메인 > 허브

몸을위한 돼지 지방의 이득은 무엇입니까?

돼지 고기 돼지 고기는 세계 여러 나라에서 매우 일반적인 제품입니다. 그것은 소금에 절여지고, 절인되고, 지방이 만들어지고, 훈제되고 익사합니다. 돼지 라드, 특히 국산 돼지 고기는 많은 질병을 치료하기 위해 전통 약에 자주 사용됩니다. 유용한 라드는 무엇입니까?

지방에는 많은 생물학적 활성 물질이 있으며, 지방의 유용성을 결정합니다. 라드는 다른 동물성 지방과 달리 열처리 중에 유익한 물질을 잃지 않으므로 인체 건강에 매우 유용합니다. 또한, 라드는 몸에 필요한 아라키돈 산을 함유하고 있으며 이는 식물성 기름에서는 발견되지 않습니다.

라드와 칼로리 성분

자연 콜레스테롤 길항제 - 레시틴

그룹 A, B, C, D, E, PP의 비타민

비타민 F (리놀레산, 리놀레산, 아라키돈 산)

비타민 B (콜린)

신선한 베이컨 100 그램에는 약 750 kcal이 들어 있습니다. 소금에 절인 라드는 탈수, 100 g에서 최대 800 kcal로 약간의 칼로리를 함유하고 있습니다.

돼지 고기는 제품의 100g 당 500kcal로 가장 낮은 칼로리 함량을 가지고 있지만 열처리 중에는 대부분의 영양소가 손실됩니다.

훈제 라드는 100g 당 815 kcal까지 가장 높은 칼로리이며 특히 액체 연기를 사용하는 경우에는 그다지 유용하지 않습니다.

많은 사람들이 라드를 먹는 것이 좋은지 궁금해합니다. 결국, 그것은 여전히 ​​지방이고 여분의 콜레스테롤입니다. 그들은 신체가 충분한 기능성을 위해 지방을 필요로한다고 대답 할 수 있습니다. 다른 모든 제품과 마찬가지로 지방이 적당합니다. 합리적인 양 (주당 100-150g 이하)으로 사용해야합니다.

라드의 10 가지 유익한 특성

풍부한 지방 공급원

지방 - 라드의 주성분, 물론 가능한 고기 층은 제외. 라드의 많은 유용한 특성은 제품의 상대적으로 높은 칼로리 함량에 대한 인간의 우려보다 우세합니다. 동물의 쉽게 소화 할 수있는 지방은 쉽게 에너지로 변환됩니다. 따라서 추운 겨울에 먹는 지방은 따뜻하게 따뜻하게 영양을 공급합니다.

비타민으로 몸을 풍부하게합니다.

라드 성분은 필요한 영양소가 신체의 필요를 충족시키고 거의 비타민으로 포화시킵니다. 지방에는 채소와 감귤류에서 발견되는 비타민 A, B, D 및 E가 포함되어 있으며 지방의 불포화 지방산은 빨간 캐비아 또는 대구 간과 동일한 양으로 포함되어 있습니다. 정기적 인 라드 섭취는 식물성 혈관 질환 예방 및 뇌 기능 개선에 도움이됩니다.

건강한 콜레스테롤 함유

라드에 콜레스테롤이 존재하더라도 다이어트에서 지방을 완전히 제거 할 이유는 아닙니다. 물론 과도한 사용으로 동맥을 오염시킬 수있는 위험은 존재하지만, 신진 대사가 약한 노인이나 노인뿐 아니라 아테롬성 경화증에 걸리기 쉬운 사람들에게도 존재합니다. 어떤 경우에는 콜레스테롤이 유용 해지고 세포막을 형성하며 상피 조직을지지하고 근육 성장을 촉진하며 호르몬 생성, 항체 생성 및 상처와 화상의 급속한 피부 재생을 촉진합니다. 비타민은 차례로 콜레스테롤을 올바른 방향으로 향하게하여 유용성을 높여 주므로 동맥이 막히거나 콜레스테롤 수치가 높아질 위험이 크게 줄어 듭니다. 따라서 라드는 독립적으로 해를 청산합니다.

대장 기능 개선

돼지 지방은 종종 위장관 질환을 포함한 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 창자에있는 썩음에 공헌하는 거친 입자를 포함하지 않기 때문에 몸에 완전하게 흡수된다. 이상하게도 소리가 나지만 체중 감량에도 사용됩니다. 주 식사 직전에 베이컨 한 조각을 먹으면 식욕을 없애고 점심이나 저녁에 과식하지 마십시오.

면역 체계 강화

유익한 특성으로 인해 라드는 신체의 보호 특성을 강화시켜 많은 위험한 질병의 발생과 발달을 예방합니다. 이 제품에 포함 된 셀레늄은 몸에 지방이 미치는 영향에 기여합니다. 어떤 종류의 지방을 조금 섭취하면 특히 추운 계절에 면역 체계가 강화됩니다.

그것은 화상과 동상에 사용됩니다.

내부 라드는 전통 의학에서 효과적으로 사용됩니다. 그것은 화상 피부 병변 및 동상에 사용됩니다. 치료는 영향받은 부위에 지방 또는 녹은 지방을 퍼뜨려서 수행됩니다. 또 다른 매우 귀중한 지방은 혈액의 발암 물질 수준을 감소시키는 것으로 위험한 종양학 질병에 대한 확실한 보호입니다.

피부에 좋다.

지방이 많은 비타민과 아미노산은 피부, 모발 및 손톱의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 지방질은 기름진 피부와 머리카락을 증가 시키며, 건성 피부와 취하게 머리카락에 잘 맞으며 손톱을 강화시킵니다. 이 제품은 습한 습진 및 기타 피부 질환 치료제로 사용됩니다. 지방은 하룻밤 동안 축적 된 담즙의 유출을 개선하고, 신체를 정화하고, 작업을 정상화시킵니다.

관절 기능 향상

민간 요법에는 여러 가지 좋은 리뷰를 수집하는 뼈와 관절의 질병을 치료하고 예방하는 방법이 많이 있습니다. 적절한 준비가 된 돼지 지방은 관절에 치유 효과가 있으며 이동성을 정상화합니다. 부상과 골절에도 사용됩니다.

발 뒤꿈치 박차

구운 라드는 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 데 사용됩니다. 지방은 단지 지방이 아니라 많은 유익한 아미노산과 비타민이 함유 된 치유 지방입니다. 계란과 식초 에센스와 함께 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 훌륭한 치료법입니다.

에너지 원으로서

위에서 언급했듯이 라드는 훌륭한 에너지 및 건강의 원천입니다. 특히 운동에 참여하고 신체 활동이 증가한 남성에게 유용합니다. 그는 오랫동안 하이킹, 수영, 장기 북부 원정, 특히 돼지 지방을 섭취합니다. 부패하지 않고 정력적으로 가치있는 제품입니다. 치통의 치료에도 사용되는 지방의 피부가 통증 부위에 붙어 있습니다.

돼지 고기 신화

일부 영양 학자는 마른 모델을 먹으면서 지방의 위험에 관한 거짓 신화를 발명합니다. 지방으로 추정되는 지방, 그것은 매우 무거운 음식과 지방입니다 - 이것은 해롭고 위험한 지방입니다. 돼지 지방이 유용하거나 해로운 지 알아 보겠습니다.

따라서 신화를 쫓아 버리고 지방이 인간에게 유용한 제품임을 선언 할 수 있습니다. 그리고 지방에서가 아니라 과식하고 부적절한 사용이나 요리로부터 회복하십시오. 당신이 앉아있는 생활 양식을하고 어떤 제품을 과식하는 경우에, 당신은 어떤 정도의 비만을 얻을 수있다.

라드는 무거운 음식이 아니며, 체온이 37도에서 쉽게 소화되고 녹습니다. 제품은 신속하게 소화되어 부산물을 소화하는 데 도움이됩니다.

지방에 관해서는 심장 근육에 필요한 아라키돈 산이 돼지 지방에서 발견됩니다. 호르몬, 면역 및 콜레스테롤 대사도 그것 없이는 아닙니다. 지용성 비타민 A, 리놀레산, 올레산, 팔미틴산은 지방과 식물성 기름을 동일하게하며 생물학적 활성은 5 배나 높습니다.

더하여, 지방질에있는 콜레스테롤이 낙농장에서보다는 더 적은다는 것을주의하는 것이 가치가있다.

돼지 고기 돼지 요리법

라드는 삶고, 소금에 절여지고, 훈제되고, 튀김되고 절인됩니다. 그것의 준비를위한 많은 조리법이 있습니다. 아래는 그 중 일부입니다.

베이컨 계란

베이컨에서 레이어 - 베이컨 준비 탁월한 스크램블 계란. 이렇게하기 위해 지방은 얇게 썰어 튀김, 소금에 절인 후, 후춧가루를 뿌리고 필요한 달걀을 달구어냅니다. 채소와 야채를 곁들여 먹습니다.

소금에 절인 라드

베이컨의 소금에는 많은 요리법이 있지만 가장 기본적인 것은 준비가 매우 간단합니다. 베이컨 조각은 크기와 두께에 관계없이 보통 10x10x10cm 크기로 잘게 자릅니다. 그들은 모든면에 굵은 소금을 뿌리고 냉장고 또는 다른 시원한 장소에 쉽게 보관할 수 있도록 뚜껑이 달린 용기에 보관합니다. 소금에 절이는 베이컨 3 ~ 5 일 후에는 먹을 수 있습니다. 염분의 지속 시간은 지방의 두께에 달려 있습니다. 두꺼울수록 소금이 길어집니다.

라드 지방

팻 라드 (fat lard)는 소금에 절인 라드와 마찬가지로 향신료와 마늘이 풍부하게 첨가되어 있습니다. 향료는 라드 위에 뿌려 지거나 소금에 섞여서 소금에 절인 라드가됩니다. 보통 검은 딸기와 붉은 고추와 파프리카, 땅 고수풀, 바질 그리고 당신이 좋아하는 다른 향신료입니다. 마늘은 작은 판으로 자르고 베이컨 지방의 작은 조각으로 자릅니다. 살로는 3 일에서 5 일 동안 지속되며 추운 장소에 보관됩니다.

사용에 대한 금기 사항

라드 사용에 대한 가장 중요한 금기 사항은 과식입니다. 그것의 사용에 비례감이 절대적으로 필요합니다.

  • 많은 의사들은 위장관과 간에서 발생하는 특정 만성 질환에 지방을 사용하지 말 것을 권장합니다.
  • 극심한주의는 심혈관 질환과 고혈압에서 지방으로 사용되어야합니다.
  • 당신은 벌레를 얻을 수 있기 때문에 어떤 경우에는 원시 지방을 먹으면 안됩니다.

돼지 돼지 기름 - 몸의 건강에 대한 이익과 피해

지방 - 이들은 동물의 피부 아래에있는 지방층입니다. 고대부터이 제품은 전국적인 요리를지지하는 사람들 사이에서 널리 보급되었습니다. 돼지 지방은 의학에서 사용되었습니다. 그것으로 많은 질병을 치료할 수 있습니다. 화장품 방향에 대해 이야기하면 라드는 서리로부터 피부를 보호합니다.

라드의 장점

  1. 이 제품은 고 칼로리 요리에 속합니다. 인체에 에너지, 비타민 및 미네랄 화합물을 제공합니다. 이 조성물은 면역계를 강화시키고 염증의 발생을 예방하는 지방산을 함유하고 있습니다.
  2. 라드는 돼지 기름과 돼지 기름입니다. 그것은 육류 제품과 야채를 소화 할뿐만 아니라 튀김에도 사용됩니다. 열처리 과정에서 라드는 발암 물질과 흄을 방출하지 않는다는 이점이 있습니다. 팬케이크, 고기, 팬케이크 등을 조리하는 과정에서 완전히 자연스러운 제품을 사용합니다.
  3. 돼지 지방은 혈관, 심장, 혈액 채널, 모든 신체 조직을 강화시키는 치료에 사용됩니다. 이 제품은 감기, 폐렴 (폐렴) 및 기관지염에 탁월한 치료 및 예방제로 간주됩니다.
  4. 돼지 고기 라드는 악명 높은 버터보다 더 유용합니다. 제품에는 독소, 방사성 핵종, 슬래그를 배출 할 수있는 능력이 있습니다. 이러한 기능은 셀레늄 및 섬유 덕분에 달성 할 수 있습니다.
  5. 임산부와 어린이부터 노인 및 수유부에 이르기까지 모든 유형의 사람들은 지방이 필요합니다. 운동 선수와 활동적인 삶을 사는 사람들에게 특히 유용한 제품. 지방은 항상 좋은 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.
  6. 누구나 뭐라 할지라도 고품질의 흰 지방에는 기생충이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이 제품은 추가 열처리가 필요하지 않습니다. 그것의 choleretic 활동 때문에, 지방은 급속하게 식도의 벽으로 흡수되고 몸 전체에 퍼집니다.

남성을위한 지방의 이점

  1. "보드카"와 잘게 썬 베이컨이 없어도 양질의 모임이있을 수 있습니까? 문제는 수사학적인 것이며, 제품은 순전히 남성적으로 간주됩니다. 맛뿐만 아니라 라드도 도움이됩니다.
  2. 술에 취하지 않고 궤양에서 위를 보호하기 위해 잔치를하기 전에 지방 조각을 사용하십시오. 그래서 당신은 에틸 알콜이 식도 벽에 담그는 것을 허용하지 않을 것이고, 아침에 숙취를 피할 것입니다.
  3. 우스운 소리가 들리 겠지만, 지방은 우크라이나 비아그라로 간주됩니다. 돼지 지방은 남성의 성욕을 증가시키고, 또한 아동을 재생산하는 역량과 기능을 향상시킵니다.
  4. 삶은 육류 나 스테이크보다 몸에 영양을주기 때문에 지방은 운동 선수의 일일 메뉴에 종종 포함됩니다. 열심히 일하는 남성에게 제품을 먹는 것이 유용합니다.

여성을위한 지방의 이점

  1. 나이를 불문하고 모든 여성은 매력적이고 젊어 보이고 싶어합니다. 많은 사람들이 저칼로리 식단과 기타 엄격한식이 제한에 많은 에너지를 소비합니다.
  2. 지방질은 체중 감소를위한 우수한 제품이라고 여겨진다. 높은 칼로리 함량에도 불구하고이 접시는 지방 화합물을 분해하고 셀룰 라이트와 싸우기 위해 사용됩니다.
  3. 돼지 지방은 우수한 항산화 제입니다. 그것은 가장 오래되고 복잡한 침체, 독성 화합물, 방사성 핵종에서도 시체를 자유롭게합니다. 따라서 조직의 조기 노화가 느려집니다.

임산부를위한 지방의 이점

  1. 많은 사람들이 임산부에게 지방을 먹는 것이 무엇인지 궁금해하십니까? 이 제품은 임신 기간 동안 힘과 활력을 유지하기 위해 여성이 필요합니다.
  2. 임신 2 ~ 3 개월부터 여성의 몸은 빨리 지방을 축적하기 시작합니다. 체지방을 체계적으로 받으면 여분의 파운드를 얻을 확률이 줄어 듭니다.
  3. 이점은 태반과 어린이의 신경계를 완전히 형성하는 데 필요한 지방산의 축적으로 인해 발생합니다. 지방은 출산 후 더 빨리 회복하고 우울증의 위험을 감소시킵니다.

지방의 일일 섭취량

  1. 청소년의 일일 지방 섭취량은 50 그램을 넘지 않습니다. 다른 경우에는 모든 것이 개별적입니다.
  2. 비만 성인의 경우 20 그램 이상을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 베이컨 활동적인 라이프 스타일과 운동 선수의 경우 제품의 속도는 60g입니다.
  3. 금기 사항이없는 비활성 라이프 스타일로 40 그램을 먹을 수 있습니다. 비만의 효과가없는 제품. 이 경우 지방은 반드시 검은 빵과 함께 소비되어야합니다.
  4. 임신 기간 동안 동물의 구성은 25 그램을 넘지 않아야합니다. 그리고 소금없이.

지방의 선택 및 저장

  1. 그러한 제품의 선택은 진지하게 받아 들여 져야합니다. 매장에서 라드를 구입하는 것을 잊어 버리십시오.이 경우 신선도가 필요할 수 있습니다. 육류 시장에 우선권을 부여하십시오. 주로 지방 자체가 판매하는 지방이 있으며, 신선 할 것입니다.
  2. 판매자는 제품의 신선도를 보증하고 가축 사료 (중요한 정보)를 알려줄 수 있습니다. 지방을 선택할 때 층에주의를 기울이십시오. 각 조각에는 위생 서비스가 찍혀 있습니다.
  3. 책임있는 판매자는 수의사의 증명서를 소지해야합니다. 제품의 신선도는 분홍빛이 도는 그늘에 의해 결정되거나 지방은 단지 흰색 일 수 있습니다. 저장통의 색깔이 발음되면 혈액이 지방층으로 떨어진다. 이것은 병원균의 존재로 가득차 있습니다.
  4. 지방질이 황색 인 경우에, 오래된 물질을 우회하십시오. 동물의 성 (gender)도 중요한 역할을합니다. 멧돼지라면 그 지방이 불쾌한 뒷맛을 지닙니다. 피부는 보풀이없고 털이 없어야합니다. 색깔은 갈색 또는 황색의 처리 방법에 따라 다릅니다.
  5. 지방으로부터 이익을 얻으려면, 형성이 얇아서는 안됩니다. 구성 성분의 부드러움은 지방을 테스트하거나 피어싱하여 검사합니다. 그것은 펄프에 쉽게 들어가야합니다. 담배를 피우거나 베이컨을 피우려면 동물의 뒤쪽이나 옆면에서 레이어를 만듭니다.

뚱뚱한

  1. 돼지 돼지 기름은 평범함을 존중하면서 사람에게 좋습니다. 과식은 건강에 해롭고, 일반적으로 비만으로 이어진다. 이 조작의 결과로 인체에 해를 입히는 발암 물질의 방출이 일어난다.
  2. 라드가있어 콜레스테롤 함량이 높기 때문에 몸에 해를 끼칩니다. 요리 할 때 비슷한 원료를 사용하면서 조심하십시오. 소화관이나 심장 혈관계에 문제가 있다고 진단 한 경우 음식 섭취를 삼가하십시오.
  3. 지방은 모든 가축 생산 규칙을 ​​준수하면서 인간에게 좋음을 기억하십시오. 또한 동물은 생태 학적으로 깨끗한 지역에 보관해야합니다. 훈제 지방은 몸에 해롭다 고 주장했다.
  4. 이 중에는 여전히 진실이 있습니다. 그러한 제품은 액체 연기의 도움으로 인공 흡연 중 인체에 해를 끼칩니다. 천연 차가운 흡연은 더 이상 유용하지 않다고 생각하십시오. 준비 지방은 위장관의 작용에 해로 우며, 제품은 궤양과 신장 질환에 금기입니다.

지방의 소비는 적당히해야합니다. 신체에 대한 혜택은 위의 권장 사항을 준수하게됩니다. 신중하게 레이어를 선택하고 시장을 걸어 다니는 게으른하지 마십시오. 친구와 연락하거나 판매자와 연락하십시오.

돼지 돼지 기름 : 혜택과 해로움

Salo는 슬라브 사람들의 대표자 중 가장 오래되고 존경받는 식품 중 하나입니다. 또한 그것은 동물의 지방의 중요한 원천이며, 인체에 필수 불가결 한 요소입니다.

그 오랜 역사에도 불구하고, 오늘날 많은 소비자들은 라드의 유익한 물성표를 물음표로 삼았습니다. 라드의 유익한 특성은 내부 기관의 상태를 악화시키고 상태를 악화시킬 수 있다고 믿었습니다. Salo는 Slavs 중에서 인기있는 식품입니다.

그러한 판단이 맞습니까? 몸에 지방의 유익과 위험에 대해 과학자들은 무엇이라고 말합니까?

컴포지션의 특징

지방 - 많은 필수 아미노산, 산화 방지제 및 지용성 비타민을 비롯한 엄청난 수의 생물학적 활성 성분의 침전지 역할을하는 동물의 피부 아래에있는 지방 조직의 두꺼운 층.

라드의 신체에주는 유익과 피해는 독창적 인 구성뿐만 아니라 준비 방법과이 음식이 매일 섭취되는 양에 따라 결정됩니다. 살로는 독특한 구성을 가지고 있습니다.

따라서 지방의 구성에는 다음이 포함됩니다.

  • 지용성 타입의 비타민 A, D, E;
  • 필수 아미노산, 즉 리놀레산, 스테아르 산, 팔 미트 산 및 기타;
  • 불포화 및 포화 지방산;
  • 대부분의 알려진 미량 원소, 특히 아연, 나트륨, 칼슘 및 셀레늄.

지방에 탄수화물이 얼마나 많이 있는지에 대해 말하면이 제품에는 단백질과 지방 만 포함되어있어 당뇨병 환자에게는 위험하지 않습니다. 지방이 많은 단백질은 1.4g에 불과합니다.

칼로리 짠 돼지 지방 - 제품의 100 그램 당 760-810 kcal로 특히 비만 환자의 경우 매우 높습니다.

유용한 속성

체지방에 좋은 것은 무엇입니까? 지방 함유 비타민은 인체에서 일어나는 수많은 대사 과정에 긍정적 인 영향을 주며 피부 상태와 색을 개선시킵니다. 필수 아미노산의 함량 때문에 식품은 면역 수준을 높이고 항 바이러스 반응의 발달에 기여합니다.

또한, 이들 생물학적 활성 물질은 내부 기관의 기능에 유익한 효과를 가지며, 혈액의 조성을 정상화시키고, 혈관을 콜레스테롤 침전물로부터 세정한다.

지방에서 대량으로 발견되는 레시틴은 혈관벽의 탄력성에 영향을 주며 더 강하게 만듭니다. 제품은 전체적으로 소화 기능에 긍정적 인 영향을 미치고, 담즙의 흐름을 자극하고 간에서 독소를 제거합니다. 지방은 적절한 호르몬 생산을 제공하고 부신을 안정화시킵니다. 그것은 뇌 활동을 자극하고 기억과 운동의 조정을 향상시킵니다.

비디오에서 얻는 지방의 이점에 대해 더 배우게됩니다.

몸에 도움이되는지 여부에 대한 질문에 답하면 1 세기 이상 다음과 같은 질병을 치료할 때 민간 치료사가이 천연물을 적극적으로 사용했음을 상기하는 것은 불필요합니다.

  • 알레르기 기원의 습진 피부 병변 및 전염성 습진;
  • 유선의 염증;
  • 치통을 제거 할 필요가있는 경우;

검은 커민은 치통을 완화시키는 데 도움이됩니다. 실제로, 식물에는 인체의 내부 장기 및 시스템의 상태를 현저하게 개선 할 수있는 많은 화합물이 있습니다.

  • 부상 후 관절의 이동성과 회복을 향상시킨다.
  • 정맥류가있는;
  • 트렁크 및 작은 혈관의 죽상 경화증으로 상태가 지방 및 콜레스테롤 감소를 개선합니다.

    코코아로 콜레스테롤을 정상화 할 수도 있습니다. 올레산은 혈액 속의 유해한 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다.

  • 발 뒤꿈치 박차를위한 효과적인 민간 요법;
  • 숙취 (라드와 보드카 - 휴일 동안의 훌륭한 조합, 축축한 지방은 위장에서의 알코올 흡수를 상당히 늦추고 술을 마신 후 인간의 안녕을 향상 시킴);

    Lingonberry는 숙취 증후군을 제거하는 데 도움이됩니다. Lingonberry는 비타민 C, A, B1, B2, PP, 과당, 자당, 탄닌, 말산 및 구연산, 카로틴, 리코펜 및 망간을 고농도로 함유하고 있습니다.

  • 치질을 가지고있는이 레시피는 3 : 1의 비율로 신선하고 양파를 뿌리고 직장의 좌약 형태로 갈아서 얼려줍니다 (바늘없는 의료용 바늘은 가정용 좌약에 이상적인 형태입니다). 촛불은 밤에 사용되며, 치료 과정은 7-10 일입니다.
  • 비디오에서 전통 의학에서 베이컨 사용에 대해 더 배우게됩니다 :

    여성에게 유용한 것은 무엇입니까?

    여성 지방은 다음과 같은 경우에 유용합니다 :

    • 몸 전체의 피부 회춘을 촉진하고, 주름을 부드럽게하며, 상피 외피의 색을 개선합니다.
    • 당신에게 부드럽고 아름다운 황갈색을 얻을 수있는 기회를 주며 햇빛에 피부가 타는 것을 방지합니다 (해변을 방문하기 전에 작은 지방 조각으로 피부를 윤활하는 것이 좋습니다).
    • 가수는 목소리를 복원하고 후두염의 초기 징후를 제거 할 수 있습니다.

    감자로 후두염을 치료할 수도 있습니다. 이렇게하기 위해서는 생 채소 주스로 입강을 헹구어 야합니다.

    남성을위한 지방의 이점

    지방은 남성에게도 유용하기 때문에 :

    • 남자의 호르몬 배경을 정상화시킨다;
    • 남성 호르몬 테스토스테론의 폭력을 가라 앉히는 세로토닌 생성을 자극하여 남성 열정을 억제합니다.
    • 성욕을 증가시킵니다.

    감, 녹차, 샐러리와 같은 제품은 남성이 성적 욕망을 높일 수 있도록 도울 수 있습니다.

    요리 옵션

    훈제 돼지

    현재,이 식품은 소금에 절인 식품뿐만 아니라 생질에서도 소비됩니다. 많은 동물 애호가들은 훈제 테이블에서 그것을 보는 것을 선호합니다. 즉 화재 나 오븐에서 특정 열처리를 받도록하는 것입니다. 그러나 훈제 베이컨을 먹는 것이 좋습니까?

    사실, 훈제 라드의 사용법에 대한 질문에 답하기 위해,이 제품은 열처리 후에도 지속되는 엄청난 긍정적 인 효과가 있음을 기억해야합니다. 훈제 베이컨의 칼로리 함량은 실제 아날로그와 다르지 않으며 완성 된 접시 100g 당 약 700-740kcal입니다. 때때로 훈제 베이컨에서 쓴 맛이 느껴졌다.

    건강에 위험하지 않으며 훈제 된 지방이 왜 씁쓸합니까? 완성 된 제품의 불쾌한 쓰라린 뒷맛은 소금물이나 흡연의 조건을 위반 한 것으로 보입니다.

    과일 나무와 청결한 수조에서 베이컨이 어디서 불쾌한 냄새를 맡든지간에이 작업을하는 것이 가장 좋습니다.

    훈제 지방은 몸에 해롭습니까? 담배를 피우는 방법을 선택한 다른 식품은 없습니다. 이 요리는 장 질환, 담즙의 유출, 비만 등으로 고통받는 사람들을 위해 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 냉장고에서 21-28 일을 넘지 않는 훈제 지방의 유효 기간을 기억하는 것이 중요합니다. 통조림 지방은 약 3 개월 정도 더 오래 지속될 수 있습니다.

    라돈 양파 껍질

    종종 네티즌들은 양파 껍질에서 베이컨을 만드는 가장 맛있는 요리법에 관심이 있습니다. 그것은 무엇이며 그것을 요리하는 방법은 무엇입니까? 사실,이 요리는 독특한 맛을 가지고 있으므로 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다.

    양파 껍질을 벗긴 라드는 집에서 조리 할 수 ​​있습니다.

    • 이렇게하기 위해서, 적어도 4cm 너비의 얇은 막과 몇 개의 양파 껍질로 새끼 돼지의 복막을 가져 가라.
    • 껍질은 소금, 딸기 및 베이 리프를 추가하여 한 시간 반 동안 물에 삶아 야합니다.
    • 그런 다음 마리 네이드에 돼지 고기 제품을 넣고 적어도 35 분 동안 요리하십시오.
    • 화재가 끝나면 지방은 완전히 식을 때까지 몇 분 동안 물에 방치해야합니다.
    • 그 후 파프리카와 마늘로 문질러 냉장고에 3 시간 동안 담그십시오.

    비디오에서 자세한 제조법을 찾을 수 있습니다 :

    소금에 절인 라드

    그러나 제품을 사용하는 가장 일반적인 방법은 짭짤한 버전입니다. 그것을 만들기 위해서, 소금으로 돼지 고기 지방을 문질러 냉장고에 넣고 끓여야합니다.

    그러나 소금에 절인 라드를 냉장고에 보관하기 전에 건강에 정말로 안전한지 확인해야합니다.

    따라서 상품의 위생 및 역학 검사 결과가있는 판매자로부터 슈퍼마켓이나 시장에서 가축 제품을 독점적으로 구매하는 것이 좋습니다.

    가능성이있는 해로움

    지방은 과체중 인 사람이나 체형을 지켜보고있는 몸이 좋은 시민들에게는 권장되지 않습니다.

    임산부는 소금에 절인 지방을 먹을 수 있습니까? 이 임산부에 관해서는 산부인과 의사에게 문의해야합니다. 모성을 준비하고있는 일부 여성들은 일반적으로 짠 음식을 피해야하며, 일부는 골반 혈관에있는 자궁 확장 압력과 관련된 팔다리의 부종의 위험이 있으므로 소량으로 허용됩니다.

    지방은 위장 학부의 환자, 특히 만성 담낭염 및 췌장염을 앓고있는 환자에게 먹어서는 안됩니다.

    올바른 선택을하는 방법?

    시장에서 라드를 선택하는 방법?

    정말 고품질의 제품을 얻으려면 간단한 규칙을 사용해야합니다.

    • 신뢰할 수있는 판매자로부터 상점이나 시장에서 라드를 사십시오.
    • 라드는 흰색이어야하지만 노란색이나 회색이 아니어야합니다.
    • 라드는 나쁜 냄새가 없어야합니다.

    당신은 비디오에서 품질 지방을 선택하는 더 많은 비밀을 배우게됩니다 :

    살로 (Salo)는 우리 각자가 관심을 가질만한 가장 영양가 있고 인기있는 식품 중 하나입니다.

    또한 적당히 사용하고 보관 조건을 위반하지 않는다면 인체에 유익한 효과가 있습니다.

    돼지 고기 찌꺼기와 건강상의 이익

    지방 - 이들은 동물의 피부 아래에있는 지방층입니다. 고대부터이 제품은 전국적인 요리를지지하는 사람들 사이에서 널리 보급되었습니다. 돼지 지방은 의학에서 사용되었습니다. 그것으로 많은 질병을 치료할 수 있습니다. 화장품 방향에 대해 이야기하면 라드는 서리로부터 피부를 보호합니다.

    라드의 장점

    1. 이 제품은 고 칼로리 요리에 속합니다. 인체에 에너지, 비타민 및 미네랄 화합물을 제공합니다. 이 조성물은 면역계를 강화시키고 염증의 발생을 예방하는 지방산을 함유하고 있습니다.
    2. 라드는 돼지 기름과 돼지 기름입니다. 그것은 육류 제품과 야채를 소화 할뿐만 아니라 튀김에도 사용됩니다. 열처리 과정에서 라드는 발암 물질과 흄을 방출하지 않는다는 이점이 있습니다. 팬케이크, 고기, 팬케이크 등을 조리하는 과정에서 완전히 자연스러운 제품을 사용합니다.
    3. 돼지 지방은 혈관, 심장, 혈액 채널, 모든 신체 조직을 강화시키는 치료에 사용됩니다. 이 제품은 감기, 폐렴 (폐렴) 및 기관지염에 탁월한 치료 및 예방제로 간주됩니다.
    4. 돼지 고기 라드는 악명 높은 버터보다 더 유용합니다. 제품에는 독소, 방사성 핵종, 슬래그를 배출 할 수있는 능력이 있습니다. 이러한 기능은 셀레늄 및 섬유 덕분에 달성 할 수 있습니다.
    5. 임산부와 어린이부터 노인 및 수유부에 이르기까지 모든 유형의 사람들은 지방이 필요합니다. 운동 선수와 활동적인 삶을 사는 사람들에게 특히 유용한 제품. 지방은 항상 좋은 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.
    6. 누구나 뭐라 할지라도 고품질의 흰 지방에는 기생충이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이 제품은 추가 열처리가 필요하지 않습니다. 그것의 choleretic 활동 때문에, 지방은 급속하게 식도의 벽으로 흡수되고 몸 전체에 퍼집니다.
    7. 또한 장점은 위벽에 유익한 효과에 있으며, 지방은 에틸 알코올로부터 보호합니다. 따라서 친구와 함께 유리 한두 잔을 마시고 싶다면 미리 슬링을 조금만 드십시오.
    8. 전통적인 치유 사들은 관절 통증, 치통, 피부 질환 및 기타 질병을 제거하기 위해 지방을 사용합니다. 화장품 목적을 위해, 크림은 서리와 태양으로부터 피부를 보호하는 라드로 만듭니다. 지방은 표피를 보이지 않는 필름으로 덮어서 외부 자극에 대한 조직의 감수성을 감소시킵니다.
    9. 가치는 소금에 절인 지방뿐만 아니라 치즈에도 있습니다. 이러한 제품을 마늘 치아로 갈아서 잇몸에 붙이면 치통의 강도를 줄이고 방문을 치과 의사에게 맡깁니다.
    10. 제품의 주요 유용한 특성은 절대적이고 신속한 소화력입니다. 다이어트 애호가들은 지방이 매우 뚱뚱 할 수 있다고 잘못 생각합니다. 그러나 이것은 그렇지 않으며, 라드는식이 제품입니다. 식도, 부패 및 배회에서 오랫동안 거짓말을하는 물질은 없습니다.
    11. 돼지 지방은 종종 체중 감량을 위해 사용됩니다. 이 경우 가장 중요한 것은 올바르게 사용하는 것입니다. 신선한 또는 조림 채소와 함께 베이컨 1 조각 만 나머지 하루 동안 활력을 줄 것입니다. 또한, 채도의 느낌은 오랫동안 지속됩니다.
    12. 지방의 사용은 사람에게 긍정적 인 감정을 가져 오므로, 제품은 자연적인 항우울제라고 부를 수 있습니다. 스트레스를 받으면 작은 제품을 섭취하면 행복해질 것입니다.
    13. 지방은 뇌의 활동에 유리하게 영향을 미칩니다. 섭취하면 지방은 뉴런을 자극하여 기억력, 집중력, 인지력 및 시력을 향상시킵니다.

    닭 간 이득과 해로움

    남성을위한 지방의 이점

    1. "보드카"와 잘게 썬 베이컨이 없어도 양질의 모임이있을 수 있습니까? 문제는 수사학적인 것이며, 제품은 순전히 남성적으로 간주됩니다. 맛뿐만 아니라 라드도 도움이됩니다.
    2. 술에 취하지 않고 궤양에서 위를 보호하기 위해 잔치를하기 전에 지방 조각을 사용하십시오. 그래서 당신은 에틸 알콜이 식도 벽에 담그는 것을 허용하지 않을 것이고, 아침에 숙취를 피할 것입니다.
    3. 우스운 소리가 들리 겠지만, 지방은 우크라이나 비아그라로 간주됩니다. 돼지 지방은 남성의 성욕을 증가시키고, 또한 아동을 재생산하는 역량과 기능을 향상시킵니다.
    4. 삶은 육류 나 스테이크보다 몸에 영양을주기 때문에 지방은 운동 선수의 일일 메뉴에 종종 포함됩니다. 열심히 일하는 남성에게 제품을 먹는 것이 유용합니다.

    칠면조 고기의 이득과 해악

    여성을위한 지방의 이점

    1. 나이를 불문하고 모든 여성은 매력적이고 젊어 보이고 싶어합니다. 많은 사람들이 저칼로리 식단과 기타 엄격한식이 제한에 많은 에너지를 소비합니다.
    2. 지방질은 체중 감소를위한 우수한 제품이라고 여겨진다. 높은 칼로리 함량에도 불구하고이 접시는 지방 화합물을 분해하고 셀룰 라이트와 싸우기 위해 사용됩니다.
    3. 돼지 지방은 우수한 항산화 제입니다. 그것은 가장 오래되고 복잡한 침체, 독성 화합물, 방사성 핵종에서도 시체를 자유롭게합니다. 따라서 조직의 조기 노화가 느려집니다.

    임산부를위한 지방의 이점

    1. 많은 사람들이 임산부에게 지방을 먹는 것이 무엇인지 궁금해하십니까? 이 제품은 임신 기간 동안 힘과 활력을 유지하기 위해 여성이 필요합니다.
    2. 임신 2 ~ 3 개월부터 여성의 몸은 빨리 지방을 축적하기 시작합니다. 체지방을 체계적으로 받으면 여분의 파운드를 얻을 확률이 줄어 듭니다.
    3. 이점은 태반과 어린이의 신경계를 완전히 형성하는 데 필요한 지방산의 축적으로 인해 발생합니다. 지방은 출산 후 더 빨리 회복하고 우울증의 위험을 감소시킵니다.

    간장의 이익과 해로움

    지방의 일일 섭취량

    1. 청소년의 일일 지방 섭취량은 50 그램을 넘지 않습니다. 다른 경우에는 모든 것이 개별적입니다.
    2. 비만 성인의 경우 20 그램 이상을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 베이컨 활동적인 라이프 스타일과 운동 선수의 경우 제품의 속도는 60g입니다.
    3. 금기 사항이없는 비활성 라이프 스타일로 40 그램을 먹을 수 있습니다. 비만의 효과가없는 제품. 이 경우 지방은 반드시 검은 빵과 함께 소비되어야합니다.
    4. 임신 기간 동안 동물의 구성은 25 그램을 넘지 않아야합니다. 그리고 소금없이.

    지방의 선택 및 저장

    1. 그러한 제품의 선택은 진지하게 받아 들여 져야합니다. 매장에서 라드를 구입하는 것을 잊어 버리십시오.이 경우 신선도가 필요할 수 있습니다. 육류 시장에 우선권을 부여하십시오. 주로 지방 자체가 판매하는 지방이 있으며, 신선 할 것입니다.
    2. 판매자는 제품의 신선도를 보증하고 가축 사료 (중요한 정보)를 알려줄 수 있습니다. 지방을 선택할 때 층에주의를 기울이십시오. 각 조각에는 위생 서비스가 찍혀 있습니다.
    3. 책임있는 판매자는 수의사의 증명서를 소지해야합니다. 제품의 신선도는 분홍빛이 도는 그늘에 의해 결정되거나 지방은 단지 흰색 일 수 있습니다. 저장통의 색깔이 발음되면 혈액이 지방층으로 떨어진다. 이것은 병원균의 존재로 가득차 있습니다.
    4. 지방질이 황색 인 경우에, 오래된 물질을 우회하십시오. 동물의 성 (gender)도 중요한 역할을합니다. 멧돼지라면 그 지방이 불쾌한 뒷맛을 지닙니다. 피부는 보풀이없고 털이 없어야합니다. 색깔은 갈색 또는 황색의 처리 방법에 따라 다릅니다.
    5. 지방으로부터 이익을 얻으려면, 형성이 얇아서는 안됩니다. 구성 성분의 부드러움은 지방을 테스트하거나 피어싱하여 검사합니다. 그것은 펄프에 쉽게 들어가야합니다. 담배를 피우거나 베이컨을 피우려면 동물의 뒤쪽이나 옆면에서 레이어를 만듭니다.

    인체에 쇠고기의 이익과 해악

    뚱뚱한

    1. 돼지 돼지 기름은 평범함을 존중하면서 사람에게 좋습니다. 과식은 건강에 해롭고, 일반적으로 비만으로 이어진다. 이 조작의 결과로 인체에 해를 입히는 발암 물질의 방출이 일어난다.
    2. 라드가있어 콜레스테롤 함량이 높기 때문에 몸에 해를 끼칩니다. 요리 할 때 비슷한 원료를 사용하면서 조심하십시오. 소화관이나 심장 혈관계에 문제가 있다고 진단 한 경우 음식 섭취를 삼가하십시오.
    3. 지방은 모든 가축 생산 규칙을 ​​준수하면서 인간에게 좋음을 기억하십시오. 또한 동물은 생태 학적으로 깨끗한 지역에 보관해야합니다. 훈제 지방은 몸에 해롭다 고 주장했다.
    4. 이 중에는 여전히 진실이 있습니다. 그러한 제품은 액체 연기의 도움으로 인공 흡연 중 인체에 해를 끼칩니다. 천연 차가운 흡연은 더 이상 유용하지 않다고 생각하십시오. 준비 지방은 위장관의 작용에 해로 우며, 제품은 궤양과 신장 질환에 금기입니다.
    5. 기억하세요, 라드는 칼로리가 높은 제품입니다. 100 gr. 남자에게 필요한 지방의 일일 비율을 포함합니다. 라드와 함께 지방이 많은 음식을 먹으면 곧 비만을 피할 수 없습니다. 구성에 많은 희망을 두지 마십시오. 지방은 비타민과 미량 원소의 저장고에 속하지 않습니다.
    6. 심각한 만성 질환의 경우에는 지방을 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 이 경우 주치의를 방문하십시오. 전문가가 정확한 지침을 제공하고 일일 요금을 개별적으로 할당합니다. 건강한 사람에게는 과식하는 원료가 심각한 결과를 초래한다는 것을 기억하십시오.

    지방의 소비는 적당히해야합니다. 신체에 대한 혜택은 위의 권장 사항을 준수하게됩니다. 신중하게 레이어를 선택하고 시장을 걸어 다니는 게으른하지 마십시오. 친구와 연락하거나 판매자와 연락하십시오.

    돼지 고기의 이득과 해악

    비디오 : 돼지 지방의 이득과 해로움

    돼지 고기 돼지 고기는 전통 우크라이나 음식으로 여겨지지만 많은 다른 나라에서도 사랑 받고 존경받습니다. 농촌 주민들의 식생활에 특히나 훌륭한 곳입니다. 이 매우 맛있고 영양가있는 제품은 에너지와 귀중한 물질의 훌륭한 원천입니다. 라드의 이득과 해를 결정하는 주요 요소 - 비타민, 칼로리,이 제품의 성분.

    제품에 포함 된 내용

    소금에 절인 라드는 풍부한 화학적 성분으로 인해 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. 그 구성 요소 중 지방산, 미네랄, 산화 방지제를 볼 수 있습니다. 제품은 지용성 비타민 A, E, F, D, B, C, PP가 풍부하게 함유되어있어 쉽게 소화됩니다. 인, 구리, 아연, 칼슘, 칼륨, 나트륨, 마그네슘과 같은 미량 원소와 미량 원소가 포함되어 있습니다.

    신체에 없어서는 안되는 지방산은 뇌와 다른 기관의 기능을 향상시키고, 조직을 재생시키고, 혈액 형성에 참여합니다. 지방에서는 다음과 같은 산 구성을 구별 할 수 있습니다.

    • 리놀레산;
    • 올레산;
    • arachidonic;
    • 팔 미트 산;
    • 리놀렌산;
    • 스테아릭.

    짠맛의 해로움과 해로움에 대해 판단 할 때, 지방에는 많은 양의 자질을 가진 아라키돈 산이 들어 있습니다. 호르몬 형성, 콜레스테롤 대사, 세포막 형성, 여러 기관의 기능에 필요합니다.

    지방의 화학적 조성에는 시력, 혈관 및 항산화 물질에 유익한 효과를 나타내는 셀레늄, 레시틴 및 카로틴과 같은 물질이 포함됩니다. 콜레스테롤의 함량에도 불구하고 적당한 사용으로이 제품은 여전히 ​​유용합니다.

    칼로리 지방

    지방은 칼로리가 많은 제품으로 두께, 섬유 함량 및 육류층의 존재 여부에 따라 다릅니다. 평균적으로 100g 당 770 킬로 칼로리입니다. 그러나 이것은 건강한 지방, 포화 및 불포화 산, 트리글리세리드, 콜레스테롤로 구성되어 있기 때문에이 제품의 생물학적 가치로 상쇄됩니다.

    영양사는 아침에 고 칼로리 짠 지방에 영향을 미치는 제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 소금에 절인 라드의 이익과 해로움은 인체 건강에 달려 있습니다. 그것은 하루 종일 에너지로 신체를 충전 할 것입니다. 라드는 매우 영양가가 있기 때문에 오래 동안 배가 고프지 않을 것입니다. 아침 식사를 위해 먹는이 맛있는 음식의 조각은 밤새도록 몸 속에 축적 된 담즙의 배출을 촉진시키고 몸의 정화에 기여합니다.

    제품의 유용한 특성

    몸에 많은 유익한 물질에는 짠맛이 있습니다. 그것의 이득 및 해는 많은 요인에 달려있다, 그러나 긍정적 인 질은 매우 더 중대하다. 근육질이 아닌 피하 지방을 정확하게 사용하는 것이 가장 좋습니다. 가장 유용한 것은 화학 물질의 도움없이 tarred 피부에서 2.5cm입니다. 마늘과 채소로 짠 베이컨은 건강에 탁월합니다.

    체지방에서 지방이 녹아서 쉽게 소화됩니다. 변비 나 좌절은 아닙니다. 식도의 벽을 감싸고있는이 지방은 알코올의 유해한 영향을 막아줍니다. 지방은 모든 장기와 조직에 긍정적 인 효과가 있으며 조기에 마모되지 않도록합니다. 그것은 면역 체계를 강화시키고 활력을 지원하며 에너지로 몸을 키우며 영양을줍니다.

    소금기가있는 지방질은 콜레스테롤을 포함하지만, 이것에도 불구하고 그것의 축적을 방지합니다. 이 제품은 유해 물질의 침전으로부터 용기를 세척 할 수 있습니다. 지방을 중금속 염으로 없애십시오. 그것은 방사성 핵종과 독소를 연결하여 몸에서 제거하는 데 기여합니다.

    지방에서 해가되는 것

    Salo는 짠맛을 지니고 있으며, 그 효과와 피해는 소비량에 달려있어 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다. 적당히 먹어야합니다. 이것은 주로이 제품의 고지방 함량과 칼로리 함량 때문입니다. 제어되지 않는 섭취는 소화계의 이상, 체중 증가 및 비만으로 이어질 수 있습니다. 그 결과 콜레스테롤 수치가 매우 높아질 수 있습니다.

    질병에 지방을 사용하는 것을 권장하지 않거나 금지합니다.

    • 위장관;
    • 심장 혈관계 (특히 죽상 동맥 경화증);
    • 간;
    • 쓸개.

    수술 후에 지방은식이 요법에 점차적으로 도입되어야하며 지방이 많은 제품은 대사 장애 또는 혈압 강하를 유발할 수 있으므로 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용해야합니다. 출산과 모유 수유를하는 여성들의 상황은 비슷합니다. 복통과 아기의 bloating은 끈적 거리는 원인이 될 수 있습니다. 3 세 미만 어린이의 편익과 피해는 정확히 알려져 있지 않습니다. 췌장에 과도한 부하가 있기 때문에 지방을주지 않는 것이 좋습니다.

    약용 특성

    전통 의학에서 자주 사용되는 지방의 많은 약용 성질 때문에이 목적을 위해서만 신선한 무염 형태로 사용됩니다. 다양한 질병을 치료하고 회복하는데 아주 좋습니다.

    이 제품은 감기와 기관지염에 사용되며, 내부에서 섭취되며, 또한 보온 효과를 위해 가슴과 다리를 문지릅니다. 꿀이 든 관절의 통증이 압착의 형태로 적용될 때. 그것은 발 뒤꿈치 박차, 정맥류, 유방염, 치질의 출현을위한 좋은 도구입니다. 치통이 있으면 가볍게 염색 한 조각을 잇몸에 바르십시오. 이렇게하면 불편 함을 없애지는 않지만 줄일 수 있습니다. 마늘 혼합 제품은 사마귀를위한 탁월한 만병 통치약입니다. 상처를 빠르게 치유하고 습진을 동반 한 경우 라드를 사용하십시오. 라드의 이익과 해로움은 그것이 소금에 절인 것인지 아닌지에 달려 있습니다.

    제품 및 미용사의 치유력으로 유명합니다. Lard는 피부에 좋은 영양소가 있으므로 크림을 만드는데 자주 사용됩니다. 그것은 젊어지고, 매끄럽게하고, 부드럽게하고, 바람, 태양 및 서리의 영향으로부터 피부를 보호합니다.

    요리 품질

    살로는 소금에 절인 것, 훈제 한 것, 튀김, 구운 것, 삶은 것 등 다른 형태로 먹습니다. 그러나 열처리 된 제품은 유익한 특성을 상실하고 신체가 더 잘 소화되지 않기 때문에 개입하지 않아야합니다. 짠 라드는 비타민으로 가장 가치 있고 포화 된 것이며, 그 이점과 해악은 소비량과 빈도에만 의존합니다.

    이 제품은 독립적으로 그리고 전채 요리, 소시지, 미트볼, 스프 등 다른 요리의 준비에 사용됩니다. 빵, 곡물, 채소로 소금에 절인 베이컨을 먹습니다. 무제한으로 먹어서는 안되며 하루 50g이면 충분합니다. 지방을 먹은 후 1 시간 동안은 물을 마시는 것이 바람직하지 않습니다.

    제품이 유용한 품질을 가지려면 신중하게 선택해야합니다. 아름답고 아름답게 보이고 부드러운 촉감의 지방에는 피가 번져서는 안됩니다. 더 나은 보존을 위해, 소금에 절인 라드는 냉장고에 보관해야합니다. 제품이 황변되면 이미 부패되어 있고, 귀중한 물질이 산화되어 먹을 수 없다는 의미입니다.

    이 기사에서는 많은 사람들이 걱정하고, 우리 몸에 좋으며, 뚱뚱해지고, 먹는 것이 위험한 문제를 살펴볼 것입니다.

    지방은 인체에 좋습니까?

    돼지 고기를 좋아하는 사람도 있고 그렇지 않은 사람도 있습니다. 많은 사람들은 좋은 지방을 먹지 않는다고 주장합니다.

    제품이 해롭다는 것을 의도적으로 주입 한 사람도 있습니다. 절대적으로 좋은 이유가 있습니다.

    유해한 물질은 많은 양으로 섭취하는 경우에만 발생할 수 있지만, 올바르게 사용된다면 해를 입힐뿐만 아니라 다양한 병리학 퇴치에도 유용합니다.

    이것에 대해서 좀 더 이야기하십시오.

    돼지 고기 - 제품에는 무엇이 포함되어 있습니까?

    살로 (Salo)는 포화 상태에서 동물에 입금되는 고형 지방입니다.

    기능적으로 이것은 동물의 영양 보호 구역입니다.

    돼지 지방은 식품에 사용되며 다양한 질병의 치료를 위해 대체 의학에 사용됩니다.

    제품의 한 부분으로서 유용한 연결 물질에 축적 된 유용한 물질은 소화율이 더 빠릅니다. 기름, 많은 사람들이 다르게 생각할지라도.

    돼지 지방에서 가장 귀중한 동물성 지방은 88 % 이상입니다 - 다음을 포함합니다 :

    1. 콜레스테롤.
    2. 오메가 3와 오메가 6.
    3. 지방족 일 염기 카르 복실 산.

    또한 미네랄은 K, P, Na, Mg, Ca, Zn, Fe, Cu, Mn, Se 등의 단백질과 비타민 - A, D, E, PP,

    Bioenergy는 다음 번보다 몇 배나 더 좋습니다. 오일, 오메가 3는 사람이 호르몬을 생산하고, 세포를 만들고, 신장, 간 기관, 뇌를 작동시키는 데 필요한 불포화 지방산으로, 동물성 제품은 좋은 양으로 존재합니다.

    아라키돈 산 (arachidonic acid) 덕분에 염증 과정이 잘 발달되지 않아 전통적인 치료사가 지방을 사용하는 것이 좋습니다.

    지방의 다른 불포화 지방산도 사람에게있어이 제품은 단순히 필수적입니다.

    유용한 라드 치유 속성은 무엇입니까?

    돼지 지방에서 최고 수준의 킬로 칼로리가 초과 중량을 얻는 것을 두려워하는 사람들을 두렵게하지만 패러독스는 라드 오일이 체중 감소를 일으킬 수 있다는 것입니다.

    그것의 뜻 깊은 영양 가치 때문에, 사람이 아침에있는 공복에 먹을 지방질의 단지 40 그램은, 급속하고는 머리말을 붙인 포화에뿐만 아니라 공헌 할 것이다, 그러나 또한 위장 지역의 작용의 시작을 방아쇠를 당긴, 몸을 정화하는 것을 돕는다.

    • 높은 칼로리 함유량은 지방을 예비 에너지 공급원으로 만듭니다. 이는 사람이 육체 노동 또는 정신 노동을 할 경우에 필요합니다.
    • 또한, 그것은 인간의 뇌가 만들어내는 것과 유사한 유익한 콜레스테롤을 함유하고 있습니다. 그러므로 그것은 뇌 조직의 재생과 회복을 돕기 때문에 뇌와 신체에 매우 좋습니다.
    • 또한 지방은 비타민의 원천이며 유형의 사용에서 유용한 특성입니다. 따라서, 제품 비타민 D에서 얻은, 위장관에서 칼슘의 적절한 흡수를 정상화.
    • 이 요소가 뼈의 주요 건축 자재라는 비밀은 아니므로, 라드가 뼈 조직을 강화한다고 확신 할 수 있습니다.
    • 비타민 A / E는 다른 성분과 결합하여 피부톤을 크게 향상시키고 피부의 외관을 개선하고 피부를 보호하며 피부 노화를 예방합니다.
    • 그것은 심장과 혈관에 유익합니다. 그러나이 제품은 아테롬성 경화증의 발병을 유발할 수있는 콜레스테롤이 있기 때문에 거의 해롭지 않습니다. 그러나 그것은 반대로 콜레스테롤 대사를 정상화하는 일 염기성 카복실산을 함유하고 있습니다. 이는 올바른 복용량에서 라드 오일이 혈관만을 정화시키고 탄력성을 증가 시킨다는 것을 의미합니다.
    • 그러나 오메가 -6의 존재는 돼지 지방을 심장 근육에 필수 불가결하게 만듭니다. 여성과 남성 모두에게 중요한 이점과 세포 조직을 제공합니다.
    • 구성 지방산 일 염기성 카르복시산은 세포를위한 일종의 건축 자재입니다. 또한 지방은 세포 내부의 교환을 개선하는 데 도움이됩니다.
    • 돼지 고기 지방을 섭취하고 성기를 가져옵니다.
    • 그러나 약한 섹스의 대표자들에게 긍정적 인 효과는 돼지 지방이 호르몬 수치를 안정시키고 독성 물질의 해로운 영향으로부터 알을 보호하며 추가 에너지를 제공한다는 것입니다.
    • 돼지 지방은 어린이의 면역력을 강화시키기 때문에 어린이의 신체에도 중요합니다.
    • 그러나 알레르기를 일으키지 않습니다. 훈제 베이컨은 기침과 숙취에 아주 좋습니다.

    지방 칼로리를 먹는 법

    베이컨 100 그램에는 약 770 칼로리가 들어 있습니다. 많은 사람들과 따라서 영양사들은 하루에 30 그램 이상을 먹는 것을 권장하지 않습니다.

    그런 복용량에서 신체에 해를 입히기가 어렵습니다.

    전문가들은 신선한 야채를 곁들인 소금에 절인 베이컨을 사용하여 천연 오일과 사과 사이다 (사과 사이다) 식초를 부어서 독소에 대한 수단으로 작용할 것을 권고합니다.

    삶은 베이컨, 작은 컷 - 세련된 간식. 그것은 급속히 흡수되어 간에 해롭지 않으며 무게 1g 당 9 킬로 칼로리를줍니다. 그것은 가장 엘리트 소시지 제품, 롤빵 또는 파이보다 훨씬 낫습니다. 그리고 수년 동안 라드 (lard)를 사용한 대체 의학에서는 관절을 치료합니다.

    등 부상이나 상처를 입었을 때 통증이 없다면 부상당한 부위에 짠 지방을 넣고 스카프로 감싸 주어야합니다.

    어떤 지방이 더 유용할지는 그 사람이 해결할 문제에 달려 있습니다. 따라서 마늘을 함유 한 라드는 치통을 완화하고 염증을 줄일 수 있습니다.

    우리의 조상은 지방을 화장품으로 사용했습니다. 그래서 녹은 돼지 지방을 바탕으로 추운 날씨에 피부를 보호하는 크림을 만들었습니다.

    지방에 튀기는 것도 해롭지는 않지만 완성 된 요리의 칼로리 내용을 따라야합니다.

    지방을 먹지 않아야하는 사람 - 주요 금기 사항

    유용한 제품은 비만인, 심장 혈관계, 위염, 당뇨병의 만성적 인 문제에 금기입니다.

    심각한 만성 병리의 존재는이 제품의 사용 가능성에 대한 전문가의 조언이 필요합니다.

    어떤 경우 든 치료를 시작하거나 식단에 영양 제품을 포함하기 전에 영양사 또는 의사와 상담해야합니다.

    이 경우에만 돼지 지방은 유용하지만 유해하지는 않습니다.

    어떻게 피클 지방 맛있는?

    바라건대, 우리는 질문에 대답 할 수있었습니다 - 지방은 인체에 유익합니까? 축복해!

    고대부터 로마는 값 비싸지 만 노예를위한 영양가 높은 음식으로 사용 되었기 때문에 로마는 '평민'음식으로 간주되었습니다.

    러시아에서는 소작농들 사이에서 18 세기부터 주식이 주요 식품 중 하나 였고 몽골의 습격 기간에는 돼지가 공물로 납치되지 않은 가축 이었기 때문에 거의 유일한 육류 제품이었습니다.

    이 "평민"음식인가요? 남성, 여성 및 어린이를위한 돼지 고기 (모든 사람에게 사랑받는 짠 맛을 포함하여)를 사용하는지, 그리고 이로부터 유기체에 해가되는지 여부를 알아 보겠습니다.

    구성, 영양가 및 칼로리

    이것은 고 칼로리, 비타민이 풍부한 제품입니다. 그들은 헛된 것이 아니라 노예들에게 먹이를 주었다.

    살사를 사용하면 힘이 생기고 두뇌에 영양을주고 영양을 공급합니다.

    비타민 E (1.7mg), 소량의 비타민 A, B-B1, B2, B3 (니코틴산), B4 (콜린), B6, B12의 비타민이 들어 있습니다.

    칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 칼슘, 구리, 나트륨, 망간 등 거의 모든 미량 요소가 제품에 포함되어 있습니다.

    요오드 (7 μg)와 셀레늄 (0.2 μm)의 함량은 특히 높습니다.

    가장 중요한 성분은 아라키돈 산입니다. 그 내용면에서 살사는 버터보다 10 배 더 낫습니다.

    시체를 위해 짠 맛을 포함하여 유익한 라드는 무엇입니까? 불포화 지방산 - 리놀레산, 올레산, 아라키돈 산, 팔 미트 산 및 다른 것들은 비타민 F의 형성에 관여합니다.

    그것은 지질 대사를 담당하고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄이고 젊음과 아름다움을 보존하는 데 도움이됩니다. 총 지방산 함량은 39.2g입니다.

    칼로리 지방은 제품 100g 당 902 칼로리입니다. 에너지 값은 단백질 함량 1.4 g 및 지방 92.8 g에 의해 결정된다

    불가리아 고추의 건강상의 이점을 아십니까? 우리는 당신에게 말할 것입니다! 질문에 대한 답변은 우리 기사에서 찾으십시오.

    호박 기름의 유익한 특성과 응용에이 기사를 읽으십시오.

    그리고이 간행물은 이점, 유해 및 아마 종자의 사용법을 알려줍니다.

    유용한 속성

    피하 지방층에서 동물은 생물학적 활성 물질을 축적하여 우리 몸의 상태를 개선하는 데 사용할 수 있습니다.

    이것이 바로 "맛있고 건강한"것입니다.

    • 이 제품은 탁월한 암 예방입니다.
    • 방사성 핵종은 그 안에 축적되지 않는다.
    • 아라키돈 산은 체내에서 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 것뿐만 아니라 이미 혈관에 존재하는 콜레스테롤 플라크의 용해에 기여하며 마늘을 함유 한 베이컨의 섭취가 이러한 효과를 높입니다.
    • 높은 에너지 값은 힘을 빨리 회복 시키는데 도움이됩니다. 아주 적은 양만 먹으면 충분합니다.
    • 심장 근육을 강화하고, 뇌를 키우며, 신장 작용에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
    • 셀레늄은 운동에 적극적으로 관여하는 사람들이나 신체 활동이 심한 사람들에게 필요합니다.
    • 아미노산은 호르몬을 정상화하는 데 도움이됩니다.
    • choleretic 행동과 위장의 점막을 감싸는 능력으로 인해 소화관 질환이있는 사람들에게 사용이 표시됩니다.
    • 인체의 발효 및 썩는 과정을 거치지 않고 쉽게 소화됩니다.

    여성용

    어떤 나이의 여성도 매력적으로 보이기를 원합니다. 많은 사람들은 저 칼로리 다이어트로 스스로를 마시 며 때로는 체중 감량을위한 훌륭한 제품이 있다는 것을 모릅니다.

    이상하게도 칼로리가 높은 살사입니다. 다산 불포화 지방산이 지방을 분해합니다.

    매일 그것을 꽤 많이 사용하면, 얼마 후 허리가 더 얇아지고, 비늘이 그렇게 끔찍한 인물이 아니란 것을 알게 될 것입니다.

    이 경우 신체는 활동적인 삶을위한 충분한 영양을 얻습니다.

    "마술"미량 원소 인 셀레늄은 강력한 산화 방지제이며 자유 라디칼 제거를 촉진하고 노화를 늦추어줍니다.

    임산부 및 수유부

    연어는 출산 후 유지 및 회복에 유용합니다. 여성 신체는 자연적으로 현명합니다.

    10-12 주에 시작하여 중등도의 체지방을 축적하여 열심히 일하고 출산 한 후 회복을위한 자원을 제공합니다.

    Salo는 그러한 유용한 매장지의 원천입니다. 팔미틴, 리놀레산 및 올레산은 호르몬 수준, 태아 및 태반의 정상적인 발달, 양수 형성 등을 유지하는 데 필요한 것입니다.

    남성용

    gorilka와 짭짤한 살사가없는 남자 회사의 모임은 무엇입니까? 그것은 맛있을뿐만 아니라 올바른 간식입니다. 그것과 함께 접시는 항상 집에서 만든 잔치를 장식하고 그것은 헛되지 않습니다.

    술을 취하기 전에 먹은 지방은 중독의 정도를 현저하게 감소시킬 수 있습니다.

    셀레늄이 함유되어 남성적인 힘을 키우며 "우크라이나 비아그라"로 불리는 것은 당연합니다.

    Saltz는 전통적으로 아내가 남편 광부에게 일자리를 구하기 위해 수집하는 "브레이크"에 포함되어 있습니다. 작은 조각은 고기 나 빵, 버터 이상의 힘을 줄 것입니다. 같은 이유로 운동 선수의 식사에도 포함됩니다.

    어린이를위한

    이것은 논쟁의 여지가있는 문제입니다. 요점은 아이들의 식습관과 전반적인 혜택에 라드를 포함시킬 가능성이 아니라, 어린이가 건강에 해를 끼치 지 않고 섭취 할 수있는 양입니다.

    많은 사람들은 때로는 할머니가 작은 세 살짜리 아이에게 슬링 조각을 쑤셔 넣는 것을 보았습니다. 그리고 낭비의 즐거움을 가진 아이는 우리의 의견으로는 그를 위해 유용한 제품이 아닙니다.

    사실, 아이에게 조금씩 조금씩 주어지면 아이의 몸에 아무런 해가 없습니다. 어린이들에게 매일 무해한 소비율 - 15 g.

    몸이 이미 거의 모든 음식을 흡수 할 때 2 년 후에는식이 요법 아동에 대한 소개 일 것입니다. 지방은 소화 기관에서 잘 작용하고, 성장하는 신체에 유익한 효과가 있습니다.

    아이들이 그것을 리치 형태로주는 것이 더 낫습니다. 모든 유익한 물질이 피부에서 2.5cm 떨어진 층에 집중되어 있음을 아는 것이 중요합니다.

    아동을기만과 함께 감염시키지 않도록 입증 된 판매 업체의 제품을 가져 가십시오. 유아식과 같은 목적으로 요리하는 것이 좋습니다.

    라드는 유해하거나 도움이됩니까? 프로그램의 조언과 조언 "가장 중요한 것":

    얼마나 먹고 어떻게 먹을까?

    청소년은 30 ~ 50 g의 1 일 섭취를 권장합니다. 성인의 경우 표준의 변화가 더 자세히 설명됩니다.

    • 비만이나 단순히 과체중으로 고통받는 사람들 - 하루에 20 그램 이하;
    • 운동 선수, 활발한 생활을하거나 매일 60 g의 무거운 육체 노동을하는 사람들;
    • 조금 움직이는 사람은 결과없이 최대 40 그램을 먹을 수 있지만 검은 빵 만 먹으면됩니다. 이 표준 전에 지방이 많은 음식은 지방을 분해하는 데 도움이됩니다. 그것의 위, 몸에 완전하게 불필요한 추가 뚱뚱한 예비는 예금되기 위하여 시작할 것이다;
    • 임산부는 하루에 20-30 g의 양을 소금없이 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

    아침에는 아침 식사 때 작은 조각을 먹는 것이 좋습니다. 몸은 가능한 한 모든 영양소를 흡수하고 에너지를 잘 흡수합니다.

    그것은 무엇을 먹는가?

    최고의 지방 동료는 채소입니다. 볶은 계란, 감자, 시리얼 (특히 메밀)에 탁월한 첨가물입니다.

    너무 많이 익히지 마십시오. 소위 cracklings은 유익하지 않습니다 - 그들은 발암 물질을 포함하고 있습니다.

    Smaltsev는 생선, 고기, 달걀, 야채 등 모든 음식을 튀 겼습니다. 감자는 특히 맛있습니다. 스마일은 타지 않으며 유해 물질을 방출하지 않습니다.

    마늘을 넣으면 샌드위치가 잘 퍼집니다. 그것은 허브, 견과류와 향신료로 보완 될 수 있습니다.

    체중 감량을 원하는 사람들은 지방 제품을 빵이나 감자와 결합해서는 안됩니다.

    당신은 유용한 아마 인유가 무엇인지 아십니까? 이것은 우리의 출판물에 알릴 것입니다.

    벚꽃의 잎에서 차의 몸에 어떤 유익과 해가 될 수 있습니까? 우리의 자료에서 배우십시오.

    당신은 다른 기사에서 살구 씨의 이득 그리고 해에 관하여 배울 수있다.

    선택 및 보관

    이것은 특별한 제품이며 선택과 구매는 진지하게 받아 들여 져야합니다. 첫 번째 규칙은 상점에서 구매하지 않는 것입니다. 판매자가 신선함을 보증 할 가능성은 거의 없습니다.

    또 다른 것은 특히 판매자가 중매인이 아니라 주인 인 경우 시장입니다. 그는 돼지에게 먹이를 줄 수 있다고 말할 수있을 것입니다. 왜냐하면 제품의 품질이 직접 돼지에 의존하기 때문입니다.

    선택의 기본 규칙 :

    • 창문 위에 누워있는 모든 층에는 위생 서비스의 라벨이 있어야합니다.
    • 판매자가 요청시 제시해야하는 수의 증명서가 있어야합니다.
    • 신선한 제품에는 흰색 또는 약간 분홍빛이 도는 색조가 있습니다 (색조가 아니고 색이 아닙니다). 색깔이 분홍색이라면, 그것은 혈액이 이전에 바닥에서 피가 나지 않았 음을 의미합니다, 그것은 지방층에 떨어졌고, 이로 인해 기생충이 존재할 위험이 상당히 증가했습니다. 노란색은 제품이 오래되었다는 것을 나타냅니다.
    • 불쾌한 냄새가 있어서는 안됩니다.
    • 그 동물이 어떤 섹스인지 판매자에게 물어보십시오. 멧돼지, 라드가 불쾌한 특이한 맛을 보일 경우;
    • 피부에 털이 없어야합니다. 처리 방법에 따라 정상적인 색상이 노란색 또는 갈색입니다.
    • 너무 얇은 층을 가지고 가지 말라 - 모든 유용한 물질은 피부에서 2.5 cm 축적된다;
    • 부드러움은 두 가지 방법으로 정의 할 수 있습니다 - 시도하거나 조금 찌를 일치, 그것은 쉽게 지방 층에 가야한다;
    • 염분이나 흡연을 위해, 시체의 측면이나 뒤쪽의 층이 가장 적합하며, 목에서 굽는 데 적합합니다.

    지방을 선택하는 방법에 대해 프로그램에 "모든 것이 좋을 것"이라고 말하고 조언합니다.

    라드를 사서 준비하는 것만으로는 충분하지 않으며, 바람직하게는 맛있고 건강한 상태로 보존해야합니다.

    • 냉동 상태로 10 일 이상 냉장 보관 - 3 ~ 4 개월;
    • 훈제는 냉장고에있는 경우 6 개월, 냉장고에 보관할 때 1 년 이상 맛을 잃지 않습니다.
    • 라드는 오랜 기간 동안 저장됩니다 - 약 3 년, 단 유리에 잘 밀봉 된 용기에 냉장고;
    • 짠맛 - 냉장고에 한 달 이상, 냉동실에 - 약 1 년;
    • 무겁게 식염수는 최대 6 개월 동안 롤업 된 은행의 발코니 나 지하실에 보관할 수 있습니다.

    큰 조각을 사서 즉시 그것을 서둘지 말고 재활용하십시오. 조각으로 자르고, 냉장고에 보내고, 작은 조각으로 필요에 따라 요리해라.

    요리하는 법

    시작하려면, 우리가 짭짤한 라드를 먹는 것이 좋은지 명확히하자. 돼지 고기 지방을 소금으로 만드는 모든 방법은 유용한 특성과 특성을 유지합니다.

    제품이 어린이를위한 제품이거나 단순히 청결을 정말로 신뢰하지 않는다면 뜨거운 방법으로 요리하는 것이 좋습니다. 요리하고, 향료로 문질러 냉장고에 넣으십시오.

    뜨거운 향신료와 많은 양의 소금으로 금기 인 사람들은 소금에 절인 베이컨을 만들거나 라드를 만들 수 있습니다. 저열로 가열 한 다음 냉장고의 밀폐 된 병에 넣으십시오.

    그것에 튀기는 것은 버터에 매우 유용하다.

    훈제 살사는 모든 사람을위한 것이 아닙니다. 이것은 간과 췌장에 불필요한 부담입니다. 또한, 흡연은 전통적이지 않을 수도 있지만 "액체 연기"의 도움을받습니다.

    그러나 훈제 지방은 맛을 잃지 않고 오랫동안 저장됩니다.

    유용한 신선한 매화가 무엇인지 알고 싶습니까? 유용하고 흥미로운 정보가 많이 있습니다.

    다른 간행물에서는 초크 베리의 유익한 특성에 대해 배울 수 있습니다.

    인간 건강을위한 주니 치의 장점과 위험에 관해서는 우리의 리뷰를 읽으십시오.

    간단한 요리법

    마른 소금

    잘 씻어서 말린 조각은 도마 위에 놓는다. 펄프가 자르면 마늘이 집어 넣습니다.

    소금, 후추, 커민 또는 다른 조미료가 섞여 맛이 나오고 라드 조각이 문질러 져서 뿌려집니다.

    조심스럽게, 향신료를 털어 버리지 않기 위해 조각을 포일로 싸서 2 주 동안 냉장고에 보냅니다.

    이점은 마늘을 첨가함으로써 향상됩니다. 맛은 훌륭합니다.

    뜨거운 염분

    5-7 개의 양파, 5-6 개의 고추 완두콩, 만발, 소금, 향신료 등을 맛볼 수 있습니다. 껍질은 다진 지방을 완전히 숨길 수있는 주사의 양으로 5 분 동안 끓입니다.

    화재는 반드시 껍질을 벗겨 10 분 동안 끓여야합니다. 고추, Lavrushka를 갈고, 나머지 조미료를 첨가하십시오. 살사에있는 상처에서 향신료의 혼합물을 문질러서 전체 조각으로 뿌려주십시오.

    호일을 싸서 냉동실에 넣습니다. 조각을 완전히 얼리면 사용하기에 적합하다고 간주됩니다.

    멀티 플레이어에서

    양파 껍질을 담근 다음 헹구어서 그릇의 바닥에 반을 담고 베이컨, lavrushka 및 다시 껍질 층을 깔고 설탕과 소금물을 소금물에 따라 부어서 1 시간 동안 불을 켭니다.

    멀티 플레이어를 끄고 베이컨을 염수에 8-10 시간 동안 두십시오. 그런 다음 마른 마늘과 다른 향료로 말리십시오. 동결 될 때까지 냉동고에 보관하십시오.

    금기 사항 및 제한 사항

    사용의 주된 원칙은 측정을 아는 것입니다. 아무리 맛있는 것이 든 과격한 것은 금기입니다.

    과체중, 췌장 및 담관의 질환이있는 사람들은주의를 기울여야합니다.

    대사 장애는 또한 지방 사용에 금기 사항 일 수 있습니다. 두 가지 유형의 당뇨병은 직접적인 금지는 아니지만 어떤 제품을 먹을 수 있는지 알아야합니다.

    라드는 너무 짠 것이거나 매운 것이 아니어야하며 섭취 한 양은 하루에 30 그램을 넘지 않아야합니다.

    전통 의학에서의 사용

    이것은 많은 질병에 도움이되는 매우 오래된 민간 요법입니다.

    • 감기에 걸렸습니다.
    • 관절염, 각종 염증 및 상해의 경우 관절 (라드 사용);
    • 간호 어머니는 유방에 지방을 적용하여 유방염을 치료합니다.
    • 아픈 이빨에 신선한 베이컨 조각을두면 통증을 완화 할 수 있습니다.
    • celandine의 주스, 밤색의 잔디 및 계란 흰 (모든 주장)과 잘 섞여 수분 습진에 도움이됩니다.
    • 심각한 질병과 수술 후에 매우 효과적으로 회복합니다.
    • 발 뒤꿈치에 박차를 제거하는 데 도움이됩니다.

    지방을 먹는 것은 맛의 문제이며, 누군가는 그를 사랑하지 않습니다. 그러나 그것이 유해하다고 추정되기 때문에 거부하는 것은 가치가 없습니다.

    기쁨으로 먹고 힘을 얻고 체중을 줄이면서 적당히 모든 것을하십시오. 그리고 건강 해!