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스위티 : 혜택과 피해

Sweetie는 감귤류, 녹색, 단맛을 말하며 실제로 자몽과 포멜로가 혼합 된 것입니다.

유용한 속성

  • 유기산;
  • 비타민 C;
  • 콜레스테롤을 낮추며, 이는 구세대의 건강에 유익합니다.
  • 과당;
  • 포도당;
  • 힘을 준다.
  • 건배 (백분율뿐만 아니라);
  • 웰빙을 향상시킵니다.
  • 체중 감량에 도움이됩니다 (키위뿐만 아니라);
  • 면역 체계를 강화합니다.
  • 어린이의 감기 예방을위한 좋은 치료법.
  • 셀룰로오스;
  • 결장에서 독소와 독소를 제거합니다.
  • 소화관의 작업을 크게 향상시킵니다.

과일에는 칼슘, 칼륨, 유기산, 철, 인, 그룹 A, B, C, E, 마그네슘, 아연, 불소의 비타민이 들어 있습니다. 스위트에는 지방을 분해하는 효소가 있습니다. 자몽과 레몬보다 단맛이납니다.

스위트 룸의 칼로리 및 영양가

  • 칼로리, kcal : 58
  • 단백질, g : 0.7
  • 지방, g : 0.2
  • 탄수화물, g : 9.0

감귤류는 천연 항우울제이며 인체에 활력을주는 많은 정유가 있습니다.

스위트 룸에 피해를 준다.

위장의 산성도가 증가한 사람이나 감귤류 내약증으로 고통받는 사람을 위해 땀을 흘리면 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 특별한 해가 없습니다.

콘트라 금기 사항

특별한 금기 사항은 없지만 하루에 펄프는 700g을 넘지 않습니다. 이것은 체내에 구연산과 비타민 C가 과잉 공급되어 있지 않기 때문입니다. 위장관 질환이 있거나 산도가 증가하면 사용에 매우주의해야합니다.

우리는이 과일을 사용하는 것이 권장되지 않는 질병에 대해 자세히 열거합니다 :

  • 췌장염;
  • 위염;
  • 개별 감귤류 불내성;
  • 만성 및 급성 췌장 질환;
  • 궤양;
  • 십이지장의 염증 과정.

과자를 처음 먹는 것은 소화가 곤란해질 수 있음을 기억하십시오. 적당히 사용하십시오.

과자를 저장하고 준비하는 방법?

아주 맛있는 차 한잔. 뜨거운 차에는 과일 두 조각을 더합니다 - 기분 좋은 향기가 나고 차가운 목구멍을 치료하는 데 도움이됩니다.

필름과 껍질을 떼어 낸 후 디저트와 샐러드에 추가하십시오. 아이스크림과 주스는 위에서 언급 한 과일로 만들어지는 경우가 많습니다.

상온에서 약 1 주일간, 그리고 냉장고에 보관하면 약 2 주 동안 녹색 과일을 보관하십시오.

맛있는 스위트를 선택하는 방법?

한 벌을 선택할 때, 파라마운트 중요성은 그것의 무게에 주어진다. 과도한 빛이라면 펄프가 많은 공간을 가지고 있기 때문에 과일이 익은 것이 아님을 의미합니다. 잘 익은 과일에는 두껍고 작은 펄프가있다. 그것의 매개 변수의 점에서, 나뭇 가지는 자몽보다 열등하고, 피부에서 과일을 벗긴 후에, 만다린만큼 펄프가 있어야합니다.

잘 익은 과일 - 풍부한 녹색. 그러나 색깔로 당신은 과일의 선택에 실수 할 수 있습니다. 냄새가 가성 사워 향기로 표시되면 - 감귤류는 미성숙합니다. 육즙이 많은 성숙한 사탕은 달콤하고 약간 씁쓸합니다.

과자를 청소하는 방법?

필링은 자몽과 비슷한 과정을 닮았다. 피부 깊숙한 곳에 몇 컷을 만들고 손가락으로 닦으십시오. 이 제품군에는 쓴 파티션이 있지만 먹을 수 있습니다. 괴로움을 좋아하지 않으면 그냥 버리고 육체를 먹어라.

가능한 모든 미네랄, 비타민 및 땀의 유익한 특성을 최대한 즐기려면 신선한 상태로 섭취하십시오.

스위트 룸으로 구성된 뷰티 트리트먼트

스위트 룸의 껍질을 추가하는 물과 함께 목욕을 할 수 있습니다. 이 과정은 힘의 파동을 줄 것이고, 피부는 더 신선하고 탄력있게 될 것입니다.

땀을 기반으로 한 지성 피부용 마스크는 매우 유명합니다. 주스에 쌀가루를 넣고 몇 방울의 베르가못 기름을 첨가하십시오. 결과물은 두꺼운 크림의 점성과 비슷해야합니다. 얼굴에 마스크를 바르고 몇 분 동안 기다린 다음 찬물로 헹굽니다. 땀에는 우수한 영양, 보습 성질이 있습니다. 종종 마스크와 크림에 넣어집니다.

언급 한 과일은 ARVI, 독감, 감기에 대한 훌륭한 치료법입니다. 일주일에 두 번 아프지 않으려면 스위트를 사용하면 아프지 않을 것입니다. 그것은 조각에서 먹을 수 있습니다. 차 안에 넣으면 좋은 냉기 방지 효과를 얻을 수 있습니다.

금귤 (Kumquat)은 열대 지방에서 자라는 황색 오렌지 감귤류의 열매이며, 남쪽 부분은 그 발상지로 간주됩니다.

Tansy는 약에서 화장품에 이르기까지 다양한 분야에서 널리 분포되어 있음을 발견했습니다.

과일 sunty, 칼로리의 유리한 속성

감귤류의 경우 종종 레몬, 오렌지, 그레이프 푸르트, 감귤, 금귤 및 포멜로 등이 가족의 유명한 대표자를 기억하십시오. 불행히도, 감미로운 과일은 아직 감미롭고 맛있는 음식 중에서는 맛이 좋고 이득이되는 방법보다 열등하지는 않습니다. 아마도 구매자는 스위트가 무엇인지 모르기 때문에 단순한 녹색 오렌지색을 지나고있을 것입니다.

이 과일에는 많은 이름이 있습니다 : oroblanco, grind, suite. 그리고 스페인어에서 번역에서 과일의 이름은 "화이트 골드"를 의미합니다. 그리고 이것은 우연이 아닙니다! 굉장한 맛과 영양소의 무게로이 과일은 인간을위한 진정한 발견입니다.

어떻게 사탕이 자랍니다.

자몽과 파멜라 (pomelo라고도 함)를 횡단하여 과일 과일이 나왔습니다. 1958 년, 캘리포니아 과학자들은 달콤한 자몽의 창조와 모든 유익한 특성의 보존에 노력했습니다. 이것은 oroblanco 감귤류가 나타나고, 나중에 이스라엘 육종가들에 의해 개선되었습니다. 새로운 과일은 그레이프 후르츠의 숭고한 신맛을 유지하고 스위트 룸의 이름을 얻은 명예로운 달콤하고 달콤한 맛이납니다.

황혼의 나무는 나뭇 가지가 펼쳐져있는 키가 큰 녹색 덤불과 비슷합니다. 그것은 보통 4 ~ 10m 높이에서 자랍니다. 그러나 과일이 재배되는 재배지에서, 수확의 편의를 위해 2.5 미터에 나무를 잘라냅니다. 개화 기간 동안, 식물은 향기로운 흰 꽃으로 덮여 있으며, 작은 무리로 수집됩니다. 잠시 후, 꽃은 둥근 밝은 녹색 과일로 대체됩니다.

포멜로와 스위트의 과일은 노인과 어린 동생처럼 서로 비슷합니다. 그러나 근접성에도 불구하고 트위스트는 더 작은 크기의 빗자루와 다릅니다. 오히려 과일은 밝은 녹색 자몽과 닮았습니다. 지름이 익은 열매는 10-12cm에 달하며 작은 모공이있는 빽빽한 피부를 가지고있어서 부피가 크고 무겁습니다. 익히는 때, 한 벌은 노란 색조가 걸릴 수 있지만, 더 자주 석회 색을 유지합니다.

과자가 자라는 곳

실험실에서 온 식물은 따뜻한 기후의 나라로 퍼졌고 많은 사람들에게 사랑 받았습니다. 오늘날 달콤한 감귤은 스페인, 이탈리아, 인도, 유럽 및 아시아의 일부 국가에서 재배되어 전 세계의 시장 및 상점 카운터에 전달됩니다.

진취적인 브리더 스는 집에서 돌에서 스기를 길러내는 방법을 고안했습니다. 열대 지방의 손님을위한 약간의 노력, 적절한 조건 및 관리로 쾌적한 아로마와 풍부한 녹색 색상의 부시가 장식됩니다. 그리고 10-15 년 후에, 식물은 열매를 맺기 시작하고 섬세한 수제 과일로 즐거움을 시작합니다.

스위트 선택 방법

맛의 전체 팔레트를 즐기려면 익은 과일을 선택하는 방법에 대한 몇 가지 규칙을 알아야합니다. 우선, 익은 스위트가 어떻게 생겼는지 알아야합니다.

첫째로, 껍질에주의하십시오. 좋은 열매는 밝은 녹색을 띠고 손상이나 짙은 반점이 없으며 눌렀을 때 쉽게 복원됩니다. 동일한 크기의 과일 중에서 더 단단한 과일을 선택하는 것이 가치가 있습니다. 이 경우에는 펄프가 많아지고 두꺼운 크러스트가 적습니다.

피부의 과도한 광택은 안전을 위해 청과물로 덮인 왁스의 존재를 나타냅니다. 감귤류는 화학 물질이 음식에 들어 가지 않도록 소비 전에 철저히 씻어야합니다.

그러나 주요 참고 점은 향수입니다. 더 밝을수록 감귤이 더 달콤 해집니다.

과일 청소 방법

감귤류 애인을 위해 스위트를 청소하는 방법을 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 사용하기 전에 스위트 룸의 부드러운 과일을 흐르는 물로 충분히 씻어 내야합니다. 귤 껍질로 껍질은 펄프에서 쉽게 분리됩니다. 피부를 손가락으로 절개하거나 밀어 넣은 후 전체 과일을 껍질을 벗기는 것으로 충분합니다.

달콤한 조각은 자몽과 같이 하얀 쓰라린 필름으로 구분됩니다. 파티션이 유용합니다, 그것은 펄프와 함께 먹을 수 있습니다. 그러나 껍질을 벗긴 감미롭고 신 시트러스 씨는 훨씬 맛이 좋다.

스위티 먹는 법

Oroblanco는 달콤한 자몽이나 육즙이 많은 포멜로와 같은 맛입니다. 많은 과일과 마찬가지로 모든 비타민과 영양소를 가능한 한 많이 유지하는 것이 신선합니다. 펄프는 과일 샐러드, 디저트, 스무디 또는 페이스트리 장식용으로 사용됩니다. 단맛과 신맛이 주스로 고기와 해산물과 잘 어울리 며 요리에 특별한 절묘한 맛을 선사합니다.

갓 짜낸 감귤 주스는 비타민 C 매장량과 신체 색조를 보충하는 훌륭한 도구입니다. 과일의 유통 기한을 연장하고 얼어 붙을 수 있습니다. 동시에 모든 영양소는 그대로 유지됩니다.

이 과일을 먹는 것은 더 높은 칼로리 버전에서 가능합니다. 집에서 설탕 졸임 사탕을 요리 할 수 ​​있습니다. 이렇게하려면 껍질을 벗기고 (다른 감귤류 과일을 첨가 할 수 있습니다.) 설탕과 자유 시간이 필요합니다. 불행히도, 열처리 중에 대부분의 비타민이 소실됩니다. 그러나 그런 매운 디저트는 티 파티를 장식 할 것입니다.

성분 및 열량

달콤한 oroblanco는 건강을위한 진정한 보물입니다. 과일 - 부모의 유익한 성질, 구성 및 칼로리 함량에 집중합니다. 자몽과 비교할 때, 달게 한 열량은 경미하게 더 높다, 그러나 비타민 C의 동일한 총계.

  • 과자 58 칼로리
  • 물 80g
  • 1.5g식이 섬유,
  • 탄수화물 9g
  • 0.7 g의 단백질
  • 지방이 0.2g

또한 혈당 지수가 낮아 당뇨병 환자와 체중 감소 사람들에게 이상적입니다.

과일 100 그램에는 매일 값의 반인 비타민 C 45 mg, 비타민 A와 E, 그리고 그룹 B의 비타민이 들어 있습니다. 무기질 구성은 칼륨, 칼슘, 인, 나트륨 및 마그네슘으로 표시됩니다. 비타민과 달리 미네랄은 몸에서 스스로 합성되지 않으므로 음식과 함께 섭취해야합니다.

과일의 유용한 특성과 금기 사항을 단다

스위트의 유용성을 이해하려면 영양의 관점에서 구성을 평가해야합니다.

  • 아스 코르 빈산은 강력한 천연 항산화 제이며 감염 및 세균에 대한 신체의 저항력을 높이고 출혈하는 잇몸을 제거하며 신진 대사를 가속화시킵니다.
  • 그룹 B (티아민과 리보플라빈)의 비타민은 대사 과정을 활성화시키는 효소의 합성에 관여하며, 신경계를 자극합니다.
  • 비타민 A는 B2와 함께 시력에 유익한 효과를 가지며 눈 근육을 강화시킵니다.
  • 비타민 E는 "잘못된"콜레스테롤을 제거하고, 죽상 경화증에서 혈관을 보호하며, 자유 라디칼을 파괴합니다.
  • 칼륨과 나트륨은 심장을 강화시키고 혈관을 탄력있게 만든다.

유용한 제품군은 무엇인가요?

땀의 유익한 속성은 비타민 C의 고농축, 유기산과 섬유의 존재 때문입니다.

타박상 - 강한 항우울제로 몸을 밝게하고 두뇌 활동을 활성화 시키며 건강을 증진시킵니다. 감기로 인해 과일은 비타민 C의 공급을 보충하고 신속한 회복을 촉진합니다. 아스 코르 빈산은 혈액을 묽게하고 혈압을 정상화시킵니다.

장의 일부인 섬유는 장을 깨끗하게하고 독소와 독소를 제거합니다. 효소는 대사 과정을 촉진하고, 간, 위, 담낭의 작용을 촉진하여 음식 붕괴에 기여합니다. 효소 조성은 자몽과 매우 유사하며 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 주스는 약간의 이뇨 효과가 있으며 부종을 없애줍니다.

펄프를 둘러싼 필름은 포도당 이용 과정에 관여하고, 콜레스테롤 수치를 낮추고, 콜레스테롤 효과가 있으며, 지방을 분해하는 물질 나린진 (naringin)을 함유하고 있습니다.

여성의 경우, 땀의 혜택은 젊음과 아름다움을 보존하는 데 표현됩니다. 과일은 노화 방지, 모발과 손톱 강화, 피부를 부드럽고 유연하게합니다.

당뇨병에서는 많은 탄수화물 식품에 제한이 있습니다. 따라서 당뇨병 환자를위한식이 요법은 혈당 수치가 급격히 상승하지 않도록 계획되어야합니다. 이러한 상황에서 오로 놀란 코는 유용한 당뇨병 스위트로 작용하여 건강에 해를 끼치 지 않고 비타민을 풍부하게 섭취합니다.

향수 사업도 달콤한 열매의 매혹적인 냄새가 없었습니다. 섬세한 향기는 유명한 향수 회사의 구성에 포함됩니다.

Oroblanco는 화장품 분야에서도 응용 사례를 발견했습니다. 주스와 펄프를 기준으로 영양을 촉진하고 피부를 보습하고 보전하는 가면을 만듭니다. 감귤 오일은 마사지에 사용되며 셀룰 라이트 방지 수단에 추가됩니다. 또한 땀과 다른 감귤류의 주스가 샴푸와 헤어 마스크에 첨가됩니다.

금기 사항

안타깝게도이 제품군의 구성에 따라 사용이 제한됩니다. 유용한 속성과 금기 사항은 불가분의 관계로 연결되어 있습니다. 첫째, 열매는 특히 급성기에 위장관 질환이있는 사람들에게 금기입니다. 효소는 소화 기관에 과도한 부하를 줄 수 있으며 증상을 현저하게 악화시킬 수 있습니다.

둘째, 알레르기가있는 사람은 감귤을주의해야하며 제한된 수량으로 사용해야합니다.

셋째, 위장의 질병 - 스위트의 사용에 대한 무거운 금기. 감귤은 위액의 산성도를 증가시키고 가슴 앓이 및 불편 함을 유발할 수 있습니다.

잉여 아스 코르 빈산은 결핍만큼 위험합니다. 중독의 첫 징후 (메스꺼움, 구토, 설사, bloating, 가슴 앓이, 두통과 현기증, 가려움, 발진, 혼수 또는 과민 반응)시 즉시 구급차를 불러야합니다.

임신 중에 과일을 달구십시오.

미래의 엄마들은 임산부가 이국적인 과일을 먹을 수 있는지 궁금해하고 있습니다. 평범한 사람에게는 맛있고 건강하지만 임신 중에는 한계가 있습니다. 알레르기 나 위장병이있는 경우 두 번째 삼 분기 이후에 새로운 제품을식이 요법에 도입 할 필요가 없습니다.

건강한 어머니에게는 임신 중 감귤이 진정한 도우미가됩니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 그것은 유쾌한 맛이 있고 독성에 유용 할 위장관을 조절합니다.
  • 엄마와 아기의 몸을 비타민 C로 풍부하게합니다.
  • 건배는 호르몬 재조직 중 특히 중요합니다.
  • 액체의 교환을 조절하고 팽창을 제거합니다.

달콤한 과일과 체중 감량

최소 칼로리 함량과 낮은 탄수화물 함량으로 체중 감량을 위해 땀을 사용할 수 있습니다. 자몽과 같은 과자에는 지방과 단백질을 분해하는 효소가 포함되어 있습니다. 소화를 촉진하고 속도를 높이고 체중 감소를 촉진합니다.

섬유에는 두 가지 효과가 있습니다. 식사 중에 영양을 공급하고 장을 정화하는 데 도움이됩니다. 위장관의 정확한 작동은 아름다운 인물, 건강한 피부색 및 건강 상태를 약속합니다.

달콤한 땀과 관련된 개발 식단의 무게를 줄이기 위해. 과일은 아침 식사 때 또는 저녁 식사 중 단백질 식품과 함께 섭취되며 비타민 스무디와 스무디에도 첨가됩니다. 그러한 식단은 신체 활동과 함께 여분의 파운드를 없애는 데 도움이됩니다.

사탕 과일은 무엇이며 어떻게 먹고, 씻고, 선택합니까?

종묘 원의 노력을 통해, 감귤류 속은 끊임없이 새로운 종으로 보충됩니다. Siamese sweet pomelo와 자몽 습지의 이종 교배 결과로 oroblanco 잡종이 나타났습니다. 캘리포니아의 80 년대 새로운 과일을 등록했습니다.

그런 다음 이스라엘 육종가들이이 일에 동참했습니다. 그들은 심지어 더 단조로운 잡종을 만들었고, 그것을 Sweetie라고 불렀다.

오늘날 감미로운 펄프가있는 녹색 감귤에는 여러 가지 이름이 있습니다. 이미 언급 한 것 외에도 pomel이라는 이름을 찾을 수 있습니다.

사탕은 무엇이며 어떻게 먹을까?

선반에있는 외래종은 드물지 않습니다. 많은 사람들이 땀 열매가 무엇이며 어떻게 섭취되는지 알고 있습니다. 과일은 에센셜 오일 땀샘으로 껍질이 벗겨져 있으며, 자실체와 식용 펄프의 스폰지 층이있다.

잡종은 부모의 제일 질을 결합한다 : 잔가지는 포멜로 감미롭고 자몽으로 맛있다. 녹색을 껍질을 벗기다, 노란 색의 다양성이있다. 껍질의 두께는 등급에 따라 다릅니다. 보통 빗자루보다 얇습니다.


이국적인 감귤류의 생식을 먹습니다. 준비된 설탕 졸임 껍질은 펄프가 주스와 잼에 사용되며 샐러드에 첨가됩니다. 사용하기 전에 과일이 벗겨져 여러면에서자를 수 있습니다.

성분 및 열량

과일 펄프의 에너지 값은 다른 감귤류 과일의 에너지 값보다 약간 높습니다.

과자의 열량 - 제품 100g 당 45-58 kcal.
여분의 체중을 두려워하지 않아도 식단에 안전하게 들어갈 수 있습니다.

결국 그것은 80 %의 물입니다. 셀룰로오스는 약 1.5 %를 만들고 유기산도 일부분입니다.
100 g의 제품은 다음을 함유하고 있습니다 :

  • C - 45 ㎎;
  • B1 (티아민) - 0.05 mg;
  • B2 (리보플라빈) - 0.03 mg;
  • A, 소량의 E.

미네랄 복합체는 칼륨 (184-212mg), 칼슘 (23mg), 인 (18mg), 나트륨 (13mg) 및 마그네슘 (10mg)으로 구성됩니다.

보드카에 viburnum의 조리법 팅크.

과일 감미료 : 유리한 특성 및 금기

섬유, 아스 코르 빈산 및 탄수화물, 단백질 및 지방을 분해하는 효소가 풍부한 과일의 유익한 특성 및 금기 사항은 특정 유기체의 감귤류 인식의 특성에 달려 있습니다.

스웨터 사용

제품에 대한 편견이 없으면 다음과 같이 도움이됩니다.

  1. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
  2. 감기 및 바이러스 감염으로부터 보호한다.
  3. 혈압 정상화, 심장 기능 향상;
  4. 소화를 개선하고 담낭 기능을 안정시킨다;
  5. 체중을 정상화하라.
  6. 기분을 상하게하고 무관심과 우울증을 극복하십시오.

스위티는 훌륭한 항산화 제입니다. 그것은 중화제 중화제로 작용하고 내성을 증가시키는 물질을 포함합니다.

하이브리드는 컴퓨터에서 일하는 사람들의 비전을 보존하는 데 도움이됩니다.

정신과에 종사하는 사람들에게 과일은 어떤 도움이됩니까? 그것은 집중력을 증가시킵니다.

잡종은 음식에서 사용되며 붓기를 줄입니다.

Sweetie의 이익과 피해는 먹는 과일의 양에 달려 있습니다.

하루에 0.8kg 이상의 과일을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 1 세 미만의 어린이는 감귤류를 사용하지 마십시오.

금기 사항

당신은 높은 산도를 가진 위염으로 고통받는 식단 감귤류 sviti 사람들로 들어가면 안됩니다. 산이 조성되면 악화 될 수 있습니다. 금기증에는 다음과 같은 질병도 포함됩니다.

이 감귤류는 상당한 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다.이 산화 방지제를 과도하게 섭취하면 건강한 사람들에게도 두통, 메스꺼움 및 중독 증상을 유발할 수 있습니다.

사용

요리 할 때, 스위트는 더 자주 신선하게 사용됩니다. 야채, 고기, 해산물과 잘 어울립니다. 맛있는 과일 샐러드의 펄프에서. 이렇게하려면 슬라이스를 자르고, 얇게 썬 사과 또는 다른 단 과일과 결합하여 요구르트로 맛을냅니다.

설탕에 절인 과일의 경우, 3 개의 감귤류의 껍질을 2 ~ 3 일 동안 물로 붓습니다 (물을 바꾸는 것을 잊지 마세요). 설탕과 물 (1 : 1)에서 조리 된 시럽은 잘게 잘린 껍질을 부어줍니다.

3 시간 후, 내용물을 가열하고 5 분 동안 끓인다. 냉각 후, 상기 과정을 3 회 더 반복한다. 준비된 설탕에 절인 과일은 냉장고에 보관됩니다.

임신 중

스위티는 미래의 어머니의 시체에서 잘 감지됩니다. 그러나 임신 전에 감귤을 시험하지 않았다면 시작하지 마십시오. 특히 3 학기 말에.

아동을 태우는 기간은 실험에 적합하지 않습니다. 스윕은 임신 중에 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 또한, 알레르기 성향은 아기에게 전달 될 수 있습니다.

청소 방법

스위트를 청소하기 전에 철저히 씻어 내야합니다. 감귤류의 표면에는 미생물 및 흙뿐만 아니라 과일 재배 및 저장 과정에서 축적 된 화학 물질의 흔적이있을 수 있습니다.

절개 후 껍질을 쉽게 제거하고 과일을 조각으로 나눌 수 있습니다. 흰 피부와 함께 완전히 먹는 것이 더 유용합니다. 그것이 쓴 경우, 소엽은 얇은 껍질로 청소됩니다.

당신은 그것을 청소할 수 없습니다. 과일을 반으로 자르는 숟가락이 있습니다.

과일을 선택하는 방법

이 과일을 선택하기 전에 익은 과일을 찾는 법을 알아야합니다. 껍질의 색상은 품질에 따라 판단 할 수 없습니다. 성숙 지수는 향기입니다. 그 수가 많을수록 감귤이 더 달콤 해집니다. 같은 크기의 과일 중에서 더 무거운 표본을 선호해야한다. 펄프가 많다.

녹색 자몽 과자는 얼 수 있습니다. 이러한 제품을 인식하려면 과일을 눌러야합니다. 좋은 과일에는 확고하고 단단한 껍질이 있습니다. 물개와 얼룩이 있어서는 안됩니다.

그러나 반짝이는 표면은 왁스가 감귤류에 적용되었음을 나타냅니다. 인공 광택없이 감귤류를 선택하는 것이 좋습니다. 결국 "화학"이 적기 때문에 더 유용합니다.

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Sweety : 선택 방법, 청소 방법 및 유용한 속성

Sweety (Oroblanco) - 자몽과 포멜로의 잡종 인 과일. 이 과일은 흰 자몽과 전통 포멜로를 횡단 한 결과 밝혀졌습니다. 교차 할 때, 브리더 스는 더 달콤하고 쓴 맛이없는 새로운 품종을 만들고 싶었습니다. Oroblanko는 두 번째 이름에서 스위트 (sweet)라고 말하면서 매우 달콤합니다.

스위티는 달콤하지만 결코 인기를 얻지 못했습니다. 이것은 그가 매우 두꺼운 피부와 많은 "낭비"를 가지고 있다는 사실 때문입니다. 이 감귤류 품종은 숙성 후 녹색으로 유지됩니다.

달콤한 (oroblanco)의 유용한 속성

Oroblanco는 엄청난 양의 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 이 감귤류는 인체의 면역을 돕고 다양한 호흡기 질환에 대항하는 데 도움이되는 많은 아스 코르 빈산을 함유하고 있습니다.

이 스위트에는 칼륨이 들어있어 몸의 수분 균형을 회복시키고 부종을 제거 할 수 있습니다. 한 벌에있는 산화 방지제의 양은 아주 크다이 감귤류 과일이 각종 심장 혈관 질병을 위해 높게 추천되는 까 왜이다. 땀의 유용한 속성은 완벽하게 콜레스테롤과 싸울 수있게합니다.

전문가에 따르면 oroblanco는 자몽이나 pomelo보다 훨씬 유용하다고합니다. 이것은 다양한 비타민과 미네랄 성분으로 구성되어 있습니다.

많은 영양 학자들이이 감귤을 계절성 독감 및 전염병 전염병 중에 먹도록 권장합니다. Sweetie는 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되며 다양한 호흡기 질환에 탁월합니다. 이 과일은 몸을 긴장을 풀고 오랫동안 유지할 수있게합니다. 그 속성은 당신이 둔하고 슬픈 분위기를 제거 할 수 있습니다.

키티의 칼로리 함량은 약 45kcal이며, 이는 감귤류가 저칼로리 식품에 기인 할 수 있음을 암시합니다. 그래서 많은식이 요법에서 과자를 만날 수 있습니다. 또한 과자에는 섬유가 포함되어있어 소화 과정을 정상화합니다.

스위트 선택 및 정리 방법

익은 과자는 초록색이며 과일이 아직 익은 것이 아니라고 거짓으로 믿는 많은 사람들을 강력하게 격퇴합니다. 오로 블랑코 (Oroblanco)는 두꺼운 피부와 많은 양의 쓸데없는 "쓰레기"로 인해 매우 무겁습니다. 더 많은 달콤한 - 더 많은 식용 콘텐츠. 대담하게 큰 과일과 녹색 과일을 선택하십시오.

스위트를 청소하기 쉽습니다. 일반 자몽처럼 자르고 두껍게 껍질을 벗겨야합니다.

스위티 청소 방법

참조 :

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감귤 달콤한 과일, 귤과 자몽의 인공 하이브리드 화에 의해 자란. 익은 과일은 밝은 주황색을 띠고있다. 크기면에서 tangelo는 익은 오렌지 또는 자몽과 같을 수 있습니다. 일반적으로, 엉덩이 tangelo은 전체 둥근 모양에 비해 약간 늘어납니다. 열매 안에는 소량의 씨가 들어있는 황색 또는 오렌지색의 육즙이 많은 산뜻한 육질이 들어 있습니다. 껍질은 매우 얇아서 청소시 쉽게 제거 할 수 있습니다.

우리는 Litchi를 그렇게 자주 사는 것이 아닙니다. 그러나 우리는 익은 다음 매우 달콤하고 맛있는 때를 좋아합니다. 구조로 포도와 닮았으며, 나무 딸기와 우리에게 익숙한 다른 맛을 닮았지만, 여전히 독특한 향과 맛을 가지고 있습니다.. 그것이 우리가 사는 방법입니다. 글쎄, 나는 라스베리 이외의 다른 맛을 비교할 수있는 것을 이해할 수 없습니다.

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스위트 과일 : 유익한 성질과 금기, 해로움, 구성 및 칼로리 함량.

종묘 원의 노력을 통해, 감귤류 속은 끊임없이 새로운 종으로 보충됩니다. Siamese sweet pomelo와 자몽 습지의 이종 교배 결과로 oroblanco 잡종이 나타났습니다. 캘리포니아의 80 년대 새로운 과일을 등록했습니다.

그런 다음 이스라엘 육종가들이이 일에 동참했습니다. 그들은 심지어 더 단조로운 잡종을 만들었고, 그것을 Sweetie라고 불렀다.

오늘날 감미로운 펄프가있는 녹색 감귤에는 여러 가지 이름이 있습니다. 이미 언급 한 것 외에도 pomel이라는 이름을 찾을 수 있습니다.

사탕은 무엇이며 어떻게 먹을까?

선반에있는 외래종은 드물지 않습니다. 많은 사람들이 땀 열매가 무엇이며 어떻게 섭취되는지 알고 있습니다. 과일은 에센셜 오일 땀샘으로 껍질이 벗겨져 있으며, 자실체와 식용 펄프의 스폰지 층이있다.

보드카에 viburnum의 조리법 팅크.

잡종은 부모의 제일 질을 결합한다 : 잔가지는 포멜로 감미롭고 자몽으로 맛있다. 녹색을 껍질을 벗기다, 노란 색의 다양성이있다. 껍질의 두께는 등급에 따라 다릅니다. 보통 빗자루보다 얇습니다.

이국적인 감귤류의 생식을 먹습니다. 준비된 설탕 졸임 껍질은 펄프가 주스와 잼에 사용되며 샐러드에 첨가됩니다. 사용하기 전에 과일이 벗겨져 여러면에서자를 수 있습니다.

성분 및 열량

과일 펄프의 에너지 값은 다른 감귤류 과일의 에너지 값보다 약간 높습니다.

결국 그것은 80 %의 물입니다. 셀룰로오스는 약 1.5 %를 만들고 유기산도 일부분입니다.
100 g의 제품은 다음을 함유하고 있습니다 :

  • 탄수화물 - 9 g;
  • 단백질 - 0.70g;
  • 지방 - 0.20 g.
    • C - 45 ㎎;
    • B1 (티아민) - 0.05 mg;
    • B2 (리보플라빈) - 0.03 mg;
    • A, 소량의 E.

    미네랄 복합체는 칼륨 (184-212mg), 칼슘 (23mg), 인 (18mg), 나트륨 (13mg) 및 마그네슘 (10mg)으로 구성됩니다.

    과일 감미료 : 유리한 특성 및 금기

    섬유, 아스 코르 빈산 및 탄수화물, 단백질 및 지방을 분해하는 효소가 풍부한 과일의 유익한 특성 및 금기 사항은 특정 유기체의 감귤류 인식의 특성에 달려 있습니다.

    스웨터 사용

    제품에 대한 편견이 없으면 다음과 같이 도움이됩니다.

    1. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
    2. 감기 및 바이러스 감염으로부터 보호한다.
    3. 혈압 정상화, 심장 기능 향상;
    4. 소화를 개선하고 담낭 기능을 안정시킨다;
    5. 체중을 정상화하라.
    6. 기분을 상하게하고 무관심과 우울증을 극복하십시오.

    하이브리드는 컴퓨터에서 일하는 사람들의 비전을 보존하는 데 도움이됩니다.

    그 과일의 사용은 머리카락과 피부를 아름답게 만들고 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

    정신과에 종사하는 사람들에게 과일은 어떤 도움이됩니까? 그것은 집중력을 증가시킵니다.

    잡종은 음식에서 사용되며 붓기를 줄입니다.

    Sweetie의 이익과 피해는 먹는 과일의 양에 달려 있습니다.

    금기 사항

    당신은 높은 산도를 가진 위염으로 고통받는 식단 감귤류 sviti 사람들로 들어가면 안됩니다. 산이 조성되면 악화 될 수 있습니다. 금기증에는 다음과 같은 질병도 포함됩니다.

    • 급성 신염;
    • 장염;
    • 간염;
    • 담낭염;
    • 위 궤양;
    • 대장염

    이 감귤류는 상당한 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다.이 산화 방지제를 과도하게 섭취하면 건강한 사람들에게도 두통, 메스꺼움 및 중독 증상을 유발할 수 있습니다.

    사용

    요리 할 때, 스위트는 더 자주 신선하게 사용됩니다. 야채, 고기, 해산물과 잘 어울립니다.

    맛있는 과일 샐러드의 펄프에서. 이렇게하려면 슬라이스를 자르고, 얇게 썬 사과 또는 다른 단 과일과 결합하여 요구르트로 맛을냅니다.

    설탕에 절인 과일의 경우, 3 개의 감귤류의 껍질을 2 ~ 3 일 동안 물로 붓습니다 (물을 바꾸는 것을 잊지 마세요). 설탕과 물 (1 : 1)에서 조리 된 시럽은 잘게 잘린 껍질을 부어줍니다.

    3 시간 후, 내용물을 가열하고 5 분 동안 끓인다. 냉각 후, 상기 과정을 3 회 더 반복한다. 준비된 설탕에 절인 과일은 냉장고에 보관됩니다.

    임신 중

    스위티는 미래의 어머니의 시체에서 잘 감지됩니다. 그러나 임신 전에 감귤을 시험하지 않았다면 시작하지 마십시오. 특히 3 학기 말에.

    아동을 태우는 기간은 실험에 적합하지 않습니다. 스윕은 임신 중에 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 또한, 알레르기 성향은 아기에게 전달 될 수 있습니다.

    청소 방법

    스위트를 청소하기 전에 철저히 씻어 내야합니다. 감귤류의 표면에는 미생물 및 흙뿐만 아니라 과일 재배 및 저장 과정에서 축적 된 화학 물질의 흔적이있을 수 있습니다.

    절개 후 껍질을 쉽게 제거하고 과일을 조각으로 나눌 수 있습니다. 흰 피부와 함께 완전히 먹는 것이 더 유용합니다. 그것이 쓴 경우, 소엽은 얇은 껍질로 청소됩니다.

    당신은 그것을 닦을 수 없으며 과일을 반으로 자르는 숟가락이 있습니다.

    과일을 선택하는 방법

    이 과일을 선택하기 전에 익은 과일을 찾는 법을 알아야합니다. 껍질의 색상은 품질에 따라 판단 할 수 없습니다. 성숙 지수는 향기입니다. 그 수가 많을수록 감귤이 더 달콤 해집니다. 같은 크기의 과일 중에서 더 무거운 표본을 선호해야한다. 펄프가 많다.

    녹색 자몽 과자는 얼 수 있습니다. 이러한 제품을 인식하려면 과일을 눌러야합니다. 좋은 과일에는 확고하고 단단한 껍질이 있습니다. 물개와 얼룩이 있어서는 안됩니다.

    그러나 반짝이는 표면은 왁스가 감귤류에 적용되었음을 나타냅니다. 인공 광택없이 감귤류를 선택하는 것이 좋습니다. 결국 "화학"이 적기 때문에 더 유용합니다.

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    가장 달콤한 과일의 유익한 성질, 그것이 섭취되는 방식

    스위티 과일은 이국적인 제품으로 여전히 의혹으로 취급됩니다. 주로 유형, 파편화 된 이름 및 정보 부족으로 인해

    한 벌은 무엇인가?

    자몽과 포멜로의 선택으로 과자가 나타났습니다. 처음부터 열매는 두 번째 - 색상에서 크기를 얻었다. 따라서 과일은 큰 녹색 자몽과 유사하며 불완전하게 구매자가 미성숙 한 사람들과 관련이 있습니다.

    감귤류 (품종)는 캘리포니아주의 50 대에서 자랐습니다. 처음에는 열매가 "Oroblanko"또는 "White Gold"라고 불리며 "부모"라는 최고의 자질을 사용했습니다.

    • 많은 뼈가 부족하다.
    • 자몽 고유의 쓴맛이 없다.
    • 펄프의 풍부한 아로마
    • 위대한 맛
    • 비타민 복합체, 다량 영양소.

    처음에는 감귤류의 등장이 구매자들 사이에 인기가있는 잔인한 농담을하고 잠시 감귤류를 잊어 버렸습니다. 열매를 맺기위한 두 번째,보다 성공적인, 추진은 이스라엘 과학자들 때문이었습니다. 후자는 탁월한 마케팅 캠페인을 실시한 후 전 세계 여러 나라에서 Citrus Sweetie의 인기에 대한 호황을 누 렸습니다.

    스위트 룸은 어디서 어떻게 성장합니까?

    감귤류는 1 ~ 10 개 열매의 작은 클러스터에서 자라며 4m 이하의 상록수가됩니다. 그러나 그것은 "야생 상태"에 있습니다. 대형 농장에서는 나무가 짧아 져서 2-2.5 미터 이상 자라지 않습니다. 나무와 수확물을 관리하는 것이 더 쉽습니다.

    꽃은 크고 흰색이며 직경 5 ~ 6cm, 보통 5 개의 꽃잎이있다. 풍부하고 섬세한 냄새가납니다.

    열매는 두껍게 껍질을 벗기고 심지어 숙성 도중 아주 무겁게 보입니다. 태아의 평균 크기는 11 ± 1cm입니다.

    젊은 싹과 나무의 잎은 짙고 푸른 색을 띄고있다. 경엽은 복숭아 나무의 그것 같이 모양에서 길다, 단지 매우 더 크다.

    이전에는이 ​​스위트 룸의 열매는 열대성에서만 자랄 수 있다고 믿었습니다. 그럼에도 불구하고 세계 시장에 과일을 공급하는 주요 공급 업체는 따뜻한 기후를 지닌 유럽 및 아시아 국가입니다. 예 : 스페인, 이탈리아, 중국.

    흥미롭게도, 감귤류는 씨앗에서 실내 조건에서도 재배 될 수 있습니다. 동시에, 그것은 언제든지 신선한 비타민으로 과일과 기쁨을 줄 것입니다.

    스위트 선택 방법

    아주 익은 애인조차도 짙은 녹색을 나타낼 수 있습니다. 따라서 껍질뿐만 아니라주의를 기울여야합니다.

    Ripe Sweetie의 자질은 다음과 같습니다.

    • 강력하고 풍부하며 쾌적한 냄새 - 성숙의 지표
    • 밝은 녹색 껍질, 이상적으로 에메랄드 그린
    • 손상, 긁힘, 잼이 없습니다.
    • 그 과일은 그 크기만큼 무게가 가벼워 져야하며, 가벼운 열매 - 재고가 오랫동안 저장되어있는 품질이 좋지 않은 제품의 지표
    • 과일의 표면이 손가락 아래로 흘러 나오고 회복되지 않으면 그 열매는 얼어 붙었고 그 안에는 아무것도 쓸모가 없습니다
    • 잘 익은 과일의 표면은 부드럽고 윤기가 나며 매트 한 피부는 오래 보관하거나 숙성되지 않은 또 다른 지표입니다.
    그건 그렇고! 미처리 과일은 한 달 동안 냉장고에 보관됩니다.

    감미료 청소 방법

    껍질이 두꺼운 스위트 룸을 청소하는 법?

    사실 모든 것이 간단합니다.

    1. 과일은 온수 또는 온수에서 철저히 씻어냅니다. 이 과정을 닦으려면 브러쉬 나 새로운 스폰지로이 과정을 수행하는 것이 바람직합니다. 사실은 일부 과일에 선반 수명을 연장하는 것은 껍질의 모공에 막힌 왁스의 얇은 층을 적용하는 것입니다. 따라서 철저히 씻어 내야합니다.
    2. 감귤류가 조각으로 잘리는 것처럼 열매 껍질에 위에서 아래로 4-6 번 자릅니다. 상처 만이 깊어서는 안되며, 육체가 손상되지 않도록해야합니다.
    3. 그 후, 껍질의 일부는 내부 내용물에서 쉽게 분리됩니다. 그러나 여기에서는 흰 살에 일정량의 식물성 정유가 들어 있으므로 손에 손을 대지 않도록 조심해야합니다. 옷에 기름기가 많은 자국을 남길 수 있습니다.

    단 하나 더 선택권이있다 : 단 것이 두 반쪽으로 단순히 자르십시오, 그 후에, 펄프는 보통 큰 스푼으로 선택된다.

    스위티 먹는 법

    Sweeties는 부드럽고 육즙이 많은 육질로 달콤합니다. 자몽보다 덜 산뜻한 달콤하고 신선한 향을 가진 아로마.

    과일을 디저트로만 간주하지 마십시오. 펄프는 생선, 육류, 버섯 및 해산물에 첨가 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 내부 필름에서 펄프를 제거하여 쓴맛이 남을 수 있습니다.

    과일 펄프 덩어리 사용을위한 옵션. 스위트 룸에서 전통적으로 신선한 것을 사용하는 것 외에도 잼과 잼, 주스 및 샐러드뿐만 아니라 매우 맛있는 마멀레이드와 건강한 설탕에 절인 과일을 준비합니다. 녹색의 외피를 말린 다음 차에 첨가하여 가벼운 감귤의 노트를 만듭니다.

    sucky를 사용하는 몇 가지 간단한 요리법 :

    여름 샐러드
    성분 :

    • 스위트 룸
    • 큰 달콤한 고추
    • 토마토
    • 부드러운 치즈
    • 올리브 오일
    • 향료

    샐러드 "젊어지게하는 것"
    성분 :

    • 스위트 - 2 개.
    • 아보카도 - 1 pc.
    • 붉은 양파 - 0.5 개.
    • 잎 샐러드 - 1 장
    • 소나무 견과류 - 50 g
    • 여보
    • 석회 주스
    • 지상 육두구.

    모든 것은 동등한 비율로 입방체로 잘려지고, 섞여 있고, 기름으로 옷을 입고 향료로 맛을 낸다. 그것은 매우 맛있고 건강한 것으로 밝혀졌습니다.

    설탕에 절인 과일

    • 피부 껍질 (더 낫다);
    • 시럽을위한 설탕.

    껍질은 하얀 부드러운 펄프로 깨끗이 씻어 내고, 작은 조각으로 자르고, 그릇에 넣고 3 일 동안 물로 채 웁니다. 이 시간 동안 물을 두 번 바꿔보십시오.

    시럽은 설탕과 물의 동등한 부분에서 양조됩니다. 시럽을 요리 한 후 껍질 조각을 첨가합니다. 전체 질량을 3 시간 동안 방치 한 다음, 낮은 열을 가하고 끓여서 5 분간 끓으십시오.

    냉각 후, 생성 된 물질을보다 편리한 용기에 붓고 냉장고에 두었다.

    원한다면 다른 감귤류의 대량 맛을 더할 수 있습니다.

    감귤류와 아보카도가 섬세하게 깎여 나옵니다. 양파는 고리 모양으로 절단됩니다. 소나무 견과류는 가볍게 갈색입니다. 잘게 잘린 덩어리는 부드럽게 섞여서 양상추의 큰 잎에 깔려 있고, 위에 소나무 견과류가 뿌려져 있습니다. 소스를 위해, 당신은 동등한 비율의 꿀과 라임 쥬스를 혼합하고, 맛에 육두구를 추가해야합니다. 모든 것을 섞어서 샐러드 위에 붓습니다.

    성분 및 열량

    스위티 (Sweetie) - 과일은 칼로리가 높지 않으며 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 감귤류의 과일이 8/10에 물로 이루어져 있기 때문에 칼로리가 적습니다.

    제품의 100g은 다양한 출처에 따라 탄수화물 9-11.6g, 단백질 0.6-0.7g 및 식물성 지방 0.2-0.4g을 함유하고 있습니다.

    칼로리 감귤류 - 펄프 100g 당 60kcal 이하.

    살 펄프가 구성하는 것과 과일의 구성을 고려하십시오 :

    • 섬유 - 제품의 최대 2 %
    • 비타민 C
    • 비타민 B1, B2, B6, B9 그룹
    • 비타민 A, E
    • K - 100g 당 약 0.2g
    • Fe, Ca, Cu, F, Na, Mg - 평균 10-20 mg
    • 식물성 기름
    • 인체에서 지방과 콜레스테롤을 분해하는 효소.

    과일이 체중 감소 과정을 가속화하기 위하여 추천된다 명부에있는 마지막 품목에게 감사다는 것을주의하는 가치가있다.

    과일 유용 속성을 Sweeten

    twits의 이점은이 과일이 우수한 항산화 제이기 때문에 매우 중요합니다. 정기적으로 사용하면 신체에서 자유 라디칼이 제거되고 세포 노화의 과정이 다소 느려집니다.

    참고로! 자유 라디칼은 인체의 세포로, 과잉으로 인해 심한 병리 나 암이 발생할 수 있습니다.

    그 밖에 유용한 스위트는 무엇입니까? 다음은 과일의 긍정적 인 특성에 대한 간단한 목록입니다.

    • 정상 콜레스테롤
    • 몸이 독소를 깨끗하게한다.
    • 혈관 벽의 상태에 긍정적 영향
    • 고혈압에 유용한 압력의 정상화
    • 체중 감량을 촉진
    • 소화관, 담낭 및 간의 상태에 유익한 효과
    • 부종에 도움이된다.
    • 증가 된 감정적 인 스트레스로 몸과 신경계를 지탱한다.
    • 눈의 피로와 관련된 장기간의 작업에 유용하다.
    • 함유 된 미량 원소로 인해 폐암, 류마티스 성 관절염의 위험을 감소시킵니다.

    Sweet or oroblanco가 특히 권장됩니다.

    • 흡연과 음주에 대한 열정이있는 사람들
    • 임신과 모유 수유 중 여성
    • 바이러스 성 호흡기 감염증의 첫 증상
    • 만성 질환은 활동 단계에 있습니다.

    그건 그렇고! 과일은 혈당 수치를 낮추므로 당뇨병 환자는 다이어트에 빠뜨릴 수 없습니다.

    그럼에도 불구하고, 땀은 기억력을 향상시키고, 냉담함을 감소시키는 우수한 항우울제입니다.

    여성을위한 이익과 피해를 없애라.

    공정한 성관계를위한 과일의 유익 - 대화를위한 별도의 주제.

    위에서 언급했듯이, 감귤류는 많은 유용한 특성을 지닌 전체 비타민 - 미네랄 복합체입니다. 따라서 임신 중 땀은 미래의 엄마의 몸을 지탱하는 데 필수 불가결합니다.

    그러나 임신 전에이 진미를 시도하지 않았다면, 흐르는 동안 실험해서는 안됩니다! 알레르기 반응과 아기에게 알레르기 반응을 일으킬 위험이 있습니다.

    사용 경험이있는 경우, 알레르기 반응이 관찰되지 않습니다, 과일은 그러한 상황에서 도움이 될 것입니다 :

    • 독성과 함께 위장관 기능을 조절합니다.
    • 호르몬 변화 동안에 그것은 정취를 안정시킨다;
    • 유체 교환의 조절로 인해 붓기를 제거합니다.

    감귤류 펄프를 기반으로 한 제품과 전신이 전신에 대한 혜택 외에도 미용 분야에서 활발히 사용되고 있습니다.

    과일의 펄프와 주스는 노화 방지, 건강 개선, 영양 및 보습 마스크 생산의 기초입니다. 이러한 화장품은 특히 중년의 여성에게 유용합니다. 사실 감귤류는 건조하고 탄력있는 피부에 수분을 공급할뿐 아니라 수분을 저장하는 데 도움이되는 특별한 효소를 함유하고 있습니다. 따라서 피부는 오래 동안 신선함을 유지합니다.

    이러한 화장품은 어린 나이에 문제가있는 피부에 유용합니다. 정장 기반의 마스크는 각기, 여드름, 여드름을 위해 창백한 피부색으로 탁월한 작업을합니다.

    그러나 이러한 화장품에는 많은 양의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 그러므로 알레르기가있는 사람은 신중하게 사용하거나 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

    마스크 이외에 감귤류 껍질에서 추출한 오일은 마사지 과정에서 매우 인기가 있습니다. 셀룰 라이트의 우수한 치료제로 여겨집니다.

    향수 사업에서는 부드러움, 부드러움 및 매력을 특징으로하는 과일 향이 그 장점에 따라 평가되었습니다. 현재까지 유명한 향수 제조업체의 이국적인 향기가 나는 여러 작곡이 있습니다.

    • 하나 모리 "하나 모리 N07"
    • Masaki Matsushima "Suu"
    • Masaki Matsushima "아쿠아 매트 옴므".

    땀샘 슬리밍

    낮은 칼로리 함량, 낮은 탄수화물 함량, 지방 예금을 분해 할 수있는 효소의 존재로 인해 다이어트에서 땀을 사용할 수 있습니다.

    과일은 펄프에 함유 된 섬유가 장을 부드럽게 정화하므로 소화를 개선합니다. 그리고 위장관이 순조롭게되고 신진 대사가 조절된다면 그 수치는 우수 할 것이고 피부색은 건강 할 것입니다.

    다이어트에서는 빨려있는 펄프가 아침 식사 또는 저녁 식사 때와 단백질이 많은 음식과 함께 추천됩니다. 이러한 영양과 운동은 체중을 줄이고 여분의 파운드를 제거 할 때 신속하게 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

    해로운 과일

    정상적인 사용 중에 땀으로부터 해가 될 수 없습니다. 과일을 과식 할 때 부작용이있을 수 있으므로 하루에 펄프 800 그램 이상을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 비타민 C가 과다하면 두통, 현기증, 메스꺼움 및 구토, 알레르기 반응을 일으키지 않는 사람들 에게서조차 독성 중독의 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 아직도 수면과 혈액 응고에 문제가있을 수 있습니다.

    과일 섭취에 대한 금기 사항 목록 :

    • 위염, 위궤양 및 십이지장 궤양
    • 알레르기
    • 간 질환, 신장 질환, 급성기의 췌장 질환, 엄격한식이 요법 만 권장되는 경우.

    츄리닝은 어떻게 먹습니까?

    도시를 먹는 방법? 이 질문은이 특별한 열매를 처음 접한 모든 사람들이 묻습니다.

    달콤하고 건강한 과일은 우리나라에서 흔하게 볼 수 있습니다. 도시가 어떻게 섭취되는지에 대한 질문은 유휴 상태가 아닙니다. 왜냐하면 어떤 방법으로 빨기를 소비하는지는 취향과 치유력이 얼마나 많이 나타나는가에 달려 있기 때문입니다.

    자신이 가지고있는 유익한 재산과 금기 사항 이외에도 올바른 사용이 귀하의 건강을위한 열쇠라고 생각한다면

    몇몇 국가에서 pomelo oroblanco, 저칼로리 제품, 100 gr으로 알려진 과일. 이 과일은 50 kcal 이상입니다. 그러나 이것에도 불구하고, 그것은 굶주림의 느낌을 잘 없애 주므로 체중 감량을위한 훌륭한 제품이됩니다. 이 키트에는 탄수화물 9g, 단백질 0.70g, 지방 0.20g이 포함되어 있습니다.

    동시에, 고양이는 치유력이 뛰어나고, C-45 mg, B1 (티아민) -0.05 mg, B2 (리보플라빈) -0.03 mg 그리고 비타민 A와 E를 소량 함유하고 있습니다. 많은 미네랄, 특히 184에서 212 mg의 칼륨. 인 18mg, 나트륨 3mg, 마그네슘 10mg.

    이러한식이 속성과 의약 성분의 조합은 스위트가 다양한 다이어트, 특히 체중 감량에 사용될 수 있다는 사실에 기여합니다.

    달콤한 과일은 자몽이나 포멜로와 구조가 비슷합니다. 그들은 굵은 껍데기를 지니고 살결 조각이 있고 빽빽한 비가 성 필름으로 덮여 있으며이 껍질은 껍질과 필름을 벗겨 내고 자연스럽게 먹습니다.

    두 가지 방법으로 과일을 껍질을 벗기십시오. 첫 번째 방법은 과일을 세로로 껍질을 벗겨 슬라이스로 잘라내어 각 소엽에서 피부와 필름을 잘라내거나 껍질을 벗기는 것입니다. 이것은 더 빠르지 만 결과적으로 일부 조각이 절단되어 주스가 흘러 나옵니다.

    두 번째 방법은 껍질을 자르고 손으로 그것을 제거하는 것입니다. 그 후, 코어를 분할하여 필름을 벗겨냅니다. 이것은 더 힘들지 만 펄프 필름없이 깨끗한 조각을 얻을 수 있습니다.

    감귤류 과일과 같은 달콤한 과일은 전체적으로 디저트를위한 별도의 요리로 먹을 수 있습니다. 당신은 희석되지 않은 형태로 사용되는 주스를 만들 수 있고, 찬물로 약간 희석해서 만들 수 있습니다. 여러 과일의 주스를 ​​사용하는 것이 유용합니다.

    우리에게 친숙한 다른 제품과 결합 된 스위트가있는 경우 더 많은 이점이 있습니다. 과일 스위트는식이 요리 준비의 재료로 포함됩니다. 스위티는 살코기, 쇠고기 또는 양고기, 생선, 닭고기 또는 칠면조 고기와 함께 버섯, 야채 및 해산물을 사용합니다. 그들은 샐러드의 한 부분으로 또는 반찬에 첨가물로 제공됩니다.

    잘 알려진 영양사의 권고에 따라 과자는 의약 목적으로 섭취되며, 그 사용은 신체의 여러 건강 과정에 기여합니다.
    - 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것;
    - 감기 및 바이러스 감염에 대한 면역 증진;
    - 혈압의 정상화;
    - 심장 기능 향상;
    - 소화력 향상;
    - 담낭 기능의 안정화;
    - 무관심과 우울증의 제거;
    - 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다.
    - 분위기를 키우는 데 도움이됩니다.

    땀은 효과적인 산화 방지제이며, 펄프는 자유 라디칼을 중화시키고 면역력을 강화시킬 수있는 물질을 포함합니다. 그들은 또한 피부와 머리카락에 유익한 효과가 있으며, 시력을 강화시키고, 붓기를 줄여줍니다.

    모든 유용한 자질을 갖춘이 제품군에는 많은 금기 사항이 있습니다. 그러므로 과자는 위궤양, 대장염, 급성 신염, 담낭염, 장 질환, 장염 및 간염과 같은 질병으로 고통받는 사람들에게 권장되지 않습니다.

    명백한 이익을 얻고 건강에 해를 끼치 지 않기 위해 성인은 하루에 0.5kg 이하의 도시를 먹을 수 있습니다. 1 세 미만의 어린이는 포멜 라이트를 전혀 사용하지 않습니다.

    스위티 과일 - 그것이 무엇인지, 먹는 방법, 이익

    오늘은 감귤류의 이국적인 과일에 대해 이야기하지 않겠습니다. 초록색의 감미롭고 맛있는 스위트 룸은 그레이프 프루트와 포멜로의 최고 품질을 자체적으로 모았습니다.

    Oroblanco, pomelito 또는 단순히 감미로운 자몽은이 과일의 이름의 다만 약간이다. 다른 나라에서는 그의 이름이 다릅니다.

    과일 땀이란 무엇입니까?

    스위티는 문자 그대로 포멜로와 자몽의 혼합물입니다. 1958 년 캘리포니아 대학 중 한 연구소의 실험실에서이 과일을 받았습니다. 그런 다음 과학자들은 새로운 과일 Oroblanco를 불렀지 만, 이스라엘에서는 달콤한 맛 덕분에 그것이 스위트라고 불 렸습니다. 그것은 스위트에서 캔디처럼 문자 그대로 영어에서 번역되었습니다. 그 스위트를 만드는 목적은 자몽의 맛을 향상시키는 것이었고, 나는이 과일이 그 조상만큼 대중적이 될 때까지만 성공했다고 말해야합니다.

    스위트의 이름 :
    Sweety - 영어 번역은 달콤함 또는 사탕을 의미합니다.
    Oroblanco - 스페인어로 화이트 골드를 의미합니다.
    Pomelito - 스페인어는 약간의 포멜로로 이해됩니다.

    Oroblanco는 자몽보다 작으며 때로는 조금 납작한 둥근 모양을하고 있습니다. 피부색은 익었을 때도 변하지 않고 밝은 녹색으로 유지되며 드물게 약간 노랗게 변할 수 있습니다.

    달콤한 육체는 매우 맛있습니다. 포멜로처럼 달콤하고 자몽처럼 맛있다고 말할 수 있습니다. 자몽을 좋아하는 사람들에게는 자몽을 먹기가 매우 어렵 기 때문에 과일을 먹는 것이 매우 어렵 기 때문에 과일을 먹는 것이 중요합니다. 그러나 단맛이 기본 달콤한 것이고, 게다가 포멜로가 부족한 육즙이 있습니다. Sweeties는 쓰라린 맛이 없지만 조각 사이의 파티션은 여전히 ​​약간 씁쓸합니다.

    재배되는 곳

    처음에, pomelito는 열대 지방에서 재배하기 시작했다. 그러나 매년이 과일의 인기는 증가하고 있으며 분배의 아리아가 확대되고있다. 따라서 과자는 남유럽, 인도 및 중국, 일본 남부, 중미 국가에서 재배됩니다.

    과일 스위트를 먹는 법

    다행히 과일을 먹는 특별한 기술과 지식이 필요하지 않습니다. 당신이 자몽을 먹는 방법을 안다면, 그 스위트를 깨끗하게 사용하는 것은 어렵지 않습니다.

    땀이 많은 피부는 두껍기 때문에 먼저 피부 깊숙이 몇 번 자른 다음 손가락을 깨끗하게 닦는 것이 좋습니다. 더구나, 분할은 남아 있지만, 자몽의 것과 같이 쓴 맛이 난다. 그러나 그들은 완전히 먹을 수있다. 따라서 원칙적으로 먹을 수 있고, 당신은 그것을 제거하고 오직 육체만을 먹을 수있다.

    키티의 펄프는 디저트 및 과일 샐러드의 준비에도 사용되지만, 주로 신선한 음식이므로 유용한 특성, 비타민 및 미네랄이 보존됩니다.

    달콤한 과일 - 유용한 속성

    감귤류의 다른 과일과 마찬가지로 오로 우란 코는 비타민 C와 유기산이 풍부합니다. 달콤한 자몽은 자몽과 비교하여 더 많은 포도당과 과당을 함유하고 있으며 달콤한 맛을 설명합니다.

    미국과 이스라엘의 과일 정장에서 의사들은 늙은 세대의 사람들이 소비를 권유합니다. 정기적으로 섭취하면 혈액에 "나쁜"콜레스테롤이 감소하기 때문에 나이가 들면 점점 커집니다.

    왼쪽 - 포멜로; 오른쪽 과일 과일

    Sweetie는 강장제에 유용합니다.이 과일은 건강을 개선하고, 기분을 개선하며, 힘과 에너지를줍니다.

    스위트의 구성 :

    • 비타민 : 비타민 A, E 및 C뿐만 아니라 그룹 B의 비타민.
    • 미네랄 : 철, 칼슘, 마그네슘, 인, 불소, 아연, 칼륨.
    • 유기산, 효소.

    비타민과 미네랄이 고농축되어 있기 때문에 Sweets는 면역계와 유기체의 저항력을 강화시킵니다. 어린이의 감기 예방에있어 자몽이나 레몬 대신 맛있는 것입니다.

    그것은 또한 소화를 개선하고 대장에서 독소와 폐기물을 제거하는 데 도움이 섬유가 풍부합니다.

    슬리밍하는 과일 땀

    자몽에서 땀은 지방을 분해 할 수있는 특수 효소를 유전 받았습니다. 따라서, 자몽을 오로 우란 코 과일로 대체하는 것이 가능합니다. 특히 자몽을 좋아하지 않는 사람들은 더 맛이 좋기 때문에 그것을 자지의 열매로 대체하게되어 기쁘게 생각합니다. 그리고 체중 감량에도 도움이됩니다.

    땀을 선택하고 저장하는 방법

    과일을 선택할 때 가장 먼저주의해야 할 점은 그 무게입니다. 펄프가 더 많은 공간을 차지하고 열매가 충분히 수분이 많지 않기 때문에 쉽지 않을 것입니다.

    크기면 키티는 자몽보다 작고 껍질을 벗긴 후에 육체는 만다린의 크기와 비슷한 크기로 남아 있습니다.

    스위트 룸이 먼 나라의 우리 지역으로 운송된다는 것은 주목할만한 가치가 있습니다. 이는 스위트 룸이 여전히 수확되고 있다는 것을 의미합니다. 따라서 과일의 맛과 정성은 거의 항상 있어야하는 것이 아닙니다.

    이 스위트 룸은 다른 감귤류 과일과 절대적으로 흡사합니다. 약 2 주 동안 냉장고에서 약 1 주일 동안 상온에서.

    금기 사항이 있습니까?

    이것은 일반 과일, 달콤한 육즙과 맛있는입니다. 전문가들은 하루에 감귤류 펄프 700 그램 이상을 먹어서는 안된다고 경고하는 것을 제외하고는 금기 사항이 없으므로 모든 조치를 취해야합니다. 너무 많은 비타민 C와 구연산도 상처를 입힐 수 있습니다. 어쨌든 과량의 비타민은 그들의 결핍만큼 위험합니다.

    산성이 풍부한 과일은 산도가 높아지면 위장병에 걸릴 경우 조심스럽게 먹을 가치가 있습니다.

    과일의 열매를 맛본 사람들은 두꺼운 껍질을 제외하고 자몽과 빗자루에서 최상의 것을 얻은 것으로 진심으로 믿습니다. 이 육즙이 많고 달콤한 과일은 실제로 더 많은 관심을받을 자격이 있습니다.