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Malakhov에 의한 장 정화

Malakhov에 따라 창자 정화를 수행하기 위해서는 Esmarch 머그잔과 고무 배가 적어도 100 밀리그램이 필요합니다. 각종 합병증 및 문제를 피하기 위해 결장 정화는 정상적인 소변을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

Esmarkh의 찻잔 (고무 발열 패드를 사용할 수 있음)에 1 리터 또는 1.5 리터의 소변을 부어 바닥에서 1.5 미터 높이까지 내려 놓습니다.

관장기를하기 전에, 팁을 제거하는 것이 가장 좋습니다. 호스의 끝은 석유 젤리 또는 기름으로 묻 힙니다. 액체가 미리 흘러 나오지 않도록 튜브를 누르고, 꼭지가 있으면 닫은 다음 닫으십시오. 이 시술에 가장 적합한 자세는 무릎 - 팔꿈치 (골반이 어깨 위에 있어야 함)이며 관은 10-15 센티미터의 깊이로 도입됩니다. 그런 다음 클램프를 풀거나 탭을 열면 유체가 장으로 흐릅니다.

경고 말라 코프

장내에 병적 인 협착이 있거나 장에 분변 결석이있는 경우 물이 들어가면 좁아지는 부분을 빨리 없애 버리거나 통증이 생길 수 있습니다. 이것을 피하려면 액체가 흐르는 방식을 관찰하십시오. 통증이 느껴지면 튜브로 손가락을 집 어서 잡으십시오. 유체가 지나갔을 때 점차 튜브를 풉니 다. 동시에 호흡은 천천히 부드럽고 복부 깊숙이 숨을 쉬어야하며 흡입과 흡입을하면서 숨을 내쉴 때 동시에 숨을 내쉴 수 ​​있습니다. 이러한 간단한 단계를 수행하면이 절차를 수행하는 동안 여러 가지 복잡한 문제 나 문제를 피할 수 있습니다. 장을 청소하면 2 리터의 액체가 30-40 초 안에 자유롭고 쉽게 유입됩니다.

Malakhov에 의한 창자 클렌징의 뉘앙스

모든 액체가 부어지면 허리에 누워서 골반을 들어 올리십시오. 할 수 있으면 어깨에 스탠드 ( "Sarvangasana")를하거나 포즈를 취하십시오 (즉, "Plough"), 즉 머리 뒤로 다리를 올리십시오. 30 초 또는 60 초 동안이 자세를 유지하십시오.

운동을하는 동안 위를 당겨보십시오. 이것은 결장 내림 부분의 액체가 횡단으로 들어간다는 사실에 기여합니다. 후에, 천천히, 등을 대고, 오른쪽을 굴립니다. 동시에, 대장의 횡단면으로부터의 유체는 원격 상승 구간과 맹장으로 나아 간다. 이 기술 만 사용하면 콜론 전체를 완전히 씻을 수 있습니다.

연습으로 검증 된 이러한 뉘앙스를 관찰함으로써 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 그렇지 않으면, 맹장의 기존 질병의 병리학 및 번식지가 유지되는 동안 대장의 일부만 정화하고 치유합니다.

이 그림은 내부에 액체를 붓은 후 대장 세척을 촉진하는 운동을 보여줍니다.

a - 평소 무릎 팔꿈치 자세;

b - 수평 위치를 취한 후;

대장의 오름차순 부분으로 유체가 더 잘 통과 할 수 있도록 다리를 올리십시오.

d - 지정된 포즈 - 촉진 옵션은 노인을위한 것입니다.

창자 정화에 관해 자주 묻는 질문

어떤시기에 절차를 수행하는 것이 가장 좋으며 관장을 얼마나 많이 유지해야합니까? 클렌징 관장은 아침이나 저녁에 자연스런 배변 후 가장 잘합니다. 고대 의사들은 해질녘부터 첫 번째 황혼까지, 즉 저녁에 관장기를 권장합니다.

너 자신에 액체를 몇시에 넣을 수 있니? 강한 충동이 발생하지 않는 한, 물론 5 ~ 15 분 동안 등 또는 왼쪽에 내려 놓으십시오. 그 후에 일어나 일어나 걸어 다니십시오. 화장실에 가야 할 충동을 느끼 자마자 화장실에 가십시오. 소변 관장의 장점은 필요에 따라 소장 내부에 보관된다는 사실에 있습니다. 소변 관장으로 창자를 정화하자마자, 그 충동은 더 빨리 일어나고, 그들은 충분히 강합니다. 장 세척액이 내부를 오래 유지합니다. 그래서 이것에 대해 걱정하지 마십시오, 시체는 액체를 방출 할 때 더 잘 압니다. 모든 것이 통제하에 있습니다.

클렌징 절차에 필요한 액체는 얼마입니까? 얼마나 자주 수행하고 얼마나 오래 정화 과정이 지속됩니까? 이전에 언급했듯이, 액체가 방출 된 후에 한 번에 2 리터의 액체를 부는 것이 가장 좋습니다. 1 회 1 ~ 1.5 리터의 소변을 넣고 2 회만 주입하면됩니다. 이 복용량이 필요한 이유는 무엇입니까? 이것은 레몬 주스 (사과 사이다 식초)로 물을 씻거나 산성화 한 처음 2 ~ 4 리터의 물이 대장의 절반 만 씻는 반면 오름차순 부분은 영향을받지 않는다는 사실로 설명 할 수 있습니다. 후에, 당신은 자신의 경험으로 상황이 올바른지 확인해야합니다. 그리고 소변이있는 3 ~ 4 명의 관장기 만이 전체 내장을 완전히 채울 수있어 치유됩니다. 이 방법은 가장 현저한 효과를줍니다.

한 프로 시저의 구성표는 다음과 같습니다. 시작하려면, 산성화 된 물 2 리터의 관장기를 수행하고, 출구에서 무엇이 보이는지, 오염이 심한 경우 절차를 반복하십시오. 그다지 더러운 것이 아니라면, 소변 관장을 할 수 있습니다. 그것으로 당신은 거짓말을하거나 걸을 수 있습니다. 비우면 절차가 완료됩니다. 따라, 하루를 통해 할. 그리고 5 ~ 8 번 반복하십시오. 청소 절차의이주기를 완료 할 수 있습니다. 관장을 깨끗하게하는 두 번째 과정은 초봄과 초가을에 일 년에 두 번하는 것이 가장 좋습니다 (가을에는 가장 리드미컬하게 활동적입니다)

댓글

위의 절차를 수행 한 후 1 주일 후에 최상의 효과를 얻으려면 1 회 제거 된 소변을 사용하여 정화 과정을 수행 할 수 있습니다. 독립적 인 정화 과정으로 1 회 제거 된 소변을 사용하여 클렌징 관장을하는 것이 가능합니다.

소변을 제거하고 청결한 관장을 수행하려면 배 100 그램 배가 필요합니다. 첫 번째 관장기의 경우, 소변을 제거한 백 그램이 필요합니다. 하루가 지나면 복용량을 처음부터 100 그램을 50 그램 늘려야합니다. 한 번에 점차적으로 300 ~ 500 그램으로 복용량을 늘리십시오. 그러한 관장은 2에서 4까지 만들어야하는데, 처음 100 그램에 도달 할 때까지 복용량을 50..100 그램만큼 반대 방향으로 줄여야합니다.

또한 스트리핑 된 소변 중 하나를 사용하여 주 1 회 또는 2 주마다 100... 150 그램의 미세 관장을 시행 할 수 있습니다. 위에서 설명한 것과 같은 조건으로 반복 수행주기. 여러 합병증의 경우 복용량을 늘리지 말고 같은 복용량으로 여러 개의 관장기를 작동시킨 다음 줄이기 시작하십시오. 다시 코스를 타면 괜찮을 것입니다. 염두에 두어야 할 가장 중요한 사실은이 관장자들이 지나치게 바람에 시달리는 삶의 원칙과 임산부를 가진 사람들에게 금기라는 것입니다.

말라 쵸프 (Malachov)의 시체 청소

시체를 정화. 가장 효과적인 방법

인체는 매우 내구성이 강하고 안정적입니다. 그러나 현대 사회는 사람들의 정상적인 삶을 왜곡하여 수명이 크게 단축되었습니다. 젊음과 인간의 삶을 줄이는 주요 요인은 정서적 불안정, 나쁜 습관, 몸의 슬레이트입니다.

사람이 위를 제거하고 자신의 생명력을 몸에 작용하도록 허용하면 그는 회춘의 중요한 효과를 보상 받게됩니다. 특히 소변에서의 금식에 기여하고, 절차, 음식 및 운동을 정화합니다.

이것이 일어날 때, 예를 들면, 피부의 상태에있는 뜻 깊은 개선. 인간의 피부는 웰빙 활동에 빠르게 반응합니다. 결국 청결, 습기, 무기 염류로 비옥하게하는 것, 산성 환경에서 그녀의 건강을 결정합니다. 대장, 혈액 및 간의 주요 정화 절차의 사용은 정화에 기여합니다. 특별한 정화 절차 - 스팀 룸, 대조되는 영혼은 훨씬 더 정화에 기여합니다.

특히 소독 된 소변을 사용하면 피부가 빠르게 정상화되고 회복됩니다. 이것은 피부 보습 과정이며, 신체와 관련된 무기질 성분을 보충하고 보호 기능의 회복, 피부의 산 - 염기 균형을 돕습니다. 내 책에 설명되어 있고 실제로 적용되는 정화 방법에는 인체에 ​​치유와 활력을주는 효과가 있습니다. 그래서 당신이 깨끗 해지고, 더 적절한 식단으로 가고, 당신의 전망과 성격이 바뀌어야합니다. 기아와 소변 요법은 신체의 재생에 기여하며, 따라서 전반적인 복지, 외모, 작업 능력의 향상, 새로운 힘의 출현에 기여합니다.

육체의 정화 방법

대장, 간, 신장 및 기타 장기의 성공적 세척은 강력한 병리학 정보 - 에너지 클램프의 존재를 나타냅니다. 들판에서 생명의 양식을 정화하기 위해 호흡을 시작한 다음 육체를 깨끗하게하십시오. 다음 규칙을 따라야합니다.

1. 클렌징을하기 전에 "몸을 부드럽게"하십시오. 이렇게하면 배설 기관 주변에 슬래그를 모아 성공적으로 배출 할 수 있습니다. 또한 배를 힘차게 만들어라. 편안한 자세로 누워서 복부의 각 부분을 쭉 뻗고 네 손가락이나 주먹으로 쭉 뻗는다. 간에서 시작하고 통증이 발생하면 통증이 사라질 때까지 손을 깊숙이 유지하십시오. 통증이 없다면 손가락을 최대 깊이까지 누르십시오. 진동을 가하는 움직임을 재촉 함처럼 깊숙이 침투 시키십시오. 다음으로, 손을 십이지장, 위, 소장으로 옮기고 모든 행동을 반복하십시오. 진동으로 한 번 밀어주는 데는 약 30 분이 걸립니다. 전체 위장에 5-7 분 정도 걸릴 것입니다.

이 과정을 통해 내부 장기에 대한 특별한 깊은 마사지가 이루어집니다. 복강 내 혈액 공급을 향상시키고 정체 및 문맥 고혈압의 발생을 감소시킵니다. 변비의 atonic 외관을 위해 복부를 강제하는 것이 좋습니다. 이것은 복부 장기, 특히 ideomotor 것들을 청소하기 전에 좋은 준비가 될 것입니다.

파열하는 동안 통증이 나타나면 정체 된 병리학 적 과정이 상당히 진행된 것입니다. 복강 내 압력 증가로 인해 더 많은 압력과 반죽을 가하면 더 많은 혈관이 열리 며 문맥 고혈압 현상이 사라지고 통증이 사라집니다.

2. 특정 청소의 메커니즘을 이해하지 못하는 경우에는하지 마십시오. 그렇지 않으면 어느 한 장소에있는 전신 슬래그로 퍼질 위험이 있습니다.

3. 몸에서 독소를 적절히 제거하십시오. 재 흡입 및자가 중독을 허용하지 마십시오.

4. 정화는 신체의 배설 시스템에 과부하를 일으키지 않아야하며 그 생애의 가능성을 넘어서는 안됩니다.

5. 신체에서 독소가 배설되는 순서는 배설 기관의 정화가 처음 일어나는 것과 같아야합니다. 이 경우 본체의 청소 부하가 최소화되고 자연 스럽습니다.

6. 육체를 정화하는 절차는 다음과 같습니다 [주요 정화 절차] : 대장 [기생충 제거와 병합하는 것이 좋습니다], 간과 담낭, 신장, 신체의 결합 조직. 필요한 경우 폐, 기관지, 상악동, 관절 및 일부 다른 것들을 청소하십시오. 독소의 몸을 정화하는 것은 지정된 순서대로 의도적으로 단계적으로 서둘러하지 말고 각 청소 후에 나머지 신체 부위에 설치해야합니다.

7. 몸을 정화하는 것은 자연스러운 과정이므로 금기 사항이 없습니다. 특정 세제 및 방법의 사용에 대한 제한 만 가능합니다. 이 문제는 각 경우 자신이 직접 해결해야합니다.

9. 예방 적으로 1 년에 1 ~ 4 회, 아래에 설명 된 절차 또는 보편적 인 정화 및 복구 치료법 인 금식을 통해 몸을 정화하십시오.

결장 정화의 결과로 달성하기 위해 필요한 것 :

* 대장의 순도를 복원하고 매체의 pH를 정상화합니다 (빈 상태에서 약한 알칼리성 및 알칼리성 알칼리성).

벽의 연동 운동 정상화;

결장 정화는 완전한 회복을위한 유리한 조건을 만들 수 있습니다. 그 밖의 모든 것은 적절한 영양과 건강한 생활 습관의 다른 요소에 의해 결정됩니다. 연결이 없으면 정화 효과가 오래 가지 못합니다. 산성화 된 물로 관장을 치료할뿐만 아니라 소변을 사용하여 장을 청소해야합니다. 이 경우 장벽에 붙어있는 배설물이 더 잘 씻어 내고 정화 작용이 더욱 철저 해집니다. 그러한 관장기에서 장내 미생물 군이 신속하게 정상화되고 점액이 회복 될뿐만 아니라 연동 운동, 치질, 용종증, 대장염, paraproctitis, helminthiasis 및 기타 기생충이 완치됩니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 대장의 높은 "흡입"능력으로 인해 전체 복강에서 액체가 들어 와서 점액을 동반합니다.

시작 요법은 정상적인 소변을 사용하는 것이 좋습니다. 그렇다면 소변에서 제거한 것을 시도 할 수 있습니다. 다음과 같이 준비합니다 : 소변 2 리터를 모아 에나멜 냄비에 넣고 뚜껑을 닫지 않은 채로 500g이 남을 때까지 끓인 다음 소변을 원래 부피의 1/4로 증발시킵니다. 증발 할 수 있고 최대 1/2 볼륨까지 증발시킬 수 있습니다.

한 번의 시술 과정에서 관장을 할 때 처음에는 약 1-2ℓ의 소금물을 부어 주거나 ​​레몬 주스 (사과 사과 식초) 물로 산성화 한 다음 방출 한 다음 다시 관장기에 물을 넣고이 부분을 마신 후에 소변 1-1.5ℓ.

처음 2 ~ 4 리터의 물은 오름차순 부분에 전혀 영향을 미치지 않고 대장의 절반에서만 진흙을 씻어줍니다. 그리고 소변이있는 3-4 번째 관장 만이 대장의 전체 구멍을 완전히 채울 수 있고 치유 작업을 수행 할 수 있습니다. 이 체계는 가장 두드러진 효과를냅니다.

초봄과 초가을 (대장의 가을 생체 리듬이 특히 활발한)에는 일년에 두 번씩 이러한 청소주기를 반복해야합니다.

위에서 설명한 정화주기 후에 약 일주일 후에 더 나은 연구를 위해 소변을 제거한 정화주기를 수행하거나 독립적 인 정화주기로 사용할 수 있습니다.

Malakhov에 따른 신체의 완전한 클렌징 (A. V. Korodetsky, 2010)

널리 알려진 피터 스 버그 (Petersburg)의 식물학 및 유명한 책인 Aleksandr Vladimirovich Korodetsky는 수년간 유명한 약초사와 함께 대체 의학 및 식물성 치유 방법을 연구했습니다. 그러나 탁월한 약초학 자라하더라도 그는 계속 동료들에게서 배우고 그들의 경험을 통해 배우게됩니다. 그래서 Alexander Korodetsky는 "Malakhov +"프로그램의 첫 번째 관람객이자 참가자 중 한 명이되었습니다. Gennady Malakhov의 권고 및 Malakhov + 프로그램 참여자의 조언은 많은 사람들이 알렉산더 코로 데츠 키 (Alexander Korodetsky)의 식물학 및 자연 정화 방법을 성공적으로 보완합니다. 업데이트 된 치료 방법은 이미 실제로 테스트되었으며 인상적인 결과를 보여주었습니다. 이것은 알렉산더 코로 데츠 키 (Alexander Korodetsky)에게 도움을 청한 수천명의 편지와 감사 한 환자의 리뷰로 입증됩니다. 이 책은 의학 교과서가 아닙니다. 모든 권장 사항은 의사와 합의해야합니다.

목차

  • 머리말
  • 소개 클렌징이란?
  • 제 1 장 슬래그로부터의 모든 질병
  • 제 2 장 정화의 기초
  • 제 3 장 내장 장기 정화

Malakhov (A. V. Korodetsky, 2010)의 Body The Complete Cleansing 책의 인용 부분은 회사의 리터 인 Book partner에서 제공합니다.

내부 장기 정화

신체의 완전한 정화를 위해서는 엄격한 절차를 따라야합니다. 먼저 우리는 내장과 그 다음 간, 신장, 림프, 관절, 그리고 마지막으로 혈관을 청소합니다. 따라서 시체는 슬래그에서 서서히 부드럽게 방출되어 혈관을 청소할 준비를합니다. 이것은 혈액 순환과 심장 상태가 혈관의 상태에 직접적으로 의존하기 때문에 가장 중요한 절차입니다. 사전 정화는 신체의 모든 것이 서로 연결되어 있고 한 기관의 비틀어 짐이 다른 사람의 일에 영향을 미치기 때문에 심장병을 없애는 데 도움이됩니다.

클리닝 절차에는 다양한 옵션이 있습니다. 이 모든 것들이이 책에 소개 될 것입니다. 자신에게 가장 적합한 옵션을 선택할 수 있습니다. 건강 상태, 즉 만성 질환, 연령 및 건강 상태를 고려해야합니다. 피곤하면 제거하지 마십시오. 정화로 인한 불감증의 경우, 모두 기권해야합니다. 그러나 징후와 금기 사항에 대해 더 많이 배우게됩니다.

사전 세정 과정에서 슬래그는 몸 전체에 흩어져서 독이 없어야합니다. 또한, 클렌징은 신체의 다른 기능을 방해하지 않아야하며, 특히 배설 시스템에 과부하가 걸려서는 안됩니다. 따라서 장과 함께 몸을 정화해야합니다. 간과 방광, 그리고 신장, 림프 및 관절을 깨끗하게합니다.

청소 절차를 수행 할 시간을 정할 때는 정화 작용을받는 장기의 활동을 고려해야합니다. 예를 들어 대장의 에너지 채널은 5 ~ 7시에 가장 활동적이며 17 ~ 19시 간 수동입니다. 가장 적극적이고 권장되는 청소 중에 있습니다.

청소할 때는 탄수화물 (빵과 밀가루 제품, 감자, 시리얼, 설탕, 꿀)과 별도로 단백질 식품 (고기, 생선, 달걀, 국물, 견과류, 씨앗, 콩, 버섯)을 별도로 사용해야합니다. 시차는 2 시간 이상이어야합니다. 이 제품들은 지방, 오일, 야채 및 허브와 함께 사용할 수 있습니다. 퍼지하는 동안 우유와 모든 유제품을식이에서 제외하는 것이 좋습니다.

섬유는 담즙을 강하게 흡수하여 대장 벽을 자극하고 운동성을 자극하여 정상적인 비우기에도 기여합니다. 과일 연동에서 무화과, 자두, 포도, 말린 과일을 강화하십시오. 장에서 그들은 부피와 질량이 크게 증가합니다. 강한 완하제 효과는 당근, 사탕 무우, 신선한 양배추 샐러드에 의해 즐깁니다. 흰 양배추에는 섬유질이 많이 들어있어 변비에 매우 유용하지만 대장염은 권장하지 않습니다. 언급 된 제품 외에도 수박, 멜론, 꿀, 모든 식물성 기름 및 검은 빵은 장의 정상적인 기능에 유용합니다.

장을 깨끗하게하기 위해 준비를하려면 징후가 너무 명백한 경우 (진탕 발효, 거만) dysbacteriosis를 제거해야합니다. 부패성 병원성 박테리아를 없애는 가장 좋은 방법은 빈속에 아침에 마늘을 마시고 저녁 2 시간에 완전히 마늘을 씹어야한다는 것입니다. 그러나 모든 것이 마를 견딜 수있는 것은 아니며 위장병에 금기입니다. 이렇게 마늘을 사용할 수 있습니다 : 전에 타액을 씹어 그것을 뱉어. 그러한 훈련은 1-2 주간 지속됩니다.

내장의 자연적인 작용이 절차를 정화하는 데 도움이되므로 복근을 강화하고 장의 운동성을 자극하기 위해 특별한 운동을해야합니다.

1. 아침에 두 손의 손가락으로 침대에 누워서 3 분에서 4 분 동안 직장 영역 (사타구니 영역의 대각선 왼쪽에)을 강하게 문지릅니다. 동시에 복부는 이완되고 다리는 무릎에서 약간 구부러집니다. 오른손의 검지를 사용하여 배꼽을 누르고 맥박이 올라갈 때까지 길게 누른 다음 놓으십시오.

2. 네발로 걷고 장의 근육을 강화하는 연습을하십시오 : 굽히다, "자전거"(적어도 70 개의 움직임), 급격하게 복부를 끌어 당겨 무릎을 꿇고 (20-30 번 시작하여 70까지 가져옴), 머리 뒤로 다리를 던지십시오..

3. 장의 운동성을 향상시키고 변비에 대항하기 위해 발의 중간에있는 구멍의 마사지도 유용합니다.

창자 청소 및 dysbiosis에 대한 싸움은 동시에 수행됩니다. 배변이 자연스럽고 규칙적이기 위해서는 죽, 검은 빵, 밀기울, 생 채소를 많이 먹어야합니다. 그들은 장 근육의 힘과 점액 - 효소 흡수 능력으로 되돌아갑니다.

첫 번째 단계. 창자 클렌징

창자 정화는 2 주 동안 실행됩니다. 이 기간 동안, 통밀 빵뿐만 아니라 물에서 조리 된 오트밀과 메밀 가마를되도록 많이 식단에 도입 할 필요가 있습니다. 죽은 식단의 60 %가되어야합니다. 이것들은 전체 유기체의 일을 담당하는 원소 인 실리콘의 원천입니다.

관장기의 첫 3 일간은 하루에 3 번 (오전 7시와 오후 9시에) 보내 게됩니다. 세척의 목적은 장벽에 음식물 막힘과 끈적 끈적한 덩어리를 제거하는 것입니다.

자연적인 배변이있는 경우에는 하루에 1 회까지 관장 횟수를 줄여야합니다. 대변이 없다면 하루에 2 번, 계속 2 일 동안 관장을 계속하십시오. 창자는 짙은 녹색으로 약간 물들어 진 페이스트와 비슷한 잘게 잘린 음식을 분비합니다.

그 후, 3 일 동안 1 일 1 회 장 세척을 실시 할 필요가 있습니다. 가장 작고 가장 오래된 슬래그와 침전물은 내장에서 제거됩니다.

그러면 관장은 2 일 (2 회)에 1 번, 3 일에 1 번합니다. 관장기가 끝나면 깨끗한 물이 나온다.

나의 책에서, 나는 황금빛 수염자를 바탕으로 만들어진 약에 대해 이미 반복적으로 이야기했다. "Malakhov +"프로그램에서 나는 그것을 사용하는 새로운 방법에 대해 배웠고 실제로 그것을 테스트했습니다. 그들은 매우 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

황금 콧수염, 또는 향기로운 callisia는 다년생 초본 식물, 그것의 큰 크기 (2 m까지 키 큰)와 싹의 2 가지의 유형으로 구별된다. 잎은 크며 (길이 약 30cm, 너비 5 ~ 6cm), 선명한 녹색을 띤다. 죽을 때, 초록색 자줏빛 색의 줄기에 밀짚 고리가 남습니다.

수평 콩나물 (콧수염)은 직립 싹에서 출발합니다. 그들은 녹색 보라색을 띠고 저개발의 잎으로 절점 (관절)으로 나뉘어져있다. 콧수염은 식물에게 특별한 장식 효과를주는 젊고 밝은 단풍의 장미로 끝납니다.

실제로, 모든 치유력은이 수염에 집중되어 있습니다. 그들은자가 면역 질환, 내분비 장애, 관절염 및 관절염 및 기타 여러 질병에 대처하고 있음을 확인했습니다.

황금 수염은이 식물을 사용하여 몸을 정화 할 때 매우 중요합니다. 향기로운 딱딱 거림은 신체의 정화 과정의 촉진제입니다.

황금 콧수염이 몸을 정화하는 보편적 인 치료법 인 이유를 이해하려면 생체 자극제가 무엇인지 이해해야합니다.

생물 발생 자극제는 신진 대사를 촉진하고 세포의 회복과 복구 과정을 자극하는 유기 기원의 물질입니다. 이들은 알로에, 인삼, eleutherococcus, schisandra 중국어뿐만 아니라 꿀, 프로 폴리스와 미라의 포화 팅크를 포함합니다. 인체에서 생체 자극제 섭취에 대한 주요 반응은 신진 대사의 강도 증가, 신체의 생명력 증가, 조직 복구 가속, 근육 형성 및 세포 성장입니다.

주스 kallizii는 생체 자극제이지만, 예를 들어 인삼의 추출물만큼 강력하지는 않습니다. 그러나 이것은 단점보다는 이점입니다. 왜? 그렇습니다. 영양 자극제의 극도로 강한 효과는 사용에 너무 많은 제한을 부과하기 때문입니다.

생체 자극제로 인체에 작용하는 식물 호르몬은 칼리 시아 주스에서 발견됩니다. 식물 호르몬의 온화한 작용은 우리 몸의 신진 대사 과정을 자극하고 균형을 이룹니다. 골든 콧수염은 장기와 시스템을 정화하는 것이 아니라자가 세척 과정을 시작합니다.

골수 수염을 생체 자극제로 사용하는 것에 대한 유일한 금기 사항은 칼리 시아가 건강뿐 아니라 아픈 세포의 성장을 촉진하므로 모든 유형의 암입니다.

골든 위스커를 기반으로 한 준비는 모든 유형의 청소와 함께 사용할 수 있습니다. 창자 세척을위한 황금 수염을 만들기위한 두 가지 요리법을 제공합니다. 알코올 팅크는 30 배 희석해야합니다 (!) 시간, 그리고 주입은 희석하지 않고 적용됩니다.

알코올 팅크 황금 콧수염

30-40 개의 무릎을 부숴 버리고 1 리터의 보드카를 부은 다음 가끔 흔들리는 10-15 일 동안 어두운 곳에서 주장합니다. 팅크 어는 어두운 라일락 색을 얻은 후 여과되어 어두운 시원한 곳에 보관됩니다. 때로는 팅크 제조를 위해 식물 전체를 사용하여 추가 재배를위한 팁만 남겨 둡니다.

금 수염 주입

식물의 잎을 사용하는 주입 용. 대형 시트 (최소 20cm 길이) 한 장을 유리 또는 세라믹 (비금속) 접시에 넣고 끓는 물 1 리터를 부은 다음 24 시간 동안 조심스럽게 포장하고 고집하십시오. 주입은 보온병으로 준비 할 수 있습니다. 생성 된 액체는 크림슨 - 퍼플 컬러를 갖는다.

주입은 당뇨병, 췌장염, 간 질환, 위장관을 치료하고 신체를 정화하는 데 사용됩니다.

금 수염을 기반으로 한 식초

식초의 제조를 위해 4 tbsp를 취해야합니다. 줄기, 익은 식물의 콧수염을 사용할 수있는 사과 원료 사과 숟가락 250ml를 사과 쥬스 식초를 부어 적어도 24 시간 따뜻한 곳에 두었다가 어두운 곳에서 보관하고 저장하십시오.

"Korodetsky의 녹색 약학"시리즈 (그리고 나는 그들에게 주어진 수많은 조리법을 이용했으면 좋겠다)에서 나의 책을 읽은 사람들은 아마 마늘에 각별히주의를 기울 였다는 것을 알았을 것이다. 이 식물은 독특한 물질을 가지고 있으며 다양한 질병을 치료할 수 있습니다. 물론, 마늘 없이는 불가능하고 시체를 정화.

그리고 G. Malakhov의 이전에서 배운 몇 가지 조리법이 있습니다.

극장과 여배우 Lyudmila Tsvetkova는 그녀가 내장과 위를 깨끗하게하는 법을 배웠고, 위염을 제거했다. 그녀는 마늘을 사용했지만 약간 특이한 조합으로 양 고추 냉이와 레몬을 사용했습니다.

Lyudmila Tsvetkova에서 마늘 조리법

창살 1 큰술. 숟가락 양 고추 냉이, 1 큰술. 강판에 담긴 마늘 1 큰술 레몬 숟가락. 당신은 칼끝에서 찍은 고수풀을 첨가 할 수 있습니다. 결과물 인 가루는 먹기 30 분 전에 빈 뱃속에 1 티스푼 씩 섭취해야합니다. 제품은 냉장고에 보관할 수 있습니다. 그것은 소화를 개선하고, 그것은 많은 비타민을 가지고 있습니다. 치료 과정은 3-4 개월입니다.

이 도구는 위산의 산성도가 낮은 사람들에게 적합합니다.

여기 또 다른 제조법이 있습니다. 나는 마늘에 관한 모든 것을 알고있는 것 같지만 아니, 나에게도 가르쳐 줄 사람이있다. 그리고 물론, 나는 그들을 감사한다. 여배우들의 정화 및 회복에 대한 새로운 방법을 배우는 것이 특히 좋습니다.

러시아의 영예로운 예술가 Natalia Zashchipina는 나를 놀라게했다. 그녀의 마늘 요리법은 그녀가 20 년 더 젊어 보이도록 도와줍니다.

자금 사용의 특질은 치료가 중단 될 수 없다는 것입니다. 한달 동안 매일 마셔야합니다. 결과적으로 심장 통증, 두통, 혈관 및 모세 혈관이 제거됩니다. 모든 장기는 젊은 사람으로 일하기 시작하고, 콜레스테롤 수치는 떨어집니다.

N. Zashchipinoy의 마늘 팅크

신선한 마늘 (350g)을 껍질과 함께 마 십니다. 깨끗한 상태에서 박격포를 부수어 마늘 덩어리를 96도 알콜 (200 ml)로 붓습니다. 어둡고 시원한 곳에 거즈로 덮어 놓으십시오. 10 일 후, 알코올이 흡수되지 않도록 매우 얇은 흐름으로 4 층 거즈를 통해 주입물을 스트레인하십시오. 부어서 침전물을 거즈에 붓고 추가로 짠다. 수단은 4 일을 주장하고 마지막 시간은 쏟아집니다 (이미 거즈가 없음). 그래서 퇴적물은 항아리에 남아있게됩니다. 투명한 베이지 색이 나온다.

특별한 시스템에서 팅크를 마셔야하며 기록을 유지해야합니다. 테이블을 그리는 노트북을 가져옵니다. 카운트 수 : 일, 아침, 점심, 저녁.

첫날 아침에 우유 50g에 팅크 한 방울을 넣고 먹기 15 분 전에 마신다. 이것은 매우 강력한 약이므로 우유와 혼합해야합니다. 점심 식사 전에 2 방울을 더합니다. 저녁 식사 전 - 3.

둘째 날 똑같이하되 드랍 횟수는 아침 식사 전에 - 4 방울, 점심 전에 - 5, 저녁 식사 전에 - 6.

매일 한 방울을 더하고 점차적으로 15 분에 이릅니다. 다음날부터 1 방울로 돌아갈 때까지 하루에 한 방울씩 줄입니다.

남은 약을 하루에 3 번 25 방울 복용하십시오.

식물의 이름은 피부를 정화하는 능력을 나타냅니다. 이 속성은 질병의 원인을 제거한다는 사실, 즉 내부 기관, 특히 간과 위장관의 기능을 향상시키는 것으로 설명됩니다.

피부병은 신체의 비구름의 외적인 증상입니다. 그들은 간, 비장, 췌장, 위, 내장과 같은 내부 기관의 오작동을 알립니다. 피부 질환의 치료는 종종 내부 장기를 정화하지 않으면 생각할 수없는 것입니다. Celandine은 피부 질환의 급성기를 극복 할뿐만 아니라 그 원인을 제거하고 전신을 정화합니다.

celandine의 모든 부분은 줄기, 잎, 꽃, 뿌리 등 약용 성질이 있습니다. 사실 그들 모두에는 유익한 주스가 들어있어 치료 효과가 있습니다. 두꺼운 밝은 주황색 액체로 불쾌한 특이한 냄새가있어 쓴맛이납니다.

우유 쥬스의 치유력을 설명하는 것은 무엇입니까? 우선, 그것이 20 개 이상의 알칼로이드로 구성되어 있다는 사실. 그들 중 많은 사람들이 맛이 씁쓸하며 생리 작용이 강합니다. 다량으로 복용하면 독성 물질이며, 소량으로는 종종 유용한 의약 물질로 사용됩니다.

Celandine 독성, 조심해!

내부에 celandine을 복용 할 때 특히주의하십시오. 끓는 물 1 컵당 주스 1 tsp 이상을 섭취하지 않으면 식물은 건강에 위험하지 않습니다. 복용량을 초과하는 경우 신체에 독성 영향을 미칠 수 있습니다.

과다 복용은 메스꺼움, 구토, 호흡 기관의 마비로 중독을 일으킬 수 있습니다. 또한 celandine의 장기간 사용은 장 비대 해로 연결된다는 점을 염두에 두어야합니다.

celandine을 사용하기 전에, 그것의 응접을위한 수많은 금기가 있기 때문에, 닥터를 상담하는 것이 긴급하다.

Celandine은 간질, 기관지 천식, 협심증 및 여러 신경계 증후군에서 금기입니다.

1 큰술을 가져 가라. 숟가락은 마른 잔디를 윗부분과 함께 분쇄하고 끓는 물 (증류수) 200ml에 넣습니다. 30 분간 수욕에 담그고 20-30 분간 고집하십시오. 여과하고 1 tbsp를 취하십시오. 하루에 3 번 숟가락 (성인용).

으깬 잔디 20g을 취해 알코올 (40-70 °), 보드카 또는 월계수를 200ml 붓습니다. 2 주간 주기적으로 흔들어 주면서 고집을 부린다. 물 또는 허브 주입으로 하루 전에 10-20 방울을 3-4 회 복용하십시오. 팅크는 또한 액체 연고의 준비에 사용됩니다 : 똑같이 팅크와 바셀린을 타고 균질 한 혼합물까지 흔들어.

1 큰술을 부 어라. 숟가락 으깬 원료 1 컵 끓는 물. 1 시간의 주입 후, 변형. 1 큰술을 가져 가라. 하루에 3 번 숟가락 식사 30 분 전에.

Oleg Ivanov의 TV 프로그램 "Malakhov +"의 게스트를위한 요리법 :

여드름은 하루에 4 번 복용해야합니다. 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사 전에 3 번, 취침 전에 4 시간 씩 복용해야합니다. 1 스푼으로 시작하십시오 - 점차 복용량을 3 스푼으로 늘리는 표준입니다.

산도가 0 인 사람은 먹기 전에 15-20 분간 꿀물을 섭취해야하며 낮은 산도 - 30-45 분, 정상 산도 - 1 시간, 높은 산성도 --1.5 시간. Medotherapy는 6 개월 안에 1.5 개월 동안 1 회 실시해야합니다.

꿀은 자연적으로 약간 완하 효과가 있으며 창자에 영향을 미치며 아침과 저녁에 매일 매일 변변에 기여합니다. 이러한 훈련은 3 주 이내에 실시되어야합니다.

Gennady Petrovich Malakhov - 잘 알려진 의학 치료 전문가. 그가 꿀 물에 대해 쓴 것은 이렇습니다 :

"당신은 꿀 물을 사용할 수 있습니다. 약간의 물을 가져 가면, 그것이 녹아 있거나 shungite가 주입되면 더 좋습니다. 물 한 잔에 꿀 한 티스푼을 넣으십시오. 무엇보다도, 그것이 5 월 꿀이라면 - 대부분의 모든 생물학적 물질 중. 더위에서 약을 먹고 마셔 라. 위장관은 더 잘 작동 할뿐만 아니라 전신에 유익한 물질이 공급되기 시작합니다. 그래서 회복이있다. "

창자 정화는 길고 아주 개인적인 과정이다. 하나는 적절한 celandine, 다른 하나는 쌀입니다. 그것은 지금 논의 될 쌀에 관한 것입니다. 그런데 말라 코프 (G. Malakhov)는 밥 식단이 몸을 깨끗이하고 혈관을 젊고 유연하게 만들고 기분을 재미 있고 쉽게 만들어 준다고 믿습니다. 나도 독특한 흡착제 인이 놀라운 곡물을 존경한다. 라이스는 펌프처럼 모든 장 독소를 끌어 들이고 능숙하게 사용된다면 이상하게 작동합니다.

러시아 인민 예술가 Zoya Zelinskaya는 G. Malakhov 프로그램에서 쌀로 정화하는 방법에 대해 이야기했습니다.

쌀 다이어트의 첫 번째 조건 : 아침에 쌀을 먹는다. 두 번째 조건 : 밥을 먹은 후에는 4 시간 동안 아무것도 먹을 수 없습니다. 라이스는 반올림을하는 것이 좋습니다. 쌀 5 병을 준비하십시오.

첫날 첫 번째 항아리에 2 큰술을 뿌리십시오. 차가운 물로 벼랑과 뚜껑을 덮으십시오.

둘째 날 같은 방법으로 두 번째 항아리를 채우고 첫 번째 항아리에서 쌀을 씻은 다음 다시 채 웁니다.

셋째 날 다음 항아리를 채우고 첫 번째 항아리와 두 번째 항아리에서 쌀을 씻은 다음 물로 다시 채우십시오 (즉, 모든 항아리에서 매일 쌀을 씻으십시오).

모든 병을 채울 때까지 5 일이 걸립니다. 여섯째 날에는 첫 병에 든 밥이 이미 먹을 수있는 상태에 있습니다. 그것은 잘 씻어서 냄비에 넣고, 샘물을 부어 야합니다. 물이 끓으면 물을 빼고 쌀을 마실 수 있습니다.

다시 비어있는 첫 번째 병을 쌀과 물로 채 웁니다. 다음날 우리는 이미 두 번째 항아리의 밥을 사용하고 다시 채우고 다른 모든 4 개의 항아리를 씻어냅니다. 우리가 원하는 결과를 얻을 때까지이 작업을 수행합니다. 최소 시간은 14-15 일입니다.

지속적인 변비와 심각한 dysbacteriosis에 사용됩니다. 허브는 무균 효과가 있으며 대장에서 부패성 독극물을 파괴합니다.

2 큰술을 가져 가라. 질경이, 켄타우로스, 쑥, 쑥, 로즈마리, 쐐기풀, 민들레, 야로우, 카모마일, 포도 나무 잎, 세 포 등 모든 종류의 단일 허브의 숟가락. 끓는 물 2 컵을 부어 10 분 동안 작은 불을 켭니다. 그 후에 긴장과 관장을 위해 사용하십시오. 약초로 씻는 것은 일주일에 2 번 매일 (2 리터의 수용액을 사용하여) 실시합니다. 그 후에 간을 청소하기 시작할 수 있습니다.

빈번한 관장기가 어려울 때 사용됩니다. 이러한 관장은 일주일에 1 회 시행되지만 장내 세안 기간은 1 ~ 1.5 개월 연장됩니다.

관장을위한 물 대신에, 혼합물을 사용하십시오 : 2 리터의 혈청을 섭취하고, 2 큰술을 더하십시오. 베이킹 소 다의 숟가락, 저어. 거품의 모양이 당신을 혼동해서는 안됩니다. 이 관장은 완벽하게 치료됩니다. 마늘 물을 넣을 수 있습니다.

대변에 문제가없고 대장이 대변으로 막히지 않는다면, 3 일 안에 빠르게 진행할 수 있습니다.

첫날 빈속에 클렌징 관장을 만들기 위해. 그 후, 식사 1 시간 전에 레몬 (50g)을 마늘 (1grated clove)과 함께 마신다. 하루 동안 kefir (1.5-2 리터)와 물을 마셔 라. 신선한 토마토 주스를 마셔도되지만 200g을 넘지 않아야합니다.

둘째 날 빈 뱃속에 클렌징 관장입니다. 마늘과 레몬 주입 50g을 마셔. 낮에는 갓 만든 사과 주스 (또는 야채 주스 혼합 - 양배추, 당근, 감자, 오이, 토마토)를 마 십니다. 사탕무 주스는 필수 물질을 제거하기 위해 냉장고에서 한 시간 정도 마시기 전에 요구합니다.

셋째 날 빈속에 마늘과 함께 레몬을 마셔 라. 1 시간 후에 - 가벼운 아침 식사. 음식이나 과일, 채소를 분리하십시오. 3 리터의 물을 마셔야합니다.

이 청소는 한 달에 2 번 할 수 있습니다.

이 방법은 어떤 이유로 인해 관장과 함께 청소를 수행 할 수없는 경우에 사용됩니다.

첫날 빈속에 끓인 물로 장을 씻는다. 그 다음, 하루 동안, 그들은 마른 검은 빵의 작은 조각과 함께 1.5-3 리터의 케 피어를 마신다. 그들은 다른 것을 먹거나 마시지 않습니다.

둘째 날 빈 뱃속에 클렌징 관장입니다. 낮에는 1 리터 이상의 신선한 사과 주스를 마 십니다. 당근, 양배추, 사탕무 주스 또는 그 혼합물을 첨가 할 수 있습니다.

셋째 날 관장은 필요하지 않습니다. 낮에는 채식 만 먹는다.

관장기를 너무 자주 두지 마십시오.

dysbiosis의 가능성을 배제하기 위해, G. Malakhov는 다음과 같이 권고했다.

• 좋은 박테리아를 함유 한 유제품을 섭취하십시오.

• 오랫동안 클렌징 관장기를 사용하지 마십시오.

• 염분 용액 (물 1 리터 당 2 큰술)은 점막을 건조시켜 유익한 미생물에 좋지 않은 환경을 만들어 낼 수 있습니다. 따라서 1 큰술을 더해야합니다. 한 잔의 레몬이나 크랜베리 ​​주스.

• 너무 예리하게 허브 제품으로 전환하는 것은 불가능합니다.

• 따뜻한 음식으로 필요한 모든 음식을 섭취하십시오. 곡물, 풍부한 채소 수프, 야채 찌꺼기 등을 사용하십시오. 그러면 몸이 다시 살아납니다.

TV 쇼 참여자 Tatyana Vorobyeva는 제대로 청소했으며 dysbiosis는 없었습니다. 그건 그렇고, 그녀는 dysbacteriosis에 대한 훌륭한 처방을 알고 있습니다. 그러나 먼저 장을 깨끗하게하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

1.5 리터의 물에 1.5 큰술을 취합니다. 레몬 주스의 숟가락. 매일 아침 매주 첫 번째 관장을하십시오. 목구멍을 미리 비우고 허리를 굽히고 다리를 들어 올리고 관장 액이 빠져 나갈 때까지 기다립니다. 그런 다음 오른쪽으로 굴려 약 15-20 분 동안 거짓말을하십시오. 그런 다음 일어나서 욕망이 나타날 때까지 방을 걸어보십시오.

둘째 주에는 2 일 후에이 절차를 수행하십시오. 세 번째 주 - 3 일.

또한 아침마다 아침 운동을하고, 일주일에 한 번 금식 일을 준비하십시오.

dysbiosis에 대하여 예루살렘 아티 초크

300g의 예루살렘 아티 초크를 조각으로 자른다. 우유가 끓여 예루살렘 아티 초크를 던져 버립니다. 완료 될 때까지 요리하고 필터합니다.

사전에 우리는 2 큰술을 전달합니다. 버터 스푼 1 큰술. 한 숟가락의 밀가루. 그런 다음 우유를 다시 끓여서 거기에 밀가루를 넣어주세요. 혼합물이 두껍게 되 자마자 열을 제거하고 그것 위에 예루살렘 아티 초크를 부어 채소로 채 웁니다.

일주일 후에 눈에 띄는 개선을 느낄 것입니다.

이 프로그램의 또 다른 참여자 인 러시아 Ksenia Georgiadi의 Honored Artist는 자신의 정화 방법을 제안합니다. Xenia의 요리법이 정말 좋아서 거의 그대로 가져 왔습니다.

빈속에 아침에 레몬 주스와 함께 순수한 물 2 잔을 마셔야합니다. 나중에 우리는 소금없이 물에 죽을 먹고 작은 자두와 꿀을 더합니다. 현미에서 자루를 만들거나 레몬 또는 오렌지 주스뿐만 아니라 자두를 더할 수도 있습니다.

그러나 러시아의 명예 아티스트 Lyudmila Arinina는 적을 완전히 불필요하다고 생각합니다. 그녀는 일반적인 물로 침식성 위염을 치료 받았는데, 이는 특정 패턴에 따라 마셔 져 전체 위장관을 깨끗하게합니다. 우리는 물 정화에 관해서 나중에 이야기 할 것이고, 82 년 동안 위대하다고 느끼고 질병에 대해 불평하지 않는 L. Arinina의 처방전을 드릴 것입니다.

"나는 식사 30 분전에 한 잔의 물을 마신다. 아시다시피, 나는 일주일 만에 모든 것이 거의 자리에 있음을 깨달았습니다. 예, 예, 예! 그리고 전과 같이 위장이 몹시 수치 스러웠습니다. 십이지장 궤양이 발견되었지만 치유되었다. 이제 나는 4.5 잔의 물을 마셨다. (!) 아침 식사 전 반 시간. 점심과 저녁 식사 전 반 시간에 1.5 잔을 마 십니다. 나는 한 번에 모든 물을 마시지 않는다. 나는 두 잔을 마시 며 걸어 다니고 다시 마셨다. "

1 큰술을 가져 가라. 질경이 씨앗 꼭대기에 숟가락 끓는 물 한 잔 부어. 하룻밤 사이에 보온병을 주장하십시오. 하루 3 번 식사를하기 전에 유리 잔의 30 분의 1을 마 십니다 (즉, 1 일 동안 1 큰술의 씨가 필요합니다).

코스는 한 달간 지속되며 매월 휴식을 취하고 정화의 두 번째 과정을 시작해야합니다. 치유는 치료 3-4 개월 후에 발생합니다. 봄 또는 가을에 심한 경우 클렌징을 반복해야합니다.

장 세척을 위해 다음과 같은 컬렉션을 권장합니다.

3-5 개의 신선한 알로에 잎 (세안, 바늘, 절단) 3 개, pelargonium zonal 3 개, 꿀 2 개, 대구 2 큰술. 브랜디의 숟가락, 요오드 3 ~ 10 방울 (심장의 상태에 따라 다름). 아침에 따뜻한 장소에 밤에 넣어 모든 믹스, 액체를 쥐어 짜.

생성 된 액체는 하루 동안 3 번 복용해야합니다. 미래에 의약품을 수확하는 것은 불가능합니다. 코스는 5-7 일입니다. 알로에는 내장을 정화 할뿐만 아니라 간과 위를 치료합니다.

"Malakhov +"프로그램에 대해 내가 좋아하는 것은 잘 알려진 구성 요소를 새로운 방식으로 결합하는 특별한 방법입니다. 예를 들어, Lyubov Osipenko는 차 청결에 대해 이야기했습니다.

차를 만들기 위해서는 딸기, 질경이 잎, 꽃과 성 요한의 풀, 꽃과 이반 차 카모마일의 잎을 취할 필요가 있습니다. 검은 건포도 몇 잎을 추가하십시오. 이 모든 것을 뜨거운 삶은 물 (약 0.5 l)로 채 웁니다. 덮개를 씌우고 15 ~ 20 분 간 두십시오. 차 한잔을 하루에 두 번 마시면 위장관의 기능을 회복시키고 몸의 보호 기능을 강화시킵니다.

유명한 치유 사 I. Neumyvakin의 요리법을 인용하겠습니다.

보드카 1 리터에 꿀, 당근 주스, 부추 뿌리, 무를 한 잔씩 가지고 다 섞은 다음 2-3 일 동안 밀폐 된 용기에 두어야합니다. 2-3 레몬의 주스를 ​​추가하고 1-2 tbsp를 취할 수 있습니다. 빈 뱃속에 하루 3 번 숟가락. 한 달 안에 강력한 청소가 있습니다.

두 번째 단계. 간 세정

몸을 청소하는 것에 관한 진지한 이야기는 간을 청소하는 방법을 언급하지 않고는 할 수 없습니다. 의사는 간장 상태를 알지 못하면 강력한 약물을 처방하지 않습니다. 일부 장기는 치료할 수 있지만 간은 해 롭습니다. 간은 우리의 건강의 열쇠입니다. 이것은 영양소 축적과 유해 요소 제거 사이의 균형을 제공하는 것입니다.

간은 인체의 가장 큰 선 (무게는 200 ~ 1500g)이며 담즙을 생성하며 단백질, 지방 및 탄수화물의 신진 대사에 관여합니다. 또한 보호 기능을 수행하여 신진 대사 도중 또는 외부에서 유입되는 독성 물질을 중화합니다.

간장은 장을 청소 한 후에 만 ​​청소해야합니다. 그렇지 않으면 간에서 유래 한 장의 독소가 혈액에 빠르게 흡수되어 중독을 일으킬 수 있습니다. 몸이 노화되어 지방성, 매운맛, 산성 음식물을 잘 흡수하지 못하는 첫 번째 신호를 보내는 것은 간입니다.

일본 의학 과학 저널은 1985 년에 여러 실험에서 얻은 데이터를 발표했습니다. 황과 황산을 함유 한 채소가 간에 긍정적 인 영향을 미치고 화학 물질과 병원균에 노출되는 것을 막아 냈습니다.

입문 단편의 끝.

목차

  • 머리말
  • 소개 클렌징이란?
  • 제 1 장 슬래그로부터의 모든 질병
  • 제 2 장 정화의 기초
  • 제 3 장 내장 장기 정화

Malakhov (A. V. Korodetsky, 2010)의 Body The Complete Cleansing 책의 인용 부분은 회사의 리터 인 Book partner에서 제공합니다.

몸을 정화하고 적절한 영양 섭취

러시아의 유명한 TV 발표자 인 Gennady Malakhov에 따르면 신체와 적절한 영양 섭취를 건강과 장수의 열쇠라고합니다.

특별한 기술을 통해 주기적으로 슬래그 퇴적물을 제거 할 수 있습니다.

대장

관절의 건강은 대장 점막의 상태에 달려 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 그러므로 G.P. Malakhov는 정기적 인 정화 관장을 권장합니다.

결장 해부학

대장은 소장을 따라가는 하부 대장입니다. 직장이라고 부르는 아래 부분은 항문으로 끝납니다. 결장의 직경은 최대 8cm, 길이 - 최대 2m입니다. 벽은 칙칙한 색조가 있으며 층으로 구성됩니다.

대장의 전체 길이에 걸쳐 omental 프로세스가 근육 섬유가 있습니다. 직장에 들어가기 전에, 소화 된 음식은 하루 동안 대장에있을 수 있습니다.

기능들

콜론은 다음을 담당합니다.

  • 음식의 최종 소화;
  • 폐기물, 독소의 제거;
  • 식이 섬유에서 나오는 수분, 영양소의 흡수;
  • 면역 : 하부 장의 점막은 다양한 질병으로부터 몸을 보호하는 좋은 박테리아의 서식지입니다.

대장은 소화관에서 음식의 정체를 방지합니다. 음식의 새로운 부분이 위장에 들어가 자마자 하부 장의 연동 운동이 증가하여 배설을 자극합니다.

대장에서 미생물총의 역할

결장 microflora는 보호 기능을 제공하는 500 종 이상의 미생물로 구성됩니다. 내부 환경의 균형은 다양한 감염에 대한 신체의 저항을 보장합니다.

대장에서의 열 발생

생명 활동의 과정에서 미생물은 복부 캐비티의 장기 (전체 유기체)를 가열하는 에너지를 방출하여 혈류와 림프 흐름에 열을 전달합니다. 그래서 의료 금식은 고갈로 이어지지 않고 반대로 활력을줍니다.

장을 둘러싸는 지방층은 단열 기능을 수행합니다.

바디 클렌징 시스템 및 대장

정기적 인 몸의 정화와 적절한 영양 Malakhov는 건강의 기초를 고려합니다. 추천 된 관장은 다음을 제거하는 데 도움이됩니다.

  • 늙은 배설물;
  • 기생충;
  • 과량의 점액.

깨끗한 장 점막 표면은 흡수 기능을보다 효율적으로 극복하여 최대량의 생리 활성 물질이 조직에 침투하도록합니다.

결장 정화 및 복구

Method Gennady Malakhov는 정화 관장기를 2 주 동안 사용합니다. 슬래 깅의 증상을 완화시키는 것은 첫 번째 수술 후 며칠 이내에 관찰됩니다. Malakhov의 몸을 정화하는 데 스트레스가 없었으므로 이벤트 준비를 올바르게해야합니다.

준비

자연적인 배변 후 청소를 시작해야합니다. 변비 경향은 1 tsp 전날 밤에 마셔야합니다. 피마자 기름. 아침에 공복시에 반복하십시오. 관장기는 의자가있을 때만 썼다.

분변 대변 배출을 개선하여 레몬으로 2 리터 정도의 따뜻한 물을 마 십니다. 치료 운동을하기 전에 깨끗한 물을 몇 잔 마셔야합니다.

길조의 순간

사람의 생체 리듬에 따르면, 창자 운동에 가장 좋은시기는 이른 아침입니다. 대변에 문제가 있다면, 당신은 취침 전에 완하제를 먹어야합니다. 아침 화장실 후에는 청소를 시작할 수 있습니다.

G. 말라 코프 (G. Malakhov)에 따르면, 몸의 정화는 장 세척으로 시작해야합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  • 끓인 물 1 l;
  • 1 큰술 내가 레몬 주스 또는 1 tsp. 구연산 (사이다 식초로 대체 될 수 있음).

왼쪽에 누워서 팔꿈치를 무릎에 대고 위장을 ​​풀어줍니다. 솔루션을 도입하고 가능한 한 오랫동안 내부에 보관하십시오.

절차는 2 주 동안 매일 아침 새벽에 수행됩니다 (높은 정도의 슬래 깅이 있음). 예방 목적으로 - 3 일 동안.

그러나 야채 식단을 준수하는 것이 좋습니다. 채식은이 기간 동안 최선의 선택입니다.

Malakhov의 방법에 따른 운동 세트

또한 특별한 운동으로 복잡한 대변 덩어리 배출을 촉진합니다. 기술의 세부 사항은 책 Malakhov "신체와 적절한 영양 정화"에 설명되어 있습니다.

운동은 소화관을 통한 물 운동을 촉진합니다.

아침에는 공복 상태에서 37 °로 가열 한 약한 소금물을 마셔야합니다. 그런 다음 체조를 시작하십시오. 일련의 운동을 마친 후에는 한 잔의 물을 마시고 운동을 계속하십시오. 여섯 번째 유리가 마셔 질 때까지 이러한 행동을 번갈아하십시오. 그 후, 대변이 따라 와야합니다.

그런 다음 소금물을 다시 마시고 일련의 움직임을 수행하고 다음 배변을하십시오. 대변 ​​대신 장에서 순수가 쏟아 질 때까지 계속하십시오. 이렇게하려면 10-14 잔의 물이 필요할 수 있습니다.

첫 번째 운동

PI : 서있는, 발 사이의 거리 - 약 30cm, 손가락이 연결됩니다.

  1. 손바닥으로 손을 들어보세요.
  2. 곧게 펴라.
  3. 틸트 왼쪽, 오른쪽.
  4. 호흡이 원활합니다.

4 - 6도 기울이십시오. 물이 위장에서 십이지장으로 들어갑니다.

두 번째 움직임

소장에서의 유체 흐름을 촉진합니다.

  1. PI는 첫 번째 연습과 유사합니다.
  2. 오른손을 앞쪽으로 펼치십시오.
  3. 팔꿈치를 왼쪽으로 구부립니다. 오른쪽 쇄골에 집착하는 손가락.
  4. 상반신을 각 방향으로 4 번 돌립니다.

세 번째 운동

운동 "코브라"는 소장에서 물의 움직임을 돕습니다.

  1. 같은 것.
  2. 시체를 따라 팔.
  3. 반대 발 뒤꿈치를 볼 수 있도록 축 주위로 머리, 어깨, 가슴을 돌리십시오.

각 방향으로 4 번 돌립니다.

네 번째 운동

콜론에 물의 유입을 제공합니다.

  1. 쭈그려 앉는 자세를 취하십시오.
  2. 발 뒤꿈치를 엉덩이 바깥쪽에 놓습니다.
  3. 그의 무릎을 숙여서.
  4. 무릎이 반대쪽 발 근처에 오도록 돌리십시오.
  5. 위장은 허벅지 앞쪽에 놓여 있습니다.

오른쪽에서 더 잘 움직이기 시작하십시오. 또한 4 번 반복하십시오.

창자가 씻겨지면 깨끗한 물이 나오고 운동은 멈 춥니 다. 배설물에 대한 충동은 여러 번 발생할 수 있습니다. 그들이 멈 추면 소금이없는 물 3 잔을 마시고 구토를 유도하고 혀 밑으로 손가락을 눌러야합니다.

실패 사례

위와 십이지장 사이의 밸브 막힘으로 물의 정체가 발생할 수 있습니다. 메스꺼움, 과밀한 느낌으로 판단 할 수 있습니다. 이 상황에서 추가 음주없이 두 번째, 세 번째 운동을 반복해야합니다. 메스꺼움을 경감시킴으로써 덕트가 열려 있다는 것을 알 수 있습니다.

첫 번째 식사

체조 종료 후 30 분 이내에, 1 시간 이내에 허용됩니다.

  • 물에 삶은 쌀;
  • 찐된 당근;
  • 버터 40 g.

쌀 대체 - 밀, 귀리.

중요하다.

다음날은 사용할 수 없습니다 :

  • 우유;
  • 발효유 제품;
  • 신 음료, 음식;
  • 신선한 과일, 야채.

두 번째 식사로 추천합니다 :

  • 빵;
  • 당근, 사과, 사탕 무우 주스;
  • 샐러드.

하루 후에 평소 식단으로 돌아갈 수 있습니다.

음주

첫 식사 전에 체조 치료를 한 후에는 아무것도 마실 필요가 없습니다. 식사 중 또는 식사 후 깨끗한 물, 초본 주입 또는 신선한 주스를 마실 수 있습니다.

유익한 효과

이 절차는 긍정적 인 효과가 있습니다.

  • 숨을 신선하게 해줍니다.
  • 수면을 정상화한다.
  • 피부를 깨끗하게합니다.
  • 불쾌한 체취를 제거한다.
  • 대사 과정을 정상화시킨다.

코스가 끝난 후 (2 주에 1 회 정상 연동 운동까지) 가벼운 느낌과 활력이 넘칩니다.

금기 사항

절차는 다음과 같은 경우에 포기해야합니다.

  • 위궤양;
  • 위장관의 급성 병리;
  • 장 감염;
  • dysbacteriosis;
  • 소화 기관 종양학;
  • 결핵성 병변.

질병이 완치되면 체조 경기장을 시작할 수 있습니다.

금식 및 클렌징

몸을 정화하기 위해 Malakhov Gennady Petrovich는 1 주일에 1 일 금식을 권장합니다. 24 시간 동안 음식을 거부하면 (훈련받은 - 36 시간 동안) 이전에 소화에 소비 된 에너지가 방출됩니다. 단식 후 첫 번째 식사는 신선한 양배추 샐러드, 식물성 기름과 당근 샐러드해야합니다. 높은 섬유 함량은 슬래그 배설을 자극합니다.

건강, 행복 및 근속 기간을주는 팁 및 운동

  1. 낮은 창자의 피크 활동은 오전 7-9시에 관찰됩니다.
  2. 요가의 충고로 신선한 아침 공기를 흡입하는 Swami Sivanandi는 대피 메커니즘을 촉발시킵니다.
  3. 소변이 반사되면 창자의 움직임을 자극합니다. 해부학 적 위치에 가까운 영역의 활성화는 의지에 의해 제어 될 수 있습니다.
  4. 배설이 호흡을 조절하는 것이 중요 할 때. 호기 중 횡경막을 낮추면 복막에 압력이 가해져 직장의 활동이 활성화됩니다.

4 가지 권장 사항을 모두 조합하면 유기체를 정기적 인 자체 청소에 익숙하게 할 수 있습니다.

운동

Swami Shivanandi는 다음에 기여하는 asanas (포즈)의 복합체를 제공합니다.

  • 복근 운동;
  • 좋은 혈액 순환;
  • 배설물 대피.

4 개월 또는 6 개월 동안 정기적으로 연습하면 소화관의 기능 장애를 없앨 수 있습니다.

건강 증진을위한 14 가지 팁

  1. 매일 체조를 수행하려면 15 분이 주어져야합니다.
  2. 차분하고 집중적 인 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
  3. 연습 문제를 지키지 않으면 음식을 포기해야합니다.
  4. 음식은 규칙적이고 건강하며 균형 잡혀 있어야합니다.
  5. 의지와 반대로 먹을 수는 없습니다.
  6. 가능하다면, 강한 차, 커피, 완하제, 담배를 포기해야합니다.
  7. 낮에는 밤에 먹거나 자야 할 필요가 없습니다.
  8. 다시 한 번 먹는 것이 아니라 시간 내에 화장실에가는 것이 좋습니다.
  9. 먹는 것은 천천히 유용합니다. 식사 후 한 시간에 물을 마실 수 있습니다.
  10. 음식을 32 번 씹어야합니다.
  11. 튀김, 부패, 지나치게 익힌 음식, 찜질, 냉기, 무거운 음식은 피해야합니다.
  12. 좋은 기분으로 먹는 것이 유용합니다.
  13. 식사 후에는 복부를 마사지하고 걷는 것이 좋습니다.
  14. 내면의 조화는 건강, 잠재력, 평범한 음식보다 행복한 삶의 삶에 더 가치가 있습니다.

모든 기술에 대한 자세한 설명은 온라인으로 읽을 수있는 Malakhov GP "Healing Power : Cleansing the Body"책에 나와 있습니다.