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집에서 간을 정화하는 가장 효과적인 방법

인간의 가장 중요한 내장 중 하나는 간입니다. 피의 정화를 담당하는 것은 바로 그녀입니다. 불행히도, 열악한 환경 조건과 열악한 생활 방식으로 인해 많은 유해 물질뿐만 아니라 다른 독성 물질도 축적됩니다. 따라서 때로는 정화를 촉진하는 절차를 수행해야합니다. 집에서 민간 요법으로 간을 청소하는 것은 어렵지 않습니다. 절차의 특성과 가장 효과적인 방법을 아는 것만 중요합니다.

간 세척의 이점은 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

사람이 제대로 먹지 않으면 삶의 방식이 올바르지 않게되고 간은 엄청난 양의 독소를 축적합니다. 이것은 부작용과 인간의 건강 상태 모두에 부정적인 영향을 미친다. 이 환자들에게는 일반적인 약점, 수면 장애, 면역 저하, 빈번한 두통, 무관심, 만성 약화가 있습니다. 슬개골을 가진 사람들은 다양한 질병에 감염 될뿐만 아니라 스트레스, 우울증이 빈번히 발생하기 쉽습니다. 이런 이유로 간은 민간 요법으로 치료됩니다.

적어도 간혹 집에서 간을 제거하면 신속하게 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 이 클렌징 덕분에 소화에서 상당한 개선을 이루고 피부 문제를 없애고간에 수행되는 기능을 활성화 할 수 있습니다. 그리고 이것은 간을 정화하는 긍정적 인 결과의 전체 목록이 아닙니다. 이 절차를 마치면 그 사람은 더 젊어 보이고 힘, 활력 및 에너지가 솟아 오릅니다.

집에서 간을 정화하기위한 절차에 대한 금기 사항

각 유기체는 개개인이므로 간을 청소하는 것이 모든 사람에게 안전하고 효과적이지는 않습니다. 다음과 같은 상황에서는 청소를 권장하지 마십시오.

  • 담석이 있으면;
  • 만성 질환;
  • 기관에있는 다양한 기생충의 존재;
  • 장 및 위 질환;
  • 카타르 질병;
  • 전염병;
  • 청소에 사용 된 약물에 알레르기가있다.
  • 임신;
  • 모유 수유 기간;
  • 생리;
  • 종양의 존재.

일부 구성 성분은 일부 사람들의 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 정화를위한 특정 제제를 선택할 때 신체의 특성을 고려해야합니다. 이 성분은 다음을 포함한다 :

  • dogrose는 위염, 궤양의 면전에서 금기입니다. 당뇨병 및 혈전 정맥염과 같은 질병으로 고통받을뿐만 아니라 심장 질환이있는 사람들을 위해 그 사용을 삼가 할 필요가 있습니다.
  • 꿀과 건포도는 당뇨병 환자가 사용해서는 안됩니다.
  • 사람이 혈압에 문제가 있거나 심혈관 질환의 대부분의 질병이있는 경우 올리브 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 마그네 시아는 또한 많은 건강 문제 때문에 금기이므로 특히 위장 계통의 질병으로 고통받는 환자의 경우 매우 신중하게 사용해야합니다.

절대적으로 건강한 사람들조차도 집에서 간을 정화하기 전에 의사와 상담해야한다는 것을 기억해야합니다. 이것은 치유 할 수없는 건강 문제를 피할 수있는 유일한 방법입니다.

준비

간을 청소하는 방법?

최근에 우리 독자들은 종종 "우리 몸에 기생충을 어떻게 다루는가? 왜 언론에서이 문제에 관한 많은 정보를 얻었습니까? 왜 전에 우리 몸에있는 기생충을 알지 못했습니까?" 사실이 문제에 관해 많은 논쟁의 여지가있는 정보가 있습니다. 그러나 실제로 우리 몸에 자주 앉는 기생충이 많은 질병의 원인이라는 보장으로 말할 수 있습니다. 그 남자는 그것에 대해 알지도 못합니다. 이 문제와 관련하여 건강 관리에 관한 매우 매력적인 기사를 읽는 것이 좋습니다. 우리는 질문이 즉각적으로 사라질 것이라고 생각합니다. 왜 미국에서이 문제를 부지런히 숨길 수 있습니까?

  1. 처방전을 선택하기 전에 의사와상의하고 필요한 모든 검사를하십시오. 간과 담낭의 초음파 검사가 유용 할 것입니다. 금기 사항이 없는지 확인해야만 민간 요법으로 간을 정화하는 절차로 바로 갈 수 있습니다.
  2. 창자를 청소하기 위해 관장을하십시오. 이것은 배설 될 모든 유해 물질이 신체에 머무르지 않고 독성을 나타내지 않도록하기 위해 필요합니다.
  3. 절차를 시작하기 적어도 일주일 전에 음식을 섭취하십시오. 가벼운 야채 샐러드를 먹습니다. 튀김, floury, 지방 음식, 훈제 고기와 과자를 피하십시오. 당연히 술은 금기시하다.
  4. 간을 가열하십시오. 이를 위해 따뜻한 난방 패드를 부착해야합니다. 이것은 하루 종일, 절차를 수행 할 때, 그리고 그 다음 날에 모두 수행되어야합니다. 이것은 담즙이 쉽게 통과 할 수 있도록 이루어졌으며, 간 수축 중에 너무 많은 통증이 없었습니다.
  5. 집에서 세안 후 간장에 과부하가 걸리지 않도록식이 요법을 계속하십시오. 시술이 끝난 며칠 후, 야채와 과일을 먹습니다. 주스 마시기. 3 일이 지난 후에는 삶은 닭고기와 생선을 먹을 수있게되고 점차적으로 메뉴에 일반적인 요리를 소개합니다. 소량으로도 1 개월 동안 술을 마시는 것이 중요합니다.

클렌징을위한 가장 효과적인 방법

모든 민간 요법은 집에서 간을 정화하는 것을 목표로하며, choleretic 효과가 있습니다. 종종 허브, 귀리, 마그네시아, 미네랄 워터, 사탕무, 꿀, 건포도 및 기름을 사용합니다.

초본 정화

간장 청소는 개별 약초 및 수집품으로 수행 할 수 있습니다. 약국은 다양한 약값을 판매합니다. 약초 수집은 어떤 약국에서도 판매되지만, 직접 준비 할 수는 있습니다.

작곡 :

  • immortelle (0.5 tbsp. l.);
  • 옥수수 실크 (0.5 tbsp.);
  • 로즈 우드 (1 큰술);
  • 건포도 (100 g).

요리 :

모든 재료를 섞어 1.5 리터의 끓는 물을 부어 주어야합니다. 생성 된 혼합물을 5 분 동안 가열하고 주입하도록 방치한다. 한 시간 후, 혼합물을 여과하고 약간의 레몬 주스를 첨가하십시오.

신청 :

빈속에 아침에, 당신은 주입의 300 ml를 마셔야합니다. 1 시간 후에는 완하 효과가있는 치료법을 사용하거나 대신 관장법을 시행해야합니다. 또한, 오른쪽에 누워 간장 부위의 따뜻한 몸을 따뜻하게하는 것이 필요합니다. 시술 당일에는 아무것도 먹지 않는 것이 좋으며, 물, 주스 또는 녹차 만 마셔야합니다.

작곡 :

  • 매듭 풀;
  • 세인트 존스 wort;
  • 베어 베리;
  • 옥수수 실크.

요리 :

모든 성분은 0.5 st의 양으로 섭취됩니다. 숟가락, 끓는 물 (1 l)을 섞고 부었다. 혼합물을 저온에서 약 10 분 동안 가열 하였다. 생성 된 국물을 잘 싸서 30 분 동안 방치합니다.

신청 :

이러한 정화 과정은 4 주간 지속됩니다. 매일 아침 10-15 분 전에 식사를해야합니다. 처음 2 주간, 하루에 100 ml를 마시고 나머지 2 주간에는 200 ml를 마 십니다.

수수료를 지불하지 않으려면 개별 약초로 청소를 할 수 있습니다. 특히 우유 엉겅퀴가 효과적입니다. 또한 잔디 자체와 씨앗을 모두 사용합니다. 약국도이 공장을 기반으로 캡슐을 판매합니다.

  1. 엉겅퀴 씨앗 청소. 요리의 경우 씨앗을 가지고 갈아서 가루로 갈아 야합니다. 매일 아침, 식사 전에 1 큰술을 부어 라. 이 가루 1 큰술의 숟가락. 뜨거운 물을 마시고 25 분의 1 시간을 주장합니다. 치료 과정은 3 개월간 지속됩니다.
  2. 엉 겅 퀴 잔디를 청소합니다. 주입 준비를 위해 엉겅퀴 허브 (2 큰 스푼)와 박하 (1 티스푼)가 필요합니다. 성분은 섞이고 2 tbsp를 따른다. 뜨거운 물. 혼합물이 단단히 밀폐 된 채로 40-45 분 동안 불에 넣어 둔다. 1 tbsp를 위해이 주입을 하루 종일 필요로하십시오. 숟가락 매 시간마다. 약을 복용하는 과정은 2 일간 지속됩니다.

허브로 간을 정화하기 전에, 환자가 달팽이의 성분에 알레르기 반응을 보이지 않도록하는 것을 방해하지 않습니다.

마그네시아 정제

종종 마그네 시아 청소에 사용됩니다. 그것은 몸에 아주 온화하게 영향을 미치지 만, 그것은 좋은 choleretic 속성을 가지고 있습니다. 일주일에 여러 번 간을 청소하는데 사용할 수 있으며, 앞으로 한 달에 한 번씩 예방을 수행 할 수 있습니다. 또한 마그네 시아는 염증 과정에서 혈압과 신체에 유익한 효과를 감소시킵니다.
간을 정화하기 위해 마그네시아를 물로 희석합니다 (20g의 물에 70ml의 물이 필요합니다). 아침에는 간 부분에 따뜻한 발열 패드를 착용하는 것을 잊지 않고 해결책을 마시고 오른쪽에 누워 있어야합니다. 몇 시간이 지나면 바디 클렌징이 시작됩니다.

허니 필링

이 방법은 알레르기와 당뇨병에 시달리지 않는 사람들에게 적합합니다. 예방을 위해 따뜻한 물 한 잔에 희석 한 꿀 1 티스푼을 공복에 마셔도 충분합니다. 더 깊은 정화를 위해서는 하루 150g의 천연물을 섭취해야합니다. 이 금액은 4 번 (식사 후 3 시간과 취침 전 1 시간)으로 나누어야합니다.

근대 뿌리 벗기기

이러한 청소는 이전 방법과 비교하여 다소 부드럽지 만 그다지 효과적이지는 않습니다. 먼저, 사탕무를 철저히 씻어서 껍질을 벗기지 말고 요리사에게 가져 가야합니다. 약 2 리터의 요리 후에 약 1 리터의 액체가 남을 수 있도록 충분한 물이 있어야합니다. 사탕무가 약간 식 으면 양질의 강판에 문질러서 방금 끓인 물에 넣으십시오. 생성 된 혼합물을 20 분 동안 끓인 다음 거즈 또는 체로 여과한다. 달인은 4 시간마다 하루에 4 번 복용해야합니다. 각 부분을 적용한 후에는 따뜻한 발열 패드로 1-2 시간 동안 누워 있어야합니다.

건포도로 간을 정화하다

건포도는 보통 집에서 부드러운 청결을 위해 사용됩니다. 절차를 시작하기 전에 건포도를 준비해야합니다. 이렇게하기 위해서는 잘 씻어서 씻기 전날 끓인 물에 담가 두십시오. 아침에는 마시고, 건포도는 먹습니다. 그런 다음 몇 시간 동안 누워서 옆에 따뜻한 히트 패드를 두는 것이 좋습니다. 최상의 결과를 얻으려면 매주 한 달 동안 그런 맛있는 절차를 수행해야합니다.

건포도를 사용하는 또 다른 방법이 있습니다. 10 일 동안 저녁 식사 후 두 시간 만에 100 그램의 건포도를 먹기 만하면됩니다.

간유 세정

이 방법은 특별히 유쾌하지는 않지만 가장 효과적입니다. 이상적으로, 그런 정화를 위해, 여분 처녀 올리브 기름은 사용된다, 그러나 필요하다면 해바라기 기름으로 교환 될 수있다. 당신이 절차를 시작하기 전에, 아침에 그리고 하루 종일 당신은 많은 신 사과 주스를 마셔야합니다.

한 시간 동안 잠자리에 들기 전에 식물성 기름과 레몬 주스 한 잔을 마셔야합니다. 두 가지 음료는 번갈아 나타날 수 있습니다. 갑자기 메스꺼움이 발생하면 잠시 쉬고 절차를 계속할 수 있습니다. 완료되면, 당신은 간 부분에 따뜻한 난방 패드를 적용하여 누워 있어야합니다. 아침에는 관장을해야합니다.

청소 후 다음날에는 과일을 제외한 다른 것들은 먹을 수 없으며 물에서 조리 한 메밀 죽도 먹을 수 없습니다. 천연 주스를 마셔야합니다. 아침은 물로 미리 희석 된 사과 주스로 시작해야합니다.

민간 요리법 간 회복

간 치료는 민간 요법으로 모든 기관의 기능을 향상시키는 매우 강력한 절차입니다. 그러나 건강하고 활동적인 생활을 인도하고, 건강에 좋은 음식을 먹는 것이 매우 중요하다는 것을 잊지 말아야합니다. 이러한 잘 알려진 규칙을 준수해야만 오랫동안 지속될 참으로 놀라운 효과를 달성하기 쉽습니다.

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간 세정 : 방법, 방법 및 기법에 대한 완전한 검토

인체의 간 기능은 주로 장벽입니다. 유해한 물질을 유익한 것으로부터 여과하여 피를 깨끗하게하는 것은 그녀였습니다. 그리고 나서 이미 독성이없는 불순물이없는 비타민과 영양소가 몸 전체에 퍼집니다. 이 기관이 없다면 사람은 과도한 유해한 화합물과 중독으로 사망 할 것입니다.

연구에 따르면,이 "필터"에는 5kg 이상의 유기 폐기물이 매년 축적됩니다. 그리고 간이 서서히 제거 할 수 있다는 사실에도 불구하고 정기적 인 세척 절차를 마련하여 도움을 필요로합니다. 이것은 기관의 원활한 기능, 복지 및 심지어 약간의 체중 감량을 보장합니다.

액션

간이 적절하고 규칙적으로 세척되면 점차적으로 신체의 많은 생화학 적 과정이 정상화됩니다. 그리고 이것은 차례로 건강, 복지 및 외모의 개선을 보장합니다. 즉, 변화는 거의 모든 수준에서 발생합니다. 즉 :

  • 손상된 세포의 복구 및 추가 중독으로부터의 보호;
  • 대변의 정상화 (규칙적, 설사 및 변비가 제거됨);
  • 복강 내 불쾌감과 불편 함 없음;
  • 해독 및 독소;
  • 소염 효과;
  • 담즙의 희석으로 덕트를 따라 훨씬 빨리 움직일 수 있습니다.
  • 혈중 콜레스테롤 수치 감소;
  • 네일 플레이트, 모발 큐티클, 피부 회춘 강화;
  • 소화력 향상;
  • 신진 대사 촉진;
  • bloating의 제거, 메스꺼움, 아프다 통증.

간에서의 유독 물질의 대량 축적으로 인한 위반은 일반적으로 다양한 종류의 문제를 일으 킵니다. 신속하고 간편하게 신속하게 청소할 수 있습니다. 그리고 기분이 좋다고해도 적어도 한 번 해보십시오. 신체의 여과기에 얼마나 많은 유해 물질이 축적되었는지 보게 될 것입니다.

간을 청소하는 데 사용되는 모든 도구는 여러 그룹으로 분류 할 수 있습니다. 당신이 그들의 본질을 이해한다면, 당신의 필요에 맞는 적절한 약을 선택하거나 전통 약에 유용한 것을 찾는 것이 더 쉬울 것입니다. 이 장기의 작용은 담즙과 직접 관련이 있기 때문에 (유해하고 불필요한 모든 것을 흡수 함) 분류는 긴밀한 접촉을 반영합니다.

청결을 위해 사용됩니다 :

  1. 간 보호기 (Hepatoprotectors) - 세포를 보호하고 간 기능을 손상시키는 것을 목표로하는 기금은 식물 추출물의 기초 위에서 작동합니다.
  2. Choleretic 약물 - 담즙의 생산과 배설을 활성화, 덕트를 확장, 돌을 제거합니다. 해독 절차에 사용됩니다. 세척과 회복을위한 다른 준비와 함께 하나의 단지에서 받아 들여짐.
  3. 혼합 - 간 기능 항진제와 choleretic 사이의 교차는 두 가지 기능을 수행합니다.

간을 세척하기위한 쇠 혈뇨 치료제는 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

  • 콜라 이닉, 긴장 완화;
  • choleretics, 담즙의 흐름을 활성화합니다.

담낭의 적절한 수술과 담즙의 정상적인 흐름이 없다면, 간은 완전한 힘으로 작용할 수 없습니다. 그러므로 청소를 조직하면 손대지 못합니다. 따라서이 절차에 대한 자금 선택에주의하십시오.

징후와 금기 사항

정화가 성공적으로 이루어지기 위해서는 절차가 단순히 (그리고 긴급하게) 필요한 상황에서 필요하지 않은 것이 아니라 금기까지도 알아야합니다.

증상 Symptomatology

많은 사람들이 체중 감소를 위해 집에서 간을 청소하고 싶어합니다. 그러나, 그것의 여분 파운드를 제거하기를 위해서만 일 수 없다. 간이 몸의 지체로 인해 최대 강도로 작동하지 않는다는 증상이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 손톱에 흰 반점;
  • 오른쪽 hypochondrium에 통증;
  • 쓴맛, 불쾌한 입맛;
  • 발에 노란 피부;
  • 출혈하는 잇몸;
  • 모든 화장품으로 제거 할 수없는 눈 아래 봉지;
  • 코에 주름;
  • 눈이 붉어지고 (좋은 수면과 눈물도없이);
  • 입술에 영구 건조 껍질 (풍화가 없을 때);
  • 정기적으로 뱃속의 무거움을 느끼게되며 종종 음식물 섭취와는 전혀 관련이 없습니다.
  • 쓰라린 맛을 지닌 혀에 회한 꽃이 핀다.
  • 썩은 달걀 냄새가 나는 잦은 트림;
  • 검은 반점과 눈썹 위의 작은 안료 반점.

비슷한 증상을 정기적으로 보입니까? 이 경우에는 간 세척을 준비하는 것이 좋습니다.

적응증

공식적으로,이 절차는 관상 동맥이라고 불리며 초기에는 순전히 의료였다. 이제는 가정에서, 틀에 박히지 않고 전통 의학에서 적극적으로 사용됩니다.

일부 질병 및 상태는 다른 치료 방법의 배경에 대한 정기적 인 행동의 징후입니다.

  • 알코올 중독;
  • 간염;
  • 간장 (간 비만);
  • 해독;
  • 담즙 운동 이상증;
  • 변비;
  • 약화, 간 기능 장애;
  • 강력한 약물 복용의 부작용;
  • 일정한 과식, 음식 부하 (특히 휴일에);
  • 상처 절제술 증후군;
  • 담관염 (담관의 염증);
  • 담낭염 (담낭의 염증).

금기 사항

다음 금기 사항이있는 경우 간 세척을 준비하는 것은 불가능합니다.

  • 임신 (상대 금기, 어떤 경우에는 의사가 미래의 젊은 엄마의 상태를 완화시키기 위해 청소를 허용 할 수 있기 때문에);
  • 바이러스 성, 카타르트 성, 전염성 질병;
  • 고혈압, 고혈압;
  • 어린이 (15 세 이하) 및 노인 (60 세 이후) 연령;
  • 간 이영양증;
  • 청소에 사용 된 재료에 대한 개인적인 편협성;
  • 합병증이있는 담낭염 (담석의 침착과 관련된 염증);
  • 신장 결석 및 담즙 방광;
  • 수유;
  • 발열;
  • 폐쇄성 황달 (담즙 덕트 막힘);
  • 췌장염;
  • 다발성 장기 부전 (상해 또는 심각한 질병에 대한 신체의 스트레스 반응);
  • 신장 및 간부전증;
  • 당뇨병;
  • 궤양.

그러한 금기 사항의 중요 목록을 고려할 때 의사가 간 청소를하는 동안 끊임없이 관찰하는 것이 좋습니다.

일반적인 권장 사항

간을 청소하는 방법 - 엄청난 양. 그러나 그들은 모두 비슷한 점을 가지고 있습니다. 그리고이 예술을 마스터하기 위해서는 예술이 필요합니다. 이것은 당신이 스스로 절차를 수행 할 수없는 기반입니다. 따라서 다음 권장 사항을 채택하십시오.

  1. 검사를 통해 두 가지를 발견하십시오 : 간 세척이 필요합니까? 금기가 아닌이 절차입니까? 선택한 방법에 관계없이 의사와 상담하십시오.
  2. 청소하는 동안 알코올을 제외합니다.
  3. 담배를 피우거나 하루에 담배 피는 횟수를 줄이십시오 (vape도 예외는 아닙니다).
  4. 다른 약을 복용하지 마십시오.
  5. 더 이동하십시오. 스포츠를하고, 독소와 독소 제거를위한 특별한 운동을 포함하여 아침 운동을하십시오. 그러나 체육관에서 일곱 번째 땀을 흘리기 전에 2 시간 동안 너무 강하게 훈련하는 것은 금지되어 있습니다.
  6. 절차를 시작하기 전에 목욕탕, 사우나, 온수 욕조에서 시체를 잘 따뜻하게합니다. 뜨거운 물통을 오른쪽 아래에 만들려면 관의 2-3 시간 전에 가능합니다.
  7. 스트레스 상황, 감정적 인 쇠약을 피하십시오.
  8. 충분한 수면을 취하십시오.
  9. 간장 보호 또는 담즙 효과가있는 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취하는 것이 좋습니다 : Nutrilite (러시아)의 간 자산, Jarrow Formulas (미국)의 Liver Optimizer.
  10. Regidron을 마시고 나서 물과 소금의 균형을 회복하고 장내 식물을 정상화하려면 - Bifidumbacterin.

이 제도에서는 아무 것도 놓칠 수 없습니다. 당신은 스포츠를 위해 들어 가지 않을 것입니다 - 간세포는 간장 (지방 예금)으로 인해 죽기 시작할 것이고 청소는 쓸모 없게 될 것입니다. 당신은 긴장 할 것입니다 - 이것은 당신의 임무가 정화하는 동안 몸을 독살시킬 담즙 배출을 유발할 것입니다. 일관성을 유지하십시오. 이미 목표를 설정 한 경우 복잡한에서 작업하십시오.

튜바

우리는 당신에게 마그네시아의 예에 대한 집 tyubazh을 수행하는 단계별 가이드를 제공합니다 (대신에 다른 choleretic 또는 hepatoprotective agent가있을 수 있음). 이 옵션은 최소한의 결과로 더 부드럽게 간을 정화시킵니다.

  1. 빈속에 아침에 3-4 개월 내에 매주 보내는 것.
  2. 추천 제법 : 가스없이 38-40 ° C로 가열 된 알칼리성 미네랄 워터 200 ml에 마그네슘 25 g을 녹인다. 황산 마그네슘은 소르비톨 또는 해염으로 대체 될 수 있습니다 (물 1 리터당 큰 스푼)
  3. 마시려면 맛을 부드럽게하기 위해 레몬 물을 마실 수 있습니다.
  4. 누워서 뜨거운 물병으로 오른쪽을 따뜻하게하십시오.
  5. 몇 시간 동안 거짓말.
  6. 대변을 기다리십시오. 대변이 초록색 인 경우, 관은 성공적으로 수행되었습니다.
  7. 솔루션을 복용 후 3 시간 이내에 경감이 오지 않았다면, 당신은 클렌징 관장기를 수행하거나 독소와 슬래그를 제거하기위한 운동을하거나 관상 동맥 전체의 계획을 다시 반복 할 수 있습니다.
  8. 시술 30 분 후 식물성 기름을 곁들인 삶은 사탕 무우 (강판) 샐러드를 조금 먹습니다. 두 번째 옵션은 당근이 든 사과입니다.

보시다시피 프로토콜과 인내심을 철저히 준수해야합니다.

해로운 물질은 음식으로 몸에 들어가기 때문에 청소를 할 때 식단을 크게 수정할 필요가 있습니다.

  1. 구이 및 굽기를 제외한 모든 조리 방법을 선택하십시오.
  2. 분수를 섭취하십시오 : 식사는 자주 (하루 5-6 회), 일부는 (250g 이하로) 자주해야합니다.
  3. 권장되는 음주 정권 (1 일 2 리터의 생수)을 따르십시오.
  4. 음식과 음료의 온도 체계를 관찰하십시오 : 그들은 모두 따뜻해야하지만 어떤 경우에도 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다.
  5. 금지 및 허용 된 제품의 메뉴 목록을 작성할 때 고려하십시오 (아래 명시).
  6. 식사 일정을 계획하려면 아침 식사 - 10.00, 저녁 식사 - 최대 19.00.
  7. 다이어트에서 단백질 식품의 양을 줄입니다.

간 제품 :

  • 곡물 : 메밀, 쌀;
  • 여보
  • 음료 : 초록색 또는 초본 차, 주스, 신선한 주스, 스무디, 칵테일;
  • 희박한 고기 : 닭고기, 칠면조 고기, 쇠고기;
  • 저지방 유제품 : 요구르트, 치즈, 커티지 치즈, 요구르트, 케 피어, 우유, 리야 첸카;
  • 야채 : 가지, 호박, 토마토, 사탕무, 당근, 오이, 양배추, 양인데, 호박, 마늘, 파슬리;
  • 견과류;
  • 식물성 오일;
  • 생선, 생선 기름, 다시마;
  • 씨앗 : 참깨, 회향, 아마씨;
  • 말린 과일 : 말린 살구, 자두, 건포도;
  • 과일 : 아보카도, 사과, 레몬;
  • 부드러운 삶은 계란.

간에 해로운 제품 :

  • 패스트리, 흰 빵, 머핀;
  • 지방 유제품, 사워 크림, 크림;
  • 통조림 식품;
  • 훈제 고기;
  • 음료수 : 알콜 및 탄산 음료, 커피;
  • 뜨거운 향신료, 조미료;
  • 라드, 지방질 고기, 겨.
  • 염분, 마리 네이드;
  • 패스트 푸드, 칩, 편의 식품.

전문가들은이 기간 동안 몸이 영양분을 필요로하기 때문에 굶어 죽을 때 간을 정화하는 것을 강력히 권장하지 않습니다. 식이 요법은 그것을 제공 할 수 없습니다. 그러나 결국, 당신이 그러한 길을 선택했다면, 얇아지고 독소를 정확하게 제거하십시오.

이 다이어트에 권장되는 사항 :

채식주의 자와 청과물에 우선권이 주어져야한다 : 그들은 가장 가볍고, 간을 부담시키지 않으며, 모든 것을 불필요하게 제거하는 데 큰 도움이된다.

마약

간을 정화하는 특별한 약이 있습니다. 일부는 의사가 처방 한 처방전으로 만 판매됩니다. 다른 사람들은 무료로 구할 수 있으며, 많은 사람들이 가정 청소에서 사용하도록 유혹합니다. 그러나 이것은 매우 모호한 사건입니다. 우리는 자기 치료를 강력히 권장하지 않습니다. 각 약은 다른 기관에 대한 약리학 적 효과에있어 다른 뉘앙스입니다. 전문가없이 그들을 이해하는 것은 불가능합니다.

따라서 간을 약을 사용하여 복원하려는 경우 간호 학자를 직접받는 경로가 있습니다. 아래의 모든 정보는 참고 용입니다.

간을 청소하는 데 가장 효과적인 약

독소를 제거하는 가장 좋은 방법은 무엇인지 말하기는 어렵습니다. 사용자 리뷰와 의학 권고에 따르면, 가장 효과적인 약물의 다음 등급이 작성되었습니다.

  1. 안트라 랄 (Antral) - Farmak의 간 보호기 정제. 우크라이나 $ 5.
  2. Essentiale forte (Essentiale Forte) - Nattermann의 캡슐에있는 간 보호기 Cie. GmbH. 독일 $ 11.
  3. 오르니 틴 (Ornithine, Ornithine)은 Merz의 간장 보호, hypoazotemic, 해독 효과가있는 앰플의 다기능 산입니다. 독일 52 달러.
  4. Allohol은 겨우살이 류 정제 중 가장 저렴한 choleretic 제제입니다. 러시아 $ 0.2.
  5. Berlition - Berlin-Chemie의 Hepatoprotector 캡슐. 독일 13 달러.
  6. Bonjigar는 Herbion의 식물성 보호자입니다. 파키스탄 $ 10
  7. 헤파 - 메르츠 (Hepa-Mertz) - Merz의 아미노산으로 간을 현명하게 돕는 과립. 독일 $ 10
  8. Heptral - Famar L' Aigle의 간 보호기 정제. 프랑스 $ 25.
  9. Kars forte는 Sopharma AD의 캡슐에 엉겅퀴가 들어있는 간 보호자입니다. 불가리아 $ 9.
  10. Tsinariks - Montavit Pharmazeutische Fabrik의 아티 초크와 함께 섭취 한식이 보조제. 오스트리아. $ 5.

52 달러면 다기능적이고 효과적인 독일 품질의 수단을 살 수 있다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 실습에 따르면 더 많은 예산 옵션이 잘 작동합니다. 일반적으로 간을 복원하고 정화하는 가장 쉬운 방법은 페니이며 그 결과가 매우 인상적 일 수있는 활성탄 또는 동일한 마그네슘을 사용하는 것입니다.

다음의 분류는 간장 정화의 일부로 어떤 약물을 사용하는지 알아내는 데 도움이 될 것입니다.

  • 아데 미티 오닌 (ademetionine) (ademetionine);
  • Antral (Antral);
  • 에센셜 (Essentiale Forte);
  • Essliver 포르테 (Essliver Forte);
  • Hepaguard (Gepagard);
  • Heptral (Heptral);
  • 메티오닌 (메티오닌);
  • 오르니 틴 (Ornithine);
  • 사제;
  • 봉지 가르;
  • 헤파 - 메르츠;
  • Darcyl;
  • Liposil;
  • 우유 엉겅퀴;
  • Phosphogliv;
  • Tsinariks.

혼합형 (간 기능 및 신 독성) :

  • 갈 스테 나 (Galstena);
  • 헤파 넨 (Hepabene);
  • Hepar (Hepar);
  • 카르실.
  • 앰풀 내 티오 황산나트륨 (sodium thiosulfate);
  • 활성탄;
  • 마그네시아;
  • 소르비톨.
  • 우엉;
  • Evalar의 HepatoTransit;
  • 헤파린;
  • HeptraLight;
  • Tsinariks.

제약 초본 수수료 :

  • Phytogastrol : 카모마일, 딜, 달콤한 깃발, 박하, 감초;
  • Phytohepatol 넘버 1 : 민트, 고수풀 씨앗, 3 잎 시계, immortelle;
  • Phytohepatol 번호 2 : immortelle, 박하, yarrow, 고수풀;
  • Phytohepatol 번호 3 : 카밀레, 금송화, yarrow, 민트, 탠시;
  • 티베트 허브 차 : 박하, 잣나무, stratate ortosiphon, 자작 나무 새싹, immortelle, 카모마일, 및 세인트 존스 wort.

부드러운 청결이 필요한 경우 -식이 보조제와 허브 차에주의하십시오.

민간 요법

의약품 사용이 의사의 허가가 필요한 경우 간 세척을위한 민간 요법을 집에서 독립적으로 사용할 수 있습니다. 많은 사람들이 생각합니다. 사실, 이것은 또 다른 오해입니다. 그들 중 일부는 독소와 슬럿을 제거하기에는 너무 강력하여 합병증과 부작용을 유발할 수 있습니다. 이를 피하기 위해서는 간호사와의 상담 (또는 일반 의사)과 상담하는 것이 좋습니다.

검토를 위해 몇 가지 매우 효과적인 요리법을 알려 드리겠습니다.

  • 식물성 기름

식물성 기름으로 신속하고 효과적인 청소가 가능합니다. 하루 종일 몸을 따뜻하게 유지하십시오 : 집 밖에서, 온난화를 막고 집에 가지 마십시오. 저녁 식사 후 적어도 30 분 동안 온수 욕조에서 휴식을 취하십시오. 저녁에는 오른쪽으로 3 시간 이상 따뜻하게하십시오. 약 20.00시에 소량의 음료가 미리 덥혀 진 올리브 오일 (아마씨)을 공복에서 마 십니다. 다음 3 시간 동안 모든 과잉 배설이 시작됩니다. 이 후, 클렌징 관장이 필요합니다. 연속해서 4 가지 치료법을 만듭니다. 한 달 안에 반복하십시오.

같은 패턴이 올리브 오일과 레몬 주스로 청소하는 데 사용됩니다. 후자는 음료의 맛을 향상시킬뿐만 아니라 덕트를 통한 담즙의 통과를 촉진합니다. 기름 한 잔에 - 주스 50ml.

  • 사과 주스

가장 효과적인 간 세정 중 하나가 사과 주스입니다. 2 가지 방법이 있습니다 - 한 번에 한 단계 씩 작성된 권장 사항에서 벗어나지 않고 따라야합니다.

  1. 아침에는 보통의 관장을합니다. 낮에는 신선한 사과 주스 만 마 십니다. 볼륨에는 제한이 없습니다.
  2. 두 번째 날은 같은 패턴을 보냅니다.
  3. 세 번째 날 : 18.30시에 사과 주스 마지막 잔을 마셔 라. 오른쪽에 가열 패드를 놓습니다. 15 분마다 클렌징 칵테일 (레몬 쥬스 150ml에 올리브 오일 200ml)을 조금만 마 십니다.
  4. 대장 운동 후 관장.
  5. 넷째 날 아침 식사를 위해 물에 오트밀을 조금 먹거나 삶은 당근과 호박 (퓌레가있는 것이 바람직 함).
  1. 세안 전 3 일 이내에 잠자기 시간에 관장을하십시오.
  2. 16:00에 마지막으로 식사를 할 선택한 날에.
  3. 마그네슘 용액 (물 200ml 당 25 그램의 분말)을 넣으려면 약 19.00, 생수를 마 십니다.
  4. 21.30에서 관장을하십시오.
  5. 다음날 아침 갓 짜낸 사과 주스 100ml로 시작하십시오. 12 시까 지 매시간 그 부분을 마 십니다.
  6. 하루 동안 탄산 미네랄을 마셔야합니다. 알칼리성이 바람직합니다.
  7. 약 21.00 drink No-silo (2 정 또는 50ml의 물에 희석 된 1 앰플 용액).
  8. 22.00시에 사과 주스 한 잔을 마 십니다. 생과일 (수제) 달걀 노른자는 10-2입니다.
  9. 오른쪽에 뜨거운 물 병을 잤어.
  10. 빈속에 아침에 관장을하십시오.
  11. 낮에는 엄격한 채식을하십시오. 소금이없는 식단을 먹는 것이 좋습니다.
  12. 다음날 (그는이 계획에서 마지막 임) 아침에 공복시에 관장을하고, 다이어트에 kefir 한 잔을 더하고, 부드러운 삶은 달걀 1 개와 소금을 조금 더합니다.

사과 주스로 간을 청소하는 것이 가장 어렵고 (길고, 불편하고, 맛도없는) 것이지만, 집에서 정리할 수있는 모든 절차 중에서 가장 효과적입니다.

모든 사람들은이 야채의 강력한 완하제 효과를 알고 있으므로, 간뿐만 아니라 덕트, 신장 및 내장도 사탕 무우 뿌리를 깨끗하게 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 절차는 다기능이 될 것입니다! 중요한 것은 - 당신의 제조법을 선택하는 것입니다.

뿌리 작물을 헹구십시오, 그러나 그것을 껍질을 벗기지 말라. 3 리터의 물을 붓는다. 액체가 1 리터가 될 때까지 끓여 라. 사탕무를 식히고 가장 작은 강판에서 직접 껍질을 벗기십시오. 그 결과 으깬 감자는 다시 물에 잠겨 야채가 조리되었습니다. 유체 포화를 최대화하기 위해 1 분 동안 저어 준다. 저온에서 20 분 더 두십시오. 변형. 3 ~ 4 시간마다 공복에 사탕무 수프 한 잔을 마 십니다. 낮 시간에 동시에 난방 패드로 오른쪽을 따뜻하게합니다.

간장을 청소하는 것은 부추 루트 샐러드를 사용하여 수행 할 수도 있습니다 (동일한 방식으로 만 야채는 날것이어야 함).

건포도로 간을 청소하는 것은 가능한 한 간단합니다. 건포도 (100g)를 씻어 미네랄 워터 (200ml)를 부은다. 밤새 출발하십시오. 변형. 한 달에 한 번 빈 위의 유리 잔에 마셔 라. 주입 후 동시에 부푼 건포도를 먹을 수 있습니다.

매우 흥미롭고 맛있는 수박으로 간을 청소. 그것은 여름에 그것을 보내는 것이 낫다. 복잡한 것은 없습니다. 2 주 동안 적절한 영양 섭취 원칙을 지키기 위해 하루 3 번 식사 전에 육즙이 많은 수박 펄프 300 그램을 먹습니다.

시리얼 좋아하니? 메밀로 몸을 깨끗이합니다. 저녁에는 50 그램의 시리얼을 끓는 물이나 케 피어 한 컵과 함께 붓습니다. 시원한 곳에 밤새 방치하십시오. 아침 식사 대신 아침 식사. 나머지 식사는 건강한 식생활의 원칙을 따라야합니다. 권장 절차 : 10 일 청소 / 10 일 휴식 / 10 일 청소. 다시 한번 말하지만,이 모든 것은 6 개월 이내에 완료 될 수 있습니다.

간장에서 독소와 독소를 제거하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 꿀입니다. 아침과 저녁 식사 전에 10 일 동안 따뜻한 꿀 한 잔을 먹어야합니다.

엄청난 청소 잔디의 선택 : 창포가, 부조화는, 세 시트 화, dymyanki, 인삼, 세인트 존스 워트, 금송화, 쐐기풀, 갈매, 옥수수 실크, 박하, 민들레, orthosiphon 수꽃 / 신장 차, 탠시을보고는,, 엉덩이, 질경이, 쑥 장미 자작 나무, 엉겅퀴 / 엉겅퀴, 카모마일, 고수풀 씨앗, 감초, 매듭, 곰팡이, yarrow, 딜, 치커리, celandine의 새싹.

여기에서 국물 및 주입 준비의 조리법의 기존 다양한. 다음은 그 중 일부입니다.

  1. 끓는 물 200ml 당 10g의 불모지. 화재시 15 분 동안 끓인다. 변형. 5 주간 식사 전에 100ml를 하루에 3 번 마 십니다.
  2. 끓는 물 200ml 당 Hypericum 10g을 10 분간 계속 끓인다. 변형. 1 일 3 회, 2 개월 동안 식사 전에 20 ml / 12 일 휴식 / 치료 2 개월.
  3. 차가운 장소에서 하루를 주장, 잘게 잘린 celandine에서 주스를 쥐어 짜십시오. 500 ml의 보드카로 희석 한 주스의 리터. 어두운 장소에서 코르크 마개를 씌웠다. 병에서 매일 가스가 방출됩니다. 발효가 멈추고 마실 수 있습니다. 1 일 3 회, 3 주 동안 15 회.
  4. 분쇄 한 celandine, 마늘 및 쑥의 10 그램을 섞으십시오. 마른 화이트 와인 500 ml를 붓는다. 종기를 가져 오십시오. 변형. 하루에 한 번 비어있는 위장에서 50 ml를 1 주일간 쉬고 1 주일 정도 쉬고 나서 완전히 회복 될 때까지 복용하십시오.
  5. 500 ml의 끓는 물에 50 그램의 엉겅퀴 씨앗. 액체가 250 ml가 될 때까지 끓으십시오. 하루에 한 번, 빈속에 1 달 동안 20 ml / 휴식 3 주 / 치료 1 개월.
  6. 금송화, 마디 비드, 옥수수 실크, 말꼬리 찻 숱가락 끓는 물 500 ml를 섞어서 불에 10 분 동안 담근다. 30 분 동안 출발하십시오. 변형. 하루에 3 번, 공복 상태에서 3 일 / 1 주일간 100ml / 휴식 2 주 / 휴식 1 주 / 치료 3 주.
  7. 50 그램의 자작 나무 싹, 100 그램의 귀리 - 1 리터의 끓는 물. 6 시간을 요구하십시오. 하루에 2 번, 아침과 저녁에 공복에 200ml를 3 일 동안 복용하십시오.

특히 조심스럽게 의료 준비에 자주 사용되는 약초가 필요합니다. 뭔가 가치가있는 우유 엉겅퀴! 복용량에 대한 정확한 준수와 잘 수행 된 절차는 모든 것이 잘 될 것이라는 보장입니다.

저자의 기술

유명한 현대 민속 치료자와 영양사의 저작권 기술이 있습니다. 체계는 서로 유사하지만, 이것만으로도 효과가 입증됩니다. 그래서 당신은 그들의 경험을 사용할 수 있습니다.

Malakhov G.P.

Malakhov (Gennady Petrovich - 대체 의학, 작가, TV 발표자, urinoterapevt의 후원자)에 따라 간을 청소하는 것은 많은 부작용이있는 다소 공격적인 절차입니다. 따라서 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  1. 아침에 공복에 - 관장기, 레몬 주스 한 잔 (같은 비율로 물로 미리 희석), 오트밀.
  2. 가벼운 점심.
  3. 14시에 탄력있는 붕대로 오른쪽에 뜨거운 물통을 고정시킵니다. 저녁까지 그녀와 걸어 라.
  4. 오후 7시에 따뜻한 올리브 오일과 따뜻한 레몬 즙을 하나씩 1-2 잔씩 마 십니다. 매 15 분마다 반복하십시오. 그래서 두 잔을 마셔야합니다.
  5. 싸울 수없는 메스꺼움이 발생하면 체액을 멈춰야합니다.
  6. 한시간 후 다음과 같이하십시오. 누워 있거나 편하게 앉아서 왼쪽 콧 구멍을 면봉으로 가리고 오른쪽 콧 구멍 만 비워서 숨을 끕니다. 혀 끝에 붉은 고추 한 개를 넣으십시오.
  7. 다음은 간 기능을 향상시키는 호흡 운동입니다. 1 분 안에 횡격막으로 일하는 약 5 개의 깊은, 불투명 한 호흡을 할 필요가 있습니다. 30 분 동안 이렇게 호흡 해.
  8. 한 시간 동안 쉬고 자석을 오른쪽에 놓으십시오 (그 작업은 모세 혈관 순환을 정상화하는 것입니다).
  9. 체조를 다시 반복하십시오.
  10. 모든 것이 올바르게 끝나면 23.00 주변에서 돌을 떠나야합니다. 점액은 짙은 녹색이어야합니다.
  11. 깨끗한 관장을하십시오.
  12. 다음날에는 몸이 불편할 것입니다. 그러니 최대한 긴장을 풀고 긴장을 푸는 것이 좋습니다.
  13. 공복시에는 2 컵의 주스 - 사탕 무우 사과 (비례 1 ~ 5) 또는 당근을 마셔야합니다.
  14. 아침 식사는 가능한 한 가벼워 야합니다. 물 위의 죽, 신선한 과일 샐러드 또는 야채 샐러드 일 수 있습니다.

G. P. 말라 코프 (G. P. Malakhov)는 자신의 서적과 프로그램에서이 절차의 실행을 자세히 설명하므로 실용적인 지침이 부족하지는 않습니다.

Neumyvakin I.P.

Neumyvakin (Ivan Pavlovich - MD, 대체 의학의 여러 가지 방법을 홍보하는 MD)에 따른 간 세척은 두 가지 버전으로 제공됩니다.

  1. 1 그램의 물에 25 그램의 마그네시아를 용해시킨다. 빈속에 아침에 100 ML을 마셔 라.
  2. 잠자기 전에 다른 용액 100ml를 마셔야합니다.
  3. 잘게 잘린 로즈힙 5 큰술은 끓는 물 750 ml를 부은다. 밤새 출발하십시오.
  4. 아침 스트레인에 2 개의 분말 스테비아 정을 넣으십시오. dogrose 주입을 마 십니다.
  5. 정확히 한시간 동안 뜨거운 물통에 오른편에 누워 있으십시오.
  6. stevia와 rosehip 주입 두 번째 잔 마셔.
  7. 30 분 더 뜨거운 물병에 누워있어.
  8. 야생 장미의 나머지 부분을 마칩니다.
  9. 침대로가.
  10. 빈도 - 한 번에 한 달에 한 번씩 세 번씩 3 번 반복합니다.
  1. 일주일 동안 채식을해야합니다.
  2. 지난 3 일 동안 가능한 한 신선한 사과 주스를 마시고 아침에 관장을하십시오.
  3. 마지막 날 저녁, 말라 코브 (Malakhov) 방법에 따라 올리브 오일과 레몬 주스가 담긴 통을 만드십시오.
  4. 깨끗한 관장을하십시오.
  5. 아침에 아무 것도 할 필요가 없다.
  6. 다음날 아침 빈 가슴에 튜바와 관장을 반복하십시오.
  7. 청소는 4 일 동안 지속되어야합니다.

이반 파블로 비치 (Ivan Pavlovich)는 간뿐만 아니라 다른 기관들을 치료하기위한 많은 조리법을 가지고 있습니다. 그들의 상세한 설명은 비디오에서 찾을 수 있습니다.

Semenova (Nadezhda Alekseevna - 생물 과학의 후보자, Natural Sciences RA의 회원, 신체를 치유하는 복합 시스템의 저자)에 따르면 간을 깨끗하게하는 또 다른 저자의 치료법은 G. P. Malakhov의 방법을 정확히 반복합니다. 올리브유와 레몬 즙이 들어있는 관을 처음으로 제공 한 사람은 누구인지 알 수 없습니다. 그러나 세 전문가 모두가이 방법을 정확하게 제공합니다.

요양소 치료

전체 간 청소 프로그램은 요양소에서 제공됩니다. 그들의 주요 이점은 모든 절차가 필요한 프로파일의 의사에 의해 수행된다는 것입니다. 따라서 오류 및 부작용의 위험은 최소화됩니다. 따라서 전문적인 접근이 필요한 경우 휴가철에 가장 가까운 요양소 휴양 기지를 찾아보아야합니다.

보통 이러한 프로그램에서 수행됩니다 :

  • 열 콤플렉스가있는 수영장;
  • 밸런싱 스캐닝;
  • 진흙 응용;
  • 자연 면역 조절제의 사용;
  • EHF 치료;
  • 장 세척 (관개) -이 과정을 거치지 않으면 간 세척이 시작되지 않습니다.
  • 비피도 박테리아가있는 미세 크리스털;
  • 미네랄 워터;
  • 미네랄 목욕 - 침엽수 림 또는 해양;
  • antigelmentik 복용;
  • 종양 치료;
  • terraincourt (계량 운동);
  • 식물 배럴;
  • 허브 티

병원에 심각한 간 독성으로 droppers, 퍼지와 혈액, 그리고 장기를 넣어. 이렇게하려면 다음을 사용하십시오.

  • 포도당과 NaCl 식염수가 포함 된 혈액 희석액;
  • 전해질 장애 제제 : 결정질의 폴리이온 성 조성물 (Acesol, Disol), 마그네시아가있는 포도당, KCl, 인슐린이있는 panangin;
  • 산 - 염기 균형 조정 : 중탄산 나트륨 순수 용액;
  • 해독 : 솔루션 -dezintoksikanty (Reamberin, Mafusol), 나트륨 thiosulfate와 unithiol;
  • 아편 제 차단제 (naloxone);
  • 비타민 : 포도당 또는 NaCl에 비타민 B1,2,6, PP, E, C, 코카 르 복실 라 아제 효소가 포함 된 용액;
  • 솔루션 hepatoprotectors : Essentiale.

원칙적으로 간을 정화하는 주사기는 알코올 중독 및 기타 신체 중독에 대해 병원에서 사용됩니다.

부작용

모두가 몸에 해를 끼치 지 않고 간을 청소하기를 원하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 식이 요법이나 생활 습관을 바꾸려는 꺼림, 금기 사항을 준수하지 못함, 과다한 돈 - 다음과 같은 부작용은 다음과 같은 공통적이고 사소한 실수로 인한 것입니다.

  • 알레르기;
  • bloating;
  • 저혈압;
  • 현기증;
  • 설사;
  • 헛배;
  • 편두통;
  • 물 - 소금 균형의 위반;
  • 탈수 함, 강하고 의지 할 수없는 갈증;
  • 소변량 (소변의 일일 양의 급격한 감소);
  • 구토 증후군;
  • 불안, 불면증, 과민성, 긴장감, 기분 변화, 공황 발작, 불합리한 공격성 등의 증상이 나타나기도합니다.
  • 복부와 팔다리에서 경련성 통증;
  • 빈맥;
  • 메스꺼움

그러나 당황하지 마십시오. 이러한 부작용은 모두 잘못된 행동의 결과입니다. 모든 것이 정확하게 계획과 프로토콜에 따라 정확하게 수행되면 간을 정화함으로써 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 가장 중요한 일은 의사의 진료를 받기위한 허가를 얻고 끊임없이 자신의 통제하에 있어야한다는 것입니다.

"간"

간장을 씻어내는 과정은 슬레이트 때문에 고통받는 사람들을 위해서뿐만 아니라 완전히 건강 해 보이는 사람들을 위해 수행되어야합니다. 왜냐하면 오늘날 지구상 어느 곳에서나 건강한 간을 가진 사람을 찾을 수 없기 때문입니다. 건강한 사람들이 수행하는 정화 과정의 목적은 무엇보다도 심각한 질병을 예방하는 것입니다. 간이 건강하면 몸 전체가 건강합니다.

간을 청소해야하는 이유는 무엇입니까?

우선, 사람은 짜증이 나고, 분노를 느끼기 쉽고, 지속적인 두통, 압박감이 생기고, 협심증이 발생하며, 남성의 경우 생리가 일어나거나 여성의 생리가 일어나기 쉽고, 무릎 관절과 엉덩이, 생식기 및 허리의 통증을 느낄 때, 소변을 보는데 어려움이 있습니다 공막의 황달, 손 떨림이 나타나고 눈이 빨리 피로해진다.

건강에 좋지 않은 간, 특히 약점, 우유부단 함, 무력감, 우울증, 두려움, 잦은 어지러움, 장의 화가, 다리와 근육의 약화, 운동의 빈약 한 조정, 음식 소화 장애, 창백한 피부 및 메스꺼움과 같은 반대 증상이 있습니다. 다이어트의 도움으로 출산 후 체중 감량하는 방법은 거의 없지만 정화는 단지 길일 것입니다.

간 세척 준비

  • 간을 청소하는 과정에서 중요한 역할은 약 5 일이 소요되며 장의 사전 세척과 전체 유기체의 온난화를 포함하는 직접적인 준비로 수행됩니다.
  • 물고기와 고기뿐만 아니라 버섯, 계란, 피클 및 다양한 유제품을 완전히 제거하여 "순수한"채식으로 전환해야합니다.
  • 매일 당신은 꿀이 첨가 된 샐러드 나 주스 형태로 검은 무를 먹어 봐야합니다.
  • 채식주의에 전적으로 의존, 회색 물을 먹고, 일반 물, 샐러드, 야채 스튜, 과일 및 야채 주스에서 조리.
  • 즉, 식욕을 줄이고 영양 상태를 모니터해야합니다.
  • 간장을 정화하기 전에 물에 가벼운 죽을 먹는 것이 좋습니다 저녁 식사는 제외하는 것이 좋습니다.
  • 아침에 간을 청소하는 날에는 화장실을 깨끗한 관장으로 삼아야합니다.
  • 하루 종일 신선하게 준비된 당근 주스를 때때로 당근 - 사과, 사탕무 - 당근과 번갈아 가며 마 십니다.
  • 다른 제품을 사용하지 마십시오.
  • 점심 식사 후 2 시간이 지난 후 간장의 예열로 진행하십시오. 이렇게하려면 오른쪽에 온수 병 (난방 패드)을 부착하고 나머지 시간 동안 함께 걸어야합니다.

기름과 레몬 주스로 간을 정화하십시오

  • 이렇게하려면 레몬 주스와 기름을 체온 또는 약간 높은 온도로 예열하십시오.
  • 몸무게와 체중의 허용차에 따라 버터와 레몬 주스의 일부를 골라냅니다. 종종 그것은 약 200-300 그램 정도입니다.
  • 올리브 오일을 사용하는 것이 좋으나 해바라기가 허용됩니다.
  • 주스의 준비에는 평균 5 레몬이 필요하지만 결정 성 산 (시트르산)뿐만 아니라 산성 맛이 풍부한 제품, 즉 바다 갈매 나무속, 크랜베리, 구스 베리를 사용할 수 있습니다.
  • 많은 사람들은 약초로 몸을 정화하는 것을 선호합니다.

조리 과정이 끝나면 주스가 들어간 액체와 기름이 묻은 액체가 두 컵 나옵니다. 기름을 약간 마시고 주스를 똑같이 마셔야합니다. 약 15-20 분 후 메스꺼움이 없다면 15-20 분을 반복해서 반복하십시오. 주스와 기름을 모두 마칠 때까지 반복하십시오. 그런 다음 발열 패드를 제거하지 않고 앉아 있거나 누워있을 수있는 편안한 상태 여야합니다.

  • 이러한 이유로 하루 종일 난방 패드를 잡으십시오.
  • 기름 사용을 용납하지 않는 사람들은 (첫 번째 용량이 메스꺼움을 시작한 후) 불편 함이 사라질 때까지 기다렸다가 리셉션을 회복해야합니다.
  • 그것은 매우 유용하므로, 절차를 스트레칭하는 것이 좋습니다.
  • 오심이 멈추지 않으면 주스와 기름의 허용 된 양을 제한 할 필요가 있습니다.

기름과 주스를 마시는 안경을 마셨을 때 2 시간 후에 결과를 향상시키는 데 도움이되는 운동을해야합니다.

  • 편안한 자세로 앉은 자세를 취하고 (발 뒤꿈치에서 권장), 왼쪽 콧 구멍을 면봉으로 막고, 구강 내에서 불타는 고추를 집어 넣은 다음 오른쪽 콧 구멍을 숨 깁니다.
  • 간장에서 가열 패드 아래에 금속 니들로 애플리케이터를 묶습니다. 애플리케이터는 열과 에너지를 생성하여 간장으로 보내도록 도와줍니다.
  • 정확한 호흡의 특이성 : 호흡은 느리고 매끄러 워야합니다 (약 4-6 회 호흡 및 분당 호흡).
  • 이러한 권장 사항은 간장의 건강한 마사지를 제공하고 혈액 순환을 개선하며 슬래그 및 응고 물의 축적을 제거합니다.
  • 약 30 분 동안 호흡 운동을 한 다음 한 시간 쉬고 반복하십시오.

간 세정 후 결과

쓸개와 간의 생체 리듬이 최대 인 23 시경 (때로는 나중에) 돌과 하수도가 자연적으로 버려집니다. 머지 않아 건강에 좋지 않은 삶의 방식으로 얻은 "보물"을 모두 보게 될 것이며이 방법을 계속하는 것이 불가능하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 이 모든 "좋은"것이 당신의 몸 속에 살면 어떤 건강에 대해서도 의문의 여지가 없습니다.

간 세정 후 영양

  • 청소 후 첫 번째 식사의 구성은 주스 (꿀벌 사과, 당근, 1 : 5의 비율) ½ l를 포함해야합니다.
  • 주스는 간을 없애는 데 도움이됩니다.
  • 배고픔이 나타난 후 일정 시간이 지나면 찐 야채, 샐러드, 죽 죽을 먹고 규칙적인 식사를 할 수 있습니다.

처음부터 다시 젊어지고 정상적으로 느껴지 자마자 점차적으로 두 번째 청소로 이동하십시오. 훨씬 더 쉽게 당신에게 주어질 것입니다. 그런 다음 간에서 더 이상 아무것도 나오지 않을 때까지 세 번째, 네 번째로 진행하십시오. 원칙적으로 이것은 약 4-7 번 발생합니다 (다르게).

담낭과 담즙 덕트의 돌들이 천천히 침전되어 덕트 캐스트의 형태를 취하는 것에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 양식에서 그들은 당신을 방해하지 않습니다. 간을 정화하는 과정에서, 당신은 그들을 분쇄하여 위치를 바꾸고, 나머지 돌들은 담즙 덕트 벽의 자극에 기여하여 염증 과정을 일으 킵니다.

이 상황을 피하려면 간을 끝까지 청소하십시오.

간을 청소하는 위의 방법은 매우 효과적입니다. 그러나, 매우 효과적인 다른 방법들이 있습니다.