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꿀 혜택과 피해와 소나무 견과류

소나무 견과류를 가진 꿀과 같은 독특한 진미의 유용한 특성은 과대 평가 될 수 없습니다. 이 제품은 단지 맛있고 향긋한 단맛이 아니라 인체에 유익한 효과를주는 생체 활성 화합물 인 비타민 물질, 거미 및 미세 요소의 진정한 저장실입니다. 또한, 벌꿀 즙의 보존 적 특성으로 인해 그러한 "약"같은 달콤한 약품을 오래 보관할 수 있습니다.

주성분

유용한 진미는 다양한 형태로 생산됩니다 : 꿀과 견과류의 혼합물, 응축 된 우유와 비슷한 덩어리.

주요 구성 요소는 그대로 유지됩니다. - 벌꿀과 소나무 견과. 더 자세히 고려해야합니다.

  1. 소나무 견과류. 이 제품에서 지방산 (불포화 산) 60 %와 단백질 요소 (아미노산) 20 %로 구성된 삼나무 소나무의 씨앗을 의미합니다. 견과류에는 B, A, K, ascorbic acid 그룹의 비타민 화합물이 들어 있습니다. 또한 미네랄 성분 - 칼슘, 마그네슘, 아연 등 -의 조성은 탄수화물 - 수크로오스, 포도당, 전분 요소 때문입니다.
  2. 삼나무 꿀 종종이 제품은 꽃 꿀과 삼나무 수지 (수지)의 혼합물이라고합니다. 꿀은 석회, 메밀 또는 다종 다양한 종류로 섭취 할 수 있습니다. 꿀의 단맛에는 방부제, 창상 치유 및 재생제 인 수지를 첨가하십시오. 이 두 제품을 섞으면 독특한 향긋함 (가벼운 파인 아로마 함유), 영양가, 맛있는 치유 및 치유가 가능합니다.
  3. 타이가 꿀 이것은 꿀 성분의 두 번째 버전으로, 동 시베리아와 바이칼 초원에서 벌이 수집되는 원료입니다. 대부분의 전문가들은 뚜렷한 향과 약간의 쓴맛을 지닌 어두운 색조의 알타이 타이가 과즙을 좋아합니다. 이러한 품종은 뚜렷한 항 독성, 상쾌한 면역 증강, 항 염증 특성으로 구별됩니다. 타이가 꿀은 당류, 효소, 아미노산, 피톤치드 등 많은 독특한 물질을 함유하고 있습니다.

그래서, 천연 꿀을 가진 소나무 견과류는 많은 유용한 자질을 가진 가장 귀중한 음식과 치유 제품입니다. 그것은 탄수화물, 지방 및 단백질 물질, 인체에 쉽게 흡수되는 비타민, 미네랄 및 생리 활성 성분의 방대한 양을 포함합니다.

제품의 유용한 특성

이 단 것을 위해 적절하게 선택된 요리법은 많은 이점을 가져올 것입니다. 정기적 인 소량의 소나무 견과류가 함유 된 천연 꿀은 다음과 같은 요소에 기여합니다.

  • 면역 체계를 자극한다.
  • 염증 과정의 중증도 감소;
  • 상처 치유;
  • 우울증과 스트레스에 대항;
  • 병원성 박테리아의 파괴;
  • 신경계의 개선;
  • 뚜렷한 항산화 제 특성으로 인한 몸의 회춘;
  • 독소와 다른 유해한 물질의 몸을 정화하십시오.

따라서, 벌꿀 - 너트 믹스는 예방 및 질병 및 병리학 적 상태의 복잡한 치료의 구성 요소 중 하나로 작용할 수 있습니다 :

  • 빈혈;
  • 증가 된 압력;
  • 죽상 동맥 경화 플라크;
  • 간 및 신장 질환;
  • 소화관 장애;
  • 심혈관 질환;
  • 신경 - 육체 피로;
  • 과로;
  • 불면증

그러한 진미는 고 칼로리 제품이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 꿀의 에너지 값은 100 그램 당 약 320 kcal이며, 소나무 견과류는 약 700 kcal입니다. 그러므로, 여분 파운드를 얻지 않기 위하여, 진미의 필수 매일 양은 1-2 큰 스푼을 초과하면 안된다.

소나무 견과류를 꿀과 함께 요리하는 방법?

허니 너트 믹스는 전문 매장에서 구입하거나 온라인으로 주문할 수 있습니다. 또 다른 옵션은이 치유 물약을 스스로 준비하는 것입니다.

  • 레시피 번호 1. 200 그램의 소나무 견과류와 절반의 벌꿀 덩어리를 섞는다. 타이 가나 삼류 꿀을 섭취하는 것이 불가능한 경우 석회, 메밀 또는 사용 가능한 다 즙류를 섭취하십시오.
  • 레시피 번호 2. 100 그램의 꿀, 150 그램의 소나무 씨앗, 10 개의 말린 살구를 섞는다. 말린 살구는 미리 담가서 잘게 자르십시오.
  • 레시피 3. 호두와 소나무 견과류 (200 그램), 꿀과 다진 레몬 한 잔. 이러한 비타민 혼합물은 면역력을 향상시키고 전반적인 건강을 개선하며 소화관 장애를 예방합니다.
  • 레시피 번호 4. 다른 옵션 - 여러 가지 견과류로 구성된 혼합물. 400 그램의 꿀 (모든 종류의), 40 그램의 호두, 70 그램의 소나무 견과류, 아몬드, 헤이즐넛, 캐슈를 섭취하십시오. 모든 견과는 액체 꿀을 부어 양피로 덮인 용기에 깔아 놓습니다. 어두운 장소에 보관하십시오.

전통적인 조리법의 대안은 파인 너트가 잘게 썬 크림 크림 꿀일 수 있습니다. 이러한 제품은 가열하지 않고 신선하거나 결정화 된 벌 꿀을 휘젓음으로써 얻어진다. 모든 조건이 충족되면 출력은 밝고 고운 크림 같은 꿀입니다.

따라서 벌꿀을 포함한 소나무 견과류는 단백질, 지방 및 탄수화물의 최적 양을 함유하고있는 독특한 도구입니다. 이 제품을 매일 사용하면 비타민제를 예방하고 신체가 정신적 또는 육체적 인 피로 회복하여 전반적인 건강을 개선 할 수 있습니다. 게다가, 정말 맛있어!

2017 년 6 월 27 일 타티아나

꿀을 가진 소나무 견과는 남자를위한 두 배 이득이다. 이 혼합물은 강한 신체적, 정신적 스트레스를 받았을 때뿐만 아니라 과거의 질병 후에도 고갈 된 몸을 회복시키는 데 도움이 될 것입니다. 생식기 부위의 남성 질병 치료를위한 단맛이 적은 효과적인 견과류입니다.

남성 신체에 미치는 영향

감로와 헤이즐넛의 달콤한 혼합물은 남성 생식 기관에 유익한 영향을 미칩니다. 이것은 아연, 아르기닌, 비타민 E의 함량이 높기 때문이며, 혼합물 섭취 과정을 주기적으로 완료하면 즉각적이고 단기적인 결과만을 제공하는 약제 (예 : 비아그라)와는 달리 안정적인 긍정적 효과가 보장됩니다.

또한, 꿀과 소나무 견과류의 조합은 복잡한 긍정적 영향을 미칩니다. 꿀, 삼나무 견과류 :

  • 심장 발작의 발생을 방지한다.
  • 피로를 없애라.
  • 에너지 보존 준비;
  • 정신 능력을 향상시킨다.
  • 기분 향상;
  • 수면의 질과 기간에 영향을 준다;
  • 성적 활동을 자극한다.
  • 정자의 양을 늘리십시오;
  • 식욕을 증가시킨다.
  • 스트레스와 우울증 해소;
  • 골반의 혈액 순환을 촉진시킨다.

진지하게 건강을 관리하기로 결심 한 남성, 성기능을 높이려면 환자가 참을성이 있어야합니다.

자연적인 혼합물은 비아그라가 아니므로 즉각적인 긍정적 인 결과에 의지해서는 안됩니다. 그러나 코스를 통과 한 후에는 100 % 안정적인 긍정적 인 효과를 기대할 수 있습니다. 그러면 성실한 성생활을 실패없이 지킬 수 있습니다.

신청서

약물 혼합물은 모든 연령의 남성에게 유용 할 것입니다. 복용량을 준수하기 위해 어린 시절부터이 혼합물을 복용하는 것이 가장 중요합니다. 어린 나이에 자연 의학은 성장하는 신체에 에너지를 공급하고 자연 방어를 강화합니다.

이 제품은 다음과 같은 경우에 사용하는 것이 좋습니다.

  • 약화, 신체의 고갈;
  • 면역 감소;
  • 효력 문제;
  • 불임;
  • 중독;
  • 신장 및 방광의 질병;
  • 카타르 질병;
  • 소화관 장애;
  • 전염병;
  • 염증 과정.

성인기에, 비타민 혼합물은 정신적, 육체적 인 업무에보다 효율적으로 기여하며, 남성 성 지역에 미치는 영향은 자녀를 여러 번 생각할 확률을 증가시키고 발기 부전을 예방하는 데 탁월합니다. 이와 별도로 성행위 중 감작과 생생한 감정을 언급 할 가치가 있습니다.

아시다시피, 노년기에 많은 남성들이 발기 문제에 시달리고 결과적으로 효능을 향상시키기 위해 합성 약물을 마시므로 건강에 악영향을 미칩니다. 꿀 - 너트 믹스가이 문제를 해결하는 데 최고의 비서가 될 것입니다. 노인은 완전한 성생활을 할 수있을뿐 아니라 민간 요법을받은 후 훨씬 나아질 것입니다.

금기 사항

제품을 사용하기 전에 금기 사항에 익숙해 질 필요가 있습니다.

  • 알레르기;
  • 구성 요소에 대한 개별적인 편협성;
  • 당뇨병;
  • 소화 기관 및 폐의 심각한 질병.

비슷한 질병이있는 경우, 스스로 치료를해서는 안됩니다. 먼저 의사와 상담하십시오.

권장 복용량을 엄격히 준수해야합니다. 그렇지 않으면 부작용 가능성이 높습니다.

  • 구개 편도선이 증가 할 수 있습니다.
  • 피부와 점막에 발진이 나타납니다.
  • 두통, 메스꺼움.

사용하기 전에 구성 요소에 알레르기가 없는지 확인해야합니다.

품질 좋은 제품을 선택하는 방법

완제품을 구매하기로 결정한 경우 매우 세심한주의를 기울여야합니다. 부주의 한 판매자는 품질이 좋은 제품을 저렴한 제품으로 대체합니다. 예를 들어, 저급의 꿀을 선택하고, 당밀로 교체하고, 온도 체제에 맞지 않게 가열합니다. 오래된 부패한 삼나무 견과류를 사용하는 것이 가능합니다. 그러한 약은 선보다 해를 끼칠 것입니다.

가장 좋은 방법은 자신의 민간 요법을 준비하는 것입니다.

그것의 제조를위한 고품질 제품을 구매하는 것이 중요합니다. 양봉 제품은 자연적이고 액체 여야하며, 견과류는 쾌적한 냄새와 맛을 가져야합니다.

과일의 곰팡이와 어두움은 허용되지 않습니다. 제품이 준비되면 멋진 약을 준비 할 수 있습니다.

집에서 요리하기

너트 수플레

수플레를 만들려면 소나무 견과류와 꿀을 같은 비율로 가져 와서 믹서기에서 구워야합니다. 액체의 일관성을 유지하기 위해 꿀을 40도까지 가열 할 수 있습니다. 결과물 인 수플레는 뚜껑이 달린 유리 병에 넣어 냉장고에 보관합니다. 기쁨을 지닌 비타민 디저트는 성인과 어린이가 먹습니다.

너트와 꿀의 혼합

  • 껍질을 벗긴 소나무 견과류 300g;
  • 액체 꿀 150-200g;

유리 그릇에 견과류를 부어 액체 꿀을 부어. 당신은 요리 직후에 먹을 수 있지만, 혼합물의 더 많은 이익은 며칠의 주입 후에있을 것이라고 믿어집니다. 효율성을 높이기 위해 다음 구성 요소를 비타민 제품에 추가 할 수 있습니다.

아침에 찍은 견과류를 가진 꿀은 다음날 전체적으로 힘과 에너지로 충전 할 수 있습니다. 면역 체계를 예방하고 강화하기 위해서는 1 큰 술을 먹어도 충분합니다.

사워 크림 너트

  • 너트 - 50g;
  • 꿀 - 25 g;
  • 평균 지방 함량의 사워 크림 - 25g.

모든 재료를 혼합하고 혼합하여 준비하려면 저녁에 가져 가십시오. 비율은 평균 체중의 사람에 대해 단일 수신으로 계산됩니다. 이 혼합물은 성욕을 증가시키고, 발기를 강화하고, 성관계의 지속 기간을 증가시킵니다.

인류의 강한 반을위한 지비 honey 꿀

삼나무는 견과류 이외에 다른 유용한 물질을 제공합니다 - 수액 또는 다른 방법으로 수지. Zhivichny 꿀은 투구를 추가하여 양봉의 가장 일반적인 제품입니다. 껌 꿀은 천연 성분으로 만든 인위적으로 만들어진 제품의 이름입니다.

보통 꿀에서 그런 혼합물은 외관과 냄새에 의해 구별 될 수있다. 그것은 수지의 그늘을 얻습니다. 시도하면 솔잎의 노트가 분명하게 나타나고 냄새도 바뀝니다.

거미 꿀을 사용하면 신체의 전체적인 음색을 개선하는 데 도움이되며 소화관의 기능이 좋아지고 건강한 미생물이 복원됩니다. 삼나무 수액을 가진 여보는 다음의 약용 성질을 가지고 있습니다 :

  • 신체의 면역 방어력을 강화시킵니다.
  • 방부제로 작용합니다 (상처를 다룰 수 있음).
  • 독소와 중금속의 제거를 촉진합니다.
  • 신체가 수술과 질병으로부터 회복되도록 도와줍니다.
  • 혈액 생성에 유익한 효과가있다.
  • 바이러스 및 박테리아 감염을 막아줍니다.

타이가 과즙의 한 부분 인 삼나무 수지는 남성 신체가 환경의 유해한 영향을받지 않도록 보장합니다. 이는 인간의 강한 반쪽의 전반적인 상태에 유리하게 영향을 미칩니다. 꿀에 수지를 첨가하면 남성 신체에 필요한 모든 비타민과 생식기의 정상적인 기능, 효능 회복을위한 요소가 제공됩니다.

유용한 권장 사항

시더 껌과 꿀 삼나무 혼합물이 함유 된 여드름은 봄과 여름에 면역 체계를 강화하고 필요한 모든 것을 몸에 공급하는 데 중요합니다.

제품의 품질 (너트와 꿀의 혼합물)을 확인하려면 벗겨지지 않은 견과류를 사야합니다. 수동으로 청소하는 것은 쉬운 일이 아니지만 품질과 순도에 자신감이 있습니다. 믹스 너트와 꿀은 나무로되는 숟가락 또는 주걱이어야합니다.

시원한 곳에 뚜껑이 달린 유리 병에 완제품을 보관하십시오. 치료 목적을 위해, 하루에 두 번 식사 전에 혼합물의 1 큰술을 먹을 필요가 있습니다. 빈 뱃속에 아침에 충분한 찻 숱가락 1 개를 예방하십시오. 어린이의 경우, 용량은 0.5-1 tsp입니다. 치료 과정은 30 일입니다.

너트 혼합물을 규칙적으로 사용하면 남성의 힘을 회복 할 수있어 아이를 임신 할 확률이 크게 높아집니다.

그것은 모든 연령대에서 제품을 섭취하는 것이 유용합니다. 섭취하면 신체가 잃어버린 비타민과 미네랄을 섭취하고 자연적인 방어력이 높아지며 평생 동안 관심과 갈망이 생깁니다.

Excellent는 인체에 ​​영양을 공급하고 꿀이 든 소나무 견과 같은 단맛을 기아를 충족 시키므로 그 혜택은 확실히 커집니다. 중요한 미량 원소와 비타민의 함량으로 인해 모든 장기가 보충되고 꿀은 좋은 방부제이며 견과류와의 혼합물은 오랫동안 저장됩니다.

이점

소나무 견과류와 함께 꿀을 사용하는 것이 합리적이라면 이점을 즉시 알 수 있습니다. 벌꿀은 약 300 가지 성분이 들어 있습니다. 여기에는 비타민, 탄수화물, 무기질, 호르몬, 피톤치드, 유기산이 포함됩니다. 그런 맛있는 진미에서는 다음과 같은 속성을 확인할 수 있습니다.

  • 면역을 자극한다.
  • 염증 과정을 방해한다.
  • 항우울제 역할을한다.
  • 상처를 치료합니다.
  • 항균성을 가지고있다.
  • 신경계를 진정시킨다;
  • 젊어지게하는 효과가있다.
  • 독성 물질과 싸운다.

다량의 미네랄 성분, 아미노산, 단백질, 지방 및 비타민 복합체의 견과류의 함량 때문에 제품은 다음과 같은 작용을합니다.

  • 항산화 제로서;
  • 전반적인 시스템을 강화합니다.
  • 톤 업;
  • 면책 증진;
  • 항염증제로서

견과류와 꿀을 함께 사용하면 독특한 건강한 혼합물을 얻을 수 있습니다. 구성 요소가 혼합되면 유용한 속성이 유지되고 훨씬 더 많은 기능이 유지됩니다.

꿀 너트 성분은 치료에 도움이됩니다.

특정 질병의 치료 중 nut-honey 혼합물을 복용하는 것이 적절할 것입니다. 즉, 다음과 같은 질병을 없앨 수 있습니다.

  • 빈혈;
  • 고혈압;
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 간 질환;
  • 신장 질환;
  • 위장 시스템의 장애;
  • 남성 능력의 감소;
  • 심장 마비;
  • 정신적 육체적 발달에 유익한 영향을 미친다.

열량 때문에 유용한 혼합물. 다른 보조 구성 요소와 함께 사용하면 실제로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이 치료 용 조성물을 사용하기 전에 의사와상의하고 혼합물의 성분에 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오.

금기 사항

개인적인 편협함과 알레르기의 발생 가능성 이외에, 영양사는 꿀과 함께 소나무 견과류를 먹는 것을 자제하는 것이 더 나은 다른 질병을 지적합니다 :

  • 위염;
  • 위 궤양;
  • 담낭염;
  • 췌장염;
  • 혼합물의 과도한 소비는 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

타이가 꿀

생태 학적으로 깨끗한 타이가 지역의 긴 간 조리법에 따라 조리 된 타이가 꿀은 소나무 견과류가 자연의 진정한 선물이라고 여겨집니다. 그것은 두꺼운 반죽 일관성을 가지고, 유백색이나 황색을 띠고있다. 성분의 분쇄 된 견과류로 인해 특별한 맛을냅니다.

  1. 이 혼합물은 인체에 긍정적 인 영향을 미치고, 많은 중요한 과정을 지원하며, 가장 중요한 것은 다시 젊어지게하는 역할을한다는 것입니다.
  2. 칼륨, 요오드, 망간, 칼슘이있어 심장계와 전신의 작용을 향상시킵니다.
  3. 위산의 산도를 낮추는 데 도움이됩니다.
  4. 혈압을 정상화합니다.
  5. 혈관을 콜레스테롤에서 제거합니다.
  6. 스트레스에 저항하고 수면을 회복시킵니다.
  7. 몸에 소비 된 에너지를 회복시킵니다.

소나무 견과를 가진이 크림 꿀은 1 tbsp를 먹기 전에 10-15 분 소비하는 것이 좋습니다. 내가 모든 연령 카테고리에 적합합니다. 그것은 채식주의 자에게 없어서는 안될 필수 요소입니다.

화이트 꿀

민간 요법에서는 소나무 견과류가 들어있는 흰 꿀도 흔합니다. 감미로운 약의이 종류는 부작용의 부재에 의해 특징되고, 많은 다른 질병을 치료하는 것을 돕는다. 다음과 같은 질병의 치료에 사용하십시오 :

  • 카타르 질병;
  • 심한 기침과 기관지염;
  • 인후염;
  • 면역력을 높인다.
  • 입안의 점막의 염증;
  • 천연 가정용 화장품의 제조에 사용된다.
  • 혈압을 낮춘다;
  • 스트레스와 피로를 덜어줍니다.
  • 집에서 꿀 마사지의 세션을 수행하기위한;
  • 피부 과학적 문제를 외부 적으로 제거합니다.
  • 결막염 치료에 도움이되는 물질로 작용합니다.
  • 정신 성과를 향상시킵니다.

삼나무 꿀의 장점

삼나무 수액을 함유 한 여보는 정말로 가치있는 비타민 공급원으로 간주됩니다. 그것의 특성은 특색적이다 :

  • 심장 혈관계 강화;
  • 소화관의 개선;
  • 비뇨기 시스템의 설립;
  • 독소와 슬래그의 몸을 정화하는 것.
  • 신경계에 대한 효과 강화;
  • 신진 대사 촉진.

시더 꿀은 심한 수술이나 심각한 피로를 앓고 난 후 재활 중에 사용하는 것이 거의 권장되지 않습니다. 당뇨병에서이 제품은 소량의 포도당과 과당 함량으로 인해 금기가 아닙니다. 또한, 이러한 종류의 꿀은 다른 종류와 마찬가지로 사용할 수 있습니다.

견과류가 든 린든 꿀

믿을 수 없을만큼 신비한 과학자 및 사람들을 위해 유용한 소나무 견과를 가진 가짜 꿀이다. 이 종류의 꿀은 영양소와 비타민이 풍부하고 풍부합니다. 린든 꿀과 견과류의 혼합물은 다음과 같은 질병의 치료에 기여합니다.

  • 콧물;
  • 감기;
  • 인후염;
  • 기관염;
  • 위염;
  • 대장염;
  • 위장염;
  • 위 궤양;
  • 류마티즘;
  • 간질;
  • 통풍;
  • 신장 질환;
  • 요로 및 여성 생식기 문제에 대한 문제;
  • 불면증;
  • 스트레스;
  • 심혈관 질환.

견과를 가진 석회 꿀은 모든 다양성의 가장 알레르기를 일으키는 원인이된다. 그러므로 적용하기 전에 의사와상의해야합니다.

꿀 너트 제조법

구성

  • 꿀 400 g;
  • 호두 - 50 g;
  • 삼나무 - 70g;
  • 아몬드 - 70g;
  • 헤이즐넛 - 70g;
  • 캐슈 - 70g

요리

  1. 레이어는 모든 종류의 견과류를 유리 병에 넣습니다.
  2. 액체 꿀을 부어.
  3. 모든 공기가 탱크에서 빠져 나오는지 확인하십시오.
  4. 뚜껑 또는 양피지로 덮으십시오.
  5. 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.

꿀은 우수한 방부제이며 설탕 성분 및 살균성 성분을 함유하고 있기 때문에 혼합물의 맛은 오랫동안 손상되지 않습니다. 냉장고없이 할 수 있습니다.

면역력을 유지하기위한 비타민 칵테일 - 집에서 그것을 준비 할 수 있습니까? 물론, 특히 꿀과 함께 호두 같은 요리를 만드는 경우. 이 섬세함의 조리법과 그 유용성에 대해 자세히 알아보십시오.

조리법 요리

각 조리법은 고유 한 방식으로 훌륭하며 요리의 일부 기능이 있습니다. 호두 - 많은 건강 문제에 보편적 인 치료법. 너트와 꿀을 어떻게 결합 시키는가? 이것은 첫 번째 조리법을 알려줍니다.

"말린 살구, 건포도 및 무화과를 가진 견과 혼합"

성분 :

  • 호두 1 컵;
  • 무화과 과일 (말린) - 5 개;
  • 말린 살구 큰 - 10 조각;
  • 상단 레이어 꿀 - 2 tbsp. 숟가락.

요리

  1. 고기 분쇄기에있는 모든 단단한 재료를 갈아서 어두운 병에 단단히 넣으십시오.
  2. 꿀의 "외투"를 만들기 위하여 꼭대기에 오르십시오.
  3. 추위에 머물러 라.

이 영양 제품은 신진 대사를 향상시킵니다. 연축 운동에 대한 명백하고 유익한 점은 구성물의 무화과가 소화를 완벽하게 조절하기 때문입니다. 조리법은 매우 간단하지만 유용한 특성은 포함하지 않습니다!

"꿀과 레몬 - 너트 믹스"

성분 :

  • 레몬 1 개;
  • 부서진 월넛 1 컵;
  • 꿀 2 숟가락 슬라이드.

요리

  1. 모든 성분은 블렌더로 혼합하고 깨끗한 용기에 담습니다.
  2. 서늘한 곳에 덮어 보관하십시오.

이 제조법은 값 비싼 약국 비타민 콤플렉스에 대한 훌륭한 대안 인 레몬과 꿀을 결합시키는 것을 제안합니다. 선택적으로, 건포도와 같은 다른 첨가제를 추가하여 맛을 다양화할 수 있습니다. 소비의 이점은 분명합니다. 특히 추운시기에는 겨울철에 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.

"꿀 아래의 소나무 견과류"

성분 :

  • 소나무 견과류 1 컵;
  • 여보 4 큰술. 숟가락.

요리

  1. 두 성분을 모두 섞는다.
  2. 편리한 용기에 넣고 막고 차가운 곳에 두십시오.

조리법은 매우 간단하지만이 공란의 맛은 흥미롭고 진부하지 않습니다. 벌꿀의 소나무 견과류는 완벽하게 저장되어 있으며 그 효능은 오랫동안 의사가 입증 해 왔습니다!

"건포도와 말린 살구가있는 소나무 견과"

성분 :

  • 벌 질량 0.5 컵;
  • 소나무 견과류 150 그램;
  • 말린 살구 10 개.

요리

  1. 살구를 담그고, 물을 빼낸 다음 믹서기를 자르고 자른다.
  2. 목록의 처음 두 제품과 섞습니다.
  3. 혼합물을 플라스틱 또는 유리 용기에 저장할 수 있습니다.

"삼나무와 호두 플래터 레몬과 꿀"

성분 :

  • 소나무와 호두 1 잔;
  • 불완전 꿀벌 제품 1 잔;
  • 중간 씻은 레몬.

요리

  1. 모듬 된 재료는 레몬에서 피부를 제거하지 않고 갈아서 갈아 입니다.
  2. 캔에 여러 가지 달콤한 덩어리를 붓는다.
  3. 감기에 진한 용기에 보관하십시오.

남성과 여성을위한 혜택

이 제품을 사용하는 용도는 무엇입니까? 여성과 남성의 경우에는 상당히 다릅니다. 대부분의 여성들은 남성보다 비타민 결핍증을 앓고 있으며, 이는 외관, 아름다움에 반영됩니다. 그리고 부정적인 환경 요인이 강한 절반의 재생산 능력을 쳤다. 그러한 결함을 보완하기위한 구제가 필요합니다. 견과류의 각 유형의 유용성에 대한 자세한 내용.

유용한 호두는 무엇입니까?

월넛은 벌꿀과 함께 여성과 남성 모두에게 훌륭한 비타민 칵테일입니다. 활발한 필수 넛트 오일과 꿀의 과당은 더 약한 바닥을 젊게 보이고 더 활기있게 도와줍니다. 그런데 종종 여성의 절반 정도는 미용과 건강에 기여하지 않는 음식, 예를 들어 과자를 섭취합니다. 호두에 일반적인 캔디를 꿀로 대체하면 몇 파운드를 쉽게 잃을 수 있습니다. 그러한 혼합물을 사용하는 남성은 두드러지게 힘을 증가시키고 작업 능력을 증가시킵니다.

또한 혼합물을 규칙적으로 사용하면 모발의 상태가 개선되고 손톱은 덜 부러지고 박리되며 생식 기관은 적절한 수준의 활동을합니다. 의사는 임산부에게도 너트 - 꿀 혼합을 권장합니다. 그러나 꿀이 든 녹색 호두는 젊어 짐, 정화, 독소 제거를위한 최고의 도구입니다. 그런 제품에는 쓴 맛이 없지만 유용한 보너스가 많이 있습니다! 녹색 꿀 - 덩어리 질량은 장내 기생충의 뇌우뿐만 아니라 재생 능력의 우수한 자극제입니다.

소나무 견과류는 어떻게 유용합니까?

남성의 건강,이 영양 혼합물은 특히 건강한 아이를 임신 할 수있는 능력에 영향을 미칠 것입니다. 모든 내부 장기와 마찬가지로 남성의 면역 및 생식 기관에는 매일 고품질의 에너지 보충이 필요합니다. 그것은 인간에게 활기와 힘과 지구력을 제공 할 꿀 - 삼나무 혼합의 방법입니다. 꿀 - 힘을주고, 삼나무 성분 - 강화하고, 기르고, 심장과 간에 좋은 영향을줍니다.

여성들은 정기적으로 소나무 견과류와 꿀을 먹으면 몸의 비타민 균형을 복원하고 건강한 아기를 임신하는 데 도움이됩니다. 보너스로, 당신은 반짝 이는 머리, 강한 강한 손톱, 아름다운 빛나는 피부를 얻을 것이다. 또한이 제품은 소량이지만 정기적으로 체중 감량에 기여합니다. 또한, 그는 B 그룹의 비타민의 수를 기록하여 선수와 열심히 일하는 사람들에게 중요합니다.

가능한 금기 사항

첫눈에 정상적인 제품은 어떤 해를 끼칠 수 있습니까? 다른 모든 음식들과 마찬가지로 절제가 중요합니다. 가장 큰 피해는 과식을 초래합니다. 가슴 쓰림, 구강의 쓴 맛, 메스꺼움을 위협합니다. 때때로 구토가 발생할 수 있습니다. 견과류에는 많은 양의 기름이 들어 있으므로 남용으로 췌장에 해를 끼 웁니다.

절도를 관찰하는 또 다른 이유는 이러한 유형의 제품이 급속히 산화 됨으로써 입안에서의 불쾌한 맛을 의미합니다. 물론이 구성 요소에 알레르기가 있으면 먹을 수 없습니다. 간단하고 합리적인 소비 - 그리고 아무런 문제가 없습니다!

비디오 "소나무 견과류의 혜택"

비디오는 인간을위한 야생 제품의 유용성에 대해 알려줍니다.

벌꿀과 견과류 : 속성 및 조리법

견과류와 꿀의 이점을 과대 평가하는 것은 어렵지만, 이러한 재료가 하나의 접시에 들어있을 때 강력한 치유 효과가 보장됩니다. 견과류의 유익한 특성은 무엇이며 어떻게 꿀을 올바르게 요리 할 수 ​​있습니까?

구성

구성 성분으로 인해 꿀을 곁들인 견과류의 장점 - 각 성분에는 많은 양분이 포함되어 있으며, 그 효과는 완성 된 요리에서 증가합니다. 이름에서 알 수 있듯이이 요리는 견과류와 꿀로 이루어져 있습니다. 두 성분은 서로 다른 종류가 있는데, 원칙적으로 그것들 각각은 유용한 "맛있는"것을 준비하는 데 사용될 수 있습니다.

녹색 호두와 땅콩은 강한 알레르겐으로 여겨진다는 것을 아는 것이 유용합니다. 요리에 사용하지 않는 것이 좋습니다.

완성 된 요리의 화학적 조성은 비타민과 무기질, 과당, 포도당, 말 토스, 생물학적 활성 성분, 지방산, 식품 섬유 형태의 당으로 표현됩니다.

꿀이 든 견과류에는 아미노산뿐만 아니라 많은 양의 단백질과 단백질 화합물이 들어 있습니다. 접시에 탄수화물과 설탕 함량이 높습니다. 비타민 성분은 주로 비타민 B, E, 아스 코르 빈산으로 나타납니다. 제품에 포함 된 마이크로 및 매크로 요소의 내용은 그다지 인상적이지 않습니다. 이들은 철, 칼륨, 요오드, 붕소, 아연, 구리, 인 및 기타 중요한 기관과 시스템의 기능을 조절하는 많은 것들입니다.

견과는 다량의 지방산을 접시에 가져 오는데, 그 중 가장 중요한 것은 오메가 3입니다. 또한식이 섬유가 포함되어있어 연동 운동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

이점

꿀을 곁들인 견과류는 완전한 식사를 대체 할 수있는 영양가 있고 건강한 제품입니다. 또한, 견과류는 육류 단백질과 동일한 많은 양의 단백질을 함유하고 있지만 체내에서 훨씬 더 빨리 흡수됩니다.

요리는 강렬한 정신 활동에 종사하는 사람들과 운동 부하를 포함하여 신체 활동이 상승한 사람들에게 똑같이 유용합니다. 성분의 특성으로 인해, 제품은 강도를 제공하고 주의력 집중, 뇌 순환을 향상시킵니다.

꿀은 치유력을 나타낼뿐만 아니라 견과류 구성 요소의 지휘자 역할을하여 신체의 지각을 향상시킵니다.

견과류의 구성에는 꿀에 함유 된 니코틴산과 항산화 제와 함께 혈관계에 강력한 치유력과 회복 효과가있는 지방산이 들어 있습니다. 허니와 견과류는 혈액에있는 "나쁜"콜레스테롤의 수준을 감소시키고, 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지하고, 혈관의 탄성 및 모세 혈관 투과성을 증가시킵니다.

칼륨은 심장에 강화 효과가 있으며 철분과 비타민 B는 헤모글로빈으로 혈액의 포화를 촉진합니다. 다시 말해, 깨끗한 혈관을 통해 산소가 풍부한 혈액을 펌핑하는 건강한 심장은이 음식을 섭취함으로써 얻을 수있는 것입니다. 또한 죽상 동맥 경화증의 경우 정기적 인 섭취로 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 줄이고 헤모글로빈 수치를 높일 수 있습니다.

바이오 플라보노이드뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부하며 견과류가있는 꿀은 과거의 질병에서 회복하는 동안 먹는 것이 좋습니다. 몸은 면역에 대한 강력한 향상을 얻을 수 있지만 무거운 음식의 동화에 에너지를 낭비하지는 않습니다. 동시에 제품의 소화가 용이 한 단백질과 아미노산 함량이 높기 때문에 신체가 강화되고 회복 속도가 빨라집니다. 마지막으로 항균 효과가있어 병원성 식물상을 억제 할 수 있습니다.

B 비타민의 존재는 스트레스와 정서적 인 과로에 유용하며, 불면증, 과민성, 편두통에 좋습니다.

견과류는 천연 보양제로 알려져 있기 때문에 꿀을 마시는 것이 남성에게 좋습니다. 그들은 힘을 향상시키고 리비도를 증가시킵니다. 꿀의 가벼운 이뇨제 및 항균 효과와 혈류를 개선하는 능력으로 인해 정자의 질이 향상되고 전염병이 발생할 위험이 감소한다고 말할 수 있습니다.

여자도이 요리를 사용합니다. 풍부한 구성을 가짐으로써 신체를 강화하고 향상시켜 태아를 임신하고 태우는 능력에 유익한 효과를 발휘합니다. 영양가있는 비타민 - 미네랄 혼합물은 출산을 빨리 회복하고 요로 감염 위험을 줄이며 수유를 촉진시킵니다.

단백질, 탄수화물 및 건강한 지방의 필요성을 보장하기 위해 미네랄 및 비타민 부족을 채울 수 있기 때문에 덜 유용합니다. 요리는 면역 체계를 강화 시키므로 뇌 활동을 향상시킬 수있는 능력 때문에 학생들에게 권장됩니다.

견과류가있는 꿀은 약간의 완하제 효과가 있으므로 변비를 완화시키는 데 사용됩니다. 그것의 높은 열량 내용에도 불구하고, 체중 감소 규정 식 프로그램에서 수시로 포함된다.

사실 꿀을위한 견과류의 작은 부분은 오랫동안 굶주림에 대한 느낌을 잊어 버리고 몸에 필수 미네랄과 비타민을 공급할 수있게 해줍니다. 그 결핍은 종종식이 요법을 따르는 동안 관찰됩니다.

소나무 견과를 가진 여보 : 유용한 재산, 조리법

소나무 견과류를 가진 꿀과 같은 독특한 진미의 유용한 특성은 과대 평가 될 수 없습니다. 이 제품은 단지 맛있고 향긋한 단맛이 아니라 인체에 유익한 효과를주는 생체 활성 화합물 인 비타민 물질, 거미 및 미세 요소의 진정한 저장실입니다. 또한, 벌꿀 즙의 보존 적 특성으로 인해 그러한 "약"같은 달콤한 약품을 오래 보관할 수 있습니다.

주성분

유용한 진미는 다양한 형태로 생산됩니다 : 꿀과 견과류의 혼합물, 응축 된 우유와 비슷한 덩어리.

주요 구성 요소는 그대로 유지됩니다. - 벌꿀과 소나무 견과. 더 자세히 고려해야합니다.

  1. 소나무 견과류. 이 제품에서 지방산 (불포화 산) 60 %와 단백질 요소 (아미노산) 20 %로 구성된 삼나무 소나무의 씨앗을 의미합니다. 견과류에는 B, A, K, ascorbic acid 그룹의 비타민 화합물이 들어 있습니다. 또한 미네랄 성분 - 칼슘, 마그네슘, 아연 등 -의 조성은 탄수화물 - 수크로오스, 포도당, 전분 요소 때문입니다.
  2. 삼나무 꿀 종종이 제품은 꽃 꿀과 삼나무 수지 (수지)의 혼합물이라고합니다. 꿀은 석회, 메밀 또는 다종 다양한 종류로 섭취 할 수 있습니다. 꿀의 단맛에는 방부제, 창상 치유 및 재생제 인 수지를 첨가하십시오. 이 두 제품을 섞으면 독특한 향긋함 (가벼운 파인 아로마 함유), 영양가, 맛있는 치유 및 치유가 가능합니다.
  3. 타이가 꿀 이것은 꿀 성분의 두 번째 버전으로, 동 시베리아와 바이칼 초원에서 벌이 수집되는 원료입니다. 대부분의 전문가들은 뚜렷한 향과 약간의 쓴맛을 지닌 어두운 색조의 알타이 타이가 과즙을 좋아합니다. 이러한 품종은 뚜렷한 항 독성, 상쾌한 면역 증강, 항 염증 특성으로 구별됩니다. 타이가 꿀은 당류, 효소, 아미노산, 피톤치드 등 많은 독특한 물질을 함유하고 있습니다.

그래서, 천연 꿀을 가진 소나무 견과류는 많은 유용한 자질을 가진 가장 귀중한 음식과 치유 제품입니다. 그것은 탄수화물, 지방 및 단백질 물질, 인체에 쉽게 흡수되는 비타민, 미네랄 및 생리 활성 성분의 방대한 양을 포함합니다.

제품의 유용한 특성

이 단 것을 위해 적절하게 선택된 요리법은 많은 이점을 가져올 것입니다. 정기적 인 소량의 소나무 견과류가 함유 된 천연 꿀은 다음과 같은 요소에 기여합니다.

  • 면역 체계를 자극한다.
  • 염증 과정의 중증도 감소;
  • 상처 치유;
  • 우울증과 스트레스에 대항;
  • 병원성 박테리아의 파괴;
  • 신경계의 개선;
  • 뚜렷한 항산화 제 특성으로 인한 몸의 회춘;
  • 독소와 다른 유해한 물질의 몸을 정화하십시오.

따라서, 벌꿀 - 너트 믹스는 예방 및 질병 및 병리학 적 상태의 복잡한 치료의 구성 요소 중 하나로 작용할 수 있습니다 :

  • 빈혈;
  • 증가 된 압력;
  • 죽상 동맥 경화 플라크;
  • 간 및 신장 질환;
  • 소화관 장애;
  • 심혈관 질환;
  • 신경 - 육체 피로;
  • 과로;
  • 불면증

그러한 진미는 고 칼로리 제품이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 꿀의 에너지 값은 100 그램 당 약 320 kcal이며, 소나무 견과류는 약 700 kcal입니다. 그러므로, 여분 파운드를 얻지 않기 위하여, 진미의 필수 매일 양은 1-2 큰 스푼을 초과하면 안된다.

소나무 견과류를 꿀과 함께 요리하는 방법?

허니 너트 믹스는 전문 매장에서 구입하거나 온라인으로 주문할 수 있습니다. 또 다른 옵션은이 치유 물약을 스스로 준비하는 것입니다.

  • 레시피 번호 1. 200 그램의 소나무 견과류와 절반의 벌꿀 덩어리를 섞는다. 타이 가나 삼류 꿀을 섭취하는 것이 불가능한 경우 석회, 메밀 또는 사용 가능한 다 즙류를 섭취하십시오.
  • 레시피 번호 2. 100 그램의 꿀, 150 그램의 소나무 씨앗, 10 개의 말린 살구를 섞는다. 말린 살구는 미리 담가서 잘게 자르십시오.
  • 레시피 3. 호두와 소나무 견과류 (200 그램), 꿀과 다진 레몬 한 잔. 이러한 비타민 혼합물은 면역력을 향상시키고 전반적인 건강을 개선하며 소화관 장애를 예방합니다.
  • 레시피 번호 4. 다른 옵션 - 여러 가지 견과류로 구성된 혼합물. 400 그램의 꿀 (모든 종류의), 40 그램의 호두, 70 그램의 소나무 견과류, 아몬드, 헤이즐넛, 캐슈를 섭취하십시오. 모든 견과는 액체 꿀을 부어 양피로 덮인 용기에 깔아 놓습니다. 어두운 장소에 보관하십시오.

전통적인 조리법의 대안은 파인 너트가 잘게 썬 크림 크림 꿀일 수 있습니다. 이러한 제품은 가열하지 않고 신선하거나 결정화 된 벌 꿀을 휘젓음으로써 얻어진다. 모든 조건이 충족되면 출력은 밝고 고운 크림 같은 꿀입니다.

따라서 벌꿀을 포함한 소나무 견과류는 단백질, 지방 및 탄수화물의 최적 양을 함유하고있는 독특한 도구입니다. 이 제품을 매일 사용하면 비타민제를 예방하고 신체가 정신적 또는 육체적 인 피로 회복하여 전반적인 건강을 개선 할 수 있습니다. 게다가, 정말 맛있어!

너트 - 건강한 꿀 - 너트 믹스를위한 조리법

안녕, 내 친구들!

나는 꿀을 곁들인 견과류가 매우 맛있고 영양가가 풍부하며 매우 유용하다고 말하면 나는 누구에게도 미국을 발견하지 못할 것이라고 생각한다.

견과류와 함께 다양한 종류의 혼합물을 만들기 위해서는 엄청난 수의 조리법이 필요합니다.

꿀이 담긴 유용한 견과가 무엇인지, 어떻게 사용하는지, 자신의 손으로 제대로 요리하는 법을 알아 봅시다.

이 기사에서 배울 점은 :

벌꿀로 견과류 - 혜택 및 응용

얼마나 많은 조합의 견과류를 생각해 냈지?

  • 꿀과 호두
  • 말린 살구 꿀 견과류
  • 꿀 소나무 견과 건포도
  • 꿀 너트 말린 살구 건포도
  • 꿀 너트 자두
  • 건포도 말린 살구 견과류 꿀 레몬 등

이 유용한 조합의 주요 활성 구성 요소에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

견과류는 어떻게 유용합니까?

  • 호두는 비타민과 미량 원소의 저장고입니다 : B 군, 비타민 A, E, P, 인, 철, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등의 비타민. 비타민과 미네랄 성분의 측면에서, 과일보다 우수합니다.
  • 견과류는 쉽게 소화 할 수있는 식물성 단백질과 필수 아미노산의 원천입니다. 예를 들어 argenine은 혈관의 탄력성을 담당합니다.
  • 견과류는 영양소와 식물성 지방의 양을 옹호하는 챔피언이며 유익한 불포화 지방산입니다.
  • 견과류는 노화를 늦추는 강력한 산화 방지제입니다.
  • 일반적으로 견과류는 당 지수가 매우 낮으므로 당뇨병 환자에게식이 요법에 포함될 수 있습니다.

꿀은 어떻게 유용합니까?

나는 모두가 꿀의 이득에 관하여 알고 있다고 생각한다. 나는 단지 몇 마디 만 말할 것이다.

꿀은 세포 수준에서 인체에 치유 효과가있는 독창적 인 생물학적 활성 제품입니다.

회춘, 항 박테리아, 독성, 상처 치유, 진정 작용, 면역 조절, 항염증제, 저혈압 및 신진 대사 작용이 있습니다.

(우리가 진짜 원시 꿀에 대해 이야기하고 있음을 잊지 마십시오.) 꿀의 저온 살균은 그 안에있는 모든 효소를 중화시키기 때문입니다.

RAW (RAW) 또는 최고 품질의 UNPASTERIZED 꿀을 구입하십시오.

한 번이 2 개의 구성 요소를 함께 결합 해, 그것의 맛 구성에서뿐만 아니라 그것의 치유 효력에서 유일한 혼합물을, 창조하는 것에 명예와 명예.

동시에 몸에 완전히 흡수되어 최대한의 유익한 활동을 제공합니다.

오늘날 꿀을 곁들인 견과류는 어떤 슈퍼마켓에서나 구입할 수 있으며 상상력을 발휘하고 말린 과일, 레몬, 향신료 및 기타 유용한 성분을 첨가하여 자신 만의 것을 만들 수 있습니다.

벌꿀 너트 건강을위한 요리법

나는 벌꿀 - 너트 혼합물의 준비를위한 가능한 옵션을보다 자세하게 고려할 것을 제안한다.

벌꿀과 호두

아마도 이것이 가장 일반적인 옵션 중 하나 일 것입니다.

호두에는 건강한 지방이 80 %까지 함유되어 있기 때문에이 혼합물은 훌륭한 영양가를 지니고 있습니다.

그들은 많은 인, 마그네슘, 칼륨, 요오드 및 비타민 E를 함유하고 있습니다.

이 때문에 호두와 꿀의 혼합물은 질병을 앓은 후에 회복하는 동안, 면역력을 높이고, 정신력이 향상되고, 스트레스가 많은 상태에서 정상적인 심장 기능을 유지하고, 남성의 신진 대사를 강화하고 효능을 감소시키는 데 특히 효과적입니다.

소화 시스템을 개선하고 우리가 심장과 신경계의 정상적인 기능을 위해 필요한 칼륨과 마그네슘의 비율을 증가시키기 위해 말린 과일 (말린 살구, 자두)의 혼합물에 첨가 할 수있는 옵션이 있습니다.

이 혼합물에 레몬을 첨가하여 비타민 C로 풍부하게 할 수 있습니다.

아몬드 벌꿀

이 치유 혼합물은 당신의 주요 목표가 당신의 심장 혈관 시스템을 지원하는 것이라면 가장 잘 준비됩니다.

아몬드에는 다른 너트보다 더 많은 아르기닌 (건강한 심장을 지탱하는 아미노산)이 있습니다. 그것은 또한 비타민 E (100g 당 24mg)의 훌륭한 공급원이기도합니다.

아시다시피, 비타민 E는 우리의 생식 기관의 좋은 일을 위해 필수적인, 청소년의 비타민 인 항산화 제입니다.

또한 아몬드는 혈액을 정화하고 담즙을 제거하는 능력이 있습니다.

꿀이 든 개암

filbert는 다른 견과류보다 유용하지 않으며 모든 유용한 너트 특성을 가지고 있습니다.

헤이즐넛의 또 다른 장점은 항암제 성 물질로서, 파클리탁셀 (paclitaxel)이라는 특수 물질의 성분으로 설명됩니다. 파클리탁셀은 신체의 암세포에 적극적으로 대항합니다.

따라서 개암과 꿀을 안전하게 결합 할 수 있습니다.

꿀이 든 땅콩

땅콩은 가장 일반적이지만 덜 유용한 견과류 중 하나입니다.

그것은 섬유, B 비타민 (티아민과 리보플라빈), 마이크로 및 매크로 요소 (철, 칼슘, 나트륨, 인)가 풍부하고 우리 몸의 세포 재생과 복구에 관여하는 엽산이 포함되어 있습니다.

땅콩을 볶을 때 폴리 페놀이 많은 양의 유익한 산화 방지제가 증가하기 때문에 벌꿀과 함께 혼합물을 준비하고 볶은 땅콩을 먹는 것이 가장 좋습니다.

벌꿀과 소나무 견과류

이 작은 견과류들은 단순히 비타민 결핍증, 체중 감소에 필수 불가결 한 것이며, 힘을 완벽하게 복원하고 면역력을 증가시킵니다.

그러므로 이러한 혼합물은 회복 기간 동안 섭취되어야하는데, 충분한 에너지, 비타민이 없으면 면역력이 저하됩니다.

너트를 꿀로 요리하는 법?

사실, 이것은 복잡하지 않으며 심지어 어린이도 처리 할 수 ​​있습니다.

가장 중요한 것은 좋은 꿀과 고품질의 견과류를 먹는 것입니다.

물론 각 혼합물을 따로 준비 할 수 있습니다.

이렇게하려면 껍질을 벗기고 전체 너트를 2 : 1의 비율로 꿀과 섞은 다음 항아리에 넣고 냉장고에 보관하십시오.

그러나 나는 다르게 행동한다.

호두, 아몬드, 헤이즐넛, 땅콩, 소나무 견과류, 피캔, 심지어 호박 씨앗의 반 정도를 집안에있는 여러 가지 견과류를 섞어서 믹서기로 갈아서 잘게 잘게 잘게 부순다.

원한다면,이 혼합물에 땅에 말린 살구 한 잔, 건포도 몇 개, 생강 1 작은 레몬 한 잔을 더할 수 있습니다.

그러나이 혼합물은 거의 저장되지 않으므로 많이 요리하지 마십시오.

그리고 헤모글로빈을 증가시키고 자하는 사람들에게는 꿀, 견과류, 메밀을 혼합하는 방법이 있습니다

꿀과 견과류를 먹는 방법?

너트는 칼로리가 매우 높기 때문에 하루 4-5 개 핵분은 성인에게 정상적인 부분입니다.

벌꿀과 함께이 칼로리 함량이 증가합니다.

따라서 아침 식사 후 하루에 디저트 스푼 1 개를 섭취하는 것으로 충분합니다.

아이들은 하루에 반 티스푼 만 먹을 수 있습니다.

나는 모든 사람들에게 벌꿀에 관한이 재미있는 비디오를 보도록 권합니다. 매우 흥미 롭습니다.

금기 사항

당뇨병 환자와 벌 제품에 대한 불내증을 앓고있는 환자에게는 꿀이 든 견과류를 조심해야합니다.

당신은 여기에서 넓은 범위에있는 진짜 유기농 품질의 견과류와 말린 과일을 구입하고,보고 선택할 수 있습니다!

이제는 온 가족을 위해 그러한 혼합물을 준비하고 유용한 영양소로 몸을 풍부하게해야합니다!

나는 또한 너트 바, 조리법 및 에너지 너트를 후추와 믹스 해보는 것이 좋습니다.

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꿀과 소나무와 호두 요리법

면역력을 유지하기위한 비타민 칵테일 - 집에서 그것을 준비 할 수 있습니까? 물론, 특히 꿀과 함께 호두 같은 요리를 만드는 경우. 이 섬세함의 조리법과 그 유용성에 대해 자세히 알아보십시오.

조리법 요리

각 조리법은 고유 한 방식으로 훌륭하며 요리의 일부 기능이 있습니다. 호두 - 많은 건강 문제에 보편적 인 치료법. 너트와 꿀을 어떻게 결합 시키는가? 이것은 첫 번째 조리법을 알려줍니다.

"말린 살구, 건포도 및 무화과를 가진 견과 혼합"

성분 :

  • 호두 1 컵;
  • 무화과 과일 (말린) - 5 개;
  • 말린 살구 큰 - 10 조각;
  • 상단 레이어 꿀 - 2 tbsp. 숟가락.

요리

  1. 고기 분쇄기에있는 모든 단단한 재료를 갈아서 어두운 병에 단단히 넣으십시오.
  2. 꿀의 "외투"를 만들기 위하여 꼭대기에 오르십시오.
  3. 추위에 머물러 라.

이 영양 제품은 신진 대사를 향상시킵니다. 연축 운동에 대한 명백하고 유익한 점은 구성물의 무화과가 소화를 완벽하게 조절하기 때문입니다. 조리법은 매우 간단하지만 유용한 특성은 포함하지 않습니다!

"꿀과 레몬 - 너트 믹스"

성분 :

  • 레몬 1 개;
  • 부서진 월넛 1 컵;
  • 꿀 2 숟가락 슬라이드.

요리

  1. 모든 성분은 블렌더로 혼합하고 깨끗한 용기에 담습니다.
  2. 서늘한 곳에 덮어 보관하십시오.

이 제조법은 값 비싼 약국 비타민 콤플렉스에 대한 훌륭한 대안 인 레몬과 꿀을 결합시키는 것을 제안합니다. 선택적으로, 건포도와 같은 다른 첨가제를 추가하여 맛을 다양화할 수 있습니다. 소비의 이점은 분명합니다. 특히 추운시기에는 겨울철에 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.

"꿀 아래의 소나무 견과류"

성분 :

  • 소나무 견과류 1 컵;
  • 여보 4 큰술. 숟가락.

요리

  1. 두 성분을 모두 섞는다.
  2. 편리한 용기에 넣고 막고 차가운 곳에 두십시오.

조리법은 매우 간단하지만이 공란의 맛은 흥미롭고 진부하지 않습니다. 벌꿀의 소나무 견과류는 완벽하게 저장되어 있으며 그 효능은 오랫동안 의사가 입증 해 왔습니다!

"건포도와 말린 살구가있는 소나무 견과"

성분 :

  • 벌 질량 0.5 컵;
  • 소나무 견과류 150 그램;
  • 말린 살구 10 개.

요리

  1. 살구를 담그고, 물을 빼낸 다음 믹서기를 자르고 자른다.
  2. 목록의 처음 두 제품과 섞습니다.
  3. 혼합물을 플라스틱 또는 유리 용기에 저장할 수 있습니다.

"삼나무와 호두 플래터 레몬과 꿀"

성분 :

  • 소나무와 호두 1 잔;
  • 불완전 꿀벌 제품 1 잔;
  • 중간 씻은 레몬.

요리

  1. 모듬 된 재료는 레몬에서 피부를 제거하지 않고 갈아서 갈아 입니다.
  2. 캔에 여러 가지 달콤한 덩어리를 붓는다.
  3. 감기에 진한 용기에 보관하십시오.

남성과 여성을위한 혜택

이 제품을 사용하는 용도는 무엇입니까? 여성과 남성의 경우에는 상당히 다릅니다. 대부분의 여성들은 남성보다 비타민 결핍증을 앓고 있으며, 이는 외관, 아름다움에 반영됩니다. 그리고 부정적인 환경 요인이 강한 절반의 재생산 능력을 쳤다. 그러한 결함을 보완하기위한 구제가 필요합니다. 견과류의 각 유형의 유용성에 대한 자세한 내용.

유용한 호두는 무엇입니까?

월넛은 벌꿀과 함께 여성과 남성 모두에게 훌륭한 비타민 칵테일입니다. 활발한 필수 넛트 오일과 꿀의 과당은 더 약한 바닥을 젊게 보이고 더 활기있게 도와줍니다. 그런데 종종 여성의 절반 정도는 미용과 건강에 기여하지 않는 음식, 예를 들어 과자를 섭취합니다. 호두에 일반적인 캔디를 꿀로 대체하면 몇 파운드를 쉽게 잃을 수 있습니다. 그러한 혼합물을 사용하는 남성은 두드러지게 힘을 증가시키고 작업 능력을 증가시킵니다.

또한 혼합물을 규칙적으로 사용하면 모발의 상태가 개선되고 손톱은 덜 부러지고 박리되며 생식 기관은 적절한 수준의 활동을합니다. 의사는 임산부에게도 너트 - 꿀 혼합을 권장합니다. 그러나 꿀이 든 녹색 호두는 젊어 짐, 정화, 독소 제거를위한 최고의 도구입니다. 그런 제품에는 쓴 맛이 없지만 유용한 보너스가 많이 있습니다! 녹색 꿀 - 덩어리 질량은 장내 기생충의 뇌우뿐만 아니라 재생 능력의 우수한 자극제입니다.

소나무 견과류는 어떻게 유용합니까?

남성의 건강,이 영양 혼합물은 특히 건강한 아이를 임신 할 수있는 능력에 영향을 미칠 것입니다. 모든 내부 장기와 마찬가지로 남성의 면역 및 생식 기관에는 매일 고품질의 에너지 보충이 필요합니다. 그것은 인간에게 활기와 힘과 지구력을 제공 할 꿀 - 삼나무 혼합의 방법입니다. 꿀 - 힘을주고, 삼나무 성분 - 강화하고, 기르고, 심장과 간에 좋은 영향을줍니다.

여성들은 정기적으로 소나무 견과류와 꿀을 먹으면 몸의 비타민 균형을 복원하고 건강한 아기를 임신하는 데 도움이됩니다. 보너스로, 당신은 반짝 이는 머리, 강한 강한 손톱, 아름다운 빛나는 피부를 얻을 것이다. 또한이 제품은 소량이지만 정기적으로 체중 감량에 기여합니다. 또한, 그는 B 그룹의 비타민의 수를 기록하여 선수와 열심히 일하는 사람들에게 중요합니다.

가능한 금기 사항

첫눈에 정상적인 제품은 어떤 해를 끼칠 수 있습니까? 다른 모든 음식들과 마찬가지로 절제가 중요합니다. 가장 큰 피해는 과식을 초래합니다. 가슴 쓰림, 구강의 쓴 맛, 메스꺼움을 위협합니다. 때때로 구토가 발생할 수 있습니다. 견과류에는 많은 양의 기름이 들어 있으므로 남용으로 췌장에 해를 끼 웁니다.

절도를 관찰하는 또 다른 이유는 이러한 유형의 제품이 급속히 산화 됨으로써 입안에서의 불쾌한 맛을 의미합니다. 물론이 구성 요소에 알레르기가 있으면 먹을 수 없습니다. 간단하고 합리적인 소비 - 그리고 아무런 문제가 없습니다!

비디오 "소나무 견과류의 혜택"

비디오는 인간을위한 야생 제품의 유용성에 대해 알려줍니다.