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아토피 성 피부염, 채식주의, 알레르기.

내 친구 아들의 질문. Komarovsky는 그들이 말한대로 천둥이 치자 최근에 시계를보기 시작했습니다. 피부염을 일으킬 수있는 모든 것을 배제한 5 세의 어린 피부색의 창백하고 영구적 인 피부 문제. 화재로 인한 연기가 나면 얼굴이 즉시 붉은 반점으로 덮여집니다.

상황은 가족이 주로 채식주의 자이기 때문에 복잡합니다. 즉 고기와 생선 요리는 거의 먹지 않습니다. 아들의 알에서 "알레르기"를 내지 마십시오. 유제품 아기가 선택적으로 먹는다. 그리고 이번 여름, 가족의 경제적 어려움과 살았던 나라의 냉장고가 없기 때문에 우유를 거의 구입하지 않았습니다.

그리고 이제는 난방기가 시작되면서 아이는 매우 아팠습니다. (그리고 그들은 국가에서 스토브 난방을했습니다 - 어쩌면 그것이 자극되었습니다). 아토피 성 피부염에는 두드러기 및 혈관 부종이 추가되었습니다. 병원에 갇혔다. 엄격한 다이어트 - 죽, 과일 구운.

진단 : 급성 췌장염, 췌장 기능 부전, dysbiosis, 기생충 치료 (발견되지 않았지만 혈관 세포가 상승) 2 회 간을 청소했습니다.

그들은 복강, 갑상선, 심장의 초음파를 만들었습니다. 모든 것이 정상입니다. KLA는 현재 우수합니다. 헤모글로빈은 135입니다. 그들은 음식에 대한 알레르기를 확인하기 위해 분석을 통과했으며, 무엇이든 알레르기가 없었습니다 (심지어 계란!). 우리는 B12에 대한 분석을 통과하도록 설득했다. 비록 191 pg / ml가 되더라도 정상 이하로는 보이지 않습니다. 엽산 - 정상보다 높습니다.

아이는 몸무게가 줄어 들었습니다. 그녀는 끊임없이 음식을 요구하지만, 더 많이, 또는 사전에 피부가 붉어 지거나 이전에는 결코 발생하지 않은 것으로부터 가렵다면 피부가 붉어집니다. Creon은 피부에 덜 발현됩니다. 그룹 B 비타민은 의사가 처방하지 않았지만 어린이가 거의 동물성 제품을 섭취하지 않는다는 것을 알고 있습니다.

이제 집의 온도는 18도 이하입니다. 습도가 높습니다.

얼마나 오래 크론을 줄 수 있니?
비타민에 대해 어떤 조언을 해주겠습니까?

P, s. 그들은 아토피 성 피부염의 전염을 목격했습니다.

채식주의 - 검토

지나친 알레르기, 여드름, 헤모글로빈 증가 !! 나는 내 약을 발견했다))) + PHOTO

배경부터 시작하겠습니다.

진실이 아니고 정직한 말은 없습니다. 18 세부터 허구 알레르기 의사와 고투했으며, 나는 알레르기 전문의, 동종 요법 사, 피부과 전문의의 도움을 받았다. 그리고 미용사. 돈은 nemerenno 보냈다. 정확한 대답이 없었습니다. 원인 불명의 아토피 성 피부염. 의사의 권고에서 : 몸 정화, 독소 제거, 미생물 복원 등. 그러나이 모든 것의 주요한 결과는 결과 - 제로입니다. 나는 29 년 동안 고생했다. 이런 식으로 다음 호르몬 연고, 그 다음 알약.. 많은 사람들이 메트로니다졸이 식물을 죽이고 발진이 일주일에 단축된다는 것을 압니다. 하지만 전문가가 아니어도 알 수 있습니다. 정제 및 호르몬 연고. 끊임없이 사용하면 선을 이끌어 내지 못할 것입니다. 우연히 여름에 나는 과일과 채소로 전환했다. 일주일 후, 그녀는 알레르기가 멈췄다는 것을 알아 차렸다. 나는 일기를 시작했다.)) 나는 그것을 적용하고있다... 고기가 없다면, 피부는 완전히 다르다는 것을 알아 차렸다. 이제 채식주의 자 거의 110 일. 나는 하루를 후회하지 않았다. 나는 맹세한다. 때로는 하나의 여드름이 나타납니다,하지만 그것은 또한 훨씬 더 빠르게.. 그리고 매우 작은 영역을 통과합니다. 종기가없는 등. 가슴과 가슴에서 여드름이났습니다 !! 저는 열렬한 채식주의자가되는 것이 불가능하다고 말해야합니다. 나는 치즈와 코티지 치즈와 생선을 모두 먹는다. 사탕무에 알레르기가있는 토마토 바다 케일 감자와 일부 곡물은 흔적도없이 지나갔습니다! 나는 이전에 금지 된 것들을 모두 먹는다!

물론 모든 사람들을위한 일회용 솔루션은 없습니다. 어쩌면 누군가 도움을받지 못할 수도 있습니다. 하지만 적어도 시도해보십시오))) 절 후회하지 말라. 그리고 헤모글로빈은 감소하지 않았을뿐만 아니라 ENHANCED)))) 그렇게합니다. 직접 보아라. 나는 내 인생의 처음으로, 나는 거의 음색을 사용하지 않는다.)) 나는 나의 일기의 사진을 붙였다.)) 나는 지금 그것을 지키지 않는다.)) 체중이 2kg 감소하고 유지됨)

채식주의 및 알레르기

알레르기는 면역력 저하와 관련이 없습니다. 스트레스에 최대.
추신 포플러 보풀에 전혀 알레르기가 없습니다.

이렇게 비타민이 부족하고 면역력이 저하 될 수 있습니까?
당신이 먹지 않는다면, 균형 잡힌 것이 아니라, 고기조차도, 심지어없이, 당신은 건강 문제를 얻을 수 있습니다.

OpheliacXX, 네, 알레르기는 포플라가 아니라 (포자가 너무 큽니다), 동시에 피는 다른 식물들이라고 들었습니다.

답장을 보내 주셔서 감사합니다!

Jahya는 절대적으로 모두 바꿔 놓을 수없는 것입니다. 그들은 육류에만 있기 때문에가 아니라 인체에 필요하기 때문에 식물성 식품에서 아미노산 및 기타 유용한 물질을 모집 할 수 있습니다.
다이어트의 유용성을 의심한다면 www.dietaonline.ru/을 사용하여 칼로리, BJU (단백질 만이 너무 높으며 50-90을 안전하게 넣을 수 있음)와 비타민 - 무기질 (가장 많이 들어가야 할 것입니다. 인터넷을 볼 수 있습니다. )
체중의 변화가 관심이 없다면, 원하는 체중을 둡니다.

나는 나무 꽃가루 자체에 알레르기 반응을 보이기 때문에 학교와 입학 시험 중에 스트레스로 시작했다.
그리고 그것은 4 년 만에 끝났고, 지금 약 3 년 동안, 그것은 나를 귀찮게하지 않습니다.

"The Tempest"는 일반적으로 "녹색 구름"이라는 제목 아래 언급되었습니다. 이 현상은 공기 중에 많은 양의 꽃가루가 구름을 노란색 녹색으로 색칠했기 때문에 발생했습니다.이 때문에 유독성 물질이 방출 된 것으로 의심되는 사람들이이 현상을 보았고 촬영 한 사람들 사이에서 일시적으로 공포가 분출했습니다.

식이 요법과 알레르기의 관계에 관해서는 "교차 감도"같은 것이 있습니다. 금식의 주제와 관련하여, 이것은 당신에게 알레르기를 일으키는 제품 (숨겨진 것들 포함)을 복용하면 당신에게 알레르기가 아닌 다른 물질에 알레르기 반응을 일으키는 것을 의미합니다.
여기서 어떤 제품을 제외해도 중요한 역할을 수행 할 수는 없지만 새로운 제품을 포함시키는 것은 가능합니다. 만약 당신이 채식주의의 시작과 함께 무언가를 먹기 시작했다면,식이 요법을하지 않았거나 그다지 적지 않은 무언가를 먹었 더라면, 이것에 숨겨진 음식 알레르기가있을 가능성이 있습니다. 그리고 그 증상은 꽃가루 알레르기를 일으켰습니다.
주요 알레르기 항원을 알기 위해 피부 알레르기 검사 (알레르기 전문 의사에게서)를 제공하거나 엄격한식이 요법을 적용하고 엄격히 신체 반응에 따라 며칠마다 신제품을 소개하고식이 요법에 나타난 제품이나 제품에 특히주의를 기울 이도록 제안 할 수 있습니다 귀하의 식단에서 크게 증가했습니다.

채식주의 및 알레르기

이 기사에서는 아니요 알레르기를 일으키고 피하는 법.


- 나타나는 경우 :
• 눈, 목, 코 및 입천장에 가려움증.
• 재채기;
• 코 막힘.
• 붉고 물기가 많은 눈;
• 코에서의 점액 분비;
• 관절의 통증 및 염증;
• 결막염 (눈의 발적과 통증);
• 설사, 구토, 소화 불량;
• 심한 경우 - 천식 발작 또는 습진
- 이미 수십 종류의 약을 먹어 본 사람이라면,
그리고 아무런 개선이 없다.
그럼이 기사는 당신을위한 것입니다!

우리의 질병의 주요 원인 :

예를 들어, 금식 과정에서 굶주림의 순간은자가 치료의 목적으로 위장에 짧은 음식물 부족으로 효소를 리디렉션하는 데 사용됩니다.


그 자체로, 사과, 견과류. 꿀 등은 몸에 독성이없는 죽은 미처리 음식이 축적되지 않으면 알레르기를 일으킬 수 없습니다.
외부 요인은 우리의 알레르기 성 고통의 원인이 아닙니다! 그들은 단지 우리 몸 속에 쌓여있는 먼지를 깨끗이하는 과정을 시작합니다.

내 자신의 경험 :
- 어린 시절의 인후통과 감기.
- 알레르기 - 청소년기에;
- 33 세 - 여러 carcinoids에 대한 소장 수술.

무엇을해야합니까?
1. 몸 안의 순결을 회복하십시오!
다음과 같이 본문을 지울 수 있습니다.
사용할 수있는 신체 청소법을 사용하십시오 : ShankProkshalan, Marvah Ohanian 시스템 (환경 의학), Seraphim Chichagov 시스템.
2. Academician GP의 수치 시리즈를 사용하여 신체를 복원 할 수 있습니다. 그래 보보 고.
숫자 범위의 각 숫자 뒤에는 영적이고 활기찬 진동 구조가 있습니다. 그것이 효과를 보장합니다.
예를 들면 다음과 같습니다.
호흡기 알레르기 : 45143212
알레르기 성 비염 및 부비동염 : 5814325
알레르기 성 후두염 : 58143214
알레르기 성 기관염 : 514854218
알레르기 성 기관지염 : 5481432 및 기타

숫자 시리즈를 사용하는 방법?
1. 종이에 번호 시리즈를 적어 놓으면 컴퓨터와 벽에 붙일 수 있으며 주기적으로 볼 수 있습니다.
2. 숫자 시리즈를 기억하고 가능한 한 자주 반복하십시오.
3. 큐브의면에있는 구면 내부의 숫자 계열을 나타낼 수 있습니다.
4. 숫자를보고 거리 네온 광고처럼 은백색 빛으로 빛난다 고 상상해보십시오.

이제 나는 건강한 사람입니다. 나는 1995 년부터 마약을 사용하지 않는다. 감기, 독감 등 저를 우회하십시오. 30 년 이상의 경험을 가진 알레르기는 점차 사라졌습니다.

질문이 있으시면 - 의견을 적어주십시오.

채식주의와 알레르기 : 왜 첫 번째가 두 번째를 다루는가?

재 게시

지난 20 년 동안 식품 알레르기를 앓고있는 사람들의 수가 크게 증가했습니다. 제약 회사들은 질병의 영향을 줄이기 위해 끊임없이 신약을 내놓고 있으며, 의학 연구자들은 그 원인에 대해 궁금해하고있다. 많은 채식주의 자 지지자들은 한방 다이어트가이 문제를 제거하는 가장 좋은 방법이라고 확신합니다. 그러나이 알레르기 발병의 원인은 무엇입니까?

알레르기는 부비동과 비강의 과부하로 이어집니다. 만성 호흡기 질환이있는 환자의 경우 알레르기가 더 큰 문제입니다. 식단에서 유제품을 제거한 사람들은 특히 기관지염으로 고통받는 경우에 상태의 개선을보십시오. 1966 년에, 연구원은 미국 의학 협회의 전표에서 뒤에 오는 것 간행했다 :

"최근 우리는 4 명의 어린이를 만났습니다. 재발하는 호흡기 감염에 대한 소인은 젖소와 유제품을 식단에서 제외시키는 간단한 방법으로 완화되었습니다. 각 어린이의 부모 중 적어도 한 명은식이에서 유우와 유제품을 제거한 후 완전히 치유 된 증상이 유사하지는 않더라도 비슷했다. 우리는이 증후군이 상대적으로 흔한 문제라고 생각합니다.

음식 알레르기는 성인의 75-80 %와 어린이의 20-25 %를 앓고 있습니다. 의사는 현대 산업화와 화학 ​​물질의 광범위한 사용으로이 질병의 엄청난 유행을 설명합니다. 현대인은 원칙적으로 많은 약리학 적 약물을 사용하며 알레르기 병리의 성장과 발달에 기여합니다. 어떤 유형의 알레르기의 징후는 면역계의 실패를 나타냅니다. 우리의 면역은 우리가 먹는 음식, 우리가 마시는 물과 음료, 우리가 숨 쉬는 공기와 우리가 제거 할 수없는 나쁜 습관에 의해 죽습니다.

다른 연구들은 특히 영양과 알레르기 문제를 다루고 있습니다. 최근 연구에 따르면 섬유질 섭취가 많으면 장 섬유, 면역계 세포 및 음식 알레르기가 저 섬유식이에 비해 크게 차이가 나는 것으로 나타났습니다. 즉, 섬유 섭취는 위장에있는 박테리아가 건강 해지고 장 건강을 유지하며 음식에 알레르기 반응을 일으키는 위험을 줄여줍니다. 임산부와 자녀들에게 잠재적으로 유익한 장내 박테리아를 함유 한 프로 바이오 틱 보충제 및 제품을 섭취하면 알레르기와 관련된 습진의 위험이 줄어 듭니다. 구강 면역 요법과 프로 바이오 틱을 병용 한 땅콩 알레르기가있는 어린이는 의사가 기대하는 것보다 오래 지속되는 치료 효과가 있습니다.

Probiotics는 내부에서 인체의 상태에 유익한 영향을 미치는 비 병원성, 즉 무해한 미생물을 함유 한 약물 및 제품입니다. 된장국, 발효 야채, 김치에 프로 바이오 틱스가 들어 있습니다.

따라서식이 요법이 음식 알레르기가있을 때 중요한 역할을한다는 증거가 있습니다. 그것은 장내 세균의 상태와 면역계의 활동을 변화시켜야합니다.

Dr. Michael Holly는 건강한 식습관에 열정적이며 천식, 알레르기 및 면역 질환을 치료합니다.

홀리 박사는 "많은 환자들이 알레르기 또는 비 알레르기 요인에 관계없이 유제품을 식단에서 제거하면 호흡기 증상이 크게 개선된다고 말합니다. - 나는 유제품을 식단에서 제거하고 야채로 교체 할 것을 촉구한다.

본인이나 자녀가 매우 아플 수 있다고 불평하는 환자를 볼 때 알레르기 감수성을 평가하기 시작하지만 빨리 식단으로 돌아갑니다. 식물성 식품을 섭취하고 설탕, 기름 및 소금을 제거하면 면역 체계가 강화되고 매일 먹는 일반적인 바이러스와 싸울 수있는 환자의 능력이 향상됩니다.

2001 년 연구에 따르면 천식, 알레르기 성 코 절염 및 습진은 전분, 곡물 및 채소로 치료할 수 있습니다. 후속 연구에 따르면 과일과 채소가 많은식이 요법 (하루 7 회 이상)으로 항산화 물질이 증가하면 천식이 유의하게 호전됩니다. 2017 년 연구는 과일과 채소의 섭취가 천식의 치료제라는 개념을 강화했습니다.

알레르기 질환은 염증이 특징이며, 항산화 물질은 염증과 싸웁니 다. 연구의 양은 적지 만, 알레르기 질환, 비염, 천식 및 습진의 증상을 줄이는데 도움이되는 항산화 물질 (과일, 견과류, 콩 및 채소)이 많이 함유 된식이 요법이 증가한다는 증거가 있습니다.

나는 환자들에게 과일, 채소, 견과류, 씨앗, 콩을 더 많이 섭취하고, 특히 유제품을 줄이거 나 없애고 알레르기 증상을 없애고 일반적인 상태를 개선 할 것을 촉구한다. "

에 카테리나 로마노바
출처 : CNS

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질문 : 천식과 알레르기가 사라 집니까?

나는 알레르기 나 천식으로 고생했던 채식주의 자의 어딘가를 읽었습니다.이 질병은 사라집니다.

제발, 누구? 나는 내 알레그리아의 실종을 확인할 수 없다 - 나의 형은 알레르기 반응을 보인다))

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    ^ _ ^ 채식주의 자들은 아프다 =)))
    열 연극 : Various Artists - 08-Dr. 라주 (호주) 조니 나쁜

    여기, 여기, 여기 나는 같은 문제가있다. 내가 점액질이 붓지 않고 가려움없이 먹을 수있는 청과물의 양이 먹을 수없는 양보다 훨씬 적 으면 채식주의자가되는 법.

    STErm, 나도 바나나와 감귤 만 먹을 수 있고 포도는 딸기 야. 그리고 신선한 야채에서 오이뿐만 아니라 (토마토와 양상추로는 이해가 안되지만 개별적으로 이해할 수는 없지만 녹색 샐러드에서는 분명히 알레르기 반응을 보입니다). 심지어 감자도 장갑 없이는 청소할 수 없었습니다. 가장 역겨운 것은 무엇이며, 점점 많지 않게되기 전에 점점 더 많은 신제품이 식단에서 사라지게됩니다. 비록 시간이 지남에 따라 일부 과일 알레르기가 가라 앉았습니다. 나는 이제 2 작은 살구 또는 1 신 사과를 가질 수 있습니다.
    봄에 나는 죽는다. 심지어 압력 실로 들어간다. (그러나 지난 몇 년은 매우 조기와 비오는 봄이어서 훨씬 쉽게 옮겨진다. 그러나 그것이 동종 요법으로 구원 받기 전에는. 그러나 근년에는 무언가가 완전히 파편화되어 일정을 잃어 버렸다.

    Ayurveda의 관점에서 식품 알레르기

    음식 알레르기가있을 때 신체에 알레르겐으로 인식되는 음식이 있으며 그 결과 면역 반응이 일어납니다. Ayurveda의 관점에서, 알레르기 항원은 높은 에너지와 신경 말단을 자극 할 수있는 가장 미세한 입자입니다. 처음에는 음식 알레르기 증상이 알레르기 항원에 노출 된 결과 일 수 있지만 궁극적으로 알레르기 반응은 신경계의 민감성 증가로 인해 발생합니다. 음식 알레르기의 출현은 스트레스 (특히 불안과 동요가 동반 됨)뿐만 아니라 외부 요인 - 환경 오염, 부적절한 음식 사용 등 -에 기여합니다.

    음식 알레르기의 원인

    알레르기는 면역 체계가 우울한 상태에있을 때 발생합니다. 면역 기능은 합성 약물, 특히 항생제의 사용 또는 다른 화학 물질의 영향으로 인해 감소합니다. 면역력은 모유를 통해 전달되며 특히 아기가 출생 직후에 모유를받는 경우 특히 그렇습니다. 출산 후 모성 병원에서 흔히 나타나는 현상 인 모체에서 아이를 떼어 내면 아이의 면역 체계를 약화시켜 이후의 알레르기가 발생할 수 있습니다. 아기가 모유를 전혀 섭취하지 않으면 알레르기 위험이 증가합니다.

    vata 유형 인 사람들은 신경계의 민감도가 높아 음식 알레르기가 가장 많이 발생합니다. 음식 알레르기는 소화기의 소량이 특징 인 카파 형 (kapha-type)의 대표자 에게서도 흔합니다. 알레르기는 신체가 필요한 영양을 섭취하지 못하더라도 어느 수준에서 음식을 거부 함을 나타냅니다. 음식 알레르기는 중요한 에너지가 부족하고 외부 환경의 악영향에 저항하기에 불충분 할 때 발생합니다.

    음식 알레르기의 증상

    우유, 밀, 콩, 옥수수, 초목 (토마토), 복숭아, 딸기 등 다양한 "도발적인"제품을 섭취 한 후 음식 알레르기가있을 때. bloating, 가스, 소화 불량, 설사 또는 변비, 혼잡, 두통, 피부 발진이 발생할 수 있습니다. "도발적인"제품은 밀이나 우유 (성인용)와 같이 일반적으로 동화하기가 어렵거나 밤에는 알칼로이드 같은 소화하기 어려운 물질을 포함 할 수 있습니다.

    음식 알레르기의 부정적인 영향을 최소화하려면 먼저 알레르기 반응을 일으킬 수 있다고 생각되는 음식 목록을 작성하십시오. 대부분의 경우, 자신의 헌법에 우선하는 독서의 특성을 지닌 글쓰기에 반응한다는 것을 알 수 있습니다.

    음식 알레르기의 유형과 특징

    vata 구성에서 알레르기는 콩과 콩, 옥수수뿐만 아니라 날 음식과 일부 동물성 단백질에 대해 vata dosha를 자극하는 제품에서 가장 흔히 발달합니다. Vata 유형 음식 알레르기는 복부에있는 헛배림, 폭탄, 불편 함 및 복부의 통증의 형태로 가장 자주 나타납니다. 또한, 때로는 불면증, 악몽, 관절 통증, 좌골 신경통, 근육 경련 및 경련.

    pitta 체질을 가진 사람들의 음식 알레르기는 뜨겁고 매운 요리, 감귤류, 신맛의 과일, 초자연적 인 토마토 (토마토, 가지, 감자) 및 발효 식품과 같은 pitta-rich 식품에 몸 안에 pitta-dosha를 나타냅니다. Pitta 유형의 음식 알레르기는 가슴 앓이, 산도 증가, 소화 불량, 메스꺼움, 구토, 홍조, 적목 등으로 나타날 수 있습니다.

    체내에서 카파 - 도샤를 초과하는 카파 - 개인은 글쓰기에 알레르기가있어 우유, 요구르트, 치즈, 밀, 오이, 수박과 같은 카파 (kapha)를 증가시킵니다. 그러한 경우 알레르기는 위장의 무거움, 지연된 소화, 수면 장애, 감기, 혼잡, 기침, 신체의 수분 유지의 형태로 나타납니다. 더 심각한 경우에는 식도 알레르기로 인한 식도 알레르기로 인한 기관지염과 천식의 침범으로 이어집니다.

    음식 알레르기는 인간 prakriti와 Vikriti에 따라 고려되어야합니다.

    음식 알레르기 치료

    우선, 알레르기 반응을 의심하는 음식을 피하고 체질에 맞는 식단을 따라야합니다. 예를 들어, vata 유형 음식 알레르기가있는 vata 개인은 vata를 자극하고 vata를 진정시키는 식사를 따라야합니다. pitta와 kapha 유형도 마찬가지입니다.

    신체가이 장애에 대처할 수 있도록 면역과 소화 시스템을 강화하는 동시에 알레르겐과의 접촉을 제한 할 필요가 있습니다. 어떤 제품이 알레르기 반응을 일으키는 지 정확히 판단 할 수있는 것은 아니며,이를 찾아내어 항상 사용을 완전히 제거 할 수있는 것은 아닙니다. 너무 민감해서 거의 모든 것에 알레르기가 발생합니다.

    가능한 한 알레르기를 일으킬 수있는 음식을 피하면서 환자의 체질에 맞게 엄격한식이 요법을 시작해야합니다. 동시에, 우리의 부정적인 감정은 알레르기를 일으키는 제품보다 면역계에 더 많은 영향을주기 때문에, 모든면에서 알레르기 항원을 피하려고 애쓰는 것이 중요합니다. 자기 통제를 유지하고 알레르기를 두려워하지 않아야합니다. 인생에 대한 긍정적 인 태도는 최선의 치료 방법 중 하나입니다.

    그들은 소화 불을 강화시키고 소화를 조절하는 동일한 허브와 준비를 사용합니다 : 면화 양모 - Asafoetida 8, pitta - Avipattikar 또는 제산제 제형 (12 번), kapha-Trikatu.

    반면에, 음식 알레르기는 또한 특정 음식의 흡수를 방해하기 때문에 치료는 흡수 장애 증후군 치료와 유사합니다. 육두구, 카 다몬, 베이 리프, 회향목, 커민, 생강과 같은 향신료, 식품 흡수력을 향상시키기위한 제초제 조성 (9 번)은 도움이됩니다. pitta 들어, 쓴 나물은 좋은 또는 약초와 같은 허브.

    알레르기 발현이 감소 된 직후에 인삼, 아스 하간다 및 샤 타바 리와 같은 허브를 사용하여 장기간의 강장제 (보충) 요법이 시행됩니다. 식품에서 알레르기 반응을 일으키는 식품을 제외하면 신체에 과도한 구호 효과가 없도록주의해야합니다. 장기간 치료하는 동안식이 요법은 안심할 수 없습니다.

    추가 자금 및 권장 사항

    음식 알레르기가 vata 유형 일 때

    vata 유형 음식 알레르기를 제거하는 효과적인 방법은 dashamula의 달인을 가진 관장기 (basti)를하기 위하여 일주일에 두 번 (일요일과 목요일에) 일주일에 두 번입니다. Dashamula 한 스푼으로 약 0.5 리터의 물을 삶아 식히고 시원한 통증을 완화시켜줍니다. 액체를 10 분 동안 그대로 유지하십시오. 이 절차는 탈지면을 진정시키고 결장에서 독소를 제거하는 데 도움이되며 그 결과 상태가 현저하게 개선됩니다. 1 주일에 두 번 Dashamula에서 한 달 동안 관장을 계속하십시오.

    또한 감초로 만든 차를 마시면 유용합니다. 물 한 잔은 0.5 티스푼의 감초를, 차가 40-50 ° C로 냉각되면 0.5 티스푼의 꿀과 티스푼의 버터 기름을 더합니다. 증상이 사라질 때까지이 차를 하루 종일 조금씩 마 십니다.

    참고 고혈압 환자는 감초 차를 마셔서는 안됩니다. 감초를 같은 양의 계피와 2 ~ 3 개의 정향 나무 덩굴로 대체하십시오.

    음식 pitta 형 알레르기가있는 음식

    pitta 유형 음식 알레르기에 대처하기 위해, virechanu (클렌저 완하제)를하는 것이 도움이됩니다. 취침 시간에, psyllium (billow 잔디 씨앗의 껍질)을 가져 가라. 따뜻한 물 한잔에 허브 찻 숟가락을 붓고 저어주고 마신다. pitta 유형 식품 알레르기의 주요 원인은 소장에서의 pitta 정체입니다. psyllium을 복용하면 초과 pitta을 제거하고 알레르기를 제거하는 데 도움이됩니다. 한 달 또는 필요할 때까지 매일 치료를 계속하십시오.

    삶은 사과를 먹어라. 두 개의 사과를 가져다가 피부와 코어를 제거하고 끓는 물에 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다 (대개 몇 분). 그런 다음 그들을 으깬 후 커민 한 스푼과 기름기가 많은 티스푼을 넣고 먹기 전 적어도 한 시간 또는 한 시간 후에 하루에 한두번 반하게 감자를 먹습니다.

    음식 알레르기가있는 카파 형

    이러한 경우 Vamana (치료 구토)가 도움이됩니다. 매주 일요일 (적어도 2 주에 한 번) 아침에 1 리터의 소금물을 마시고 (1 리터당 2 티스푼의 소금) 혀의 뿌리를 눌러 구토를 유도합니다. 이 클렌징 절차를 사용하면 위 점액의 대부분을 제거하여 상태를 현저하게 개선 할 수 있습니다.

    구토를 유도 할 수 없다면 걱정하지 마십시오. 위장에 남아있는 소금물은 당신에게 해를 끼치 지 않을 것입니다. 그것은 단순히 위장관을 통과하고 약간의 클렌징 효과가 있습니다.

    어떤 사람들에게는 구토에 대한 생각뿐 아니라 과정 자체는 말할 것도없이 불안과 두려움을 유발합니다. 너가 동일을 느끼면, 너 자신을 강요하지 말라. 불편을 끼쳐 드리지 않는 경우에만 Vamana를하십시오.

    또한, Kapha 헌법을 가진 사람들을 위해, 몸을 정화하는 것은 일주일에 한 번 굶기에 매우 유용합니다.

    감초 0.5 티스푼, ​​고수풀, 계피 0.25 티스푼을 섭취하여 차를 준비하십시오. 뜨거운 물 한잔으로 약초를 10 분간 끓이고 하루 종일 매시간 또는 한 시간에 한 모금 마시기. 압력이 증가하면 감초에서 차를 마셔서는 안됩니다 - 같은 양의 계피와 두세개의 정향으로 대체하십시오.

    모든 종류의 음식 알레르기

    어떤 종류의 알레르기가 있는지 알아내는 것이 어렵다면 모든 경우에 도움이되는 치료법을 시도하십시오 : 커민, 회향 및 흰색 참깨를 살짝 갈색으로하고 먹은 후에 혼합물 한 줌을 먹으십시오.

    혼합물을 준비하려면 각 씨앗 30g을 취해 두꺼운 주철 프라이팬에 기름이 묻지 않고 따로 볶아서 끊임없이 휘저어 화상을 입지 않도록하십시오. 회향은 몇 분 동안 구워 져야하고, 커민과 흰색 참깨는 1-2 분 후에 향이 있고 약간 갈색을 띠게됩니다. 암염 0.5 티스푼을 추가하여 씨앗을 섞습니다 (해염을 사용하지 마십시오). 혼합물을 유리 용기에 보관하십시오.

    음식을 먹을 때마다 조심스럽게 씹어 서이 혼합물을 조금만 먹으면 소화를 돕고 모든 종류의 음식 알레르기를 예방합니다.

    편협과 알레르기

    나는이 문제가있다. 항상 건강한 생활 방식을 준수해야합니다 : 보거나 담배를 피우지 않고 단맛이없고 가루가 많으며 지방뿐만 아니라 증점제, 증폭기 및 기타 E가 풍부한 향료가 남용되지 않습니다.

    우유와 일반적으로 어떻게 든 그것을 담고있는 모든 것에는 어떤 종류의 불관용 반응이 있습니다. 나는 오래 가지 못하는 불쾌한 여드름으로 덮여 있습니다. 나는 알레르기에 혈액을 기증했다 - 부정적이지만, 그럼에도 불구하고 나는 우유를 전혀 먹을 수 없다. 완전히. 비록 치즈라고하더라도, 거기에 알레르기를 일으키는 것은 없습니다. Sour-milk - 같은 그림입니다. (보통 우유가 들어 있지 않은 우유는 싫어 지지만 아무런 문제없이 깨뜨릴 수 있습니다.) 일반적으로 내장은 민감합니다. 냉전은 그와 함께 시작됩니다. 모든 것이 그의 얼굴에 있습니다. 따라서 과일 / 채소에 동의하는 것이 항상 가능하지는 않습니다 (이것은 현재 대장염에 대한 것입니다).

    이와 관련하여, 문제는 비슷한 어려움을 가진 사람이 있는지 여부입니다. 그렇지 않은 경우에도 우유로 교체 할 음식을 나누십시오.

    나는 그것이 없이는 살 수 있다고 즉시 말할 것이다. 그러나 일부 요리에서는 예를 들어 크림 또는 사워 크림이 필요합니다. 그리고 대부분의 채식 요리법에는 유제품이 포함되어 있습니다.

    두유 - 아아 - 항상 사용할 수있는 것은 아닙니다. 그렇습니다. 사워 크림은 오바가 아닙니다.

    두 번째 질문은 이미 큰 그림에 있습니다. 이 문제가 어떤 종류의 힘 불균형에 있다고 생각하지만,이 모든 것을 복원하는 방법은 HZ입니다. 나는 창자, 위장에 문제가없는 채식주의 자에 관한 많은 이야기를 들었다. 그러나 적어도 나를 죽여라. 나는 이것을 달성하는 방법을 이해하지 못한다. 식물성 단백질과 굵은 섬유는 일반적으로 상황을 악화시키고 우유와 신 우유는 그렇지 않다.

    5 가지 비 알레르기 채식 단백질 공급원

    어린 시절부터 저와 달리 가장 친한 친구 중 한 명인 그녀는 본질적으로 (다른 가까운 친한 친구와 여자 친구와 마찬가지로) 뛰어난 건강으로 유명했습니다. 그런데 알레르기가 시작되었습니다. 나를 위해 그것은 진짜 충격이었다. 나 자신은 어린 시절 알레르기에 시달렸고 꽃가루를 아무런 문제없이 즐기는 건강한 사람들에게만 봄이 걸어 다니고 작은 아파트에서도 거대한 털이 많은 친구를 사귈 수 있다는 사실에 익숙해졌습니다. 그리고 얼마 동안 상황은 극적으로 바뀌기 시작했습니다! 그리고 내 주관적 감정에 따르면...

    불과 10 년 전만해도 러시아 인구의 4 분의 1만이 알레르기를 앓 았으며, 오늘날은 이미 1/3입니다! 그리고 그 감소를위한 메커니즘이 없으며, 온화한 형태의 재채기뿐만 아니라 중등도 및 중증의 알레르기로 고통받는 사람들이 점점 더 많습니다.

    가장 일반적인 음식 알레르기 항원은 콩, 글루텐과 밀, 유제품, 계란, 견과류, 땅콩, 참깨, 개암, 생선, 갑각류 및 갑각류입니다. 일반적인 알레르기 항원으로는 곰팡이나 발효 식품 (초콜릿, 치즈, 식초, 땅콩, 캐슈)이 있습니다.

    그런데 우리 중 많은 사람들은 두드러기, 아나필락시스, 가려움증, 소화 장애 또는 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응을 앓고있는 음식이 어떤 것인지 전혀 모릅니다. 이것에 관해서는 규정 식 탈락에 관한 또 다른 기사입니다.

    사실 알레르기가있는 사람은 종종 단백질을 포함한 충분한 양분을 섭취 할 수 없습니다. 고기, 우유, 유제품 및 계란은 현재 다른 식품 알레르기에 비해 가장 알레르기 유발 물질로 간주됩니다.

    그리고 모든 정직에서 많은 채식 단백질 소스는 알레르기로 고통 받고 채식을 따르는 사람들에게 문제가되는 콩, 찹쌀, 땅콩, 헤이즐넛과 같은 일반적인 알레르겐입니다. 그러나 불가능한 것은 없으며 비 알레르기 및 채식 식단에 필요한 단백질을 제공 할 수있는 식물이 많이 있습니다.

    다음은 최고의 단백질 공급원입니다 :

    1. 대마.

    비타민과 미네랄이 풍부한 모든 필수 아미노산을 함유하고 있으며, 식물성 단백질의 원천 중 가장 좋지는 않지만 쉽게 소화되고 비 알레르기 성입니다. 대마는 또한 엽록소가 풍부하다. 소염 성질을 지니고 있으며 음식 알레르기가 있다고하더라도식이 요법에 첨가 할 수 있습니다. 대마 씨앗은 또한 오메가 -3 지방산의 풍부한 공급원으로 물고기에게 알레르기가 있거나 수은으로 채워진 생선을 먹고 싶지 않은 사람들에게 이상적입니다. 대마는 거의 모든 요리에 첨가 될 수 있습니다. 섬유질이 풍부하기 때문에 곡류의 훌륭한 대안입니다.

    2. 치아.

    치아 씨앗은 모든 필수 아미노산이 풍부하고 항염 작용을합니다. Chia (마 같은)는 섬유가 풍부합니다. 너트와 많은 곡물을 섭취 할 수 없으면 단백질이 풍부한 섬유소를 섭취 할 때 유용합니다. Chia 종자는 철분, 마그네슘, 칼륨 및 아연과 같은 필수 미네랄을 신체에 공급하므로 식물성 식품에도 도움이됩니다.

    3. 완두콩.

    완두 단백질은 쉽게 소화되고 저자 극성이며 많은 수의 아미노산을 포함합니다. 그것은 글루텐을 포함하지 않습니다. GMO가 아닌 GMO 원재료는 가능한 한 항상 유전자 변형 작물이기 때문에 항상 완두콩 단백질을 구입하십시오. 완두콩 단백질은 스무디, 칵테일, 구운 식품 또는 여분의 단백질이 필요할 때 사용할 수 있습니다. 녹색 완두콩의 정기적 인 사용은 대두 (edamame)의 이상적인 대용품이 될 수 있습니다.

    4. 스피 룰 리나.

    스피루리나는 단백질의 완전한 공급원이며, 1 스푼의 단백질 만이 4 그람의 단백질을 함유하고 있습니다. Spirulina는 또한 지구상에서 가장 풍부한 엽록소 중 하나이며, 또한 비타민 B12, 철분, 비타민 A와 B6, 칼륨과 마그네슘이 풍부합니다. 스피루리나는 스무디와 칵테일에 첨가 할 수 있고 쉽게 소화되며 많은 항 염증 성분을 가지고 있습니다.

    5. 글루텐이없는 고대의 곡물과 같은 씨앗.

    Quinoa, teff, amaranth, buckwheat, 기장은 모두 비 알레르기 단백질의 훌륭한 원천입니다. Quinoa와 teff는 필수 아미노산이 풍부하여 단백질의 완전한 공급원이됩니다. 이 씨앗에는 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨 및 비타민이 풍부합니다. 다른 곡물과 같이 요리하십시오.

    비 알레르기 성, 완전 채식 단백질의 다른 우수한 원천은 브로콜리, 콩, 콩과 식물 및 채소와 같은 일반적인 채소입니다. 코코넛 밀가루와 아마란스 가루는 채식에 충분한 단백질을 추가합니다.

    모든 아름다움과 빛깔! 그리고 알레르기가 없습니다! :)

    알레르기의 주제가 당신에게 활발한 관심을 불러 일으킨다면, 나는이 주제에 관한 여러 기사를 작성하고 다루고, 알레르기를 극복하는 데 도움이되는 무엇이 있는지 알려줄 것입니다. 단, 바다로 도주하는 것을 제외하고는 :). 그래서 의견을 말하고, 질문을 쓰고, 대처하는 방법을 말하자면, 우리는 이해할 것입니다! :)

    채식주의 자의 이익과 해악 -에 대한 신화

    오늘날 점점 더 많은 사람들이 미적 이유로 동물 먹이를 먹지 않고 식물 기원으로 전환하고 있습니다. 그러나 그것은 인체에 좋습니까? 그리고 일반적인식이 요법의 변화로 인해 어떤 결과가 발생할 수 있습니까?

    유용하거나 그렇지 않은가?

    채식주의는 건강에 좋은가? 당신은 그러한 영양의 지지자에게이 질문을하고 그는 대답 할 것입니다. 물론, 그렇습니다. 그리고 왜 그런지 묻는다면 잘 대답 할 수 있습니다.

    사람의 창자는 매우 길기 때문에 생명 활동의 효소를 신속하게 제거 할 시간이 없습니다. 포식자에서는 내장이 훨씬 짧아서 위를 통해 들어간 모든 것을 신속하게 제거합니다.

    그리고 채식주의 자들이 말하듯이, 인간의 장에서 육 제품은 건강에 매우 나쁜 미생물의 발달을위한 최적의 영역을 만들어냅니다.

    그러나 전문가에 따르면 내장과 진실은 사람에서 매우 길지만 육류 제품은 그 안에 머물지 않고 다른 식품처럼 빨리 제거됩니다. 전체 육류 조각 만이 남아있을 수 있지만 창자에 들어가기 위해서는 사람이 씹지 않고이 제품의 큰 부분을 삼켜 야합니다.

    그러나 같은 방식으로 호박이나 사과의 전체 조각이 내장에 남아있을 수 있습니다. 그러므로 이것은 사실이 아닙니다. 그리고 장의 관점에서, 육 제품은 그를 해치지 않습니다.

    또한 채식 음식에는 몸에 꼭 필요한 동물성 단백질이 없기 때문에 채식으로 인한 피해가 다양한 장 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 그들에 대한 일상적인 필요를 충당하기 위해서는이 요소의 필요한 양을 포함하는 메인 메뉴를 올바르게 선택해야합니다.

    또한 식물성 식품만을 먹는 경우 고기와 생선에 함유 된 다른 동등한 유익한 물질을 몸에 공급할 수 없습니다. 따라서 그들의 부족은 생길 수 있으며 사람의 건강과 외모가 악화되는 배경 (머리카락이 빠지기 시작하고 손톱과 이가 부서지는 등)에 대해 avitominoza의 발달이 관찰 될 수 있습니다.

    그러므로 식물성과 동물성 모두의 제품이 인간의 식단에 있어야합니다. 이런 방식으로 만 그는 자신의 신체 기능을 정상적으로 유지할 수있을 것입니다.

    채식주의와 체중 감량

    많은 사람들은 채식주의의 이점은 혈액에서 콜레스테롤을 줄이고 체중을 줄이는 것이라고 믿습니다. 그리고 전문가들이 식물 식품을 먹을 때 실제로 콜레스테롤 수치가 감소한다는 사실에 동의하면 채식주의자가 체중 감량에 도움이됩니다.

    그들은 자연에서 많은 설탕을 포함하는 과일과 채소가 있으며, 그 결과 칼로리가 높은 콘텐츠로 이어지게됩니다. 식물성 식품의 전분 함량도 매우 높아 체중에 영향을줍니다.

    따라서 체중을 줄이려면 채식 음식으로 전환하지 마십시오. 몸에 필요한 모든 것을 포함하도록 식단을 조정하십시오. 그러나 일일 칼로리 섭취량은 1500 kcal 이하 여야합니다.

    당뇨병에 대한 채식주의의 이점

    당뇨병을 앓고 계시다면 병을 억제 할 수 있도록 가능한 모든 조치를 취하십시오. 혈액에 필요한 수준의 설탕을 유지하는 방법으로 채식에 의지 했습니까?

    많은 사람들에게 채식주의 식단은 양질의 단백질과 다른 당뇨병 식품이 식단의 기초를 형성한다는 사실 때문에 혈당 수치를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

    대부분의 완전 채식주의 자 (육식뿐만 아니라 우유, 치즈, 달걀과 같은 동물성 지방을 함유 한 다른 채식주의 자)과 채식주의 자 (육식을하지 않으나 우유, 치즈 및 계란도) 섬유질이 많은 과일과 채소를 매일 대량으로 섭취합니다.

    파이버는 당뇨병 환자가 탄화수소의 동화 과정을 늦추어 최적의 혈당을 조절할 수 있도록 도와줍니다. 또한 채식을하는 사람들은 음식과 함께 콜레스테롤을 훨씬 적게 먹으며 심장 마비와 뇌졸중 같은 심혈관 질환의 발병을 예방합니다.

    당뇨병이 있고 이미 채식으로 전환하려는 생각이 있다면 채식이 혈당에 긍정적 인 영향을 줄뿐만 아니라 상당한 체중 감소를 유발한다는 사실에도 유의하십시오. 이것은 어느 정도의 종류의 제품을 먹느냐에 달려 있지만 어느 정도의 채식 요리는 칼로리가 높고 고기가 포함 된 음식도 많습니다.

    육식이없는식이 요법을하기 전에 자격을 갖춘 영양사와 상담하십시오. 급격한 갑작스런 변화로 몸에 해를 끼치 지 않기 위해 채식주의로 전환하는 것이 최선의 방법인지 알아야합니다.

    영양사가 하루에 충분한 단백질 섭취량을 제공하는 대체 육류 제품 목록을 알려줄 것입니다. 이러한 대안은 씨앗, 두부, 견과류, 달걀 일 수 있습니다 (비건 채식인이 아닌 경우).

    채식주의 자의 단점

    최근 채식주의는 건강한 삶을 영위하는 사람들에게 점점 인기를 얻고 있습니다. 그리고 일반적으로 채식주의자는식이에서 고기를 제외하고 식물과 낙농 식품을 더 먹는 것을 기본으로하는 특수 영양 시스템으로 구별됩니다.

    한편으로, 그런 음식은 아무런 해를 끼치 지 않지만, 다른 한편으로는 이것을 맹목적으로 믿어서는 안됩니다. 채식주의의 그러한 단점이 있습니다.

    1. 채식주의는 장내 미생물에 부정적인 영향을 미친다. 왜냐하면 아미노산이 부족하기 때문이다. 장내 미생물은 약물, 특히 항생제뿐만 아니라 양파와 마늘의 사용으로 고통 받기 시작합니다. 그런 다음 점차적으로 창자는 육식이없는 세균이 생기기 때문에 고기가없는 상태에 적응하기 시작할 것이고 이는 체내로 들어오는 섬유를 처리 할 것입니다.
    2. 몸에 필요한 완전한 단백질의 부족. 식물성 단백질이 동물을 완전히 대체 할 수 없기 때문입니다. 이것은 불완전한 구성과 신체의 불량한 동화 작용에서 나타납니다. 심지어 단백질 함량이 낮은 단조로운 식품으로 인해 단백질 결핍증이 발생하기 시작하여 채식에 특별한 해를 끼칠 수 있습니다. 이것은 어린 시체가 대량과 성장을 위해 단백질을 필요로하기 때문에 어린이들에게는 특히 위험합니다.
    3. 단백질 결핍증은 신체의 충분한 단백질 섭취를 특징으로하지만 신체의 단백질 증가가 필요합니다. 단식은 체질량의 감소를 동반합니다. 왜냐하면 조직 단백질의 필요량은 체내에서 음식으로 들어오는 소량의 단백질에 의해 충족되지 않기 때문입니다.
    4. 철분 결핍은 특히 어린이, 임신 및 수유중인 여성에게 필요합니다. 이 결함은 접근하기 어려운 형태로 인해 식물성 식품의 흡수가 약하기 때문에 발생합니다.
    5. 정상적인 호르몬 건강에있어 여성의 잦은 위반. 동물의식이 요법에서 단백질이 부족하기 때문에 내분비 계통이 화가 나서 생리주기, 갑상선, 신진 대사의 장애로 이어진다. 또한 호르몬 에스트라 디올 (estradiol)과 프로게스테론 (progesterone) 생산과 관련이 있습니다.

    채식주의의 해가 입증되었습니다!

    그러므로 채식을 먹기 전에 건강에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다. 결국 인체는 여러 요소가 없어서 실패하는 통합 시스템입니다.

    따라서 채식주의가 가져올 수있는 모든 단점을 고려하고 여전히 올바른 균형식을 선택하는 것이 가치가 있습니다. 따라서 제품에 해를 끼치 지 않고 건강한 라이프 스타일의 길을 걷게됩니다.