 않습니다.
  5. 초본 주입 (건초, 갈매 나무속, 고수풀 및 감초의 주입)의 하룻밤 진정 제 및 완하제 효과를 가져옵니다. 많은 허브에는 금기 사항이 있다는 사실을 고려하는 것이 중요합니다.
  6. 규정 식, 즉, 정해진 시간에 먹는 것을 관찰하십시오. 이것은 소화를 확립하고 몸을 정화하는 과정을 조절하는 데 도움이 될 것입니다.
  7. 충분한 양의 섬유를 마셔 장의 부드럽고 매끄러운 기능을 보장합니다. 식물성 제품에 함유 된 섬유는 대변을 부드럽게하고 적시에 장을 비우기 때문에 통증을 없애고 치질의 가능성을 줄입니다.

치질에 어떤 음식을 사용할 수 있습니까?

치질에 대한 다이어트에는 다음과 같은 용도가 포함됩니다 :

  • 메밀, 보리, 보리, 오트밀 같은 곡물. 밀기울도 권장되지만 심한 치질에서 많은 양이 잘 견디지 않으므로 하루에 60g 이상을 섭취해서는 안됩니다. 파스타는 단단한 곡물로 만든 경우 최소량 만 섭취 할 수 있습니다. 빵은 거친 밀가루에서 구워 져야하며, 그 양은 최소한이어야하며 약간 건조시켜야합니다.
  • 찌고, 끓이고, 구워 먹고 신선한 야채를 먹을 수 있습니다. 사탕 무우, 호박, 브로콜리, 당근, 콜리 플라워, 잎이 많은 양상추, 오이, 토마토를 사용하는 것이 좋지만 다른 종류의 야채는 먹을 수 있습니다. 해 케일을 사용하는 것도 유용합니다.
  • 잘 익은 과일. 자두, 사과, 살구 및 바나나는 창자 기능을 촉진하는 완하제 효과가 있습니다. 말린 과일도 유용합니다 (자두, 말린 살구, 건포도).
  • 열매 (포도, 말채 나무), 특히 숲.
  • 식이 요법으로 준비된 고기와 생선의 희박한 품종. 송아지 고기, 쇠고기, 칠면조, 닭고기, 토끼를 먹을 수 있습니다. 물고기를 선택하면, 파이크 퍼치, 잉어, 메뚜기, 파이크 및 도미를 선호해야합니다.
  • 버터 - 크림 또는 야채 (해바라기, 올리브, 옥수수, 아마씨 또는 호박).
  • 모든 발효유 제품 (유익한 미생물이 풍부한 제품을 구매하는 것이 바람직합니다.)
  • 그린 : 파슬리, 딜, 마요라나, 바질, 커민, 고수풀.
  • 수프는 가벼운 생선이나 육류 수프 또는 야채 Navara, 부추 뿌리 및 보르 시아의 준비에 사용됩니다.

음료수에서 약한 차, 과일 음료, 천연 주스 (가급적이면 검은 딸기)를 사용할 수 있습니다. 비 탄산 물을 깨끗하게 마시는 것은 아침에 공복시 (1 컵) 및 하루 동안 섭취해야합니다.

날카로운 천연 소스가 아닌 요리에 추가 할 수 있습니다.

쿠키는 건조하고 부자가 아닌 먹을 수 있으며, 벌꿀도 허용됩니다.

영양이 균형을 유지해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 채소의 반찬없이 저지방 육류를 사용해도 배설물에 대한 충동은 오래 가지 않습니다. 파스타, 쌀 또는 감자의 반찬과 함께 고기는 상황을 더욱 악화시킵니다.

다이어트에 포함되어서는 안되는 음식

치질에 대한 다이어트는 다음을 거부해야합니다.

  • 어떤 형태 및 양의 알코올;
  • 가스 형성을 촉진시키는 제품 (양배추, 순무, 무, 완두콩, 콩 및 콩, 호밀 빵 등);
  • 변비를 일으키는 밥과 양질의 거친 밀가루, 파스타, 감자 (현미 사용 가능);
  • 신선한 전유, 강한 차, 커피 및 코코아;
  • 달콤한 탄산 음료;
  • 초콜릿을 포함한 모든 제품;
  • 고추, 겨자 및 다른 뜨거운 향미료;
  • 검은 빵;
  • 풍부한 제품 - 덩어리, 흰 빵, 과자 및 만두;
  • 기름진 생선과 고기;
  • 내화성 지방 (지방 및 기름);
  • 스크램블 드 에그;
  • 지방 코티지 치즈;
  • 포화 고기 국물;
  • 버섯;
  • 튀긴 음식;
  • 통조림 식품;
  • 마요네즈;
  • 피클 및 피클.

패스트 푸드 제품 (패스트 푸드), 편의 식품, 칩 및 방부제와 염료를 함유 한 기타 제품의 사용은 용납되지 않습니다.

치질의 악화를 유발하는 대변의 지연은 완전한 식사 대신 샌드위치의 사용을 유발할 수 있습니다.

제빵은 효모가 없어야하며, 밀가루는 거칠게 빻아 야합니다.

치질에 대한식이 옵션

대부분의 경우, 식단의 오류는 단조로운 식단으로 인해 발생하지만,이 식단을 사용하는 식단에는 다양한 요리가 포함될 수 있습니다.

매일 치질이 식단에 포함될 수 있습니다 :

  • 조반을 위해 : 버터를 가진 부서지기 쉬운 buckwheat 죽; 호박과 기장 죽; 부드러운 삶은 계란 + 아디 게 치즈; 말린 살구와 버터가있는 밀크 죽; 물고기와 온화한 치즈를 가진 야채 샐러드; 버터가있는 기장 우유 죽; 브로콜리와 오믈렛입니다.
  • 점심 식사 : 샐러드, 사과 및 코티지 치즈 캐서롤; 밀기울과 ryazhenka; 과일 또는 열매; 사워 크림과 함께 증기 치즈 케이크; 건포도가있는 저지방 커티지 치즈; 커 티 지 치즈 캐 서 롤 말린 된 살구와 밀기 울.
  • 점심 식사 : 감자가없는 수프와 야채와 함께 조림. 양배추 수프 (소금에 절인 양배추와 사인, 우유 소스에서 구운 것); 감자와 미트 로프의 최소치가있는 농민 수프; 부 끄 러운 수프, 구운 된 터키 가슴살 및 야채 샐러드; 야채 샐러드와 녹색 양배추 수프와 삶은 송아지; 생선이없는 수프와 삶은 강 물고기 샐러드; 기장과 생선과 야채로 구운 생선 수프.
  • 점심 때 : kefir는 밀기울을 쏟았습니다. 요구르트 채워진 과일 샐러드; 자 두와 강판 된 사탕 무 우 샐러드; 게으른 만두; 밀기울과 과일 조각과 요구르트; 과일 젤리; 꿀, 사 우 어 크림과 함께 강판 된 당근.
  • 저녁 식사 : 호박과 야채 샐러드 (오이 + 샐러리)가있는 오믈렛; 자두가있는 송아지 고기; 야채 마리 네이드의 생선; 닭고기와 야채 스튜 + 현미; 콜리 플라워와 닭고기 스튜; 현미, 송아지 비프 스트로 노프 (beal stroggoff) 및 비트 - 사과 샐러드; 잘게 잘린 송아지 돈 까 스레와 당근과 호박 스튜.

혈액이있는 치질에 대한 다이어트는 매일 사용됩니다 :

  • 약 400 그램의 야채와 과일;
  • 호밀 밀기울뿐만 아니라 껍질을 벗긴 아마 및 대마 씨앗;
  • 케 피어 (kefir) 및 기타 사워 낙농 제품.

고기와 생선을 찌거나 찌게해야합니다. 샐러드는 식물성 기름으로 채워지는 것이 바람직합니다.

식이 요법은 대변을 부드럽게하는 많은 양의 섬유를 함유해야합니다 (이것은 혈액 분비를 예방합니다).

치질과 균열에 대한 다이어트도 포함해야합니다 :

  • 케 피어, 천연 요구르트 및 리야 첸카;
  • 채소 수프 (감자가 있거나 없거나);
  • 찐 고기와 생선;
  • 신선한 과일과 채소뿐만 아니라 말린 과일;
  • 보일 메밀, 보리 또는 오트밀 죽;
  • 올리브 또는 다른 식물성 기름.

저지방 품종의 치즈, 스크램블 드 에그, 부드러운 삶은 달걀, 이스트를 넣지 않은 빵을 사용할 수 있습니다.

치질 들어, 일반 음료수, 집에서 만든 과일 음료, dogrose 국물, 녹차, 가스없이 미네랄 워터, 스무디와 갓 압착 주스를 마시는 것이 좋습니다.

치질 악화시 다이어트

악화 기간 동안 치질에 대한 다이어트는 상태를 정상화하고 대변을 부드럽게하는 것을 목표로합니다. 이렇게하려면 첫날 치질의 급성 과정에서 음식을 먹지 말고 많은 양의 물을 사용하는 것이 좋습니다.

둘째 날에는 메밀, 보리 또는 오트밀을 물에 끓여서 먹을 수 있습니다. (기름이없고 작은 부분에), 국물에 으깬 스프 또는 스프를 넣을 수 있습니다.

3 일 후에 유제품, 소량의 신선한 야채와 과일을 넣은 다음 생선과 고기를 삶아서 추가 할 수 있습니다.

급성기에는 접시를 찌거나 끓여야합니다.