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건선은 무엇을 두려워합니까?

이것은 아는 것이 중요합니다!
러시아의 수석 알레르기 전문의 - 면역 학자와의 독점 인터뷰 : 습진, 건선, 피부염, 가려운 코, 비염 및 기타 알레르기를 적절히 치료하는 법. 이 사이트에서 더 많은 것을 읽으십시오.

건선은 표피의 급속한 분열과 사망에 의해 나타나는 물질 대사의 강한 위반으로 인한 피부병입니다. 피부 수준의 위에, 비늘 모양, 다층, 가려우 플라크는 올린다. 이러한 플라크를 제거하면 분홍색 부드러운 피부가 보입니다. 영양 학자 존 파가 노 (John Pagano)는이 질병에 대해 오랫동안 연구 해 왔으며 건선은 단지 하나의 제품만을 두려워하고 치료는식이 요법으로 시작해야한다는 결론에 도달했습니다.

파가 노 방법에 대하여

사용 된 외부 수단의 효율성을 높이려면 몸을 깨끗하게해야합니다. 이것은 3 일 또는 5 일 동안 과일식이 요법과 장 세척 절차를 사용하여 수행 할 수 있습니다. 클렌징 후식이 영양으로 진행합니다. 점차적으로 질병이 진행되는 것을 멈추고 건선의 흔적이 정상적인 삶을 방해합니다.

영양의 기본 원리

  • 알칼리 성형 제품의 사용은 전체 메뉴의 80 %이어야합니다.
  • 적당한 음식 소비. 과식은 용인 할 수 없습니다.
  • 신선한 과일 및 채소, 곡물 시리얼, 식물성 기름, 밀기울 및 낙농 제품의 필수 소비.
  • 몸에 B 비타민을 공급합니다.
  • 매일 8 잔의 양으로 정제 된 물이 감염된 유기체에서 독소와 알레르기 항원을 씻어냅니다.

함께 먹을 수는 없습니다.

  • 주스 및 감귤류가 함유 된 시리얼 요리 또는 유제품;
  • 바나나, 멜론, 조롱박, 다른 제품과 함께 만든 사과;
  • 고급 등급 밀가루로 만든 제품과 과일.

어떤 제품이 건선을 두려워 하는가?라는 질문에 질병이 알칼리 수준의 신체를 제공하는 것을 두려워한다고 명백하게 대답 할 수 있습니다. "

알칼리 균형을 높이기 위해 노력하는 제품 목록 :

  • 양파, 셀러리, 시금치, 파슬리, 사탕무 및 당근 주스.
  • 자몽, 오렌지, 파파야, 파인애플, 망고, 살구, 배, 포도 주스.
  • 신선하고 조림 된 과일.
  • 레몬 주스, 물로 희석.
  • 물고기, 주로 바다, 튀김을 제외한 다른 요리.
  • 참깨, 아마, 해바라기, 호박의 씨앗.
  • 콩나물, 밀기울.

건선에 비타민을 사용하면 가능한 한 빨리 피부를 정화하고 회복시키는 데 도움이됩니다. 레시틴을 받아 들여야합니다. 양질의 레시틴을 복용하는 것이 좋습니다. 식이 요법 외에 B 군의 비타민 C, 즉 비타민 C를 섭취해야합니다. Borjomi, Donat, Smirnovskaya 및 Esentuki-4와 같은 미네랄 알칼리성 물을 마시는 데 사용되는식이 요법의 효과가 현저히 증가합니다.

  • 고추, 감자, 가지 및 토마토는 밤의 가족입니다.
  • 옥수수;
  • 렌즈 콩 및 콩;
  • 완두 및 콩과 식물;
  • 딸기, 딸기;
  • 알콜 음료.

담배를 피우지 마십시오. 연기는 모세 혈관에 정착되어 산성 균형을 증가시킵니다.

제한된 수량의 버섯, 사탕무, 포도, 시금치, 고기의 사용을 허용했다.

건선의 최악의 적은 무엇이며 무엇이 두려운가? 긍정적 인 감정, 적극적인 정신 및 신체 활동, 위장의 산성도를 증가시키는 제품의 최소 함량을 가진 식사. 파가 노 (Pagano) 방법에 따라 몇 주간 영양 섭취를하면 피부가 현저하게 제거되고 건강 상태가 훨씬 좋아질 것이고 건선은 마비가 될 것입니다.

각 환자의 다이어트 식품은 특정 제품의 허용 오차에 따라 개별적으로 선택됩니다.

건선을위한 다이어트

치료와 완화를 위해서, 건선에 대해 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 아는 것이 매우 중요하며, 건선에 필요한 음식과 비타민을 나열하는 건선 다이어트 테이블은 우리에게 도움이 될 것이므로 건선에 대한 적절한식이 요법이 단순히 필요합니다.

당신이 건선이있는 경우에 규정 식의 기초는 몸에있는 산 기초 균형을 유지하기위한 것이다. 더욱이, 알칼리 반응은 산성보다 훨씬 더 많아야한다.

그러므로 건선 용 제품의 일일 배합량은 알칼리 형성의 65-75 %와 산 형성의 25-35 %로 구성되어야합니다. 우선 알칼리성 성형은 야채와 과일입니다. 산 - 형성 제품에는 전분, 지방 및 오일 - 고기 제품, 시리얼, 크림, 치즈, 감자를 함유 한 단백질이 포함됩니다.

우선, 건선 용 식품은 대량의 물 섭취를 의미하므로 하루 7-10 잔을 사용해야합니다. 정제 된 증류수와 신선한 주스 만 마시면 더욱 좋습니다.

건선에 대한 다이어트 : 제품 표

이 질병을 연구하는 과정에서 계획되고 선정 된 많은 조리법과 다이어트 중 건선에 대한 이해하기 쉽고 이해하기 쉬운 식단은 먹는 사람의 필요를 완전히 충족시키는 올바른식이 요법과 제품 표입니다.

다이어트가 다른 모든 테이블은 페이지 하단에 있으며 건선에 대한 어떤 식단이 당신에게 더 잘 어울리는 지 결정합니다.

건선을위한 다이어트 및 영양

그래서, 건선에 대한 영양 및 권장 사항 중 일부는 올바른식이 요법이어야합니다 :

  1. 3 부분의 일일 배급은 신선한 채소와 과일로 구성되어야합니다. 우선, 사탕무, 당근, 양배추 샐러드입니다. 또한 다이어트의 기초에 셀러리, 양파, 마늘, 커민, 딜, 오이 등을 추가해야합니다
  2. 다이어트의 또 다른 부분은 필연적으로 단백질 (씨앗, 생과실, 달걀 흰자, 살코기가없는 고기)로 구성되어야합니다.
  3. 건선의 일일 식단의 마지막 부분은 메밀, 보리, 완두콩, 콩입니다. 플러스 날짜, 건포도, 말린 살구와 같은 천연 과자를 사용합니다.

건선으로 먹을 수없는 것

우선, 건선에 대한식이 요법은 감귤류, 초코렛, 지방 함량이 높은 전유없이해야합니다. 토마토, 고추, 딸기 및 기타와 같은 붉은 색소가 포함 된 대량의 꿀과 제품을 먹을 수 없습니다. 이들은 건선으로는 먹을 수없는 제품입니다.

건선의 적절한 영양은 좋은 피부 상태를 보장하므로 신맛, 매운맛, 훈제 한 맛의 사용을 무효화해야합니다. 그것은 또한 소금 섭취에주의를 기울일 가치가 있으며 다른 짠 음식 섭취를 줄이기 위해 노력합니다.

건선에 금지 된 식품은 건선 치료에 매우 바람직하지 않은 알레르기 반응을 일으킬 수있는 식품입니다. 건선의 알코올에 특별한주의를 기울여야하며, 그 사용은 급격하게 제한되어야합니다.

건선으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

건선에 가장 유용한 영양은 조성물에 다가 불포화 지방산이 함유 된 식물성 기름을 사용하는 것입니다. 이 산은 몸에 항 염증 및 항 알레르기 반응을 일으키는 데 필요합니다.

간을 유지하기 위해서는 충분한 양의 섬유질을 섭취해야합니다. 섬유는 또한 정기적 인 배변의 핵심이며 미네랄 균형을 유지하고 정상적인 신진 대사를 보장합니다.

따라서 식물성 기름, 메밀 및 오트밀 죽, vinaigrette, 쇠고기 간, 치즈, 코티지 치즈와 함께 다양한 샐러드 건선에 대한 중요한 제품이 될 것입니다.

혈관, 건강한 피부, 손톱의 벽의 강도를 유지하기 위해 신체는 항상 비타민을 필요로하며, 건선의 경우에는 필요가 여러 번 증가합니다.

건선 환자의식이 요법에는 비타민 A, B, D가 포함되어야합니다. 건강한 손톱, 모발 및 피부를 유지하는 것 외에도 건선의 비타민은 신경계의 상태를 정돈합니다.

건선에 대한식이 요법에 포함되어야합니다 사탕무. 그것은 B 그룹의 비타민, 프로 비타민 A와 다량의 유기 나트륨, 요오드, 아연, 망간, 많은 철, 마그네슘 등을 포함합니다.

건선으로 금식

건선에 대한 다이어트에는 신체의 강제 청소가 포함되며, 이는 건선에 대한 금식을 돕습니다 (일주일에 약 20 시간 또는 30 시간의 금식). 하루 동안 증류수 이외의 다른 것을 먹거나 마시지 않도록하십시오. 금식일 후에 아침에 사탕무와 당근, 양배추 샐러드를 먹고 건선 용 수도사 차를 마신 다음 규칙적인 일정으로 다시 갈 수 있습니다.

금식 및 건선으로식이 요법을 한 결과는 엄청날 것이며, 2-3 주가 지나면 몸 상태의 개선을 느낄 수 있습니다. 술은 용납 될 수 없다는 것을 잊지 마십시오.

행동으로 식단이 건선에서 엄격하게 관찰 될 때 피부의 상태가 어떻게 변하는 지 눈치 챌 수 있으며 분명히 드러나는 건선의 흔적이없는 자유롭고 평화로운 삶을 방해하는 불편 함이 없어집니다.

건선으로 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것

건선의식이 영양 원칙을 준수하면 신진 대사 과정을 수립하고 특히 악화 기간에 병적 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 식이 요법 시작 후 1 주일 이내에 환자의 상태에 긍정적 인 변화가 관찰됩니다. 어쨌든 건선의 치료는 복잡해야하고 약물 요법만으로는 충분하지 않습니다. 모든 환자는 무엇이 가능하고이 질병에 사용해서는 안되는지를 알아야합니다. 그것은 메밀, 매, 진주 보리, 쌀 (건선 용 벼, 흰색이 아닌 갈색을 사용하는 것이 바람직합니다.)은 지방과 매운 음식, 알코올, 발효유 제품이 우선합니다.

하루에 섭취하는 대부분의 음식은 알칼리성 (신선한 채소, 과일)이어야하고 나머지는 산성 (감자, 고기, 곡물 등)이어야합니다. 덜 중요한 것은 마시는 정권이며, 이는 정제 된 비 탄산수의 섭취 증가를 의미합니다.

영양의 기본 원리

만성 건선으로 고통받는 사람들을 위해 특별히 고안된 다양한식이 요법이 있습니다. 그들 모두는 서로 다르지만 동일한 근거를 가지고 있습니다.

건선 영양 기능 :

  1. 모든 소비 제품은 저자 극성이어야합니다.
  2. 소금 섭취를 줄여야합니다.
  3. 식단에서 식물성 식품을 압도해야합니다.
  4. 술을 마시고 담배를 피우는 것을 완전히 포기할 필요가 있습니다.
  5. 방부제, 염료, 각종 화학 첨가물 및 안정제가 함유 된 모든 제품은식이 요법에서 완전히 제외되어야합니다.
  6. 과자 사용을 제한 할 필요가 있습니다.
  7. 변비가 발생하기 쉬운 경우 섬유 섭취량을 늘려야합니다.
  8. 다이어트는 부분식이 요법을 포함합니다 (하루에 최소 5 회 이상 소량 섭취).
  9. 신선한 야채의 시리얼과 샐러드 샐러드를 매일 메뉴에 포함시켜야합니다.
  10. 건선을 가진 발효유 제품은 매우 유용합니다. 예를 들어, 코티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 리야 첸카.
  11. 감귤류를 먹지 마라.
  12. 가장 부드러운 요리 (찜, 끓음, 제빵)를 거친 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

다이어트 란 무엇입니까?

적절한 영양은 건선 치료의 필수적인 부분입니다. 예외없이 모든 환자에게 적합한 단일식이 요법은 없지만 모든 환자에게 필수적인 위에서 언급 한 일반적인 규칙이 있습니다. 증상이 완화되는 동안 개별 제품을 검사하여 신체에 가장 해를 입히고 질병의 악화에 기여하는 제품을 식별하는 것이 좋습니다. 이것은 의사의 감독하에 만 수행 할 수 있습니다.

건선의 영양 제한은 여러 가지 이유로 중요합니다.

  • 표피의 상태를 개선합니다.
  • 소화 기능이 향상되고 있습니다.
  • 시체가 독소를 제거합니다.
  • 복원 된 대사 과정.
  • 내성이 강화되었습니다.
  • 그 여분 파운드를 남겨 두십시오.
  • 몸은 비타민과 미네랄로 포화 상태입니다.
  • 가혹한 건선 치료에 사용되는 호르몬 및 기타 약물의 영향을받는 간에 대한 부하가 감소합니다.

의사는 각 환자에 대한식이 요법의 개발에 종사해야하며, 스스로해야합니다. 결국,식이 요법에서 그러한 중대한 변화는 모두에게 허용되지 않습니다. 식이 요법은 심장 및 혈관의 병리학, 신경 장애입니다. 건선의 악화와 병용하여 그러한 질병으로 진단받은 환자는 신체의 개인적 특성과 수반되는 질병의 경과에 따라 식단을 조정해야합니다.

건선으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

치유 과정을 가속화하기 위해 건선으로 먹을 수있는 제품 목록이 있습니다. 이것은 주로 식물성 식품, 육류, 저지방 품종, 유제품 및 유제품, 생선 등입니다.

건선에 권장되는 제품과 신체에 대한 이점은 표에 나와 있습니다.

제품

이점

야채와 허브 : 당근, 셀러리, 호박, 녹색 콩, 양배추, 사탕 무우, 피망, 호박, 딜, 파슬리, 오이.

염증을 줄이고 면역 체계를 강화하며 소화 기능을 정상화하십시오.

과일과 열매 : 체리, 망고, 포도, 크랜베리, 무화과, 복숭아, 파인애플, 자두, 감, 살구, 날짜, 블루 베리 등.

그들은 비타민과 미량 원소, 다가 불포화 지방산을 함유하고 있습니다. 이러한 물질은 피부의 건강과 부드러움에 기여하고 각질 제거 과정을 가속화합니다.

저지방 고기 : 쇠고기, 송아지 고기, 닭고기, 토끼 고기, 칠면조.

건선 용 야채 섭취

건선이있는 야채는 환자의 안정을 제공합니다. 이 피부병을 가진식이 요법은 사용될 때 저자 극성을 유지합니다.

환자는 가능한 한 간단하게 식사해야합니다. 그리고 채소와 과일은 몸에 필요한 나머지 단순하고 건강한 음식을 제공합니다.

일반 정보

건선은자가 면역 질환입니다. 주요 목표는 피부와 결합 조직입니다. 특정 피부병의 정확한 원인은 아직 확립되지 않았습니다.

환자가 흡수 한 음식은 최종 결과의 질에 영향을 주며 피부를 정화시키고 불만을 없애줍니다.

물론, 건선에 대한 일부 야채 문제를 해결할 수 없습니다. 그러나 그들은 몸에 비타민, 미네랄, 탄수화물 및 섬유질을 제공합니다. 식물성 식품의 주요 장점 :

  • 빠른 소화력;
  • 소화의 용이함;
  • 경제성;
  • 준비의 용이함.

마이너스 중에서 계절성을 강조해야합니다. 건강하고 자연적인 채소는 일년 내내 이용할 수 없습니다. 겨울철 건선 환자의 경우에는 이와 관련하여 어려움이 있습니다. 그들은 신선한 야채의 양을 줄이기 위해 식단에 집착해야합니다.

허용 된 채소

건선 환자는 모든 종류의 채소를 먹을 수 있는지 의사에게 질문합니다. 더 자주 대답은 긍정적입니다. 그러나, 비늘 이끼로 먹을 수없는 채소밭의 제품 군이 있습니다.

허용되는 채소에는 다음 채소가 포함됩니다 :

그들 모두는 저자 극성이며 필요한 산 - 염기 균형을 이루게합니다. 환자들은 희박한 고기와 생선을 야채와 결합시킵니다. 작은 부분으로 음식을 먹는 것이 중요하지만 종종 그렇습니다.

최대한의 효과를 내기 위해서는 1 일 1.5 ~ 2 리터의 물을 마셔야합니다. 그것은 신진 대사 반응의 적절한 흐름을 돕습니다. 몸을 독소로부터 제거하고 소화를 돕습니다.

근대 뿌리

그것은 비늘이 박탈 된 환자의 일상 식단에서 중요한 구성 요소가되었습니다. 채소의 성분은 다음과 같습니다 :

  • 탄수화물;
  • 아미노산;
  • 유기산;
  • 섬유;
  • 비타민과 미네랄.

건선에 사용되는 사탕무의 주요 장점 - 독소와 독소의 몸을 정화하는 속성.

이 야채는 많은 섬유질을 함유하고 있습니다. 후자는 장의 구멍에서 독소를 제거합니다. 또한, 대변에서 위장관의 부드러운 릴리스가 있습니다. 야채는 완하제 효과로 알려져 있기 때문에 변비 환자에게 적합합니다.

사탕무의 정기적 인 섭취를 배경으로 헤모글로빈, 비타민 및 미네랄로 포화 상태에 빠져 있습니다. 전형적인 플라크의 심각도는 점차적으로 감소합니다.

딱정벌레는 스스로 건선을 극복 할 수 없지만 신체의 내부 상태를 안정시키는 데 도움이됩니다. 중요한 것은 의사 선임을 수행하는 것입니다.

당근

또한 건선에 유용하고 허용되는 채소의 수를 나타냅니다. 몸을 비타민 A로 포화시킵니다.이 유용한 뿌리 작물은 시각 분석기, 머리카락, 피부, 손톱의 상태에 유리하게 영향을줍니다.

Hypovitaminosis A는 표피의 과도한 건조로 종종 나타납니다. 건선으로이 문제가 발생합니다. 충분한 양의 당근을 사용하면 피부의 균형이 부분적으로 회복됩니다.

자체적으로 야채는 플라크를 완전히 제거하지 않습니다. 몸 전체를 사용하기 위해 필요한 양의 영양소를 받으면서 건선 환자의 안정화를 유도합니다.

금지 된 야채

야채는 비늘 모양의 여러 가지 색이있는 환자에게 유용합니다. 질병의 진행 과정에 악영향을 끼치거나 악화시킬 수있는 많은 제품이 있습니다. 식이 요법의 양은 최소화해야합니다. 이것은 :

  • 감자;
  • 토마토;
  • 가지;
  • 붉은 고추;
  • 콩과 식물 (완두콩, 콩);
  • 옥수수.

이 모든 야채는 표피에서 바람직하지 않은 과정을 자극합니다. 환자는 정기적 인 사용에 대해 다음과 같은 변경 사항을 기록합니다.

  • 가려움증 증가;
  • 적색의 진행;
  • 새로운 병리학 적 요소의 출현.

이러한 발병을 방지하기 위해 이러한 제품은 환자의 식단에서 제외되어야합니다. 그렇지 않으면 건선이 진행됩니다.

예외는 콩, 특히 녹색이 아닌 녹색입니다. 그것은 소량으로 먹는 것이 허용됩니다. 가장 중요한 것은 과장하지 마라. 흰 콩을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 호의적으로 건선 환자의 상태에 영향을 미칩니다.

감자

많은 사람들에게, 그것은 매일식이 요법의 기초가되었습니다. 신체의 과정을 안정화시키는 많은 영양소가 들어 있습니다.

그러나, 건선과 함께,이 제품은 금지되어 있습니다. 삶은 감자의 드문 기술은 건선 환자의 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 중요한 것은 다음과 같은 요리를 제외하는 것입니다.

  • 버터 또는 지방질 고기가 풍부한 으깬 감자;
  • 칩;
  • 감자 튀김;
  • 감자를 첨가 한 반제품;
  • 냄비에 감자 튀김입니다.

호일에서 구운 감자는 드문 경우입니다. 이 형태에서는 몸에 큰 타격을주지 않습니다.

토마토

건선 용 야채도 금지됩니다. 감자와 가지와 함께 그들은 밤의 가족에 속합니다. 이 야채 군의 대표자는 표피를 자극합니다.

토마토는식이 요법에서 제외해야합니다. 이것은 알레르기 성향이있는 환자에게 특히 그렇습니다. 토마토 - 강한 항원. 이 야채는 해당 지역의 채소밭에서 자라지 않는 기간에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

흔히 건선의 과정을 더욱 악화시킬 수있는 특수 비료 및 물질을 첨가하여 이러한 제품을 재배합니다. 실패는 신선하고 통조림으로 만들어진 토마토에 관한 것입니다. 심지어 주스는 환자 메뉴에서 제외됩니다.

야채 요리의 특징

야채 - 날 것으로 먹을 수있는 제품. 그러나 그들 모두가 미처리 된 형태로 즐거운 맛을 지니는 것은 아닙니다. 더 큰 이익을 얻으려면 다음과 같이 음식을 준비하십시오 :

그릴에 채소를 요리하는 것은 허용됩니다. 접시의 튀김 버전은 표피의 추가 자극으로 이어집니다. 튀김을 할 때는 최소 양의 향료를 사용하는 것이 좋습니다. 약간의 소금과 검은 후추 허용.

건선이있는 채소는 "식이 요법"의 기둥이되었으며, 그 사용은 체중을 줄이는 데 도움이되어 질병 발병 위험 요소의 영향을 줄여줍니다.

건선 용 토마토 - 먹을 수 있겠습니까?

건선의 치료는 건선이 만성 난치병이어서 완전히 병인 및 병인을 이해할 수 없기 때문에 다방면으로 문제가됩니다. 비늘 모양의 발진 형태로 나타나기 때문에 피부병 (피부병)이라고도하지만 건선의 외부 증상 (건선 성 구진) 만 치료하는 것은 실수입니다. 면역 체계, 신경계 및 소화 기계 또한 개별 조정이 필요합니다. 특별한 통제하에 신체 관리, 나쁜 습관과 식단해야합니다.

토마토는 피부에 좋은가요?

건강한 사람들에게 토마토는 스스로 얼굴 마스크를 만들 때 좋은 피부를 유지하는 데 필수 불가결합니다. 그들의 성분에있는 물질 덕분에, 피부 :

  • 더 탄력 있고 덜 주름지고, 더 잘 수화되며 (더 많은 프로 콜라겐이 형성됨)
  • 태양 자외선으로부터 더 잘 보호됩니다 (3 개월 동안 매일 토마토를 사용하면 보호가 33 % 향상됩니다).
  • 피지선 및 확대 된 모공에 문제가 없으며,
  • 신선한 것, 건강한 색 (유기산은 세포의 죽은 층을 녹인다)을 가지고있다.

참고. 토마토의 절반이 찰과상이나 상처로 자르면 치유가 빨라집니다. 토마토 주스와 달걀 흰자위의 혼합물을 1 : 2의 비율로 타서 치료하면 동일한 효과와 마취를 얻을 수 있습니다.

토마토는 피부에 좋고 섭취합니다. 이 채소가있는 식단은 다음을 제공합니다 :

  • 비타민 (E, C, A, B 군),
  • 무기 물질 (칼륨, 칼슘, 철, 인, 아연, 요오드, 불소, 구리의 염),
  • 유기산
  • 아미노산
  • 효소.

아픈 사람들에게 토마토는 해롭다. 그들은 금기 사항이 없지만 알레르기 환자는 알레르기 피부 발진이 건선을 유발하기 때문에주의 깊게이 야채를 먹어야합니다. 특히이 병의 소인이있는 경우 특히 그렇습니다.

건선 용 토마토 : 할 수 있거나 할 수 없습니까?

과학자들은 여전히 ​​건선이 발생하는 이유에 대해 동의하지 않습니다 : 바이러스, 신경 또는자가 면역 질환, 빈약 한 유전, 위장관 질환, 대사 장애 또는 호르몬 시스템. 피부과 의사들은 일부 제품의 완전한 배제, 다른 사람의 제한 및 다른 사람의 추천을 포함하는 평생식이 요법이 건선 치료 단지에 포함되어야한다고 만장일치로 동의합니다.

건선 치료의 저자 인 존 파 가노 (John Pagano). 자연적인 방법으로, "건선의 토마토는 야간 동물의 가족에 속하기 때문에 완전히 금기라고 주장합니다. 다른 과학자들의 관찰에 따르면,이 야채는 환자의 5 %만이 질병의 진행을 악화시킨다. 환자 자신의 반응과 경험은 다양합니다. 일부 환자는 음식을 먹었는지 아닌지에 따라 상태의 개선 또는 악화를 관찰했습니다.

건선의 토마토가 논란의 여지가있는 식물인 이유는 무엇입니까?

흥미 진진한. 피부와 위장관은 면역 체계의 두 가지 주요 장벽입니다. 일부 방아쇠 제품으로 인한 오작동은 건선의 논리적 원인처럼 보입니다.

  • 솔라닌
    그것은 창자를 자극하는 식물 독으로, 몸이 독소에 침투하여 몸이 피부를 통해 뱉어냅니다. 이 물질은 식물의 모든 식물에서 형성됩니다. 토마토 외에도 감자, 가지, 불가리아 고추 등이 있습니다. 이 야채도 제외시켜야합니까? 아니요 결국, 줄기, 잎 및 설 익은 과일에 많은 일라닌이 있으며 음식에서 섭취하지 않습니다.
  • 알레르기
    Anthocyanins은 많은 식물 (토마토 포함)에 적색, 청색 및 보라색을주는 물질입니다. 그들은 또한 음식 알레르기의 원인이며, 피부 발현이 건선을 자극하거나 악화시킵니다. 동시에 토마토의 비타민 C와 E는 면역에만 긍정적 인 영향을줍니다.

참고. 노란색과 오렌지색 토마토 안토시아닌은 알레르기를 일으키지 않으며 포함하지 않습니다.

  • 빨간 과일
    적색 품종의 토마토와 다른 채소 및 같은 색의 과일에 함유되어있는 또 다른 식물성 색소 인 라이코핀 (lycopene)은 혈액 내 cytokines (TNF-alpha)의 함량을 증가시켜 건선의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 제품은 환자의 식단에 포함될 수 없습니다.
  • 알칼리성 반응
    신선한 토마토 (및 다른 채소)는 몸에서 알칼리성 반응을 일으켜 건선의 완화에 기여하지만, 전분과 설탕은 이미 신맛이 강하고 피부 질환에 유리합니다. 또한 토마토 주스는 혈액의 순도에 영향을 미치는 내장을 치료합니다.
  • 스트레스
    건선의 다른 요인들 중에서도 사람의 심리적 상태 (스트레스, 장기 우울증)가 주목됩니다. 토마토는 세로토닌 함량 때문에 좋은 항우울제입니다.

건선 용 토마토 요리법

환자를위한 음식은 알레르기가없고 비타민과 미네랄이 풍부해야합니다. 따라서 토마토는 오렌지색 또는 황색 품종 (적색 - 알레르기가없는 경우에만 해당)보다 더 잘 먹고 사용하십시오.

  • 원시 (예 : 샐러드),
  • 토마토 주스 형태로 (소금, 설탕, 향신료없이)
  • 조림 또는 삶은 것 (열처리 중 영양가가 증가 함).

건선의 과정과 치료법은 개별적이므로 토마토를 메뉴에서 완전히 제외시키지 마십시오. 의사와 상담하십시오. 조금만 먹고 몸에 조금이라도 반응을 보이십시오.

야채와 건선

야채는 안전하고 건강에 좋은 식품으로 간주됩니다. 그러나 건선은 일부 야채가 위협을 줄 수있는 질병입니다.

야채가 먹을 수있는 것

어떤 종류의 야채를 건선과 함께 먹을 수 있으며, 어떤 것들은 의학자와 실무자를 논쟁하지 않습니다. 의견은 극적이고 모호합니다.

예를 들어, 최근까지 토마토가 건선에 사용될 수 있는지에 대한 질문을 받았을 때 많은 사람들이 사용하는 유명한 Pagano 박사를 포함하여 의사는 아니오라고 대답했습니다.

이제 과학자들의 의견이 바뀌었다. 야채에 대한 혜택과 피해에 대해 환자가 가장 자주 묻는 질문을 토대로이 특정 주제를 성별하기로 결정했습니다.

건선 환자의식이 요법은 탄수화물을 선호해야한다는 것을 누구나 알고 있습니다. 단지 단백질의 제한된 부분 만 허용됩니다.

몸에 좋은 고품질의 탄수화물, 비타민, 섬유, 야채에서 얻을 수 있습니다. 그러나 어떤 종류의 야채를 건선과 함께 먹을 수 있습니까? 메뉴에 다음을 포함 시키십시오.

  • 양배추 적합한 흰색, 브뤼셀, 브로콜리.
  • 사탕무. 건선 뿌리에 완하제 효과가있어 독소와 독소를 제거 할 수 있어야합니다. 그러나 항상 사용하는 것은 가치가 없습니다.
  • 호박 이 야채는 건강한 소화관에서만 먹을 수 있습니다. 독소로 몸을 정화하는 데 매우 유용합니다.
  • 당근 그것은 색소 침착에 유익한 효과가있는 카로틴이 풍부합니다. 건선 플라크 후 흰 반점이 남는 것을 사용하는 것이 좋습니다.
  • 양파와 마늘입니다. 양파 (녹색과 전구)와 건선이있는 마늘은 항 박테리아 효과가 있습니다. 박테리아를 죽이고 면역력을 강화시켜 몸에 유익합니다. 그러나, 위장관의 질병에서 그들은 열처리 후에 만 ​​소비됩니다. 일부 환자는 건선에서 마늘로 위장 불쾌감을 느낍니다. 그런 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 오이. 훌륭한 채소에는 미네랄과 물이 포함되어 있으며 이뇨 작용이 있으며 소화에 관여하는 내부 기관을 완벽하게 청소합니다.

건선과 함께 먹을 수있는 야채에 대해 말하면, 채소는 말할 것도 없습니다. 다이어트에 반드시 포함 시키십시오 :

  • 아스파 라 거스
  • 샐러리,
  • 그린 샐러드
  • 시금치
  • 샬롯과 파 (야생 종을 사용하지 마십시오!).

일반적으로 양파와 건선은 가깝습니다. 이 질병에 걸린 환자는 양파를 내외로 사용할 수 있습니다.

민간 요법에서 종종 건선 용 양파 껍질로 조리법을 찾을 수 있습니다.

어떤 종류의 야채가 금기입니까?

  • 러시아인들이 선호하는 건선 용 감자는 반찬으로는 바람직하지 않습니다. 그것은 많은 양의 전분을 함유하고 충분히 소화되지 않고 몸에서 제거됩니다. 그러나 외부 치료법의 형태로, 감자는 건선에 널리 사용됩니다.
  • 날카 롭거나 특정한 맛 (밤색, 양 고추 냉이, 가지)이있는 야채는 먹을 수 없습니다.
  • 다량의 옥수수와 콩류, 특히 완두콩을 먹는 것은 권장하지 않습니다.
  • 콩은 먹을 수 있지만 대부분 흰색입니다.
  • 콜리 플라워 다이어트를 제거하십시오.
  • 건선이 있으면 붉은 야채를 먹을 수 없습니다. 예외는 건선과 토마토 및 사탕무는,이 식물 제품에 개인적인 옹졸이없는 경우에 부정적인 영향이 있지 않는다.

야채의 적절한 요리

야채를 요리 할 때 가장 유용한 옵션이 열처리없이 샐러드라고 가정하는 것은 옳지 않습니다.

이 영양법은 몸에 많은 양의 비타민을 제공하지만 때로는 채소를 옮기거나 스튜 또는 야채를 요리하는 것이 좋습니다.

우리는 마늘과 양파를 건선에 사용할 수 있는지에 관해 이야기 할 때이 주제를 제기했습니다.

뱃속에 특유의 효과가있는 채소를 섭취 할 때는 뚜껑이나 스튜 밑에 소량의 물을 넣어 끓이는 것이 좋습니다.

  • 당근, 호박, 건선 용 토마토는 프라이팬에 넣어서 물을 조금 넣거나 오븐에서 굽는다.
  • 그린은 물론, 날 것으로 먹는 것이 좋습니다. 야채 샐러드를 만들기로 결정했다면, 아마씨 기름으로 채 웁니다.
  • 마요네즈, 케첩, 채소 요리를위한 매운 소스는 사용할 수 없습니다.

야채에서 비타민을 얻는 가장 좋은 방법은 갓 짜낸 야채 주스를 마시는 것입니다.

야채 - 어떤 사람에게나 특히 건선 환자에게 필요한 훌륭한 제품. 중요한 것은 허용 된 채소를 먹고 올바르게 요리하는 것입니다.

토마토와 건선 - 친구 또는 적, 여기

토마토와 건선 - 친구 또는 적, 그 질문입니다.

토마토 - 매우 귀중한 야채. 그 고향은 남미입니다. 러시아에서는 18 세기부터 토마토가 재배되고 있습니다. 장기간의 선택과 선택은 동시에 높은 맛을 지닌 고수익 토마토 품종을 만들 수있게 해주었습니다.

익은 토마토는 물 93.8 %, 당류 (주로 포도당과 과당) 1.5 ~ 6.5 %, 단백질 0.6-1.1 %, 섬유 0.7-0.8 %, 0, 2 % 지방, 펙틴, 전분 0.07-0.3 %, 유기산 (주로 말산 및 시트르산, 상대적으로 적은 옥살산, 타르타르산, 숙신산 등), 효소 및 무기 염 - 칼륨 (280-305 mg / 100 g), 나트륨 (40 mg), 마그네슘 (20 mg), 비교적 적은 칼슘, 많은 철 (900 μg / 100 g), 코발트, 아연은 또한 인, 구리, 황, 규소, 요오드 등을 함유하고, 비타민 C (상당히 많이 - 오렌지에서만큼 30-55 mg %), B1, B2, B3 (판토텐 와이 산), P, PP, E, K, 카로틴되는 프로 비타민 A (mg을 1.2 %), 엽산 (비타민 BC), 페놀 화합물 및 생체에 유익한 영향을 미칠 다른 유익한 물질.

신선한 토마토, 토마토 주스, 토마토 페이스트 및 기타 캔 토마토 제품은 위액 분리를 촉진하고 소화를 개선합니다. 쉽게 소화되고 흡수되며 위장관을 자극하지 않는 부드러운 섬유 덕분에 토마토는 위장병으로 먹을 수 있습니다. 그들은 위액의 산성도가 감소하는 경우 특히 유용합니다 (주스와 으깬 감자). 토마토는 또한 간과 심장 혈관 시스템의 기능에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 토마토는 심장의 정상 기능에 필요한 칼륨 양을 많이 함유하고 있으며, 체내에서 과량의 체액을 제거하는데도 도움이됩니다. 토마토는 대사 장애, 위장관 및 심혈관 질환, 관절 질환, 비만, 신장 질환 등의 질병에 중요한 산 - 염기 균형을 정상화하고 유지합니다. 신선한 토마토 주스는 위궤양을 치료하는 데 도움이됩니다.

나는 토마토가 퓨린과 옥살산을 함유하고 있으나 소량이 함유되어 있음을 주목한다. 지난 몇 년 동안 그들은 토마토에 많은 양의 음식이 있다고 믿었고,이 귀중한 야채를 oxaluria와 urate diathesis뿐만 아니라 다발성 관절염, 통풍이있는 환자의 식단에서 제외시키는 것이 좋습니다. 오늘날과는 반대로 토마토는 가솔린, 시금치, 감자 및 사탕무에 비해 토마토에서 훨씬 적지 만 가난한 식물성 퓨린 (통풍 발달을 촉진하는 단백질 대사 산물)과 옥살산 (신랄한 통풍)과 같은 대사 장애가있는 환자 (통풍) 환자에게 권장됩니다 ).

토마토는 장의 운동성을 증가시켜 완하제 효과를줍니다. 그들의 귀중한 재산은 토마토와 그 주스의 신선한 펄프가 많은 미생물의 발달을 억제하고, 적당히 낮은 혈압을 내고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 대사 과정을 조절하고, 비타민 결핍을 제거하고, 혈액 생성을 자극한다는 것입니다 (주로 큰 빈혈에 필수적인 철 염과 코발트의 양). 또한 토마토가 성선의 활동을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
신선한 토마토와 그 주스는 파톤이 함유되어 항 박테리아 성질을 가지며 화농성 상처와 궤양을 치료하는데 사용됩니다 (주스는 덜 효과적이지만 사용하기가 더 편리합니다).

다이어트를 연구하면서, 나는 토마토가 건선과 습진을위한 금단의 채소에 속한다는 것을 알게되었습니다. 그리고 어떤 이유로, 두 사람이 항상 권위를 행사합니다. Norman F. Childers (박사. 관절염 및 간호 센터 창립자 겸 회장)와 John Pagano (건선 자연 경로)입니다.

토마토가 밤의 가족에 속한다는 주된 주장. Solanaceous 가족은 92의 속 및 2000 이상 종으로 이루어져있는 식물의 큰 그룹, 검정, 담배 및 매우 더 많은 것을 제외하고 고추, 토마토, 감자 및 모든 유형을 포함한다.

"Solanaceae (라틴어 Solanaceae)는 감자, 가지, 담배, 토마토 및 야채 고추 (Pepperminus 가족의 식물과 혼동되지 말라), 고추 고추, dereza, 파스텔 검정과 같은 많은 식용 및 재배 종을 포함하는 dicotyledon spineleplant 식물의 가족입니다., 유독 한 대표자가 있더라도, 예를 들면, 마약과 암탉. "

위키피디아, 무료 백과 사전

"건선 환자는 Norman Childers 박사가"Solanaceae "라는 용어의 의미를 알아야한다고 말합니다.이 용어는 식단에서 제외해야하는 식품군을 말합니다. 예를 들어,이 가족의 식물 중 하나 인 belladonna belladonna (afropabelladonna)는 치명적인 독이 들어있어 의약 목적으로 만 사용됩니다. "그리고 여기에는 건선 환자의 경우 벨라 도나 벨라 도나 (belladonna belladonna)가 있으며 약용으로 사용된다면 생각하면 소량입니다 도움이됩니다.

Norman Childers 박사와 John Pagano 박사는 자신들의 저서에서 알 수 있듯이 그들의 결론을 정당화하고 Norman Childers는 관절염 환자에 대한 관찰을 계속했지만 "건선과 관절염은 비슷한 질병입니다."라고 덧붙입니다. 어쩌면 이것은 내가 판단 할만한 것이 아닙니다.

하지만 토마토로 돌아가 봅시다. 야생에서 그들은 야생 토마토가 체리 또는 건포도 열매보다 크지는 않습니다 (멕시코, 페루, 필리핀 군도). 러시아에서는 18 세기 중반에 토마토가 자라기 시작했습니다.

토마토 주스는 철, 아연, 요오드, 칼슘, 바나듐, 크롬, 불소, 구리, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등이 풍부합니다. 토마토는 토양에서 추출하여 효소 시스템, 혈액 생성, 아미노산 합성 및 신체의 비타민 C 대사 작용에 필요한 구리 및 몰리브덴 화합물을 축적 할 수 있습니다.

비타민 E, C 및 비타민 C의 함량이 높으면 감귤 주스보다 열등하지 않습니다. 하나, 2 잔 (안경은 다르다)의 토마토 쥬스는 몸의 비타민 C에 대한 매일의 필요를 완전히 만족시킵니다.

토마토 주스 - 가장 저렴하고 가장 많이 소비되는 주스 중 하나입니다. 유기산 (그 중에서도 밤색, 구연산, 말릭 산, 타르타르산, 심지어 호박색)이 신체의 대사 과정에 적극적으로 관여합니다. 영양가가 높은 식품으로 모든 사람에게 필수적이지만 심혈관 질환으로 고통받는 사람들뿐만 아니라 신진 대사, 관절, 신장, 비만의 질병에 대한 침해가 필요합니다.

원시 토마토 주스는 우리 몸에서 알칼리성 반응을 일으키므로 피부병을 가진 사람들에게 필요합니다. 그러나 소비 될 때 농축 전분과 설탕을 배제 할 필요가 있습니다. 상호 작용할 때이 반응은 알칼리성이 아닌 산성 (건선 및 기타 피부 질환의 서식지)이 될 것입니다.

토마토 주스 - 창자를 부식시키는 반응을 억제하고 신체의 조화로운 신진 대사를 활성화합니다.

그리고 재미있는 점은 구조적 구성 (많은 옥살산) 때문에 소금 침착을 일으킨다 고 추측되었고 통풍, 다발성 관절염, 요산의 체질에 사용하는 것이 금지되었습니다. 과학자들은 구조를 연구하고 비난을 거부하고 많은 주스가 소금을 첨가했습니다.

Phytoncides와 유기산 덕분에 토마토는 부패성 미생물과 기생충의 발병을 예방합니다.

토마토는 빈혈에 유용하며 혈액 생성 과정에 필요한 모든 물질과 비타민을 함유하고 있습니다. 시달리는 눈에는 카로틴의 원천이 필요합니다.

POMIDOR의 유익한 특성을 계속 나열 할 수는 있지만 Norman Childers 박사와 John Pagano 박사는 건선 및 관절염 치료법 (Norman 박사)이 토마토를 금지 식품 목록의 첫 번째 자리에 올려 놓았으며 모든 것이 앵무새처럼 반복되기 시작했습니다.

중요한 것은 제품을 적당히 사용한다고해서 건강에 해를 끼치 지 않는다는 것을 이해하는 것입니다. 건선과 같은 문제가있는 사람들에게 중요한 것은 산 - 염기 균형을 유지하는 것입니다.

토마토는 신선한 먹는 알칼리성 형성 음식을 나타냅니다.
샐러드에서 토마토를 먹고 건강을 위해 신선한 토마토 주스를 마 십니다.

추신 : 당신은 코스의 기간 동안뿐만 아니라 어느 정도 또는 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 것에서 토마토를 거부 할 수 있습니다.

건선에 토마토를 사용할 수 있습니까?

다이어트를 연구하면서, 나는 토마토가 건선과 습진을위한 금단의 채소에 속한다는 것을 알게되었습니다. 그리고 어떤 이유로, 두 사람이 항상 권위를 행사합니다. Norman F. Childers (박사. 관절염 및 간호 센터 창립자 겸 회장)와 John Pagano (건선 자연 경로)입니다.

토마토가 밤의 가족에 속한다는 주된 주장. Solanaceous 가족은 92의 속 및 2000 이상 종으로 이루어져있는 식물의 큰 그룹, 검정, 담배 및 매우 더 많은 것을 제외하고 고추, 토마토, 감자 및 모든 유형을 포함한다.

"Solanaceae (라틴어 Solanaceae)는 감자, 가지, 담배, 토마토 및 야채 고추 (Pepperminus 가족의 식물과 혼동되지 말라), 고추 고추, dereza, 파스텔 검정과 같은 많은 식용 및 재배 종을 포함하는 dicotyledon spineleplant 식물의 가족입니다., 유독 한 대표자가 있더라도, 예를 들면, 마약과 암탉. "

"건선 환자는 Norman Childers 박사가"Solanaceae "라는 용어의 의미를 알아야한다고 말합니다.이 용어는 식단에서 제외해야하는 식품군을 말합니다. 예를 들어,이 가족의 식물 중 하나 인 belladonna belladonna (afropabelladonna)는 치명적인 독이 들어있어 의약 목적으로 만 사용됩니다. "그리고 여기에는 건선 환자의 경우 벨라 도나 벨라 도나 (belladonna belladonna)가 있으며 약용으로 사용된다면 생각하면 소량입니다 도움이됩니다.

Norman Childers 박사와 John Pagano 박사는 자신들의 저서에서 알 수 있듯이 그들의 결론을 정당화하고 Norman Childers는 관절염 환자에 대한 관찰을 계속했지만 "건선과 관절염은 비슷한 질병입니다."라고 덧붙입니다. 어쩌면 이것은 내가 판단 할만한 것이 아닙니다.

하지만 토마토로 돌아가 봅시다. 야생에서 그들은 야생 토마토가 체리 또는 건포도 열매보다 크지는 않습니다 (멕시코, 페루, 필리핀 군도). 러시아에서는 18 세기 중반에 토마토가 자라기 시작했습니다.

토마토 주스는 철, 아연, 요오드, 칼슘, 바나듐, 크롬, 불소, 구리, 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등이 풍부합니다. 토마토는 토양에서 추출하여 효소 시스템, 혈액 생성, 아미노산 합성 및 신체의 비타민 C 대사 작용에 필요한 구리 및 몰리브덴 화합물을 축적 할 수 있습니다.

비타민 E, C 및 비타민 C의 함량이 높으면 감귤 주스보다 열등하지 않습니다. 하나, 2 잔 (안경은 다르다)의 토마토 쥬스는 몸의 비타민 C에 대한 매일의 필요를 완전히 만족시킵니다.

토마토 주스 - 가장 저렴하고 가장 많이 소비되는 주스 중 하나입니다. 유기산 (그 중에서도 밤색, 구연산, 말릭 산, 타르타르산, 심지어 호박색)이 신체의 대사 과정에 적극적으로 관여합니다. 영양가가 높은 식품으로 모든 사람에게 필수적이지만 심혈관 질환으로 고통받는 사람들뿐만 아니라 신진 대사, 관절, 신장, 비만의 질병에 대한 침해가 필요합니다.

원시 토마토 주스는 우리 몸에서 알칼리성 반응을 일으키므로 피부병을 가진 사람들에게 필요합니다. 그러나 소비 될 때 농축 전분과 설탕을 배제 할 필요가 있습니다. 상호 작용할 때이 반응은 알칼리성이 아닌 산성 (건선 및 기타 피부 질환의 서식지)이 될 것입니다.

토마토 주스 - 창자를 부식시키는 반응을 억제하고 신체의 조화로운 신진 대사를 활성화합니다.

그리고 재미있는 점은 구조적 구성 (많은 옥살산) 때문에 소금 침착을 일으킨다 고 추측되었고 통풍, 다발성 관절염, 요산의 체질에 사용하는 것이 금지되었습니다. 과학자들은 구조를 연구하고 비난을 거부하고 많은 주스가 소금을 첨가했습니다.

Phytoncides와 유기산 덕분에 토마토는 부패성 미생물과 기생충의 발병을 예방합니다.

토마토는 빈혈에 유용하며 혈액 생성 과정에 필요한 모든 물질과 비타민을 함유하고 있습니다. 시달리는 눈에는 카로틴의 원천이 필요합니다.

POMIDOR의 유익한 특성을 계속 나열 할 수는 있지만 Norman Childers 박사와 John Pagano 박사는 건선 및 관절염 치료법 (Norman 박사)이 토마토를 금지 식품 목록의 첫 번째 자리에 올려 놓았으며 모든 것이 앵무새처럼 반복되기 시작했습니다. 그리고 "Solanova"제품은 환자를 두렵게합니다. 하나의 제품이 있습니다 - 담배입니다. 소량 복용하면 알코올뿐만 아니라 유용 할 수 있습니다 (그러나 이것은 또 다른 주제입니다).

건선 및 솔라 나세과

토마토, 감자, 가지의 적당한 섭취는 유익 할 것이며, 우리 조상들은 그것에 대해 알고있었습니다.

건선으로는 먹을 수없는 식품 목록

안녕하세요, 독자 여러분! 식이 요법은 건선 치료에 중요한 항목입니다. 병리학 증상을 없애기 위해서는 건선으로 먹을 수없는 것과 무엇을 할 수 있는지 알아야합니다. 유해 식품은식이 요법에서 완전히 배제해야하므로 부작용이나 재발이 발생하지 않습니다.

건선으로 먹을 수없는 것

적절한 영양 섭취 방법은 Pagano 박사가 발표했습니다. 그는 건선 발진으로 먹을 수없는 식품의 전체 목록을 확인했습니다. 질병의 악화를 유발할 수 있기 때문입니다. 이 정보가있는 환자는 신체의 개별적인 특성을 고려하여식이 요법을 할 수 있습니다.

존 Pagano에 의해 책 "건선의 치료. 자연의 길

금지는 그런 제품에 확장했다 :

향료

피부병을 활성화시킬 수있는 강력한 항원입니다. 음식에 들어있는 이러한 성분은 타는듯한 감각과 염증을 유발하고 합병증을 유발할 수 있습니다. 인도 요리와 중국 요리에서 가장 많은 양의 향신료.

매운 물질은 식물의 줄기, 새싹 및 꽃에서 주로 발견됩니다. 뿌리와 잎에서는별로 다르지 않습니다. 건선 환자는 양 고추 냉이, 마늘 정향, 양파를 먹을 수 있지만 최소량 만 섭취 할 수 있습니다. 악화의 징후가 나타나면주의 깊게 건강 상태를 모니터링하고 이들 제품을 제외시키는 것이 중요합니다.

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견과류

그것은 가장 강한 알레르기 항원입니다. 건선 환자는 땅콩 버터와 함께 견과류 전체를 거부해야합니다. 피스타치오와 소나무 견과류에 대한 반응은 다른 종보다 훨씬 적게 발생하므로 소량으로 먹을 수 있습니다.

매운 음식, 훈제 음식, 짠 음식

이러한 요리는 유용한 물질, 의학적 구성 요소 및 외부 수단에 완전히 흡수되는 것을 허용하지 않습니다. 결과적으로, 건선 환자는 발진, 화상, 가려움 등의 신체 반응을 거의 즉각적으로 일으 킵니다.

감귤류

소량의 감귤류 과일은 허용되지만, 많은 정유를 함유하고 있기 때문에 피부가 없어야합니다. 천연 감귤 주스의 소비는 완전히 제거되어야한다. 왜냐하면 생산 과정에서 미가공 과일 추출로 얻게되기 때문이다.

주황색이나 만다린을 껍질을 벗기더라도 손에 피부 반응이 일어날 수 있습니다.

감귤 추출물과 에센셜 오일이 함유 된 화장품 및 향수도 금지됩니다.

두피 건선의 경우 알레르기 촉진제와 약용 샴푸를 추가 첨가제없이 사용하십시오.

숙련 된 피부과 전문의와 약속을 잡으십시오.

적색 제품

야채와 함께 밝은 과일에, 편협은 건선의 발달에있는 중요한 요소입니다 발생할 수 있습니다. 귀하의 다이어트에서 제외 :

  • 딸기;
  • 수류탄;
  • 토마토;
  • 붉은 고추;
  • 라스베리;
  • 수박;
  • 사탕 무우 뿌리;
  • 체리
  • 붉은 포도.

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뚱뚱한 고기

아라키돈 산 (Arachidonic acid)은 돼지 고기에 존재하며 피부 병변이있는 사람은 강력한 염증 반응을 일으킬 수 있습니다.

건선, 토끼 고기, 가금류, 송아지 고기, 삶은 것, 조림 또는 찐 음식으로 먹을 수 있습니다.

알콜

알콜 성 음료와 건선은 양립 할 수 없습니다. 소량의 알코올로도 간 기능이 손상되어 세척 기능에 악영향을 미칩니다. 시체에서 에탄올 대사의 생성물은 약 한 달 동안 지속되며이 모든 시간은 세포에 독성을줍니다.

건선의 경우, 내부 대사 반응이 악화되고, 알코올의 추가 부담은 환자의 상태를 악화시킬뿐입니다. 모든 음료 중에서 3 일에 한 번 150-200ml의 흰색 드라이 와인 (더 이상 자주 사용하지 않음)은 다소 허용됩니다. 이 음료는 저자 극성이며 신진 대사에 영향을 미치지 않습니다.

또한 3 일에 한 번 음주를 포기할 수는 없으나 건선을 앓고있는 사람은 순수하고 고품질의 보드카 50 ml를 마실 수 있습니다. 환자의 상태를 악화시킬 수있는 불필요한 유해 물질이 없습니다.

과자 및 밀가루

식단에서 흰 설탕을 영구히 제거하십시오. 그것의 과량 소비는 모든 내부 기관의 억압으로 이끌어 낸다. 이 제품의 제한없이 계속 먹으면 건선 약은 도움이되지 않습니다. 다음을 제외하는 것도 중요합니다.

  • 신선한 파이;
  • 가장 높은 등급과 1 등급의 밀가루로 만든 베이커리 제품;
  • 케이크, 케이크, 크림과 함께 비스킷;
  • 초콜릿;
  • 식품 전분;
  • 여보 (당신이 그것에 알레르기가있는 경우).

과자는 말린 과일이나 천연 과일로 대체해야합니다. 그들은 설탕에 대한 필요성을 보완 할뿐만 아니라 신체에 필요한 미량 원소와 비타민을 포화시킵니다. 달콤함을위한 갈증은 김에 절임, 케 피어 및 요구르트를 진정 시키는데 도움이 될 것입니다.

단 음식물이 전혀 없다면 갈색 설탕이나 천연 감미료를 꿀, 스테비아에 넣으십시오.

패스트 푸드

이것은 매우 건강에 해로운 음식이며 모든 체계와 기관의 실패로 이어집니다. 이 종류의 모든 요리에는 설탕, 지방, 칼로리가 많이 포함되어 있습니다. 그들은 미네랄, 유익한 미량 원소를 함유하고 있지 않으므로 아무런 유익이 없습니다. 그러한 음식을 규칙적으로 섭취하면 관절과 피부에 문제가 생깁니다.

패스트 푸드 수제 식품, 과일, 채소를 대체하십시오. 이것은 체중 감량과 신진 대사의 정상화로 이어져 피부에 긍정적 인 영향을 줄 것입니다.

당신이 건선으로 먹을 수없는 것에 대해 더 명확하게, 당신은 특별한 테이블에 나타납니다.

건선의 영양 규칙

급성 병리학 과정에서 산 - 염기 균형을 관찰하는 것이 중요합니다. 이것은 건선으로 먹을 수없는 음식을 제거하고식이 요법에 산 - 형성 식품 (4 분의 1)과 알칼리성 식품 (3/4)을 첨가함으로써 성취 될 수 있습니다.

건선의 급성 증상을 제거하는 데 도움이되는 특정 영양 기능도 있습니다.

  • 더 많은 식물성 식품을 제공하십시오.
  • 모든 제품은 저자 극성이어야합니다.
  • 흡연은 폐기해야합니다.
  • 소량으로 자주 (2.5-3 시간마다) 먹어야합니다.
  • 하루에 2.5-3 리터의 깨끗한 탄산 물을 마셔야합니다.
  • 식사는 삶거나 끓여야합니다 (이중 보일러 / 다중 밥솥 / 오븐에서 조리).
  • 사워 우유 (ryazhenka, kefir, 코티지 치즈)는 매우 유용합니다.
  • 머리, 팔꿈치 및 신체의 다른 부분에 발진이 생기면 저자 극성의 신체 제품, 타르 비누 또는 중성 pH 수준의 젤을 사용하십시오.

당신이 건선으로 먹을 수없는 것과 무엇이 허용되는지를 아는 경우, 병의 시간을 상당히 줄이고 안정적인 완화를 얻을 수 있습니다. 그리고 그러한식이 요법은 끊임없이 고수해야하므로 재발의 위험이 없습니다.

오늘은 모든 정보입니다. 기사가 귀하에게 유용했다면 소셜 네트워크에서 공유하십시오. 축복해!