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폴더 이동 장치 "비타민"

이리나 페드 렌코
프로젝트 "비타민은 우리의 친구"

1. 주제 : "유치원 교육 기관 교사의 교정 및 개발 활동 조직에서의 혁신적인 건강 절감 기술"

2. 프로젝트 이름 : "비타민은 우리의 친구"

3. 설명 주

• 관련성 : 불행히도 현대 기술, 연구 개발의 급속한 시대에 건강을 유지하는 문제는 매우 심각합니다. 통계는 경보를 울립니다. 많은 이유가 우리의 통제 범위를 넘어서며 무엇이든 바꿀 수있는 힘이 아닙니다. 그러나 우리의 견해로는 매우 중요합니다. 이것은 취학 연령 어린이들로 하여금 건강을 유지하고 강화해야 할 필요성을 형성하는 것입니다. 육체적으로 발달하고 실제적으로 건강한 아동 만이 성공 지식과 세계 정상을 얻습니다.

유치원 시절의 어린 시절의 영양은 아이가 소비 한 에너지를 충당 할뿐만 아니라 모든 장기와 신체 시스템의 성장과 발달에 필요한 재료를 제공해야하기 때문에 어린이 건강에 특히 중요합니다.

영양의 질 저하, 비타민의 영양 결핍 및 미량 원소는 아이들의 신체적 발달에 악영향을 미칩니다.

적절한 영양은 건강을 보장하는 것이지 만 모든 사람이 심각하게 받아들이는 것은 아닙니다.

지난 10-15 년 동안 우리의식이 요법은 인정을 넘어서서 변화했습니다. 식도락 혁명 덕분에 요리가 더욱 쉽고 소화되기 어려워졌습니다. 우리는 분유를 마시고, 삶은 물을 말린 감자를 만들고, 핫도그, 칩 및 초콜릿 바를 굶주림을 만족시킵니다. 가방에서 나온 수프, 인스턴트 국수, 부용 큐브는 식탁에서 내쫓 겼습니다.

어린 시절부터, 아이는 취향과 취향을 개발합니다. 가족은 그들의 형성에 중요한 역할을합니다. 취학 전 나이에 어린이들이 건강한 식습관을 형성하고 건강한 식생활이 일상 생활의 필수 요소라는 이해를 증진하는 것이 중요합니다. 과장하지 않고 적절한 영양은 건강, 효율성, 활발한 활동, 좋은 기분, 우리의 건강과 장수의 가장 중요하고 필수적인 조건을 보장한다고 말할 수 있습니다.

우리는 끊임없이 건강을 돌보는 새롭고 새로운 방법을 찾고 있습니다.이 수색에서 우리는 가장 간단하고 자연스러운 것들을 잊어 버립니다. 어린이와 부모가 식단에주의를 기울일 필요가 있습니다.

• 문제점 : 유감스럽게도 유치원에서 아이들은 그들이 제공하는 음식, 특히 야채 샐러드를 잘 먹지 않습니다. 불량품을 포함한 다양한 과자를 가져 오십시오. 나는 부모님이 그들을 허용한다는 것을 알았다. 이 방향에서 일부 견해를 수정하면 프로젝트를 만드는 주된 이유가되었습니다.

• 목표 : 아이들에게 적절한 영양과 건강한 생활 습관에 관한 아이디어를 형성하십시오.

• 작업 :

- 인간의 삶에서 "비타민"개념을 소개합니다.

- "채소", "과일", "열매", 그들의 사용의 이점을 통합하는 것;

- 아이들의 창조적 능력 개발, 함께 일할 수있는 능력, 그들의 행동을 조정하는 능력을 증진시킨다.

- 건강한 생활 방식에 대한 욕구를 키우기 위해;

- 부모가 과제의 해결 방법을 찾도록 유도합니다.

• 연구 대상 : 나이든 일반 교육 그룹의 아이들.

• 참가자 : 간병인, 자녀, 부모.

• 기간 : 짧음 (2 주).

4. 단계.

• 준비.

-어린이들에게 영양 (비타민)에 관한 기존 지식을 명확히하기위한 대화.

-개발 환경 만들기 : 롤 플레잉 게임 "Fruit Cafe"의 코너; 가게 "야채 - 과일"; 교훈적인 게임.

-부모를위한 권고 "비타민 망상."

-메모 "야채와 과일 - 건강의 근원"

자녀와 교사의 공동 활동.

-시각 보조 장치 만들기 "비타민은 어디에서 살고 있습니까?"

-줄거리 - 역할 놀이 게임을위한 자료 선택 "Shop"Vegetables-fruits "; "과일 카페".

부모와 아이들의 공동 활동.

-독서와 토론 "비타민 망상"

"야채와 과일 - 건강의 원천."

• 1 차.

어린이와 교사의 공동 활동.

-"비타민은 몸을 강화"

-"비타민 음식은 항상 우리에게 힘을 준다"

-"나는 비타민을 좋아한다. 나는 건강 해지고 싶다."

소설 읽기

-야채, 과일, 딸기에 관한 수수께끼.

- 러시아 민속 이야기 "정상과 뿌리"

-D. Rodari "Chipolino의 모험"

- D. Harms "Delicious Pie"

-"샐러드 용 ​​야채"(소금에 절인 반죽)

-"비타민 콜라주"(집단 작업)

교훈적인 게임 및 연습

-"채소 수프 요리"

-"맞춰 볼 것"

-"그린 친구"(식물의 로또)

-"Ascorbinka와 그녀의 친구들"

-"야채와 과일"(도미노)

-"수확"(릴레이 경주)

-"여선생이 시장에서 왔어."

아이들과 부모님의 공동 활동.

-야채, 과일, 딸기의 혜택에 대한 정보를 검색하십시오.

-야채와 과일, 열매에 관한 퍼즐 읽기와 암기.

- 샐러드 "Vinaigrette"를위한 반제품 준비.

• 결승.

-게임 파일의 제작 및 보충

- 주제별 앨범 "Vitamin basket!"

- 주제별 앨범 "Man"

- 어린이와 부모의 공동 그림 "비타민이 사는 곳"

5. 예상 결과.

- 건강 유지 및 증진을위한 비타민의 중요성에 대한 어린이의 이해.

-적절한 영양 섭취의 필요성 이해.

-어린이의인지 능력과 창의력의 발달.

-말하기 활동의 증가, 사전의 활성화.

6. 프로젝트 발표.

- 독립적으로 채소 샐러드를 만드는 아이들 "Vinegret"은이 샐러드의 장점에 대해 이야기합니다. (첫 번째 주말).

- "즐거운 야채"의 역사를 각색하고 각주로 마무리합니다 (두 번째 주말).

예비 그룹에서의 여가 "비타민은 우리의 친구입니다"모스크바시의 국가 예산 교육 기관 "총사령관의 이름을 따서 명명 된 개별 과목 No. 982에 대한 심층적 인 연구를 실시한 학교.

중간 그룹의 통합 수업 요약 "Our friends-vitamins"영역 통합. "커뮤니케이션", "지식", "예술적 창조"(드로잉, "사회화", "체육", "독서.

"인형은 우리의 친구 다"라는 주제에 대한 전망 계획 "인형은 우리의 친구 다"1. 교육 활동 "인형 창조의 역사"목적 : 어린이에게 외관을 알리는 것.

프로젝트 "우리의 더 젊은 친구"프로젝트 "우리의 젊은 친구"프로젝트 유형 : 연구 및 창의적인 프로젝트 참여자 : 가장 나이 어린 연령의 어린이, 교육자,.

"새들은 우리의 친구들"이라는 프로젝트입니다. "어린 시절부터, 어린 시절에 손으로 어린이를 데려온 사람.

이 프로젝트는 "새들은 우리의 친구"고령 유치원 아이들과 함께하는 프로젝트 활동의 조직입니다. 우리는 "새는 우리의 친구"라는 프로젝트에 관심을 기울입니다. 겨울

프로젝트 "새는 우리의 친구 다"교육 프로젝트 "새는 우리의 친구 다"프로젝트 유형 : 정보와 창조. 프로젝트 유형 : 그룹. 재생 시간 : 짧음.

프로젝트 "비타민은 우리의 친구"시립 예산 예비 학교 교육 기관 "Sivinsky 유치원 №1"Malyshok "프로젝트"비타민은 우리의 친구 "입니다.

프로젝트 "비타민은 우리의 친구입니다"시립 기관 크라 스노 다르시의 시립 자치 중고 유치원 교육 기관 "유치원 결합.

엔터테인먼트 그룹의 건강 데이 데이 : "비타민은 우리의 친구입니다!"엔터테인먼트 : 아이들은 쾌활한 음악으로 체육관에 입장합니다.

우리의 친구들은 비타민입니다.

통합 직종
인지 연구
"우리 친구들은 비타민입니다"

피보 바 로바 마리아 세르게브 바인
고위 선생
MBDOU Lapyginsky 유치원 "Bee"
Stary Oskol시 지구

목표 : 초등학생과 노년층의 어린이들에게 건강한 생활 습관의 필요성을 형성시킨다.

할 일 목록 :

  • 아이들에게 "비타민"이라는 개념을 알리고 사람들에게 어떤 이점을 가져다 주는지 알려줍니다. 어린이들에게 비타민 함유 제품
  • 주의력, 사고력, 상상력, 능동적이고 수동적 인 어휘력을기를 수 있습니다.
  • 야채와 과일에 함유 된 비타민의 존재에 대한 지식을 통합한다.
  • 아이들의 건강을 돌보고 싶다.

예비 작업 :

야채와 과일을 묘사 한 삽화보기; 청과 과일과 채소;

재료 : 멋진 가방, 비타민 집, 펠트 바구니, 펠트 과일과 과일 세트, 가짜 침대, 니트 야채와 과일 세트, 아이보리트 선임 의사의 아이, 종이 시트, 일회용 접시, 페인트, 채소 및 과일 우표.

수업 진행 :

교육자 : 안녕 얘들 아! "안녕하세요"라는 단어가 무슨 뜻인지 아십니까?

어린이 : - 손님을 환영하며 건강을 기원합니다.

교육자 : 잘 했어. 맞습니다. 그리고 이제, 여러분, 건강에 관한 잠언을 기억해 보시기 바랍니다.

더 오래된 그룹의 아이들 :

  • 건강한 몸에서 - 건강한 마음
  • 건강은 돈을 위해 살 수 없다.
  • 청결 - 건강 보장.
  • 건강은 금보다 귀중하다.

선생님 : 잘하셨습니다. 아, 얘들 아, 절대 아프지 않으려면 어떻게해야합니까? (아이들의 대답)

선생님 : 얘들 아, 오늘 우리는 너와 특별한 손님이있어, 누구인지 봐?

어린이 : Dr. Aibolit

Aibolit 박사 : - 안녕 얘들 아!

선생님 : 안녕하세요, 아이 브러트 박사님, 우리는 도움을 필요로합니다. 항상 건강하고 싶습니다. 우리는 이것을 위해 무엇을해야합니까?

Dr. Aibolit : - 매일 섭취하고 스포츠를하며, 가장 중요한 것은 비타민을 섭취해야합니다.

교육자 : - 얘들 아, 어떻게 생각하니, 비타민은 뭐니?

Dr. Aibolit : 비타민은 과일, 채소 및 기타 식품과 같이 다양한 건강 식품에 살고 있습니다. 단지 너무 작아 보이지 않습니다. 그들은 건강하고, 강하고, 빠르며, 잘보고 듣기 위해서 필요합니다. 얘들 아, 그런 제품 알아?

간병인 : 그리고 이제 우리는 당신이 알고있는 비타민 제품을 확인합니다. 수수께끼를 듣고, 추측하고, 카드를 가져 와서 비타민이 들어있는 집에 넣어야합니다.

지상 위는 녹색 꼬리이며,
바닥에서 빨간 코.
토끼가 독창적으로 먹는다.
그녀의 이름은 무엇입니까?... (당근)

정원,
그리고 소금기가있는 항아리에. (오이)

금이 간 집 닫습니다.
두 반쪽에서,
그리고 거기에서 샤워를했다.
샷된 구슬.
녹색 구슬
달콤한 활발한. (완두콩)

우리는 어른과 아이들에게 사랑 받고 있습니다.
결국, 우리는 세계 어느 누구보다도 맛 있습니다.
심지어 원숭이도 우리를 사랑합니다.
그리고 그들은 우리를 부른다... (바나나)

잎은 표제에 채취한다.
마을 사람들의 정원에서.
그것 없이는 지각에서 두껍지 않다.
그녀의 이름은 무엇입니까? (양배추)

남자를 먹는 것을 좋아합니다.
열매는 오렌지색이고 달다.
그것은 따뜻한 남쪽에서 자랍니다.
하지만 우리 동네에서의 사랑.
우리는 가게에 왔습니다.
우리가 사... (오렌지색)

아이 브러트 박사 : - 잘 했어. 그리고 이제, 우리의 비타민 친구 과일과 채소가 어디에서 힘을 얻고 있는지 기억해보십시오. 펜을 가방에 넣고 하나의 물품을 꺼내 전화를 걸어 곧바로 바닥이나 숲속의 침대에서 자랍니다. 게임 "탑 뿌리"

교육자 : - 비타민 섭취뿐만 아니라 운동에도 유용합니다. 잠깐 쉬자!

당신은 비타민,
당신은 매우 강할 것입니다 (손에 힘을 보여주십시오)
당신은 멀리 달릴 것입니다 (그 자리에서 달리기)
당신은 높이 뛰어 올릴 것입니다 (두 다리를 뛰어 넘음)
춤추는 다리가있을 것입니다 (발끝에 발을 댄다).
그리고 피로를 모른다!

Aibolit 박사 : - 얘들 아, 대단하다. 나는 "야채와 과일"게임을 너와 함께하고 싶다. 한 팀은 바구니에 채소를 채우고 다른 과일은 수집한다.

Dr. Aibolit : - 모두 감사합니다! 나는 나의 동화에 돌아 가야한다, 지금 나는 당신이 건강하기 위하여하기 위하여 무엇을해야 한 ㄴ다는 것을 확실 할 것이다. 안녕!

선생님 : 친애하는 여러분, 야채, 과일을 먹을 수있을뿐만 아니라 그릴 수도 있다는 비밀 하나를 말씀 드리고 싶습니다. 자, 테이블에 앉으십시오. 그러면 야채와 과일이 다른 모양으로 절단됩니다. 그들은 페인트에 담궈 져서 시트에 적용되어 그림을 만들어야합니다.

교사 : - 아주 아름다운 그림을 만들었습니다. 우리는 그 (것)들을 건조하게 남겨 둘 것이다. 우리 모임이 끝났습니다. 저는 당신과의 만남에서 흥미로운 것을 기억하고 있다는 소리를 듣고 싶습니다. (어린이 대답).

나이가 많은 그룹의 아이들 : - 이별에서, 우리는 당신에게 비타민 사과 바구니를주고 싶습니다. 그래서 지금 비타민을 사용하기 시작합니다.

프리젠 테이션 "비타민은 우리의 가장 좋은 친구"

개별 슬라이드의 프리젠 테이션 설명 :

비타민은 우리의 가장 좋은 친구 시립 예산 미취학 교육 기관 타타르스탄 공화국의 Elabuga 시립 지구의 유치원 # 1 "Thumbelina"교육자 : Sharaborina Vera Ivanovna

사탕 무우, 사과, 감자, 순 무, 호박, 토마토.. 비타민 "B"가 있습니다 그리고 그들은 우리에게 줄 수있을 것입니다. "B"- 곡물의 바깥 부분에 있지만, 거기에는 동일하지 않습니다. 그것은 중요하지 않습니다, 그룹 "B"는 항상 거기에 있습니다.

비타민 C - 아스 코르 빈산, 몸에서 그것의 이득은 중대하다. 그것은 면역력을 향상시키고, 질병은 싹을.니다.

비타민 D : 피쉬 오일이 가장 효과적입니다! 불쾌한 - 마셔야합니다. 그는 질병에서 구원받습니다. 질병이 없다면, 사는 것이 낫습니다!

비전을 위해서 비타민 A가 필요합니다. 정상적인 몸 상태를 위해서. 물고기와 해산물에서 그것의 많은, 또한 빨간색, 오렌지, 야채와 과일. 당근, 호박, 토마토, 파 슬 리, 고추, 살구.

액체 커 티 지 치즈 삶은 및 웅크 리고, 흰색 덩어리로 두꺼운 하나. 아무것도, 그리고 우리 손으로 두껍다 : 거기에 맛있는 blinky있을 것입니다.

그는 이탈리아에서 태어 났으며 가족을 자랑스럽게 생각합니다. 그는 단순한 소년이 아니며 신뢰할 수 있고 충성스러운 친구입니다.

놀자 구? 바구니에 과일을 모으자.

여름 전체가 시험해 보았습니다. 나는 입었고, 입었습니다... 그리고 가을이 올 때 우리는 옷을 우리에게주었습니다. 우리는 술통에 넣어 수백 옷. 양배추

한달이 아니라 둥글고, 노란색, 버터가 아니고, 달콤한, 설탕이 아니라, 꼬리가 아니라 마우스. 순무

황금 한 쪽, 붉은 다른 쪽. 중간에, 핵심에 - 벌레가 숨어 있습니다. 사과

그는 흘려 보였지만 그럼에도 불구하고 그는 쫓겨났습니다. 그것은 자체 꼬리가 있지만 짧고 건조하지만. 그는 머핀 빵과 같은 둥근면을 가지고 있습니다. 그리고 할아버지의 시간부터, 그는 모든 연인의 마음에 드는 사람입니다. 이 여자 누구야? 너는 어떻게 생각하니?... 수박

목구멍이 아플 경우 용감하게 꿀을 마셔 차를 마시고 상처 입히지 마라. 레몬

오렌지 사랑하는 어른과 아이들 세계에서 가장 맛있는 과일! 생강 둥근 신사는 누구입니까? - 주요 감귤.

작은 포도처럼, 붉은 움큼이 매달린다. 9 월에 수집하면 비타민을 저장할 수 있습니다. 죽은 나무 한가운데 - 봐라! - 베리는 뭐니? 마시멜로

감기에 걸리면 잼 항아리가 생기고 열매를 맺으면 내일은 건강해질 것입니다! 라스베리

그리고 토끼와 그녀 - 늑대 - 모두 치료를 위해 그에게 달려 간다. 어떤 질병에주의하십시오 : 인플루엔자, 편도선염 및 기관지염. 영광스러운 의사가 당신을 모두 싸우라고 부릅니다...

나는 꿀을 먹고 싶었어. 그리고 나는 구름 인 척했고, 꿀벌까지 날아 갔다. 그러나 나는 꿀을 먹을 수 없었다.

공주에 관해서는 수수께끼입니다. 그녀는 수백 개의 새 매트리스가있는 침대가 필요했습니다. 나는 꾸밈없이 너에게 말한다. 좋은, 좋은 공주.

  • 샤라 보 리나 베라 이바노프나
  • 쓰기
  • 289
  • 12.06.2017

자재 번호 : DB-549361

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과외 활동 "비타민 - 우리 친구들!"

강의 프레젠테이션

주의! 슬라이드 미리보기는 정보 제공 목적으로 만 사용되며 모든 프레젠테이션 가능성에 대한 통찰력을 제공하지는 못합니다. 이 작품에 관심이 있다면 정식 버전을 다운로드하십시오.

목적 : 정상적인 인간의 삶에 필요한 비타민과 영양소에 대한 지식을 향상시킵니다.

할 일 목록 :

  • 건강한 생활 습관 기술과 자신의 건강을 돌보기위한 욕망을 개발하십시오.
  • 그들의 건강에 대한 존중을 키우는 것;
  • 아이들의 창의력 개발, 그룹으로 일하는 능력.

장비 : 컴퓨터, 프로젝터, 스크린, 프리젠 테이션, 그림 세트.

- "안녕하세요"그들은 회의에서 건강을 원하며 말한다. 그래서 저는 당신을 환영합니다, 친애하는 학생. 안녕! 나는 너에게 건강을 기원한다. 이것은 사람들이 가지고있는 가장 가치있는 것입니다. 즉 보호되어야 함을 의미합니다.

오늘 우리는 영양에 대해 이야기합니다. 고대 그리스 치유 사인 히포크라테스 (Hippocrates)의 성명을 읽 읍시다.

슬라이드 견적 : (슬라이드 2)

- 음식은 약이어야하고 약은 음식이어야합니다.

히포크라테스, 고대 그리스 치유 사.

- 세계에는 많은 다른 왕국, 왕국 및 국가가 있습니다. 너무 많은 사람들이 당신이 그들을 바로 기억하지 못한다. 하지만 이제는 그렇게 중요하지 않습니다. 저는 여러분을 한 특정 왕국에 초대하기를 원합니다.

다음으로, 교사는 이야기 "비타민 왕국의 이야기"

이 세상에는 매우 독특하고 흥미로운 비타민 왕국이 있습니다. 주민들과 비타민이 모든 곳에서 살고 있기 때문에 아무도 국경이 끝나는 곳을 말할 수 없으며 일반적으로 존재합니다. 비타민은 많은 힘을 주므로 사람들은 기분이 좋으며 상처를주지 않아도되므로 기분이 항상 좋습니다. 일반적으로 비타민은 사람들에게 생명을 불어 넣습니다. "비타민"이라는 단어는 라틴어 인 "vit"에서 유래 한 것으로 생명을 의미합니다.

비타민은 아주 잘 산다. 그들은 항상 좋은 분위기에 있습니다. 그들은 돕는 것이 너무 위대하기 때문에 그들이 사람들을 도우며 행복합니다! 비타민은 어떤 대가도 요구하지 않고 사람들을 돕습니다. 그들은 매우 친절하고 무관심하며 사람들에게 이것을 가르치기를 원합니다. 이러한 자질은 평생 동안 매우 중요합니다. 비타민은 다음과 같은 원칙에 따라 행동합니다. "좋아요. 분명히 당신에게 돌아갈 것입니다." 그러나 비타민의 놀라운 삶은 사람들이 그들의 존재를 잊어 버린다는 사실에 의해 가려져 있습니다.

최근까지, 비타민 왕국은 교황 비타민을 통치합니다. 그의 통치 기간 동안 사람들은 비타민에 대해 더 많이 알기 시작하여 삶의 중요성을 더 잘 이해하기 시작했습니다. 그러나 사람들과 마찬가지로 비타민도 오래가는 경향이 있습니다. 교황 비타민이 은퇴 할 때가되었습니다. 그는 많은 후보자가 있었기 때문에 오랫동안 자신의 자리에서 떠날 생각했습니다. Long papa 비타민은 생각했지만 성공하지 못했습니다. 그래서 그는 후계자를 찾을 수 없었습니다. 그래서 그는 사람들에게 도움을 청하기로 결정했습니다.

- 비타민 왕국을 도울 준비가 되셨습니까?

- 우리는 그 (것)들에 관하여 더 많은 것을 배우기 위하여 비타민을 방문하기 위하여려고하고있다. 그렇다면 가장 중요한 비타민을 결정할 수 있습니다.

다음으로, 아이들은 동화 (pre-production)를 상연합니다.

오픈 필드 teremok, teremok,
그것은 낮지 만 높지 않고 높지 않습니다.
누가 테레 모크 카에 살고 있습니까?
낮은 곳에 사는 누가?

코러스 혼자서 바람을 피우는 사람은 아무도 없습니다.

정원에서 감자가있었습니다.
그는 문이 잠긴 것을 본다.

감자

이봐 요, 자물쇠, 떨어져!
테레 모체 크, 문 열어!
잘 됐네! 침묵!
오두막에서 나는 혼자있다.
그것은 아늑하고 습기가 없다.
아주 좋은 그림!

오직 감자를 내려 놓으십시오.
그녀를 창문에 두드렸다.

누가 집에 사는거야?
낮은 곳에 사는 누가?

감자

나는 좋은 감자 다.
나는 나 자신에 대해 조금 말할 것이다 :
나는 칼륨, 인, 염소가있다.
선택 항목,
아연, 포도당 및 전분.
먹고 나와 작고 늙어.
나는 비교할 수없는 아름다움의 감자입니다.
나는 알고 싶어하고, 당신은 누구입니까?

글쎄, 나는 ~ 파.
나는 모두를위한 좋은 친구 야!
비타민 C, B - 6,
E와 H가 풍부합니다.
누가 나와 친하게 지낼 지,
톰에게는 의사가 전혀 필요하지 않습니다.
나는 작은 반짝임이다.
내가 너의 테렘에 가자!

감자

아마 집안에있을 테니,
여기에서 우리는 함께 살 것입니다.

양배추

나는 흰 양배추이다.
맛있고 익은.
나는 정원에있어. 마치 장미처럼.
나는 포도당과 과당이다.
비타민 C는 풍부합니다.
먹어!

이 집으로 이사하십시오 -
더 즐겁게 3 살.

여기와 1 시간을 지나지 않았다.
당신은 보았다 - 마늘을 두드렸다.

마늘

나는 질병에 매우 엄격하다.
B-1, B-2, B-6,
요오드, 제 안에 철분이 있어요.
내가 여기서 살게 해줘!
나는 너를 충실히 섬길 것이다.
박테리아에서 가드까지.

양배추

어서 오세요, 들어 오세요.
앞으로 오기를 기다리는 많은 것들.

여기 비밀이 온다.
그들에게는 근사한 근대 뿌리가있다.

근대 뿌리

누가 집에 사는거야?
낮은 곳에 사는 누가?

야채 (순서대로).

나는 좋은 감자 다.
나는 작은 반짝임이다.
나 - 양배추 - 두꺼운 옷.
저는 마늘입니다. 용모입니다.
누가 테레 모크 밑에 왔습니까?

근대 뿌리

이봐 요, 전 근대 뿌리예요.
나는 너 자신에 관하여 너에게 말할 것이다 :
모든 사람의 건강에 좋으며,
물론 나는 기쁘게 생각합니다.
맛있는 마늘 샐러드
Borsch, 사탕무 수프, vinaigrette
점심 먹으러 줄거야.

마늘

들어 와서 자리에 앉으세요.
일하게

그리고 그들은 간절히 나아 갔다.
누가 거기에서 두드리고 있습니까?

당근

나는 달콤한 당근입니다.
나는 정원 침대에서 자랐다.
전체 복합 비타민
나 혼자서.
나는 나 자신을 자랑스럽게 생각합니다.
주스 마시고, 솜씨있게 먹어!
나는 여기있다 - 당근!

근대 뿌리

곧 여기와!
우리는 친구들을 만나서 기쁩니다!

그래서 야채는 친구가되었습니다.
그들은 요리를 만드는 법을 배웠습니다.

야채 (합창).

우리가 봉사하고 있음을 안다.
우정으로 우리와 함께있어 라.
우리의 높은 권위.
더 유용한 것은 없습니다!

- 동화 속에서 어떤 비타민을 배웠습니까? (어린이 대답)

- 비타민은 우리 몸의 많은 과정에 관여하는 음식 물질입니다. 그들 덕분에 세포와 조직의 성장과 회복이 일어납니다. 우리가 어떤 종류의 비타민이 부족하면 비타민 결핍증이 생겨서 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 13 가지 필수 영양소 - 비타민이 있습니다. 많은 사람들이 과일과 채소에서 발견됩니다. (슬라이드 3)

비타민 A는 성장 비타민입니다. 그것은 많은 유용한 기능을 가지고 있습니다 :

  • 뇌 기능을 지원한다.
  • 좋은 면역계에 필요합니다.
  • 세균과 싸우다;
  • 감기, 독감, 감염으로부터 보호합니다.

비타민 A는 노란색과 오렌지색의 청과물에서 발견됩니다.

비타민 C는 뼈와 치아를 강화시켜 피부에 필수적입니다. 필요하고 질병으로부터 회복 된 후.

많은 양의 비타민 C가 감귤류, 당근, 양배추, 녹색 채소, 참외, 복숭아, 살구, 감 등의 식물 기원 식품에서 발견됩니다. 비타민 C 챔피언은 로즈힙과 블랙 건포도 열매입니다. (슬라이드 5)

B 비타민은 사람의 신경계와 순환계를 강화시키고, 음식이 에너지로 전환되도록 돕고, 피부, 머리카락, 손톱의 건강을 책임지고 피로에서 몸을 보호합니다. 그러나 가장 중요한 것은 B 비타민이 어린이들이 건강하고 넓게 자랄 수있게 도와줍니다.

비타민 B는 양배추, 옥수수, 완두콩, 당근, 밀, 쌀에서 발견됩니다. (슬라이드 6)

비타민 D는 햇빛 비타민입니다. 그것은 햇빛의 영향으로 우리 몸 속에 형성됩니다. 몸에 비타민 D가 부족하면 뼈가 부드러워지고 쉽게 구부러집니다.

대구 간, 노른자, 바다 물고기에는 비타민 D가 많이 있습니다. (슬라이드 7)

비타민 E - 몸에서 포함 된 유익한 물질을 파괴로부터 보호합니다. 비타민 E는 혈액 순환을 개선하고 상처와 타박상이 손상된 조직을 회복시킵니다. 이 비타민이 부족하면 빈혈이 생길 수 있습니다. 이것을 피하려면 너트, 시리얼, 밀기울 빵을 먹어야합니다. (슬라이드 8)

비타민 K는 신체가 생산하는 또 다른 비타민입니다. 손가락을 잘랐을 때 혈액이 매우 강하게 흐르고 잠시 후 멈추는 것을 한 번 이상 알았을 것입니다. 이 과정을 혈액 응고라고합니다. 피가 굳어지기 위해서는 비타민 K가 필요합니다.

비타민 K는 시리얼, 견과류, dogrose, 계란, 녹차에서 발견됩니다. (슬라이드 9)

너 많이 배웠어. 이제 비타민 왕국을 도울 수 있습니까?

다음 중 어느 야채
모두 유용하고 맛있는가요?
모든 질병을 가진 사람
우리가 더 도움이 될 것입니까? (어린이 대답)

- 대부분의 비타민은 음식으로 만 몸에 들어갑니다. 그래서 야채와 과일을 정기적으로 섭취 할 수 있습니다. 각각의 채소와 과일에는 비타민이 들어 있으며, 각각 고유 한 역할을합니다.

과일과 채소를 먹는다.
이들은 최고의 제품입니다.
우리는 모든 질병에서 구원받을 것입니다.
아니, 더 맛있고 유용합니다.
야채와 친구 사귀기,
그리고 샐러드와 양배추 수프.
비타민은 그들을 계산하지 않습니다.
그래서 너는 그것을 먹어야 해! (슬라이드 10)

게임 "Merry Relay"(슬라이드 11)

팀은 차례로 야채와 과일을 부릅니다. 오랫동안 반복해서 생각할 수는 없습니다.

자연으로부터받은 선물 -
공이나 풍선이 아닙니다.
지구본이 아니라 수박 -
건강. 매우 약한 하중.
행복한 삶을 살기 위해서,
건강을 유지해야합니다.

- 건강을 유지하기 위해서는 건강을 유지하기 위해 적절하고 효율적으로 먹어야합니다. 적절하고 합리적인 영양은 무엇을 의미합니까? (어린이 대답)

- 모든 인간 기관의 좋은 일을 위해 매일 비타민을 메뉴에 포함시켜야합니다. 지금 확인해 볼게, 너희들 먹을 권리있어? 이 게임은 "내가 선택한 것"이라고합니다. "

"내가 선택한 게임. "(슬라이드 12, 13)

  • 건포도 또는 사탕을 선택해야한다면 선택할 것입니다.
  • 케이크 나 사과를 골라야한다면 선택할 것입니다.
  • 설탕에 절인 과일이나 레몬을 골라야한다면 선택할 것입니다.
  • 검은 빵이나 케이크를 골라야한다면 선택할 것입니다.
  • 소시지 나 삶은 생선을 골라야한다면 선택할 것입니다.
  • 신선한 복숭아 나 통조림 주스를 선택해야한다면 선택할 것입니다.

- 잘 했어. 쉬자.

Fizkultminutka. 게임 "Vershki와 뿌리"

- 식물의 지하 부분을 음식으로 먹는다면 - 앉으세요. 땅에 묻은 음식을 먹으면 일어나 일어나 일어나십시오. (감자, 콩, 당근, 토마토, 사탕무, 오이, 순무, 호박).

"당일 메뉴 만들기"작업 (슬라이드 14)

- 내가 테이블에 앉기 전에 무엇을 먹을까 생각할 것입니다!

- 얘들 아, 이제 너를 그룹으로 초대해. 당신은 그 날 (아침, 점심 또는 저녁)에 맞는 식단을 만들어야합니다. 테이블의 각 그룹은 일련의 제품이 들어있는 카드입니다. 당신의 임무는 유용한 제품만을 선택하는 것입니다. 그 (것)들을 그리거나 메뉴를 쓰십시오.

다음으로, 아이들은 팀으로 일합니다. 그런 다음 팀의 대표가 편집 한 식단에 대해 이야기합니다. 다이어트의 정확성에 대한 논의가 있습니다.

- 잘 했어. 이제 건강 식품을 더 잘 이해하고 건강을 유지하십시오.

- 사람이 먹을 필요가 있고,
일어나서 앉기.
점프, 공중제비,
노래 부르고, 친구로 사귀고, 웃는다.
그리고 그것은 상처를주지 않습니다.
바로 먹을 필요가있다.
아주 어린 시절부터 할 수 있어야합니다.
비타민 - 기적!
얼마만큼의 기쁨을 가져다 줍니까?
모든 질병, 모든 감기.
그들이 떨어지기 전에.
그래서 항상
우리의 건강을 위해서
가득 차있는 식사 -
가장 중요한 조건.

게임 "잠언 만들기"(슬라이드 15)

명령에 "흩어져있는"격언이 주어지며 올바르게 컴파일해야합니다.

영원히 상처 입지 않도록 건강을 부주의하게 대우하지 마십시오.

반사 (슬라이드 16)

- 오늘 얻은 지식이 당신의 삶에서 유용할까요? 그것들은 무엇을위한 것인가?

시에 올바른 단어를 모두 추가하고 우리가 한 것을 읽 읍시다.

  • 나는 생각할 수있다, 나는 할 수있다. 이유
  • 무엇이 유용합니다. 건강
  • 그럴거야. 선택하십시오.

- 이것은 우리 삶의 규칙이어야합니다.

식료품 바구니 (슬라이드 17)

- 우리가 배운 교훈을 요약하면, 정확하고 유용한 제품 바구니를 모으자.

아이들은 제안 된 다양한 제품 중에서 선택하고 정확하고 유용하며 선택을 정당화합니다.

엄마와 아기

어린이를위한 비타민에 관한 시들

이러한 다양하고 복잡한 기능을 모두 수행하려면 아주 적은 양의 비타민이 필요합니다 (어린이는 총알 크기의 곡물을 만들 것입니다). 비타민에 대한 일일 신체의 필요성은 수천 분의 1 그램으로 계산되지만, 그 없이는 불가능합니다. 이러한 물질들이 비타민이라고 불리는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 결국 라틴어의 "비타"는 "생명"을 의미합니다.

비타민은 러시아 의사 인 Nikolai Lunin을 열었습니다. 1880 년 타르 투 (Tartu)에 돌아와 그는 고전 연구를했습니다. 나는 한 그룹의 천연 쥐에게 먹이를 주었고, 다른 하나는 우유 같은 혼합물을 먹 였는데, 비타민을 제외한 모든 것이 들어 있었다. 얼마 후 두 번째 그룹의 모든 쥐가 죽었다. 따라서 N. I. Lunin은 다음을 보여주었습니다. 천연 우유에는 동물의 생명을 지키는 물질이 있습니다. 이 물질들은 비타민으로 밝혀졌습니다.

현대 vitaminology는 앞으로 나아 갔다. 비타민은 신진 대사를 정상화 할뿐만 아니라 신체의 필수 활동을 증가시키고 특히 뇌의 작업 능력을 자극하고 질병에 대한 신체의 저항력을 증가 시키며 감기 및 기타 불리한 요인에 영향을주는 것으로 알려져 있습니다.

그래서 아이들은 완전한 발달을 위해 비타민을 필요로합니다. 아이의 몸을위한 비타민의 기준은 성인보다 훨씬 적습니다. 자녀의 메뉴를 준비 할 때뿐만 아니라 자녀에게 복잡한 비타민을 선택할 때 고려해야합니다.

아이들은 인체의 복잡성과 음식에서 영양분을 얻는 과정을 설명하기가 어렵습니다. 비타민과 그 이점에 관한 구절을 사용하여 게임 형태로하는 것이 더 쉽습니다. 그들은 비타민 함유 제품을 구별하는 것뿐만 아니라 "비타민"의 개념을 아이들에게 알려줄 것입니다.

폴리나 정원
비타민을 추출하십시오.
여기에 각 지점에 매달려
멀티 타블렛 :
밝은 빨강 - 라스베리,
붉은 - rowan;
블루 - irg 완두콩,
네 건포도 귀걸이 -
스 칼 렛, 반짝.
시도해보십시오 - 진짜!
(E. Bratukhina)

Andryushka에는 오렌지가 있습니다.
Pavlushka에는 포도가있다.
그리고 마샤에는 감귤이 있습니다.
모든 과일은 매우 행복합니다!
비타민, 비타민
남자들에게 매우 중요합니다.
바나나를 먹어. 글리나, 니나를 먹어.
Seryozhenka는 수류탄입니다.
(S. Losev)

비타민은 누구입니까?

비타민은 누구입니까?
왜 활에 관통했는지,
우유와 귤에서,
검은 빵, 당근, 살구?
나는 okroshka에서 그들을 고려할 것이다.
할아버지 안경을 통해 -
그들은 누구인가? 소린가? 미지스?
작은 사람들? 거미?
어쩌면 고추와 파슬리에서,
눈에 띄지 않는다
아주 작은 총
박테리아 발포에 따르면?
그렇다면 비타민
나는 확실히 필요하다 -
나는 점심으로 귤을 먹을 것이다.
밤에는 우유를 마셔 라!
(S. Losev)

아기 딸을해라.
스칼렛 뺨.
왜냐하면 비타민
매일 이리나 메뉴에서.
주스 유리 및 설탕에 절인 과일
딸은 정기적으로 술을 마신다.
이리나는 얼굴이있다.
비타민 A, B, C

바나나와 요구르트의 경우,
소수의 라스베리 -
멋진 곳곳
비타민이 있습니다.
그들은 우리를 소중히합니다.
모든 질병에서.
음식에 더 많은 사람들이,
그 음식이 더 유용합니다.
(A. Grishin)

모든 종류의 비타민
니나 이모의 옷장에 있습니다.
창에서와 같이 선택하십시오.
비타민 샵에서.
사과 이외에 잼이 있습니다.
비타민 쿠키!
컵 - 라스베리 딸기
(그들도, 비타민!)
가지에 포도가있다.
그리고 나는 그에게 매우 행복하다.
그러나 여기에 손이있다.
비타민 "카"편지.
모두가 알고 있기 때문에 -
그것을 먹는 것은 항상 도움이됩니다.
이 달콤한, 화려한
비타민 내 사탕!

비타민은 우리에게 유용합니다.
나는 그것을 확실히 안다.
그들은 단지 약이 아닙니다.
나는 사용한다.
나는 그들을 음식에서 얻는다.
맛있고 건강한.
그들은 어디에 숨어 있습니까?
매우 흥미 롭습니다.
엄마가 나에게 설명해.
그들은 도처에 숨어 있습니다.
당신은 과일, 채소,
곧 잡아라.

친구 비타민

성장하고 발전시키기 위해,
먹을 필요가있어.
휴대 할 필요가 없으며,
비타민 소비!
당신이 먹을 필요가있는 아침 식사를위한 치즈 -
비타민 A 요금!
샌드위치 확산 버터 -
지하 1 층은 당장 도착할 것입니다.
마실 필요가있는 우유
비타민과 친구가되는 것!
고기, 생선, 달걀
우리는 반드시 먹을 것입니다!
그리고 우리는 너트를 g아 먹을 것이고,
단백질로, 우리는 주식을!
나는 아이들을 키울 것이다.
네가 바로 먹는다면!

나는 많은 비타민을 먹는다.
규율 강화.
나는 건강하고 싶다.
조국을 위해.
우리는 건강을 사지 않는다.
모두가 그를 따라야합니다.
어린 나이부터 시작하는 것이 더 낫습니다.
잃을 분도 없습니다.

***
인생에서 우리는 필요합니다.
많은 비타민,
이제 모든 것이 중요하지 않습니다.
우리는 더 많은 것을 가질 필요가있다.
고기, 야채 및 과일 -
천연 제품,
하지만 칩은 항상 알고 있습니다.
이것은 쓰레기 음식입니다.

Zina 아줌마와 함께 자라기
라이브 비타민.
비타민은 다릅니다 :
녹색 및 빨강입니다.
모두 "A"에서 "U"로,
시력에 정원에서.
태양과 같은 모든 것이 필요합니다.
아름답고 친근한.
정원에있는 완두콩,
초콜릿보다 맛있습니다.
당근과 샐러리
더 중요한 것은 무엇일까요?
비타민 최고 등급,
목장이 아니라 리조트.
살아있는 비타민
자이나 이모에서 자라면서,
우리는 그들의 생일이다.
2 개의 바구니를 모았습니다!

강하고 민첩하며,
건강, 재미
칩을 먹지 마라.
코카콜라를 마셔 라.
사과, 매화,
레몬, 오렌지 -
과일과 장과에서
비타민 있어요.
우리는 감기에 걸린다.
독감, 인후통
칩이 도움이되지 않습니다.
그리고 그 비타민
딸기, 과일에 무엇이 있습니까?
야채에 살다
치즈에서는 코티지 치즈,
우유와 보르 쉬에...
모두가 맛있다.
잘 익은 배
딸기, 블루 베리,
건포도를 먹어라.
다양한 제품에서 -
물고기에서 라스베리,
인생에서 가장 중요한 것은
비타민 있어요.
그들은 다음과 같이 불린다 : K; E; D; A; B; C,
포함 - 녹색
곡물에, 계란에...
그래서 중요한 우리가 마시는 것
그리고 우리가 먹는 것.
우리 햇살
또한 필요합니다.
잘하려면
치아와 시력,
머리카락, 피부에
아프다는 눈빛이었다.
우리 음식이어야합니다.
다양합니다.
색상으로 - 녹색,
그리고 노란색과 빨간색...
쓴 양파에서 -
달콤한 라스베리...
그리고 음식으로 우리는
우리는 모두 비타민입니다.
그들의 유일한
증가시킬 수 없다.
따라서 너 자신이 필요하다.
한도 :
콜은 하나 이상의 오렌지를 먹는다.
25
가질 수있다.
의사 호출.

비타민 - 귀중한 물질
그들 없이는 우리는 아무데도 없습니다.
건강하고, 강하고, 강하고,
비타민과 친구가되어야합니다.

그것은 많은 비타민입니다 - 모두를 세지는 말고,
그러나 그들 중 가장 중요합니다.
그들 없이는 몸이 존재할 수 없다.
배우고, 일하고, 긴장을 풀어 라.

비타민 C - 아스 코르 빈산,
그녀의 위대한 몸의 장점.
그것은 면역력을 향상시키고,
질병은 멀리 쫓는다.

비타민 C는 과일,
그는 많은 채소에있다.
로즈힙, 달콤한 고추, 검은 건포도 -
주요 출처
그리고 여전히 바다 갈매 나무, 사과, 레몬.

비전을 위해서는 비타민 A가 필요합니다.
정상적인 몸 상태를 위해서.
물고기와 해산물에 많은 그것,
그리고 빨강, 오렌지,
야채와 과일.
당근, 호박, 토마토,
파 슬 리, 고추, 살구입니다.

비타민 B1 - 티아민,
그런 도움이 된 주군.
그것은 소화 기관, 신경계,
기억력이 우수합니다.
메밀, 감자 및 콩에서 그것의 많은 것,
호두, 쌀, 야채.

비타민 B2는 눈,
간, 피부, 신경계.
그것은 손톱, 머리카락,
직물이 업데이트되고 성장합니다.
그것은 계란,
붉은 물고기, 우유,
고기, 치즈, 버섯,
녹색 잎이 많은 채소.

비타민 B6는 귀중한 물질입니다.
모든 프로세스에 좋은 영향을 미칩니다.
변화는 혈액, 간, 신경에서 발생합니다.
비타민 B6는 유익한 효과가 있습니다.
건포도, 콩, 시금치,
바나나, 고기, 생선, 달걀.
그리고 그것은 당신에게 아무런 상처를주지 않을 것입니다.

비타민 B9 - 엽산,
정상적인 혈액 생성 및 성장을 위해 필요합니다.
이 비타민은 식욕을 향상시킵니다.
건강한 모습을 제공합니다.
그는 녹색 야채,
콜리 플라워, 당근, 콩.

어떤 날씨에도 비타민 B12,
그것은 지방, 단백질 및 탄수화물의 신진 대사를 활성화합니다.
B12 - 성장 비타민,
그것을 사용하여, 당신은 빨리 자랍니다.
그러한 제품에 포함되어있다.
고기, 생선, 치즈, 계란 및 해산물.

비타민 D는 치아, 뼈,
우리의 모든 불행을 제거하십시오.
생선, 달걀 및 캐비아를 먹습니다.
몸을 좋게 배치하십시오.

비타민 E는 우리 몸을 강화시켜 주며,
질병 및 기타 대격변으로부터 보호합니다.
노화 과정을 늦추다.
심장병 발병에 대해 경고합니다.
고기, 달걀, 우유, 견과류,
채소, 체리, 콩 및 시리얼.

더 많은 비타민이 있습니다.
시체를 엄격하게 보충하십시오.
그러면 너는 아프지 않을 것이다.
즐겁게 노래하고 노래하십시오.

성장 비타민

누가 무를 존중합니까?
누가 무를 좋아합니다.
그것은 매우 빨리 자랍니다! -
정원으로 가라.
거기에 큰 그릇
우리는 무를 뽑았다.
그녀는 치아를 얻는다.
들었을 때만 : HRUP, HROP!
그리고 매일 자라면서,
우리는 성장하고 있습니다! 성장! 성장!
자라 길 원하십니까? 그래서 쉽습니다! 비타민은 성장을 먹는다!

봄은 바깥에 있고, 우리는 피곤합니다.
그런데 왜 우리에게 무슨 일이 일어나는가?
시내가 흐르고 마지막 눈이 녹 으면서,
그리고 다시 우리는 무언가 부족합니다.

수확

그래서 겨울에 아프지 않기 위해서 -
비타민은 먹을 필요가있다!
차가워 요 눈이 아니라,
더 좋은 엄마 점심!
엄마는 왜 그런지 압니다.
우리는 맛있는 음식을 좋아합니다 -
우리에게는 질병이 없습니다.
왜냐하면 코에.....

곧 새해 :
그는 우리 가방에서 무엇을 가지고 있습니까?
새로운 맛있는 수확
식욕을 돋우는 빵 :
장과 바구니
작은 과일
야채는 민감합니다.
아기를 키우기 위해!

건강을위한 비타민

그래서 겨울에 아프지 않으려면 - 비타민을 먹어야합니다!
A, B, C가 너무 많습니다. 물론 E와 D도 있습니다.
몸을 강화하고 시력을 향상시키고,
비타민 A가 도움이 될 것입니다 - 의심의 여지없이,
우리의 음식은 그들로 가득합니다 - 당신은 사워 크림을 먹을 필요가 있습니다.
우유, 이른 아침에 아이들에게 알이 필요합니다.
비타민 B는 빵 제품이 풍부합니다.
야채와 과일을 찾는 데 도움을줍니다.
그리고 D가 왔을 때, 친구, 당신은 치즈와 코티지 치즈를 먹습니다.
여기와 E가 구출하기 위해 서둘러 - 질병을 막는 길
견과류, 채소, 몸을 보호해야합니다.
그들은 질병으로부터 구할 수 없으며 그들 없이는 살 수 없습니다.
결국, 비타민은 힘이며, 그들은 신뢰할 수있는 친구입니다!

아마도 비타민을 먹을 필요가 있습니다.
뿐만 아니라 오렌지, 만다린,
그러나 당근, 사탕무 및 양배추,
그러면 우리는 그렇게 슬퍼하지 않을 것입니다.

성장하려면 - 건강하고 아름다운!
우리는 비타민으로 친구를 사귈 수 있어야합니다.
그들 중 많은 수가 알파벳 전체입니다!
그리고 각 비타민은 그 자신의 방식으로 들립니다.

"A"는 우리의 눈을 비추는 역할을하지만,
"안에"- 강한 신경은 우리와 함께 할 것이고,
"C"는 치아와 뼈에 유용합니다.
손님을 대접 할 수도 있습니다.

"D"는 확실히 봄 태양의 광선이다.
좋은 기분.
활기차고 지루하지 않아야 할 마음,
우리는 "P"가 필요합니다 - 그는 녹차에 있습니다.

옆으로 떠날 방법이 없다.
아름다운 비타민은 "E"라고.
웃긴하지만 아름다운 피부에 중요합니다.
그는 기름과 바다 갈매 나무속에있다.

칼슘, 마그네슘, 요오드, 철,
이 모든 것이 매우 필요하고 유용합니다.
나는 모든 비타민을 셀 수 없다.
글쎄, 나는 집에 가야 해, 너는 노는거야!

작은 모트
세계에는 비타민이 있습니다.
성인과 어린이를 알아라.
이 작은 것들은 어떻게 필요합니까?

모두가 제품을 사랑해야합니다.
고기, 야채 및 과일.
비타민이 많이 함유되어 있습니다.
그들의 숫자는 중요하지 않습니다.

응유와 우유에서,
소세지 또는 밀가루에서는,
치즈에는 많은 비타민이 있고,
체리, 사과, 무화과.

응축 된 우유와 스튜가 있습니다.
튀긴 간이 많이 있어요.
크랜베리, 블랙 베리, 매실,
배, 멜론, 올리브.

물고기, 버터 및 사워 크림에서는,
옥수수, 무, 세 몰리나.
신맛이 나는 우유에 들어있는 비타민,
메밀에 건강한 죽.

주스, ryazhenka, kefir,
마멀레이드와 아이스크림에서.
Sprats, 계란 및 밥에서는,
빵, 차, 땅콩.

우리는 단지 셀 수 없다.
비타민은 어디 에나 있습니다.
그들은 유용한 친구입니다!
그들의 거대한 가족

그것은 우리가 더 강해질 수 있도록 도와 줄 것입니다.
우리는 그들에 관한 모든 것을 알아야합니다.
비타민 A로 시작하자.
그리고 그에 관한 모든 것을 찾아야합니다.

그것은 위염에 유용합니다.
그리고 궤양 성 대장염의 경우,
피부병의 경우,
시력 회복이 도움이 될 것입니다.

기절 한 성장에 중요합니다.
기억하기 쉬운 것!
대구 간을 가져야합니다.
성인과 어린이.

생선 기름은 자연적이다.
비타민 - 완벽.
비타민,
우리는 그들을 셀 수 있습니다.

예를 들어 B1 -
매우 중요한 비타민!
그는 소화성 궤양이있다.
그것은 매우 필요하고 유용합니다.

간, 당뇨병 치료
그리고 마음은 나아지지 않습니다!
다이어트에 추가 할 수 있습니다.
건조한 효모가있는 곳의 모든 곳.

비타민 B2도 있습니다.
모두가 항상 필요로합니다!
그는 정상화 교환
탄수화물과 지방.

간염, 상처, 궤양
그는 언제나 도울 준비가되어 있습니다.
맛있는 돼지 고기 간.
찹이 당신을 도울 것입니다.

비타민이 중요합니다.
삶은 쇠고기 싹이.
B3이 강화 될 것입니다.
의학 효과,

그는 몸을 도울 것입니다.
그리고 좋은 것은 조언을 줄 것입니다.
그는 돌봐 준다.
일만 개선합니다.

전체 혈관 시스템
문제가있는 경우 처리합니다.
마음, 두뇌 두뇌,
혈류의 기능.

그리고 그런 비타민
많은 고등어, 정어리.
그리고 땅콩과 밀
다이어트에 유용합니다,

그리고 비타민 B5에 대해서
우리는 알아야합니다!
많이 열거 할 수 있습니다!
그것은 화상,

다발성 경화증이있는 궤양,
습진, 피부염
그리고 기관지 천식으로,
위장에 궤양이있는 경우.

자주 사용됩니다.
태블릿에서 사용 가능합니다.
좋은 비타민은
B6라고 부름!

심장 박동이 느려집니다.
담즙이 간에서 분리됨
그리고 개선에 이르게한다.
순환 기능.

그는 정어리와 scad에있다,
삶은, 훈제,
고등어, 청어는
이 비타민 B6.

B12는 처방된다.
간장이 파열되면.
비타민은 행복 할거야.
조혈 장치.

그는 문제에서 당신을 도울 것입니다,
신경계가 있다면.
먹는 것은 헛되지 않습니다.
간, 고기, 기름에있는 spatats,

마른 우유 음료
스위스 치즈도 좋아해요.
C는 쉽다 ascarbinka
작은 비타민!

진지하게 무서워해라.
그녀의 비타민제.
달콤한 고추 우리가 먹는다.
그래서 바이러스가 이길 것입니다!

씹는 건포도, 파슬리
장미 엉덩이 마시고!
추위가 심하지 않을거야.
강력한 혈관이 될 것입니다.

바이러스 저항
시체를 시도 할 것인가?
비타민 우수한 유,
그에게 모든 관심!

누가 배가 아파요?
경화증이 발생하고,
함수가 겪는다면
소화기 땀샘.

여기 양배추가 필요 주스,
파슬리 신선한 무리
그리고 비트 뿌리,
항상 준비를 도와주세요.

비타민 D가 매우 강함
뼈가 세포를 교정 할 것입니다.
골절에 대해서는 도움이 될 것입니다.
그리고 피부병.

rahita 그냥 수업!
건선 환자를 치료합니다.
전 세계 사람들이 알고있다.
혜택, 생선 기름 감각.

당신은 헛되지 않습니다 제공 할 수 있습니다.
훈제 장어를 먹어라.
비타민에는 가족이 있습니다.
E.라는 이름의 비타민

그는 콩에있다.
그것의 많은 오일,
옥수수, 맑은,
콩, 해바라기.

그것은 혈관을 확장시키고,
근육 영양 개선,
신경증과 함께, 그것은 유용합니다,
피부병을 치료합니다.

비타민 도움 K
단백질 결핍.
의심의 여지없이 그만,
출혈이 있으면.

시금치는 여기에 매우 필요합니다.
그것은 비타민 K가 풍부합니다.
그리고 모든 양배추, 어떤
그리고 원시, 삶은,

사 워와 보르시,
그리고 녹색 맛있는 수프에.
비타민은 제품에 있습니다.
고기, 야채 및 과일.

그러나 항상 도움이되는 것은 아닙니다.
가득 차있는 식사.
그리고 과학자들이 모여,
그들은 아주 열심히 노력했다.

그리고 마약을 만들었 어.
그리고 그들의 구성은 풍부합니다.
합성 산
그리고 화학 암석.

비타민이 나왔어.
왜냐하면 사람들이 필요하기 때문입니다.
태블릿에서 사용 가능
아이들에게는 피펫에 있습니다.

분말 및 캡슐에서는,
바이알에, 앰플.
비타민은 이미있다.
사탕에서 작은 알약.

그러나 모든 사람들은 다음을 알아야합니다.
우리는 엄격히 지켜야합니다.
그리고 치료를 생산합니다.
약속에 의해서만.
(E. Tikhonov)

아이들과 함께 Smeshariki 만화를 볼 수도 있습니다. 핀 "교정력". 시리즈는 우리의식이 요법에서 비타민의 중요성에 대해 이야기합니다. Krosh, Hedgehog 및 Barash는 철 유모를 의기로 삼고 서로 싫어하는 제품을 먹기로 결정합니다. 그러나 그 비밀은 항상 분명해진다. 현명한 Sovunya는 우리 친구들에게 무엇을 위해 필요한 비타민이 무엇인지, 그리고 그들이식이 요법에서 제외되면 어떤 일이 일어날지를 알려줍니다.

주제에 관한 세계의 수업 개요 (중간 그룹) :
"우리 친구들은 비타민입니다"

이 단원의 목적은 : 미취학 아동을 대상으로 건강한 생활 습관이 형성되어야 함을 나타냅니다.

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미리보기 :

주립 유치원 교육 기관

세인트 피터 스 버그의 Moskovsky 지구

직접 교육 활동

연방 국가 교육 기준에 따라

"우리 친구들은 비타민입니다"

연령 그룹 : 중간 그룹 (4-5 년)

교육 분야 :인지 발달

저자 : Nikolskaya Elena Rudolfovna

직접 교육 활동 요약
주제 : "우리의 친구들은 비타민"입니다 평균 그룹입니다.

목표 : 미취학 아동의 건강한 생활 습관에 대한 필요성 형성.
할 일 목록 :
• 건강한 생활 습관이 필요합니다.
• 아이들에게 그들의 기분을 정의하고 표정과 몸짓으로 표현하도록 가르치십시오.
• 인간의 삶을위한 채소와 과일의 이점, 채소, 과일 및 기타 식품에 존재하는 비타민의 존재에 대한 아동의 지식을 강화하십시오.
• 공감과 배려를 함양하십시오.
재료 및 장비 : 인형 Dunno, 야채, 과일 및 음식, 건강한 라이프 스타일에 관한 벽 신문.
예비 작업 : 삽화를보고, 책을 읽고, 건강한 생활 습관에 대해 이야기하고, 속담을 배우고, 말하고, 건강한 생활 습관에 관한 벽지를 작성합니다.

직접적인 교육 활동의 과정 :

교육자 : 얘들 아, 우리가 얼마나 많은 손님들, 안녕하세요. 결국, 당신은 안부 전할뿐 아니라, 서로 건강을 나누었습니다. 왜냐하면 당신이 말하기를, "안녕하세요"는 말입니다. "나는 너에게 건강을 기원한다"는 뜻이다. 러시아의 속담은 "너는 인사하지 않을 것이다. 건강을 얻지 못할 것이다."
오늘 당신을 건강하고 아름다워 주셔서 너무 기쁩니다. 그리고 오늘 당신의 기분은 어떨까요?
아이들의 대답 : 좋고, 쾌활하며, 활기차고 즐겁다.
선생님 : 기뻐하실 수있어서 기쁨의 원을 골라 내고 기쁨을 선사 할 수있게되어서 기쁘게 생각합니다.
아이들은 선택하고 말합니다.
교사 : 미소, 슬픔, 놀람, 기쁨의 얼굴을 보여줍니다. 사람이 건강 할 때 그는 웃는다. 건강에 관한 속담을 기억합시다.
"건강한 몸 - 건강한 마음"
"건강은 금보다 귀중하다"
"청결은 건강을 보장한다"
노크가 있습니다.

간병인 : 당신들 우리들을 누가 두들겨 맞습니까? 인형 인 Dunno가 나타납니다.

교사 : 우리에게 온 어린이들? (어린이들의 대답 - Dunno.)

교사 : 안녕, 던노!
Dunno : 안녕 얘들 아, 안녕. 나는 곤경에 빠졌어요. 그들은 병이 들지 않도록하기 위해 옳은 것을 먹어야한다고 말합니다. 나는 시도했다, 나는 단지 맛좋은 모든 것을 먹었다 : 케이크, 사탕, 펩시 콜라를 마셨다. 그러나 점점 더 심해지고 있습니다. 얘들 아, 도와 줘, 내가 아플 필요가 없도록 먹을 것을 알아 내라.
가정교사 얘들 아, 네가 던노를 도와 주자. 앉아. 가장 먹고 싶다고하니?
자녀에게 대답합니다.
가정교사 "맛있는"것과 "건강한"사이에는 차이점이 무엇이라고 생각하십니까?
자녀에게 대답합니다.
교육자 : 얘들 아, 제품에 인간의 건강에 매우 중요한 비타민이라고하는 물질이 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 비타민에 대해 무엇을 압니까?
자녀에게 대답합니다.
교육자 : 그렇습니다, 비타민은 인간 건강에 다른 효력이 있습니다. 많은 비타민이 있지만 가장 중요한 것은 비타민 A, C.D입니다. 예를 들어 비타민 A는 시력에 매우 중요하며 비타민 B는 좋은 심장 기능에 도움이되며 비타민 D는 우리의 팔과 다리를 강하게합니다. "C"는 전신을 강화시키고, 사람을 더 건강하게 만들고, 여전히 아프면 도움을줌으로써 빨리 나아질 수 있습니다.
그 아이는 "나는 비타민 A, B, C를 복용하기 때문에 가슴을 잃지 않고 미소 지을 수있다."라고 말합니다.
선생님 : 과자를 먹으면 어떤 일이 일어날 것이라고 생각하니?
자녀에게 대답합니다.
가정교사 인체가 다른 제품을 필요로한다는 것을 알아야합니다. 익지 않는 채소와 과일은 특히 유용합니다. 원칙적으로 그것들을 사용하는 사람은 좋은 기분, 매끄러운 피부와 아름다운 모습을 가지고 있습니다. 하지만 사탕, 초콜릿, 아이스크림, 특히 많은 양의 사람들이 던노를 듣는다면 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 그리고이 제품의 비타민은 살지 않습니다.
교사 : 이제 우리는 긴장을 풀고 "어떻게 살아야합니까?"라는 게임을 할 수 있습니다.
(아이들은 "어떻게 살아야합니까?"라는 말로 모방 운동을 수행합니다. - 그게 전부입니다! (엄지를 보여주세요).
어떻게 수영을하니? - 그게 다야! (수영 운동).
어떻게 달리는거야? - 그게 다야! (쇼 달리기).
거리를 쳐다 보면서? - 그게 다야! (쇼).
후 Mashish? - 그게 다야! (쇼).
점심을 먹으러 기다리고 있니? - 그게 다야.
아침에 자니? - 그게 다야! (쇼).
장난 해? - 그게 다야! (뺨을 내밀고 손을 얹는다).
Dunno : 너희들 뭐야! 너는 너무 재미있어, 아마 먹을거야. 유용하고 유익한 제품을 알았지 만 여전히 기억이 안납니다.
교육자 : 좋습니다. 어쩌면 사람들이 너를 도울 까 걱정하지 마라. 정말로? 나는 당신이 건강의 정원사가되고, 기적의 나무를 키우 자고 제안합니다.
(테이블에는 제품이 다른 카드가 있고, 아이들은 유용한 제품이있는 카드를 선택하고 나무에 매달아 놓습니다.)
교육자 : 왜 당근은 나무 위에서 자랐습니까? (그것은 눈에 좋다). 유용한 우유는 무엇입니까? (비타민 D는 뼈를 강화합니다). 유용한 레몬은 무엇입니까? (비타민 C가 아프지 않도록). 왜 흑인 빵을 먹어야합니까? 나무에 사과가있는 이유는 무엇입니까?
Dunno : 이제 기억하십시오. 기억하십시오. 고마워, 너희들, 이제 나는 괜찮을 것 같아.
교사 : 우리는 항상 식탁 위에 건강식을 먹습니다. 그리고 건강에 좋은 음식 - 우리는 건강해질 것입니까?
키즈 : 네!
교사 : 잘 했어! 이 과일에 사는 비타민으로 몸을 기분 좋게하십시오. 나는 당신이 맛있고 건강에 좋은 과일 꼬치를 만들 것을 제안한다. 그러나 일하기 시작하기 전에 무엇을해야합니까?
아이들 : 손을 씻으십시오 (아이들은 손을 씻으십시오).
과일 꼬치 요리. 요리하는 동안 꼬챙이로 치료 규칙을 설명합니다.
나는 질문한다 : 당신이 가장 좋아하는 과일은? 이제 당신은 어떤 열매를 맺고 있습니까? 내가 너에게 모든 식욕을 불어 넣기를 바란다.
NOD 분석 : 오늘 수업에서 당신은 무엇을 좋아 했습니까?
너는 무엇을 배웠는가? 가장 흥미로운 것은 무엇 이었습니까?
Dunno 감사, 작별 인사 및 나뭇잎 말한다.
교육자 : 이제 건강 식품을 먹을 것이고 건강과 강건 함을 알 수 있습니다. "나는 건강을 지키고 스스로 도울 것입니다."